Stress” We moeten patiënten uitleggen dat stress ziekmakend kan zijn’

Stress? Nee, daar hadden zijn hartkwalen niets mee te maken, kreeg huisarts Sjoerd Zwart te horen van zijn cardioloog. Toch wijst steeds meer op het tegendeel.

Wij als homeopaten hebben al veel langer in de gaten dat je omgeving een sterke invloed heeft op je gezondheid. De meeste, zou niet alle, problemen ontstaan door kommer en kwel. Binnen een homeopathisch consult proberen we de patiënten weerbaarder te maken voor deze invloeden. Wilt u weten wat dat precies inhoudt? Dan kan ik u dat in een kosteloos informatiegesprek uitleggen.

Binnen de reguliere zorg is er langzamerhand meer besef dat stress gevaarlijker is dan aangenomen werd tot nu toe. Cardiologen die een vraag afdoen met: ‘Stress is gelul’ komen gelukkig steeds minder vaak voor.

Mijn contact gegevens vindt u hier: klik.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Artikel over stress.

Bron: De Volkskrant (klik)
Toen het hart van huisarts Sjoerd Zwart uit Kampen op hol sloeg, wist hij dat hij zelf naar de huisarts moest, en snel ook. Voordat hij een afspraak maakte, was hij nog wel zo eigenwijs, vertelt hij, om in het ziekenhuis alvast een hartfilmpje te laten maken, met een aanvraagformulier van zichzelf. Het filmpje wees uit dat hij last had van boezemfibrilleren, een hartritmestoornis.

Diezelfde dag nog zat hij bij de cardioloog, kort daarop werd hij geopereerd. Via een katheter werd in zijn hart een klein litteken gemaakt, waardoor de stoornis werd verholpen.

En toen kwam de waarom-vraag: hij rookt niet, is niet te zwaar, hartkwalen komen niet in zijn familie voor en hij stapt graag op de fiets, dus vroeg hij zijn cardioloog naar de oorzaak van zijn klachten.

Speelde stress misschien een rol? In die tijd combineerde hij zijn werk als huisarts met lesgeven op de universiteit, zijn vrouw had vaak genoeg gezegd dat hij te jachtig leefde. Maar de cardioloog praatte eroverheen, herinnert hij zich. ‘Ach nee, zei hij, daar weten we nog te weinig van.’ Patiënt Zwart was verder prima gezond.

Stress is geen gelul

Vergelijkbaar verhaal, dezelfde vraag, hetzelfde antwoord: toen Sjoerd Zwart drie weken geleden het verhaal las van Volkskrant-redacteur Fokke Obbema, die op een zaterdagavond een hartstilstand kreeg en bijna dood was, herkende hij de afwerende reactie van de cardioloog. Ook Obbema informeerde bij zijn cardioloog of stress een rol had gespeeld. Die haalde haar schouders erover op. ‘Stress is gelul’, vatte een specialist het daarna nog wat krachtiger samen; wat hem was overkomen, was gewoon pech.

Is stress inderdaad gelul? Een vaag, onzichtbaar, niet te kwantificeren verschijnsel, waarvan de gevolgen voor een hart onduidelijk zijn? In de richtlijn voor cardiologen en huisartsen staat stress niet in de risicotabel. Roken, overgewicht, hoog cholesterol, gebrek aan beweging en hoge bloeddruk: dat zijn de vijf factoren die in de spreekkamer van de dokter aandacht krijgen. ‘Het is inderdaad een wat ondergeschoven onderwerp’, erkent Hans Bosker, voorzitter van de NVVC, de beroepsvereniging van cardiologen. ‘Dat komt doordat stress lastig te meten is, en sterk persoonsafhankelijk. Bovendien is het verband tussen stress en hart- en vaatziekten niet zo eenduidig.’ Niet zo vreemd dus dat huisarts Zwart en redacteur Obbema hetzelfde ontwijkende antwoord kregen.

