Postnatale depressie en klassieke homeopathie.

Op maandag 26 september heeft de VPRO de confronterende documentaire “Roze wolk” uitgezonden. Deze documentaire had tot doel om het taboe rondom de postnatale depressie te doorbreken.

Wereldwijd wordt 1 op de 10 vrouwen na hun bevalling getroffen door een postnatale depressie in meer of mindere mate.

Een postnatale depressie is een serie van depressieve klachten die zich na de bevalling ontwikkeld.

Postnatale depressie.

De klachten bestaan uit de “normale” depressieve uitingen zoals somberheid, gebrek aan energie, geïrriteerdheid, de dag niet doorkomen, geen zin in dingen enzovoort. Maar bij een postnatale depressie worden de klachten vergezeld van een nieuwe baby die verzorgd moet worden. De moeders ervaren vaak bij zichzelf een onvermogen om van dit kind te houden, het kind irriteert ze, de aanwezigheid van het kind stuit te tegen de borst. Maar tegelijk realiseren de moeders dat dit geen normale gevoelens/reacties zijn. Ze zijn zich er ter degen van bewust dat ze het kind te kort doen. En dit sterkt de depressiviteit.  Ze voelen zich schuldig tegenover het kind, de partner, de omgeving. Ze hebben het gevoel gefaald te hebben als moeder en als partner. Ze schamen zich omdat ze zich realiseren dat ze niet kunnen genieten van hun kind. Ze hebben verdriet, en zijn bang dat ze zichzelf niet meer in de hand hebben.

Ze stoten hun omgeving af, en dat wekt vaak veel onbegrip. Zowel bij de partner als in de familie/kennissen/vrienden kring.

Regulier wordt dit behandeld door gesprekken met een psychiater, aanbieden van antidepressiva en thuiszorg.

Homeopathie kan mogelijk een rol spelen in de behandeling van een post natale depressie. Wilt u meer weten over dit onderwerp dan kunt u altijd een kosteloos informatie gesprek plannen in mijn praktijk. Dit verplicht u tot niets.

 

Wilt u de documentaire zien? Dat kan via deze link.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Gebrek aan zelfvertrouwen en leerproblemen.

Een casus over een jongen met een gebrek aan zelfvertrouwen die veroorzaakt werd door leerproblemen.

In mijn praktijk kwam een 9 jarige jongen die school haatte vanuit de grond van zijn hart. Hij had een korte concentratieboog en problemen met schrijven. Met andere vakken had hij ook veel moeite om mee te komen. Hij deed echt zijn best op school, maar dit was zo vermoeiend dat hij vaak weg zakte in dagdromen in de klas. Hij had moeite om mee te komen met het niveau van de andere kinderen in zijn klas.

Hij was ook continue moe. Het viel de leraar op dat hij vaker over zijn tafel lag, dan dat hij recht op zat. Hij viel vak in slaap op school, en ook op de voetbal kon hij niet meer de energie vinden om een hele wedstrijd te spelen.

Zijn ouders zochten hulp via de huisarts. De huisarts dacht aan dyslexie. Vele therapeuten werden geconsulteerd, wat veel energie en geld kostte maar waarbij weinig progressie werd geboekt.

Hij schaamde zich voor zijn leer problemen. Hij trok zich steeds vaker terug omdat hij bang was dat andere kinderen hem dom vonden. Soms lag hij te huilen van schaamte. Het werd steeds duidelijker dat hij geen zelfvertrouwen meer had door zijn leerproblemen.

Steeds vaker kreeg hij woede uitbarstingen uit frustratie. Iets wat hand over hand toenam. Hij klaagde dat hij geen vrienden meer had op school, terwijl zijn leraar juist opviel dat hij populair was en zich meestal omringt zag door veel andere jongens. Nachtmerries en slaapproblemen, zuchten en kreunen in zijn slaap. Hij kreeg steeds meer klachten.

Opvallend was wel dat hij geen angst leek te hebben voor avontuurlijke zaken, zoals in bomen klimmen of in de winter het ijs uitproberen. Hij probeerde op deze manier het respect van de kinderen rondom hem heen te winnen.

Verdere opvallende zaken waren het bedplassen, pijnlijk benen in de nacht, nagelbijten (zelfs van de teennagels) tot het bloedde, reflux en eczeem als baby en koemelk allergie.

