Het metabool syndroom is een benaming voor een serie gezondheidsklachten die nauw verband met elkaar houden. Het syndroom ontstaat door de combinatie van ongezond eten en weinig bewegen. In Nederland valt 10 tot 15% van de bevolking onder de kenmerken van dit syndroom.
De kenmerken van het syndroom zijn:
- Overmatig buikvet (gemeten in taille omvang, >88 cm bij vrouwen en > 102 cm bij mannen)
- Verhoogd cholesterol en triglyceriden
- Hoge bloeddruk
- Diabetes type 2 of een nuchtere bloedsuiker waarde hoger dan 5,5.
Uit onderzoek aan het VU medische Centrum in Amsterdam komen aanwijzingen dat het metabool syndroom een relatie kan hebben met depressiviteit. Dat komt waarschijnlijk doordat het syndroom ook de hormoonbalans verstoort.
Oorzaken
Het gevaar van het metabool syndroom is het sluipende proces van gewichtstoename en afnemende conditie. Terwijl het metabolisme (de stofwisseling) verslechtert, ontvouwt zich langzaam maar zeker een reeks van gezondheidsproblemen. Behalve overgewicht zijn dat een verhoogde bloeddruk, een hoge bloedsuikerspiegel en slechtere cholesterolwaarden.
Opvallend aan het metabool syndroom is dat de verschillende problemen elkaar in stand lijken te houden of versterken. Door jarenlang calorierijk te eten en weinig te bewegen, raken belangrijke organen als de lever en de alvleesklier uitgeput.
De stofwisseling verloopt minder efficiënt en vetten en suikers worden daardoor minder goed afgevoerd dan normaal. Terwijl het lichaamsgewicht toeneemt, wordt de bloeddruk hoger en ontstaat een voorstadium van diabetes type 2. Het lichaam is dan minder gevoelig voor insuline, dat de bloedsuikerspiegel regelt.
Het vet dat zich rond organen opslaat, maakt zelf stoffen aan die de regulering van de bloedsuikerspiegel nog meer verstoren. De verhoogde bloeddruk, de slechtere cholesterolwaarden en de te hoge bloedsuikerspiegel tasten vervolgens de kwaliteit van de vaatwanden aan.
De ongezonde Westerse leefstijl lijkt de belangrijkste oorzaak van overgewicht en het metabool syndroom
Doorbreken van het metabool syndroom
De neerwaartse spiraal van gezondheidsklachten van het metabool syndroom is gelukkig te voorkomen – en ook te doorbreken – als het al zover is. Dat blijkt uit verschillende grote onderzoeken, onder meer van de Universiteit Leiden.
De kern van het probleem moet worden aangepakt, en dat is het overgewicht. Dat betekent simpelweg meer bewegen, dagelijks minstens een half uur, en gezonder eten.
Volgens recente wetenschappelijke onderzoeken kan het metabool syndroom sneller toeslaan bij mensen die weinig vitamine D binnenkrijgen.
Homeopathie.
Als homeopaat denk ik U te kunnen ondersteunen in dit proces. Deze ondersteuning zal bestaan uit een behandeling met homeopatische middelen die na het doorlopen van het consult naar voren komen. Eventueel kan ik technieken uit de klassieke Chinese geneeswijzen als extra ondersteuning gebruiken in dit proces.
Meer weten? Neem dan contact met mij op (contact gegevens) of boek meteen een afspraak via de online agenda (link).
Bron: klik
Jeroen Weegink, klassiek homeopaat
Dr. h.c. of homeopathy (CCU/USA)NVKH R.Hom®-ZC
jeroen@zemi.nl
06-30007965