Even dood: op zoek naar de zin van het leven

Na een hartstilstand, die hem tussen dood en leven deed zweven, gaat Fokke Obbema op zoek naar antwoorden op die aloude vraag: waartoe zijn wij op aarde? In een serie interviews gaat hij daarover het gesprek aan met mensen met zeer diverse beroepen en achtergronden.

Nauwelijks aandacht
In het Maastrichtse MUMC heeft cardioloog Petra Kuijpers het artikel van Obbema met lichte verbijstering gelezen. En het daarna naar al haar collega’s en studenten gestuurd. Verplichte literatuur, vindt ze: ‘Zijn verhaal is zo herkenbaar.’ Al 25 jaar probeert Kuijpers stress op de agenda van de cardioloog te krijgen maar het onderwerp wordt nauwelijks opgepakt, merkt ze. Op de congressen waar ze naartoe gaat, in de vakbladen die ze leest, tijdens de gesprekken die ze voert: voor psychosociale factoren is beduidend minder aandacht dan voor medicijnen, roken, dotteren en nieuwe operatietechnieken. ‘Dat wat we elke dag zien in onze spreekkamer, daar wordt nauwelijks aandacht aan besteed.’

Terwijl er volop bewijs ligt, zegt ze, over het verband tussen stress en de gezondheid van hart en vaten. Grootschalige internationale studies, waarvoor tienduizenden mensen jaren zijn gevolgd, laten zien dat stress een niet te onderschatten risicofactor is. Gaat het alleen om de werkbelasting, dan blijken werknemers met een stressvolle baan 23 procent meer kans te hebben op hart- en vaatziekten, zo blijkt uit een groot Europees onderzoek waaraan het Nederlandse TNO meewerkte. Worden ook problemen thuis en financiële zorgen meegewogen, dan blijkt stress zwaarder te tellen dan roken, overgewicht en hoge bloeddruk. Als stress, gedefinieerd als een gevoel van controleverlies over het eigen leven, langdurig aanwezig is, maakt dat het risico op een hartinfarct ruim twee zo groot, concludeerden internationale wetenschappers de afgelopen jaren in twee afzonderlijke vakbladen. ‘De schrik zou de cardioloog om het hart moeten slaan’, schreef Kuijpers vorig jaar in het Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde (NTvG).

Lastig te meten

Wendela Hooftman, onderzoeker arbeid en gezondheid bij TNO, kent de kritiek op onderzoek naar stress: anders dan roken, overgewicht en lichaamsbeweging kan stress alleen maar worden gemeten door wat mensen er zelf over zeggen. ‘Maar bij stress gaat het nu juist om de eigen perceptie. Je kunt werkdruk niet afmeten aan het aantal dossiers dat je per dag op kantoor behandelt. Werkdruk is meer dan druk op het werk.’

Onderzoek van TNO maakt duidelijk met hoeveel ze ongeveer zijn, redacteur Obbema en huisarts Zwart: jaarlijks belanden naar schatting ruim 7.600 Nederlanders in het ziekenhuis met hart- en vaatziekten ten gevolge van psychosociale arbeidsbelasting, ruim 400 werknemers overlijden. Het verband is overduidelijk, zegt Hooftman. ‘Dat zou ik zeker niet als gelul willen afdoen.’

Alleen, de cardioloog moet het wél willen zien, zegt Kuijpers, en daar ontbreekt het vaak aan. Tijdens de opleiding is er weinig aandacht voor psychische factoren, weet ze uit ervaring: ‘En wat je niet kent, herken je niet.’ Weerstand speelt ook een rol, zegt ze: ‘De cardiologie is nog altijd een mannenbolwerk, cardiologen hebben het graag over katheters en nieuwe stents, ze willen spannende operaties doen.’ Met patiënten over stress praten, dat wordt toch een beetje als suf gezien. ‘De hedendaagse geneeskunde ziet het hart als een machine, wat misschien het onvermijdelijke resultaat is geweest van de technische vooruitgang’, schrijft de Amerikaanse cardioloog en New York Times-medewerker Sandeep Jauhar in zijn nog te verschijnen boek over de geschiedenis van het hart, waarin hij een heel hoofdstuk aan stress wijdt.