Gebrek aan zelfvertrouwen en leerproblemen

Gedurende mijn homeopathische behandeling begon zijn gedrag te beteren. Bij het derde consult was hij veranderd van een schreeuwerige opschepper (omschrijving van zijn moeder) tot een rustige kalme jongen.

De schoolresultaten gingen enorm de lucht in. En van dyslexie lijkt geen sprake meer.

Wilt u meer weten? Neemt u dan contact met mij op.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Bronchitis, bezoek eens een klassiek homeopaat.

Bronchitis is een ontsteking van de grote luchtwegen (bronchiën) waar de luchtpijp zich vertakt. Deze ontsteking wordt gewoonlijk door een infectie veroorzaakt, maar kan ook het gevolg zijn van een gas of door deeltjes.

Bronchitis

Bronchitis met symptomen die niet langer dan 90 dagen duren wordt over het algemeen “acute bronchitis” genoemd. Als de symptomen langer aanhouden, soms wel maanden tot en met jaren, spreekt men gewoonlijk van een chronische vorm.

Bronchitis als gevolg van een infectie komt meestal ’s winters voor een wordt vaak door een virus veroorzaakt. De acute variant kan ook door bacteriën worden veroorzaakt en volgt vaak op een virale infectie van de bovenste luchtwegen.

Acuut

De acute bronchitis begint vaak met dezelfde verschijnselen als een gewone verkoudheid: loopneus, keelpijn, vermoeidheid, rillerigheid, rug- en/of spierpijn. Als de patiënt dan begint te hoesten duidt dat vaak op een beginnende acute vorm. Bij virale infecties wordt er vaak wat wit slijm opgehoest, bij bacteriële oorsprong kan de kleur veranderen naar geel of groen.

Chronisch

Chronische bronchitis leidt tot chronische luchtstroomobstructie en is onderdeel van de symptomen van COPD (chronische obstructieve pulmonaire ziekten).

Het roken van sigaretten is de belangrijkste oorzaak van de chronische bronchitis. Maar ook erfelijkheid kan een rol spelen bij het ontstaan. Uiteraard kan lichtvervuiling en werken in stoffige of rokerige omgevingen ook een belangrijke rol spelen.

Bij de chronische vorm nemen de klachten geleidelijk toe totdat de patiënt echt kortademig is bij geringe inspanningen. Naarmate de klachten toenemen kan er ook een afwijkend ademhalingspatroon ontstaan. Sommige mensen gaan met getuite lippen uitademen. Anderen voelen zich beter als ze met uitgestrekte armen op een tafel leunen. Na verloop van tijd kan de huid blauw doorschijnen omdat de zuurstofconcentratie in het bloed afneemt.

Acute bronchitis is goed te verhelpen, helaas kan bij de chronische variant alleen ingezet worden op verdere achteruit gang en een verbetering van de algemene toestand.

Wilt u meer weten of dit onderwerp in samenhang met homeopathie dan kan u een informatie gesprek aan vragen bij mij. Wilt u meteen een consult dan kan dat uiteraard ook. Meer informatie vindt u hier.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

PMS (premenstrueel syndroom), probeer eens homeopathie.

 

PMS oftewel premenstrueel syndroom, is één van de meest genoemde oorzaken van klachten veroorzaakt door schommelingen in de hormoonhuishouding. PMS-klachten  kunnen ontstaan bij elke vrouw tussen de eerste en laatste menstruatie in leven. Meestal steekt het pas de kop op bij volwassen vrouwen.

PMS

De symptomen verergeren bij PMS meestal in de levensfasen van grote hormonale veranderingen zoals pubertijd, vlak voor de menopauze of na het staken van een lange periode anticonceptiepil gebruik. Als je PMS-klachten  krijgt zodra je 40+ bent, kan het een aanwijzing zijn dat je een pre-menopauze fase ingaat.

Het is niet duidelijk waarom sommige vrouwen last krijgen van deze klachten en andere vrouwen niet. één theorie is dat het niet zozeer de fluctuaties zijn in de hormonen die voorkomen in een natuurlijke menstruele cyclus die de klachten veroorzaken, maar dat een onbalans tussen oestrogeen en progesteron de klachten veroorzaakt.

Symptomen:

  • Emotionele symptomen hebben effect op de manier waarop je denkt, reageer of omgaat met stress in he omgeving. Klachten kunnen dan zijn: stemmingswisselingen, angst en stress, irritatie, snel in tranen, gevoel niet meer aan te kunnen of depressie.
  • Fysieke symptomen hebben de neiging een specifiek deel van het lichaam aan te doen. Het kan dan klachten geven als opgeblazenheid, acne, gewichtstoename, eet- en/of suiker verslavingen, pijnen die samenhangen met de menstruatie, gevoel van vermoeidheid of algehele malaise.

Elke vrouw neigt een patroon van klachten te ontwikkelen die elke menstruatieperiode hetzelfde is. In sommige vrouwen nemen de klachten zelfs toe naarmate ze ouder worden tot een niveau waarin ze zelfs maar een paar dagen per maand klachtenvrij zijn. Maar gelukkig hebben de meeste vrouwen manieren gevonden waarin ze hun klachten kunnen verlichten.

Je hoeft niet te leven met PMS. Zoals in de meeste situaties van hormonale onbalans zijn er vele mogelijke oorzaken. Daarom is een goed homeopathisch consult ook noodzakelijk om een juist middel bij je juiste oorzaak te vinden. Een algemeen middel, homeopathisch of regulier, is om deze reden daarom ook ondenkbaar.

Wat kan je doen.

Behalve homeopathie zijn er verschillende wegen om de klachten te verminderen. Suppletie met vitamine B6, vitamine E, Magnesium, Chroom, omega 3 vetzuren kan helpen. Deze supplementen zijn de grondstoffen van hormonen. Uiteraard is het altijd verstandig zo ver mogelijk te blijven van bewerkt voedsel en zoveel mogelijk natuurlijke producten te eten.

Meer weten, maak een gratis informatie afspraak in mijn praktijk. Wellicht ben je al overtuigd en kun je ook meteen een consult inplannen. Een afspraak kan je telefonisch, per mail of online maken. Meer informatie vindt u hier.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

fibromyalgie klassiek homeopathisch benaderen.

Fibromyalgie is vaak onbegrepen en mis gediagnosticeerd als de symptomen zich voor het eerst aandienen. De diagnose stellen is lastig omdat de symptomen die passen in het beeld  zoals uitgebreide pijn in de skeletspieren, vermoeidheid, slaapproblemen, gedragsstoornissen, hoofdpijn, cognitieve problemen (brain fog) en/of darmproblemen ook symptomen zijn die bij vele andere ziektecondities horen.

Fibromyalgie

De term  betekend pijn in de fibreuze weefsels (bindweefsel) van het lichaam, spieren, ligamenten en pezen. Deze klachten gaan ook vaak samen met onbegrepen ernstige vermoeidheid.

Voorlopig denken de wetenschappers dat fibromyalgie ontstaat uit een miscommunicatie tussen brein en lichaam. Ze denken dat de pijn die de patiënt voelt, in het brein vermenigvuldigd wordt door aanpassing van de pijnreceptoren. Daarom is fibromyalgie meer een aandoening van het centrale zenuwstelsel dan een aandoening aan de skeletspieren.

Om de diagnose fibromyalgie te stellen moet de pijn voldoen aan het criterium dat het aanwezig moet zijn in 4 kwadranten van je lichaam voor minimaal 3 aaneensloten maanden en dat het 11 gevoelige punten heeft in de 18 die aanwezig zijn in ken, schouder, borst, heupen, ellebogen en knieën. Voor meer informatie kunt u ook kijken op de site van de fibromyalgie vereniging.

Regulier worden de mensen die lijden aan fibromyalgie pijnstiller, antidepressiva en vele andere medicatie voorgeschreven. De pijn is daarmee soms draagbaar te maken, maar de patiënt geneest niet, blijft vermoeidheid en ongelukkig over zijn gezondheidstoestand.

In tegenstelling tot reguliere artsen zal de homeopaat een op maat gemaakte behandeling voorstellen. Uit onderzoeken blijkt dat homeopathie voor de mensen met deze aandoening wat te bieden heeft (klik).

Patiënten rapporteren na een homeopathische behandeling verbetering in de pijn, energieniveau, slaappatroon, geluksgevoel.

Wat veroorzaakt fibromyalgie?

Vaak beginnen de symptomen na een fysiek trauma zoals een auto-ongeluk of een operatie. Maar ook emotionele gebeurtenissen zoals een scheiding of dood van een geliefde kan de trigger zijn. In de meeste gevallen nemen de klachten langzaam maar progressief toe.