Het klopte niet

Huisarts Zwart heeft sinds zijn operatie cardiologen ‘heel hoog zitten’, zegt hij, want hij is zonder complicaties van zijn hartklachten af, maar hij heeft zich verbaasd over het wegwimpelen van zijn stress: ‘Ik wist meteen dat daar niets van klopte, uit de wetenschappelijke literatuur en uit twintig jaar dokter zijn.’

‘Mensen zijn geen zak losse organen. We moeten af van het idee dat de cardioloog alleen voor het hart hoeft te zorgen en met de rest niets te maken heeft.’ Beeld Marijn Scheeres
Zwart vermoedt dat stress in de spreekkamer van de cardioloog geen gespreksonderwerp is omdat het een lastige en tijdrovende vraag is. Hij gaf zelf jarenlang onderwijs aan huisartsen en hij herkent de neiging om vervelende vragen uit de weg te gaan. ‘Maar je hoeft geen psychoanalyse van een uur te doen’, zegt cardioloog Kuijpers. ‘Heeft u het idee dat u veel spanningen heeft? Dat is de enige vraag die je moet stellen. En die vraag wordt niet gesteld. De dokter is bang voor het antwoord, want wat nou als de patiënt emotioneel wordt? Ook patiënten ervaren een hoge drempel om erover te beginnen. We hebben het voortdurend over burn-outs de laatste jaren en daardoor lijkt het alsof we daar heel open over zijn. Totdat het onszelf aangaat. Dan ervaren we stress als falen, dan zijn we bang voor de gevolgen op het werk. We moeten patiënten beter uitleggen dat stress ziekmakend kan zijn.’

Stress zit tussen de oren: ze hoort het haar collega’s vaak genoeg zeggen. ‘Wat een flauwekul. Ja, je hersenen zitten tussen je oren, en die sturen alles aan. Mensen zijn geen zak losse organen. We moeten af van het idee dat de cardioloog alleen voor het hart hoeft te zorgen en met de rest niets te maken heeft.’

Stress is een probleem

‘Er is grote behoefte aan een methode waarin rekening wordt gehouden met de kracht en het belang van emoties waarvan duizenden jaren is gedacht dat ze in het hart – het spreekwoordelijke hart – huisden’, schrijft de Amerikaanse cardioloog Jauhar in zijn nog te verschijnen boek. Een goede gedachte, zegt Hans Bosker, voorzitter van de beroepsvereniging: voor stress mag best meer aandacht komen. Hij wijst erop dat het onderwerp in de richtlijn voor hartrevalidatie al wordt benoemd. Patiënten kunnen na een hartincident begeleiding krijgen van een team van fysiotherapeuten, gespecialiseerde verpleegkundigen en psychologen. ‘Dan wordt per persoon gekeken waar behoefte aan is, voor de een kan dat stoppen met roken zijn, voor de ander de aanpak van psychosociale factoren.’ Onderzoek dat twee jaar geleden werd gepubliceerd in vakblad Circulation wijst uit dat patiënten die een training krijgen in de omgang met stress daarna minder vaak opnieuw hartklachten krijgen. Maar ja, reageert cardioloog Kuijpers: dan moet stress wel eerst worden gezien als een probleem, anders krijgen patiënten geen behandeling. Volgend jaar wordt de richtlijn herzien die huisartsen en medische specialisten moet helpen om het risico op hart- en vaatziekten in te schatten. De twee artsen hebben een klemmend advies: zet stress in de risicotabel, zodat onmiddellijk duidelijk is hoe belangrijk het is.

Net als Volkskrant-redacteur Fokke Obbema heeft huisarts Sjoerd Zwart zijn leven omgegooid – geschrokken nadat zijn hart op hol was geslagen. Hij stopte met lesgeven, om zich te ontspannen is hij bij een zangkoor gegaan. Wat stress voor gevolgen kan hebben, beschreef hij vorig jaar in het NTvG, in een ontroerend verhaal over een ouder echtpaar uit zijn praktijk. De vrouw had kanker, haar man kon het vooruitzicht zonder haar verder te moeten niet verdragen. De laatste dagen van haar leven lag hij naast haar in bed. Hij overleed een paar uur na zijn vrouw. Zijn dood, zegt Zwart, is vermoedelijk versneld door de stress van het liefdesverdriet. Ze werden in dezelfde auto naar het rouwcentrum vervoerd.

Statines, de melkkoe van de pharmacie? Magnesium lijkt een goed alternatief voor statines

In dit Engelse artikel (link) genaamd “How statins cause heart problems” wordt een link gelegd tussen het gebruik van statines en hartproblemen. En dan gaat het niet zoals de farmaceuten je willen doen geloven over het voorkomen van hart- en vaat problemen, maar geeft het een beeld dat het gebruik van statines juist hart- en vaatproblemen lijken te veroorzaken.

Statines

Ik geef een korte Nederlandse samenvatting.

Eén op de vier Amerikanen van 55 jaar slikken statines op aanrader van hun arts. Daarvan hebben de meesten geen hart of cardiovasculaire problemen. En het voorschrijven van  blijft toenemen, dat heeft voor het het farmaceutisch bedrijf Pfizer een omzet van 140 biljoen dollars gegenereerd tijdens het lopende patent op hun middel Lipitor.

Studie naar de werking van statines

In maart 2015 verscheen een Japanse studie die de naam droeg: Hoe statines arteriosclerose en hartfalen stimuleren.

Onder andere werd gevonden dat statines de productie van het co-enzym Q10 dwarsbomen. Terwijl in Japans ontdekt is dat het Co-enzym Q10 juist een gezonde hartfunctie stimuleert.

Verder vond de studie dat de werking van vitamine K2 geremd werd door statines. Bekend is dat vitamine K2 er onder andere voor zorgt dat calcium niet calcificeert in de vaten of in het hart zelf. Het is zelfs zo dat vitamine K2 in samenwerking met magnesium er verantwoordelijk voor is dat calcium vanuit het bloed wordt opgenomen in botten en tanden, en zich niet ophoopt in de vaten.

De calcificatie van calcium in vaten zorgt voor ontstekingen, de functie van cholesterol is dan om deze ontsteking te bedekken. Dit leidt tot de gedachte dat cholesterol verantwoordelijk is voor dicht slippende vaten, terwijl het juist als een soort van pleister dient en daarmee de echte verantwoordelijke oorzaak bedekt.

Ook zijn ze in staat om de biosynthese van selenium eiwitten te vertragen, zoals bijvoorbeeld glutathion. Deze eiwitten voorkomen vetoxidatie.

Alternatief voor statines

Als alternatief wordt in dit artikel supplementatie met magnesium aangedragen. Magnesium heeft een positief effect op overproductie van cholesterol in plaats van het compleet vernietigen van het productieproces van cholesterol zoals statines doen.

Een tekort van cholesterol verstoort de omzetting van zonlicht in vitamine D, en  een laag vitamine D concentratie is een voorspellende factor voor verschillende ziekten.

Wilt u meer weten, ook over de homeopatische aanpak van cholesterol, neem dan contact met mij op. Mijn contact gegevens vindt u hier (klik)

Jeroen Weegink ,klassiek homeopaat Oldenzaal
Doktor honoris causa of homeopathie (CCU/USA)

Stress bij open hart operaties verlaagt vitamine D gehalte aanzienlijk, maar suppletie helpt…

De stress rond open hart operaties verlaagt het vitamine D gehalte van de patiënt aanzienlijk, maar onderzoekers ontdekten dat agressieve suppletie met vitamine D3, net voor en na de operatie, de waargenomen terugval van vitamine D totaal teniet kan doen.