Er zijn echter ook meningen dat fouten in het immuunsysteem of virale/hormonale stoornissen aan de basis staan van het ontstaan.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Migraine het hoofd bieden met homeopathie.

Van 1 tot en met 7 september is het de week van de migraine. Wist u dat u ook goed bij de homeopaat terecht kunt met migraine klachten? Zowel voor de acute fase, als ook voor de preventie van de aanvallen. Wilt u meer weten over wat een klassiek homeopaat voor u kan betekenen bij deze hoofdpijn klachten? Maak dan een afspraak. De meeste zorgverzekeraars vergoeden de consult prijzen uit de aanvullende verzekering. Wil je weten hoeveel jij vergoed krijgt? Klik dan op deze link

Maar wat is nu migraine?

Migraine is een heftig bonzende hoofdpijn. De hoofdpijn zit meestal aan één kant van je hoofd en kan grofweg 4 tot 72 uur duren. Bij een migraine aanval kun je misselijk zijn en moet je soms overgeven. Ook kun je vaak niet goed tegen licht en geluid. Door de heftigheid van de klachten is het vaak niet goed mogelijk om goed te functioneren op school of op het werk.

In 2012 hebben ongeveer 3,1 miljoen Nederlanders migraine. Hiervan heeft een groot deel, maar liefst 1,1 miljoen mensen, meer dan 3 keer per maand last van een migraineaanval. De meeste aanvallen komen voor als je tussen de 25 en 55 jaar oud bent. Vrouwen hebben twee keer zoveel last van migraine dan mannen. Dit heeft vermoedelijk te maken met het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Ongeveer een kwart van de mensen die last heeft van migraine krijgt 15 tot 45 minuten voor een aanval zogeheten auraverschijnselen.

De meest voorkomende auraverschijnselen zijn:

  •  Het zien van schitteringen, flitsen of golvende beelden.
  • Het krijgen van blinde vlekken (sommige delen van het zicht ‘vallen uit’).
  • Een doof gevoel, tintelingen, of minder kracht aan één kant van je lichaam.
  • Spraakstoornissen.

Deze verschijnselen zijn tijdelijk. Ze stoppen als de migraine aanval begint. Migraine is niet hetzelfde als spanningshoofdpijn. Het duidelijkste verschil is dat je bij spanningshoofdpijn niet misselijk bent en dat deze hoofdpijn niet erger wordt bij inspanning. Een ander verschil is dat bij migraine de klachten heftiger zijn.

Oorzaken van migraine

In de homeopathie wordt migraine gezien als een uiting van een onderliggend probleem. Vaak zie het het bijvoorbeeld bij een hormonale disbalans of een periode van op je tenen lopen. Er zijn legio oorzaken te vinden waarbij het lichaam middels een hoofdpijn aanval je kenbaar wil maken dat ze niet lekker in haar vel zit. Met een goed homeopathisch consult kunnen die verschillende aanleidingen in kaart gebracht worden, en kan je eventueel de mogelijk oorzaken aanpakken.

Regulier denkt men dat het ontstaat door het samentrekken en het verwijden van de bloedvaten in je hoofd. Stoffen die in je hersenen zenuwprikkels doorgeven (neurotransmitters) spelen vermoedelijk een belangrijke rol. Waarom de ene persoon vaker of meer klachten heeft dan de ander is niet duidelijk. Wel is het zo dat je zelf een grotere kans hebt last van migraine te krijgen als het ook in je familie voorkomt.

Wat een aanval kan uitlokken is per persoon verschillend. De meest voorkomende factoren bij mannen en vrouwen zijn:

  • Spanning en stress.
  • De overgang van stress naar ontspanning.
  • Bepaalde stoffen in voedsel:
  • Smaakversterkers (in Chinees eten en kant- en klaargerechten).
  • Sulfiet (in wijn).
  • Nitraat (in bleekselderij, andijvie, spinazie, sla, venkel, spitskool,       Chinese kool en rode bieten).
  • Kunstmatige zoetstof (aspartaam).

Vrouwen hebben uitlokkende factoren die te maken hebben met de vrouwelijke hormonen, zoals:

  • De periode rond de menstruatie.
  • Gebruik van de pil of hormonale anticonceptie.
  • De overgang.
Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Maag en darm kanker, een studie naar de homeopatische behandelmogelijkheden.

In 2010 hebben onderzoekers de effectiviteit van homeopathie onderzocht op een gevarieerd aantal maag en darm kanker soorten. Dat onderzoek is hier te lezen

Alle deelnemers in het onderzoek hadden een inoperabele vorm van kanker in maag, galblaas, alvleesklier en/of lever. In de meeste gevallen in een laat stadium gediagnosticeerd. Vooral alvleesklierkanker staat regulier bekend om de slechte behandelopties met een gemiddelde 5-jaars overleving van 14%.

De homeopathische behandeling per deelnemer duurde 2 jaar. Na 5 jaar was 62% van de deelnemers nog in leven. In 17,72% van de gevallen was er helemaal geen kanker meer te vinden in de deelnemers en in 35,44% van de gevallen was de kanker op zijn minst met een derde geslonken.

In alle gevallen kregen de deelnemers  regulier ook nog palliatieve behandelingen tegen infecties, pijnstilling en voedingssupplementen. Bloedtransfusies, aftappen van waterophoping in buik en achter de longen, stenten van de galwegen en chirurgische interventie bij  het vastlopen van de darmen werden uitgevoerd om de kwaliteit van leven bij de deelnemers te verhogen.

Homeopathie voor maag en darm kanker

De onderzoekers pleiten in hun onderzoek voor het integreren van complementaire geneeswijzen bij de behandeling van maag en darm kanker waarbij ze bij kunnen dragen in.

  • Complementaire geneeswijzen kunnen kostenbesparend werken. Vooral in landen met zwakke of opkomende economieën drukken de kosten voor de reguliere palliatieve zorg sterk op de begroting.
  • Sommige soorten maag en darm kanker hebben een hele slechte prognose waarbij de bijwerkingen van de bestraling en chemotherapie voor de paliatieve behandeling bijna ondraagbaar zijn voor de patiënten.
  • De gezondheid van vooral de ouderen laat soms geen mogelijkheid tot reguliere behandeling van maag en darm kanker met chemo of bestraling toe.

 

De meest genoemde argumenten van de deelnemers uit het onderzoek om deel te nemen aan het onderzoek waren:

  • Uitbehandeld in het reguliere systeem.
  • Uit frustratie over de reguliere behandeling.
  • Geen financiële middelen om een reguliere behandeling te ondergaan
  • Vertrouwen in homeopathie

Op zijn minst bij 60% van de deelnemers met een stadium 3 gradering (zie hieronder voor een overzicht van de verschillende stadia) en bij minstens 45% van patiënten in een stadium 4 gradering werden verbeteringen gerapporteerd in kanker gerelateerde pijnklachten, zwakte, hoesten, benauwdheid, misselijkheid, moeheid, constipatie en  in de eetlust.

Gradaties

Stadium I (of Fase I): Lokale groei

Kankercellen vermenigvuldigen zich snel. Een kanker (kwaadaardige tumor) is een ‘knobbeltje’ of ‘groei’ van weefsel bestaande uit kankercellen. Kankergezwellen ontwikkelen zich normaal op één originele plek: de primaire tumor. Echter om te groeien moet een tumor bloedtoevoer ontwikkelen om zuurstof en voeding te verkrijgen voor de nieuwe en zich delende cellen. In feite zou een tumor niet groter worden dan een punaise als het geen bloedtoevoer had. Kankercellen maken chemische stoffen die kleine bloedvaten stimuleren rondom hen te groeien, die bloedvaatjes splitsen zich af van de bestaande bloedvaten. Dit vermogen om kankercellen te stimuleren bloedvaten te laten groeien heet ‘angiogenese’.

Stadium II (of Fase II): uitgroei in het direct omgevende weefsel

Kwaadaardige cellen hebben het vermogen om zich ‘een weg te banen’ door normale cellen. Dus, terwijl ze zich delen en vermenigvuldigen, dringen de kwaadaardige cellen binnen en veroorzaken schade aan het omliggende weefsedl of oefenen daar druk op uit (wat ook beschadiging van gezonde cellen geeft).

Stadium III (of Fase III): Uitzaaiing in lymfevaten en lymfklieren

Sommige kwaadaardige cellen kunnen in de lokale lymfevaten terechtkomen. (Het lichaam bevat een netwerk van lymfevaten, die de lymfe afvoeren – dit is de vloeistof die de lichaamscellen omgeeft). De lymfevaten voeren lymfe af naar de lymfeklieren. Er zijn veel lymfeklieren verspreid in het hele lichaam. Een kwaadaardige cel kan vervoerd worden naar een lymfklier en daar vast raken. Zo’n cel kan zich op die plek vermenigvuldigen en uitgroeien tot een tumor. Hierdoor kunnen de lymfeklieren dicht bij een tumor zwellen en kankercellen bevatten.

Stadium IV (of Fase IV): Uitzaaiing naar andere gebieden in het lichaam

Sommige kwaadaardige cellen kunnen in een klein lokaal bloedvat (capillair) terechtkomen. Zij kunnen dan via de bloedbaan naar andere delen van het lichaam vervoerd worden. Daar kunnen deze cellen zich dan vermenigvuldigen en uitgroeien tot “secundaire” tumoren (metastasen) in één of meer delen van het lichaam. Deze secundaire tumoren kunnen op hun beurt ook weer lokaal groeien, binnendringen in de gezonde omgeving en schade aanbrengen aan nabijgelegen weefsels, en zich weer verder verspreiden.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Angststoornissen behandelen met homeopathie

Angststoornissen preventief behandelen met homeopathie?

Knikkende knieën voor een publiek? zorgen over de toekomst? zeg je afspraken op het laatst af omdat je bang bent dat je de verwachtingen niet waar kan maken?
Je bent niet de enige… Angststoornissen komen vaker voor dan andere psychische stoornissen. In de westerse wereld leidt naar schatting 15% van de volwassen eraan. Angststoornissen worden vaak niet herkend, niet door de mensen die er aan leiden en niet door de werkers in de geestelijke gezondheidszorg.

Volgens recente onderzoeken is homeopathie net zo effectief in deze situaties als Valium of Lorezepam. Homeopathie heeft echter niet de nare bijwerkingen die de apotheekmiddelen wel hebben.
De genoemde studie is te lezen door op deze link te klikken:

Ook hier geldt, voor de beste werking van homeopathische medicijnen is begeleiding van een klassiek homeopaat onontbeerlijk.

Angststoornissen

Angst is een normale reactie op een dreiging of op psychische stress. Iedereen heeft daar wel eens mee te maken. Normale angst heeft zijn grondslag in vrees en heeft een belangrijke overlevingsfunctie. Wanneer iemand met een gevaarlijke situatie wordt geconfronteerd, zorgt angst voor een “vecht-of-vlucht” reactie. Bij deze reactie treden lichamelijke veranderingen op, zoals de toename van zuurstofvoorziening naar hart en spieren. Dit geeft het lichaam de benodigde energie om levensbedreigende situaties aan te kunnen, zoals wegrennen voor een agressief dier of een aanvaller afweren. Wanneer angst zich echter veelvuldig voordoet, op verkeerde momenten of zo intens en langdurig dat iemand in zijn normale functioneren wordt belemmerd, wordt dit als een stoornis gezien.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

 

Nieuwsgierig geworden wat ik eventueel voor u kan betekenen? U kunt altijd eerst een gratis informatie gesprek aanvragen. Dit gesprek verplicht u tot niets.In zo’n gesprek kunnen we uitvoerig bespreken wat klassieke homeopathie voor u kan betekenen. Tevens kan ik u uitleggen hoe ik te werk ga.

Maagzuur maagzuurremmer of een alternatief.

Maagzuur! Steeds meer mensen gebruiken dagelijks maagzuurremmers. Wat kan een alternatief zijn voor deze medicijnen die ook hun nadelen hebben, zo blijkt uit een vorig artikel Hoe beschermend zijn maagbeschermers? Om het medicijngebruik te minderen en toch niet terug te vallen in de maagzuurklachten volgen hier wat tips, die binnen handbereik liggen.

Maagzuur

Maar ten eerste: Wat is maagzuur eigenlijk en waarom maken we dit aan? Maagzuur bevat onder andere zoutzuur ( = een oplossing van HCl). Het is een erg zure en agressieve vloeistof. De PH varieert tussen 1,35 en 3,50. Op de huid veroorzaakt het een brandwond.  Maagzuur maakt deel uit van maagsap en het wordt gemaakt door cellen in het slijmvlies van de maagwand.

Maagzuur heeft een aantal functies:

  • vernietigt bacteriën
  • breekt voedseldeeltjes af tot kleinere deeltjes
  • denatureert eiwit en nucleïnezuren
  • zet pepsinogeen om in pepsine, een enzym dat optimaal bij lage pH werkt en eiwitketens afbreekt tot korte ketens of zelfs losse aminozuren

De maagwand is beschermd tegen het zuur dankzij de slijmlaag of mucus, wat niet geldt voor andere lichaamsoppervlakken (zoals de slokdarm/oesophagus). Dit verklaart het branderige onprettige gevoel in de keel na overgeven en in geval van reflux, het terugkomen van de maaginhoud in de slokdarm. Dat wordt ook wel brandend maagzuur genoemd.

De zure maaginhoud wordt bij aankomst in de twaalfvingerige darm geneutraliseerd met natriumwaterstofcarbonaat dat in grote hoeveelheden wordt geproduceerd door de alvleesklier, in de darmwand en de nieren.

Huis, tuin en keukentips

Baking soda

In het keukenkastje kunnen we dit zuiveringszout ofwel baking soda ook vinden! De chemische naam is NaHC03 – Natriumwaterstofcarbonaat. Baking soda is dus een lichaamseigen stof en zorgt voor een goede PH (zuurgraad) in het lichaam. Het te veel aan maagzuur wordt door een chemische reactie geneutraliseerd. Zuiveringszout is in kleine hoeveelheden veilig voor inwendig gebruik, mits de voorgeschreven hoeveelheden niet worden overschreden. Heeft U last van brandend maagzuur? Neem een theelepel zuiveringszout opgelost in een half glas water. Baking soda is te koop bij de Toko en kost weinig.

Mosterd

In de keuken kunnen we ook allerlei smakelijke producten vinden, die ons helpen bij de vertering van de voeding en maagzuurklachten kunnen verminderen. Zo breekt mosterd bijvoorbeeld het vet af in de kaas of worst en zorgt voor minder maagzuur. Mosterd bevordert namelijk de verbranding van vetten in het lichaam, de hydrolyse. Het kan dus geen kwaad om mosterd op je kaas of worst te doen en het is bovendien lekker. Er zitten daarnaast ook nog allerlei vitaminen in mosterd zoals vitaminen uit het B-complex en vitamine K. Heel gezond en smakelijk dus!

Gember

Gember is een ander voorbeeld van een keukenspecerij, dat helpt bij maagklachten. In de Chinese geneeskunde staat gember al eeuwenlang bekend om de positieve werking op de maag en de spijsvertering. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt zelfs dat gember een ontstekingsremmer is, die tegen maagzweren beschermt! Neem een kop gemberthee met honing na de maaltijd in plaats van een toetje. Dit zal veel maagklachten helpen verlichten. Toetjes veroorzaken extra maagzuur en zijn bovendien slecht voor de lijn. Verse gemberwortel is te koop in de groentewinkel en kost weinig.

Rauwe aardappel

Nog wat tips uit de keuken: Sap van een rauwe aardappel is basisch en kan daarom het maagzuur neutraliseren. Wanneer aardappelsap met mate wordt gedronken, kan het maagzuurproblemen structureel tegen gaan. Postelein, bloemkool, zeewier en hennepzaad zijn voedingsmiddelen die maagzuur kunnen voorkomen. Het kauwen op een stuk zoethout is een zeer bekend middel om van een acuut maagzuurprobleem af te komen.

Andere tips om maagzuur te voorkomen is niet te laat eten, zodat je niet met een volle maag naar bed gaat. Niet te zwaar eten en zo min mogelijk eiwitrijke voeding combineren met koolhydraten, dus liever geen vlees samen met zetmeel, zoals aardappels of rijst maar met veel groenten. Een wandelingetje na het eten bevordert ook de vertering. Koffie en tabak bevorderen maagzuurproductie en daarmee de overlast.

Homeopathie en maagzuur

In de homeopathie hebben we vele medicijnen die voorgeschreven kunnen worden bij acute en chronische maagklachten. Een snelle blik in de boeken laat zo al 72 verschillende medicijnen zien. De homeopaat kijkt gedetailleerd naar de klacht en de patiënt. Hebben de maagklachten te maken met stress? Krijgt iemand last van vet eten? Of van al te sterk gekruid voedsel? Slikt de patiënt al lange tijd medicijnen die de lever belasten, waardoor deze niet goed meer functioneert? Elke omstandigheid vraagt om een andere aanpak.Dan wordt een behandelplan gemaakt. Voor acute klachten moet gauw verlichting komen. Homeopathie moet dus snel werken. Maar dan ben je er nog niet. Eerst zorgen dat het goed komt, daarna dat het goed blijft. De spijsvertering moet weer sterk en gezond worden, zodat het functioneert naar behoren. Dat wil dus zeggen niet te veel maagzuur en een goede opname van voedingsstoffen. Zo kan iemand structureel af komen van maagklachten. En ook af een toe nog een kop gemberthee blijven nemen, omdat het gewoon lekker is.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Bron: klik

Het prikkelbare darm syndroom en homeopathie.

Het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) werd vroeger ook wel spastische darm, spastische dikke darm of spastisch colon genoemd. In het Engels heet het Irritable Bowel Syndrome (IBS).

Prikkelbare darm syndroom

PDS valt onder de zogenaamde functionele buikklachten en is de meest voorkomende chronische darmstoornis. Minimaal 8% van de Nederlandse bevolking heeft PDS, maar wereldwijd onderzoek wijst uit dat tot 20% van de bevolking PDS-klachten zou kunnen hebben. Maar liefst 75% hiervan is vrouw. Ook bij kinderen kan de diagnose PDS worden gesteld.

Het is een aandoening die heel veel ongemak met zich mee brengt, en waar met reguliere medicatie nog weinig aan te verhelpen is.

Prikkelbare darm syndroom en homeopathie

Een kleinschalig onderzoek (linkje) laat zien dat 62,5% van de mensen die prikkelbare darm syndroom klachten bij de homeopaat komen klinisch significante positieve veranderingen melden.

Klachten bij pds.

PDS kenmerkt zich met name door buikpijn en problemen met de ontlasting. Dit kan diarree of juist verstopping zijn en een opgeblazen gevoel. PDS is in principe een chronische aandoening maar het klachtenpatroon kan erg wisselend zijn. Sommige mensen met PDS hebben continu klachten. Vaak verergeren de  klachten in periodes van stress of drukte. De klachten kunnen ook een tijd lang helemaal verdwijnen.

De meest voorkomende klachten bij PDS zijn:

Problemen met de stoelgang: diarree en/of verstopping
In de meeste gevallen hebben mensen met PDS diarree en/of verstopping. Bij diarree is de ontlasting dun of soms zelfs waterdun. Vaak komt aandrang plotseling opzetten en kan men de ontlasting niet goed ophouden. Bij verstopping is de ontlasting hard en moet er hard worden geperst om de ontlasting kwijt te raken.

Opgeblazen gevoel en klachten zoals opboeren, winderigheid, gerommel in de buik en buikpijn. Mensen met PDS ervaren vaak een opgeblazen gevoel in de buik waarbij de buik kan opzetten. Hierdoor ontstaan klachten zoals opboeren, winderigheid, gerommel in de buik en buikpijn.

Buikpijn en/of buikkrampen.
Vaak zit de pijn onder in de buik of rond de navel. Ook kan de pijn uitstralen naar de rug of de zij. De pijn kan zeurend zijn of gepaard gaan met hevige pijnscheuten. De pijn treedt vooral overdag op en bij sommige mensen verergeren pijnklachten na de maaltijd. Na de stoelgang of na het laten van enkele winden, wordt de pijn vaak minder. Soms zijn de buikpijnaanvallen zo hevig dat ze doen denken aan een gal- of niersteenaanval.

Veel mensen met PDS hebben daarnaast last van klachten die niet direct met de darm te maken hebben. Met name moeheid, maagklachten, brandend maagzuur, hoofdpijn, pijn in de rug of de zij en pijn bij het vrijen zijn klachten die vaak genoemd worden.

Let op: klachten als bloed bij de ontlasting, ernstige diarree, onverklaarbaar gewichtsverlies of koorts horen zeker niet bij PDS. Als u hier last van heeft, is het verstandig om naar de huisarts te gaan. Ook als uw klachten ontstaan op latere leeftijd (boven 50 jaar) of uw stoelgang plotseling duidelijk verandert, is het verstandig naar de huisarts te gaan.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Bron: klik