Onderzoek vitamine D bij open hart operaties

Onderzoekers van het Intermountain Medical Center Heart Institute in Salt Lake City stelden een studie samen genaamd ASSESS-D, en ontdekten twee belangrijke, aan vitamine D gehaltes gerelateerde factoren en open hart operaties:
1) dat open hart operatiepatiënten over het algemeen om te beginnen al een laag vitamine D gehalte hebben, en
2) dat de met de operatie geassocieerde stress de vitamine D gehaltes verder deed verlagen tegen de tijd dat zij ontslagen werden uit het ziekenhuis.

De studie van het Intermountain Medical Center Heart Institute liet zien dat aan hartpatiënten toegediende vitamine D3 supplementen, voor en na de operatie, deze tekorten verminderden. Patiënten die de supplementen kregen toegediend hadden vlak na de operatie normale vitamine D gehaltes.

Tekort in vitamine D verhoogd risico op cardiovasculaire aandoeningen

Volgens J. Brent Muhlestein, MD, hoofdauteur van de studie en cardiovasculair onderzoeker bij het Intermountain Medical Center Heart Institute, is deze samenhang belangrijk omdat een tekort aan vitamine D in verband wordt gebracht met een verhoogd risico op hartaanvallen, beroertes, congestief hartfalen en andere cardiovasculaire aandoeningen, waaronder hoge bloeddruk en diabetes.

“We verzamelen steeds meer bewijs dat een vit. D tekort sterk in verband staat met hartziekten en overlijden,” zegt Dr. Muhlestein. “Onze studie was een technische benadering om erachter proberen te komen wat er precies gebeurt met vitamine D en ons misschien wat informatie te geven, terwijl we vaart zetten achter een gerandomiseerde test om het juiste antwoord te vinden op de vraag over de impact van vit. D op hartziektes en gerelateerde problemen.”

De studieresultaten zullen worden gepresenteerd tijdens de American College of Cariology Scientific Session in Orlando op 12 maart om 09:30 ET.

Voor de ASSESS-D studie bestudeerden Dr. Muhlestein en zijn team 150 willekeurig gekozen open hart operatiepatiënten. De helft van de patiënten kreeg vóór de operatieprocedure dagelijks driemaal 50,000 IU vitamine D3 toegediend. De andere helft kreeg een placebo. De patiënten werden gemonitord op hun vitamine D gehaltes en belangrijke cardiovasculaire bijwerkingen tijdens de ziekenhuisopname, en daarna zes maanden na hun operatie.

Bij de patiënten die een placebo kregen zakte het vitamine D gehalte aanzienlijk na de open hartoperatie. Bij degenen die vitamine D suppletie kregen steeg het vitamine D gehalte zowaar naar normale waarden.

Operatiestress

“Nu we weten dat operatiestress zorgt voor een daling van vitamine D gehaltes, willen we ons onderzoek voortzetten en kijken of suppletie van vitamine D kan helpen bij het voorkomen van hartproblemen in de toekomst, aangezien we nu begrepen hebben dat lage vitamine D gehaltes een verhoogd risico op hartproblemen kunnen veroorzaken,” zegt Dr. Muhlestein.

De volgende stap van de onderzoekers van het Intermountain Medical Center Heart Institute is de evaluatie van het effect van vitamine D suppletie op toekomstige cardiovasculaire risico’s bij patiënten met een hartaanval.

In een lopende studie, de Target-D Trial, krijgen willekeurige patiënten die opgenomen worden met een hartaanval, lange termijn vitamine D suppletie aangeboden, anderen niet. Deze patiënten worden gevolgd om te kijken of de supplementen het risico verminderen op een tweede hartaanval of andere complicaties.

“We hebben harde bewijzen nodig, en we hopen dat de Target-D Trial reëele, gerandomiseerd gecontroleerde gegevens genereert om te kijken of het goed is om vitamine D supplementen te geven als je een hartpatiënt bent met een laag vit. D gehalte,” zegt Dr. Muhlestein.

Vitamine D, algemeen bekend als de zonnevitamine, is een hormoon dat door de huid geproduceerd wordt. Het helpt bij de regulering van meer dan 200 genen door het hele lichaam. Vitamine D weerhoudt abnormale cellen van deling in borst- en darmweefsel, helpt bij de regulering van de bloeddruk in de nieren en het bloedsuikergehalte in de alvleesklier.

Het menselijk lichaam produceert zelf vit. D, vooral als je buiten in de zon bent. Omdat de mensen tegenwoordig minder tijd buiten besteden en meer zonnebrandcreme gebruiken als ze buiten zijn, heeft de hele Amerikaanse bevolking een algemeen gebrek aan deze vitamine. Ook andere factoren kunnen lagere gehaltes veroorzaken, zoals iemands gewicht, huid, pigmentatie, sex, leeftijd, en waar men woont.

Vertaling: Ellen Lam
Bron: http://www.leefbewust.com/2018/nieuws/operaties_vitamined.html
Studie: Klik

Meer weten? neem contact met mij op. Hier vindt u mijn contact gegevens (klik)

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Hart- en vaatziekten, een homeopatische behandeling.

Bij hart- en vaatziekten kan een bezoek aan de klassiek homeopaat een goede aanvulling zijn op uw reguliere behandeling. Wilt u meer weten? Maak dan een afspraak bij mij.

Hart- en vaatziekten

Onder hart- en vaatziekten vallen alle aandoeningen die het hart en vaatstelsel aangaan. Enkele voorbeelden hiervan zijn hartinfarcten, beroertes, TIA’s, hartritmestoornissen, trombose, ontstekingen, hartklepgebreken en etalagebenen.

In onze westerse wereld staan hart- en vaatziekten tweede op de lijst van ziekten waar de meeste mensen aan overlijden. Er kan een onderscheid gemaakt worden tussen aangeboren hart- en vaatziekten, een gevoeligheid voor deze ziekten vanuit een erfelijke belasting en het verwerven van deze ziektes in iemands eigen leven.

Oorzaken

Oorzaken voor het verwerven van hart- en vaatziekten kunnen stress en emoties zijn, maar ook eet- en leefpatronen spelen vaak een grote rol. Daarnaast hebben een hoge bloeddruk, een hoog cholesterol en overgewicht een signaalfunctie. Een crisissituatie waarbij het hart en/of bloedvaten zijn aangedaan, is altijd een levensbedreigende situatie. Regulier kan dan dotteren en een bypass operatie op dat moment de oplossing zijn.

De kracht om deze crisissituaties te voorkomen ligt in de preventie waarbij constitutionele problemen als hoge bloeddruk en een te hoog cholesterol veel vroeger in iemands leven in balans gebracht kunnen worden. De klassieke homeopathie kan hierin veel betekenen.

Symptomen

De meest voorkomende symptomen van hart- en vaatziekten zijn:

  • Pijn op de borst bij inspanning en rust.
  • Al dan niet uitstralend naar de linkerarm en/of kaak en naar rug of schouderbladen.
  • Soms misselijkheid en zweten.
  • Uitvalsverschijnselen, bijvoorbeeld scheve mond, moeilijkheden bij het spreken, krachtverlies in armen of benen.
  • Vermoeidheid, kortademigheid.
  • Vocht vasthouden (enkels)
  • Slapeloosheid of onrustige slaap.
  • Kramp in de benen (’s nachts)
  • Onregelmatige hartslag.

Het verloop van de klachten kan erg verschillen per persoon. Sommige patiënten hebben geen klachten maar lijken ‘out of the blue’ en/of vrij jong, in een crisissituatie te belanden met alle gevolgen van dien. Dit heeft te maken met zijn of haar individuele aanleg en achtergrond. Bij anderen ontwikkelen de klachten langzaam, maar gestaag en minder duidelijk.

In alle gevallen is er spraken van ernstige problematiek die zo spoedig mogelijk weer hersteld moet worden om de gevolgen zo klein mogelijk te houden.

Hart- en vaatziekten vallen homeopathisch gezien onder de chronische ziekten. Het zelf genezend vermogen moet geholpen worden. Op basis van de stimulering van dit zelf genezende vermogen, wordt de balans hersteld en erger voorkomen.

Meer weten? klik hier voor de contact gegevens (klik)

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal