Constipatie, een hardnekkig probleem. Kan homeopathie helpen?

Vaak hebben mensen al jaren last van constipatie. Ze ervaren het al bijna niet meer als een symptoom. Het hoort bij mij zeggen ze dan. Maar niets is minder waar, constipatie is geen normale uiting van je ontlastingspatroon. Een homeopaat kan u goed helpen met deze klachten, zelfs als u er langer last van heeft dan u kunt herinneren.

Constipatie

Je spreekt van constipatie of obstipatie wanneer iemand minder dan 3 keer per week ontlasting kan produceren. Eén op de drie Nederlanders heeft weleens last van constipatie. Hier kunnen logische maar ook minder voor de hand liggende oorzaken aan ten grondslag liggen.

Een ontlastingspatroon is voor iedereen anders, de één brengt een paar keer per dag een bezoek aan het toilet voor een grote boodschap, de ander hoeft maar om de dag. Vrouwen hebben gemiddeld twee maal vaker last van verstopping dan mannen en het vóórkomen van de klacht neemt toe met de leeftijd. Verstopping herken je aan de volgende signalen:

  • de ontlasting is hard en moeilijk te produceren
  • minder dan 3 keer per week ontlasting produceren.
  • nadat je ontlasting hebt gehad, kan het gevoel bestaan dat je niet alles kwijt bent
  • vaak een opgezet gevoel in de buik
  • vaak last van winderigheid
  • vaak last van buikpijn
  • aambeien (als er regelmatig sprake is van verstopping en hard persen, kunnen er aambeien ontstaan)

Oorzaken constipatie

In het merendeel van de gevallen kan constipatie verholpen worden door een aanpassing van leefgewoonten. In enkele gevallen is er meer aan de hand.

Overmatige consumptie van zuivel kan voor sommigen constipatie veroorzaken of verergeren. Maar wat is dan te veel zuivel? Aan drie glazen melk per dag heb je genoeg. Eet en drink jij veel zuivel, probeer dan eens om te minderen en te kijken of de problemen dan minder erg worden. Praat eens met je huisarts als kleine hoeveelheden zuivel al tot constipatie leiden.

Op kantoor vind je het wellicht gênant om een grote boodschap te doen, dus wacht je tot je thuis bent. Of je houdt het op omdat je te druk bent. Maar het negeren van de druk die je voelt, zorgt niet alleen voor lichamelijk ongemak, maar verergert bovendien constipatie. Ieder mens moet poepen, van de directeur tot de secretaresse. Dus geef voortaan gehoor aan de druk om te ontlasten.

Dehydratatie kan constipatie veroorzaken. Vocht zorgt er namelijk voor dat de feces zacht blijft, waardoor constipatie vermeden wordt. Let op, overmatige consumptie van alcoholische of caffeine-houdende dranken kan ook dehydratatie in de hand werken.

Emotionele stress kan constipatie veroorzaken of verergeren. Het masseren van je buik en onderbuik helpt de spieren rond je ingewanden te ontspannen, waardoor de stoelgang op gang gebracht kan worden. Andere methodes zoals meditatie, yoga of bepaalde ademhalingstechnieken zijn tevens goede ontstress-methodes.

Te weinig vezels is een veel voorkomende oorzaak van constipatie. Want de gemiddelde Nederlander krijgt minder vezels binnen dan de aanbevolen hoeveelheid. Het gemiddelde ligt tussen de 20 en 25 gram. Gevolg: trage stoelgang, aambeien en zo meer. Eet ten minste 2 ons groente, 2 stuks fruit, circa 6 sneetjes volkorenbrood en 2 ons aardappelen/volkoren pasta of rijst/peulvruchten per dag. Variatie is daarbij belangrijk.

Gebrek aan lichamelijke beweging kan bijdragen aan constipatie. Bovendien zorgt beweging voor een regelmatige stoelgang en een vermindering van stress. Wacht na het nuttigen van een maaltijd minstens een uur, voordat je aan de slag gaat. Je lichaam heeft tijd nodig om voedsel te verwerken. Probeer een paar keer per dag zo’n 10 tot 15 minuten te wandelen. Stretchen en yoga werken ook goed tegen verstopping.

In een vliegtuig of auto zit je constant stil, langs de weg eet je snel een snack en vliegtuigmaaltijden zijn gemiddeld ook niet om over naar huis te schrijven. Samengevat verandert reizen je dagelijkse routine en eetpatroon met soms constipatie op vakantie als gevolg. Zorg dat je voldoende blijft bewegen, dus loop af en toe heen en weer in het gangpad van het vliegtuig of stop langs de weg voor een kleine wandeling. Neem voor onderweg bakjes groente en fruit mee zodat je genoeg vezels binnenkrijgt en drink veel water.

Medicatie tegen pijn, depressive, hoge bloeddruk en de ziekte van Parkinson kan obstipatie veroorzaken. Ook een overmatige inname van vitamine D en ijzer kan leiden tot verstopping. Calcium supplementen in combinatie met andere supplementen of medicijnen die de feces binden, kunnen ook problemen veroorzaken. Neem contact op met je arts als je vermoedt dat de verstopping een bijwerking is van je medicijn.

Soms ligt er een ziekte ten grondslag aan constipatie, zoals een beroerte, diabetes, een trage schildklier, dikke darm poliepen of de ziekte van Parkinson. In zeldzame gevallen kan constipatie samenhangen met darmkanker of auto-immuunziekten. Neem contact op met je huisarts als de verstopping langer dan twee weken aanhoudt, er bloed en/of slijm bij de ontlasting zit, er sprake is van onbedoelde vermagering of last van hevige pijn bij het poepen.

Wilt u weten van homeopathie voor u kan betekenen bij deze problemen? Neemt u dan contact met mij op. Voor mijn contact gegevens klikt u hier.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Ontstoren van vaccinaties (en andere medicijnen van de reguliere geneeskunde)

De term: ontstoren van vaccinaties kom je geregeld tegen. Omdat het thema ‘vaccinaties ja of nee’ de laatste tijd een hot item is en er ook weleens geschreven wordt over ontstoren van vaccinatie lijkt het mij wel goed daar iets meer over te zeggen. Het is een term die gebruikt wordt binnen mijn vakgebied: de homeopathie.

Ontstoren van vaccinaties

Ontstoren van vaccinaties (of van enig ander regulier medicijn of van enige stof die je kwaad heeft gedaan) betekent dat je medicijnen of middelen of hoe je het maar noemen wilt, gaat innemen. Die medicijnen, die gemaakt zijn van die stof (het vaccin, het antibioticum, bèta-blokker, pijnstiller, anticonceptiepil, welke stof dan ook), proberen de kwalijke gevolgen daarvan te niet te doen. In de homeopathie spreken we bij het maken van de medicijnen van ‘verdunningen’ of ‘potenties’. Van die betreffende stof (het vaccin, het antibioticum etc. etc.) wordt dan een ‘potentie’, een ‘verdunning’ gemaakt. Die potentie of verdunning, zo leert de ervaring, brengt in het organisme een reactie teweeg, waarbij het schadelijke effect van die stof (het vaccin, die pil, die stof) door het lichaam wordt ‘ontgift’. Door middel van – heel vaak, en het liefst heel graag – uitscheidingsreacties zie je dit gebeuren. Die uitscheidingsreacties zijn vaak: koorts, rare poep, stinkend zweet, stinkende urine, overgeven, diepe slaap etc. etc. Bij ieder mens die ontstoord wordt gaat het steeds weer iets anders en de ‘ontstoorder’, de homeopaat, volgt dit en begeleidt het ontstoringsproces.

Ontstoren van vaccinaties bij een homeopaat

Het beste is ook om de ontstoring te laten plaatsvinden onder begeleiding van een homeopaat (die dit ook kan en wil doen). Zelf doen raad ik af. Echt niet zelf doen. Wanneer je geen homeopaat bent, beschik je niet over de kennis en techniek om de reacties op het ontstoren goed te interpreteren en te besluiten hoe te handelen in geval er een reactie komt.

Dat is echt beter dan zelf te dokteren. Heel eenvoudige homeopathie kun je echt wel zelf (leren), maar wanneer er flinke problemen zijn, en dat is het geval bij bijv. vaccinatieschade, is het beter een deskundige het werk te laten doen. Echt waar.

Hoe gaat ontstoren in zijn werk?

Het volledig ontstoren van vaccinaties verloopt over meerdere, soms wel vele weken.

De patiënt begint het meestal opgeloste medicijn in de 30ste verdunning c.q. potentie, dagelijks in te nemen. [Er hoort een gebruiksaanwijzing voor het medicijn bij. Op een ander moment wil ik wel eens over die gebruiksaanwijzing schrijven, maar nu gaat het eerst over de werkwijze van het ontstoren.]

Je doet dat net zo lang totdat er een (uitscheidings)reactie ontstaat.

Wanneer die reactie komt, stop je met innemen van het medicijn. Je laat de reactie zijn verloop hebben (meestal iets met koorts, diarree, zweten, diep slapen, vieze urine, een huilbui, overgeven etc. etc) en wanneer de rust is weergekeerd (kan een paar dagen, soms wel een week duren), begin je weer met innemen van die 30ste potentie. Je gaat hiermee steeds door totdat er weer een reactie komt, je wacht weer af totdat er weer rust is ontstaan en je begint weer. Dit doe je net zo lang totdat je de 30ste potentie een week lang kunt toedienen zonder dat er een reactie komt.

Wanneer dat het geval is en er dus geen reactie meer komt na 7 dagen inname, ga je over op de 200ste potentie en je begint weer van voren af aan. Je neemt die weer in totdat er een reactie komt, je wacht weer af tot er rust komt en je begint weer. Net zo lang totdat je ook de 200ste potentie kunt toedienen zonder dat er na max. 7 dagen een reactie komt.

Vervolgens ga je hetzelfde spelletje spelen met de 1.000ste en de 10.000ste potentie.

Wanneer dat allemaal klaar is, herhaal je de gehele ontstoringsreeks nog een keer kort (elke potentie nog twee dagen) en je kijkt of er nog reactie komt.

Je bent dan vrijwel zeker een maand of twee (of meer) verder en vrijwel zeker is er een ontgifting te zien geweest. Wanneer dat gebeurt, is dat heel erg mooi. Ondertussen heb je reacties (koorts, uitscheidingen etc.) gezien en heb je ook gezien dat een lichaam lekker aan het werk was. Dat moet ook. Zonder dat proces van ontgiften gaat het niet. Hou contact met de behandelend homeopaat als het nodig is. Een goede homeopaat vindt nooit dat je zeurt. Een goede homeopaat begeleidt het proces. Geeft hij/zij op cruciale momenten niet thuis, zoek een ander die wel betrokken is en van dichtbij meekijkt hoe het ontstoringsproces verloopt. Een goeie homeopaat is bereikbaar. Altijd. Of heeft een goeie vervanger.

Wanneer het ontstoringsproces zeer heftig verloopt kan het ook wel heel spannend zijn. Het kan zijn dat het ontstoringsproces onderbroken moet worden omdat het ‘werkend en vechtend organisme’ rust nodig heeft of met andere homeopatische medicijnen ondersteund moet worden. Te denken valt aan situaties waarbij de koorts te hoog wordt, of de diarree niet meer stopt, of waarbij het proces een te heftig verloop heeft. Het is mijn ervaring dat dit zelden het geval is. Maar het kan zeker wel vóórkomen. Het is juist in deze situaties dat je een homeopaat als begeleider nodig hebt.

Wanneer de ontstoringsreeks in het verloop een duidelijke ontgifting te zien heeft gegeven is daardoor direct duidelijk geworden dat de belasting door het betreffende vaccin, de pil, het medicijn etc. etc. zwaar was. Het is mooi dat de reactie op gang komt, maar het geeft direct aanleiding om de ontstoringsreeks later (na een paar maanden) weer eens te herhalen. Dat kan in zijn geheel zijn, maar ook wel in een verkorte vorm: elke potentie een dag of vier en dan bezien of er (nog) reactie komt. Meestal is het zo dat tijdens het ontstoren blijkt dat één van de potenties een duidelijke reactie te zien geeft. Welke dat zal zijn merk je al doende. Op voorhand is daar niets over te zeggen. Dat is dan in elk geval een belangrijke potentie om ook later nog weer extra aandacht aan te geven.

 

Sla geen potenties over. Maak de gehele reeks af. Bij de apotheek die de ontstoringsreeksen leveren zijn vrijwel alle medicijnen, vaccins, pillen, stoffen etc. etc. in de potentiereeks leverbaar. Je kunt het zo gek niet bedenken of het wordt geleverd of desnoods gemaakt. Je homeopaat weet de weg hoe deze ontstoringsmedicijnen aangeschaft kunnen worden. Er horen in elk geval bij: allerlei vaccins in diverse combinaties, maar ook bijv. clamoxyl, de pil, Lariam (een medicijn voor malaria), antidepressiva, neusdruppels, pollen, narcosestoffen (articaïne bij de tandarts is een beruchte!!) etc. etc. Van alles kan een potentie gemaakt worden. Een vuistregel is: het medicijn (vaccin, pil, stof, etc.) dat je onderuit heeft gehaald moet/kan ontstoord worden met de potentiereeks van dat betreffende medicijn, vaccin, stof.

Zo is de potentiereeks ‘PolyKinderVaccinatie’ een zeer bekende en vaak gebruikte, maar er zijn ook potentiereeksen van paracetamol, corticosteroïden, slaapmedicatie etc. Wanneer je weet dat de klachten zijn ontstaan na DKTP-Hib ligt het voor de hand om met die combinatie te beginnen, maar BMR is ook berucht en als de klachten na de BMR-vaccinatie zijn ontstaan, dan ligt het eerder voor de hand om daarmee te beginnen. Wanneer het niet zeker is door welke vaccinatie de klachten ontstaan zijn, begin je meestal te ontstoren met een ‘poly’ als bijv. ‘Poly-KinderVaccinatie’ of ‘Poly-Antibiotics’ in geval er bijv. ernstige moeheid is ontstaan sedert het gebruik van antibiotica.

Verder nog dit. Alles kan. Je kunt onderuit gaan van één enkele inname van een antibioticum, maar het kan ook pas gebeuren na vele kuren. Je kunt op de eerste dag van een vaccinatie grote problemen gaan zien, maar het kan ook pas in de loop van de jaren komen. Hoe later de problemen komen, hoe lastiger het is om nog een relatie daarmee te veronderstellen. Er is altijd individualiteit en daarom moet er ook een volledige anamnese plaats vinden voordat je tot de keuze van het te ontstoren medicijn c.q. vaccin komt. Hoe zwaarder en complexer de situatie is, hoe preciezer het komt om een goeie keuze te maken. Er is geen leeftijdsbeperking: ook op latere leeftijd kun je nog je kindervaccinaties ontstoren. In de meeste gevallen verloopt het ontstoren goed. Ontstoren van een antidepressivum dat jarenlang gebruikt is, blijkt in de praktijk moeizamer te verlopen. Ik zeg niet dat daar niet aan wil beginnen, maar hier heb ik toch wel de grenzen van de mogelijkheden gezien. Denk daar niet te gemakkelijk over.

Korte samenvatting van de procedure omtrent het ontstoren van vaccinaties (en andere reguliere medicatie):

  • Op de eerste dag beginnen met het innemen van de 30ste potentie (30K), een week lang innemen, tenzij er een reactie optreedt.
  • Na een week de 200ste potentie (200K) gaan innemen, een week lang, tenzij er een reactie optreedt.
  • Na weer een week de 1.000ste potentie (MK), een week lang innemen, tenzij er een reactie optreedt.
  • Na weer een week zonder reactie de 10.000ste potentie (10MK) gaan innemen, net zo lang totdat die een week lang zonder reactie kan worden ingenomen.

Is er wel een reactie op een potentie, wacht dan met verder innemen totdat de reactie uitgedoofd is. Ga daarna verder met het innemen van dezelfde potentie, net zo lang totdat je die een week lang kunt innemen zonder dat er enige reactie meer komt. Ga daarna pas verder met de volgende potentie. Verwissel de potenties niet en nummer zo nodig de flesjes. Denk niet dat er geen belasting is wanneer er op de 30ste en 200ste potentie geen reactie komt. Maak de gehele serie af en kom eventueel later nog weer op deze potenties terug.

Alle informatie heb ik van de website van Arjen Pasma (klik) met zijn medeweten en goedkeuring.

Wil je meer weten, neem dan contact met me op (klik)

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

 

Verdriet, kan een homeopaat je daarbij helpen?

Emoties zoals vreugde of verdriet horen voorbijgaande gevoelens te zijn. Maar soms blijf je hangen in bijvoorbeeld je verdriet, in je boosheid of in je teleurstelling.
Dan heb je last van die emoties, ze kunnen je leven bepalen zowel fysiek als mentaal.
Homeopathie kan u enorm helpen om deze vastzittende emoties op te lossen, zowel voor recente klachten als voor klachten van oudere historie.

 

Casus verdriet:

Ongeveer een half jaar geleden kwam er een oudere, wat aristocratische dame bij me voor een eerste consult. 

Ze zou hartklachten hebben volgens de cardioloog, de laatste tijd veel druk op de borst en had het hele reguliere protocol voor hartklachten voorgeschreven gekregen. Hoge bloeddrukmedicatie, cholesterolremmers, extra bètablokkers en plaspillen.

‘Maar dat wil ik helemaal niet’, kondigde ze gelijk aan. ‘Ik heb a. geen hoge bloeddruk, b. geen hoog cholesterol en c. ik houd geen vocht vast…’. Ze kon goed vertellen deze oudere dame van 81 jaar. En ze vertelde dat haar man onlangs was overleden. ‘Ik had een hele leuke man, écht heel leuk’ zei ze peinzend voor zich uit kijkend. ‘ Maar nu hoeft het eigenlijk niet meer zo voor mij… We zijn 60 jaar samen geweest. Hij was architect en kon zó veel. Het was écht een leuke man hoor’ herhaalde ze nogmaals om te benadrukken dat dit de situatie eigenlijk meer onmogelijk maakte. ‘En volgens mij’, zo vervolgde ze haar verhaal, ‘heb ik alleen last van verdriet en niet van mijn hart…’

‘Wat denkt u er van? Want zoals ik me nu voel, dan heeft het allemaal geen zin meer en hoop ik dat ik maar snel mijn man achterna kan gaan. Dat is het gewoon afgelopen….’

Nadat ik nog een aantal dingen had uitgevraagd als check, gaf ik haar het voorschrift mee. In een tussentijds telefoontje gaf ze aan dat ze zich goed voelde. En op het 2e consult deelde ze me mede dat ze toch nog maar even bleef…… Haar wens om haar man achterna te gaan had ze daarmee al een stuk achter zich gelaten. Haar klachten waren weg, ze sliep weer goed en ondernam ook elke dag het e.e.a. Ze kon nog goed, was een zeer gezonde vrouw die nog midden in het leven stond. Ze genoot weer van haar kinderen en kleinkinderen en maakte vakantieplannen.

Afgelopen week kwam ze weer. Ze gebruikte de middelen goed en zei met een klein lachje; ‘ Ik heb nog geen zin om mijn man achterna te gaan hoor. Hij moet nog maar even op me wachten…’ . Zo mooi en zo goed kunnen de homeopathische middelen ook bij verdriet helpen. De kwaliteit van leven van deze mevrouw kreeg weer een dikke 9!

Voor de bron van deze casus klikt u hier.

Wilt u meer weten wat ik voor u kan betekenen? Neemt u dan contact met mij op. De contact gegevens staan hier (klik)

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Zomerdepressie, laat de zon weer schijnen met behulp van homeopathie.

De meeste mensen zien de wereld meteen door een roze bril, zodra de zon ook maar een klein beetje gaat schijnen. De zon geeft energie en maakt gelukkig. Toch zijn er ook mensen die zich in de zomer juist slechter voelen. In Nederland krijgen steeds meer mensen te maken met een zomerdepressie.

Een vrolijk persoon noemen we ook wel het zonnetje in huis en bij een chagrijnige blik spreken we van een gezicht dat op onweer staat. In ons taalgebruik gaan we er vanuit dat onze stemming afhankelijk is van het weer, maar als de zon schijnt wordt niet iedereen automatisch vrolijker.

Toch denken we bij de term seizoensgebonden depressies vooral aan somberheid in de herfst en winter. En inderdaad hebben meer mensen last van een depressie als het zonlicht minder wordt in de herfst of tijdens de donkerste dagen van het jaar zo net voor kerst. Er zijn echter ook mensen die juist somber worden van fel licht. Net als ochtend- en avondmensen bestaan er ook zomer- en wintermensen.

Zomerdepressie

Een toenemend aantal mensen heeft last van zo’n zogenaamde zomerdepressie. Ze hebben het gevoel dat het licht door hen ‘heen snijdt’ en sluiten zich zoveel mogelijk op in een donkere kamer. Andere mensen hebben last van een zomerdip en ervaren stemmingsklachten in de zomer. Dat komt bij circa een op de driehonderd mensen voor.

De zomer kan dan eindeloos duren. De meeste mensen kijken reikhalzend uit naar de zomer en genieten de eerste dagen intens. Soms word je dan uiteindelijk overvallen door gevoelens vaan leegte en doelloosheid. De zomer en zon zorgen voor ongemak, angst, stress of spanning. Vaak gaat een zomerdepressie ook gepaard met slapeloosheid, gebrek aan eetlust en vermoeidheid.

Licht

Depressieve gevoelens in de zomer kunnen samenhangen met verschillende factoren. Een mogelijkheid is dat het dag-nachtritme ontregelt raakt doordat het zo lang licht is. Daarbij slapen veel mensen slechter in de zomer. Ook kan het zo zijn dat sombere gevoelens meer opvallen, omdat we vrolijk ‘horen’ te zijn. Als je je ondanks de zon somber voelt, kunnen je gevoelens dus niet veroorzaakt worden door het weer.

Net als bij andere depressieve gevoelens speelt erfelijkheid bij seizoensgebonden depressie een rol. Ditzelfde geldt voor negatief denken, eenzaamheid en een slechte gezondheid. Al deze factoren vergroten de kans op een depressie.

Vaak verdwijnen de sombere gevoelens vanzelf. Als de dip langer dan twee weken duurt, kun je beter niet meer afwachten. Geef toe dat je somber bent, praat erover met familie of vrienden of maak een afspraak bij een klassiek homeopaat. Soms kan een homeopathische behandeling uitkomst brengen.

Heeft dit artikel uw interesse gewekt? Neem dan eens contact met mij op (klik), of maak een afspraak via de website (klik).

 

Tips:

  • Neem sombere gevoelens serieus.
  • Besef dat een langdurige depressie niet vanzelf verdwijnt.
  • Praat over je gevoelens.
  • Zorg voor regelmaat in je leven.
  • Zoek koele en afgebakende ruimtes op.
  • Ga elke dag een stuk fietsen, hardlopen of wandelen. Bewegen in de buitenlucht helpt vaak.
  • Blijf mensen opzoeken, ook als je geen zin hebt.
  • Doe ook niet te veel. Overlaad je agenda niet met feestjes, afspraken en barbecues.
  • Zorg voor een goede nachtrust
  • Bezoek een homeopaat

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Bron: klik

Rusteloze benen, een homeopathisch consult kan u mogelijk helpen

Een homeopathische behandeling tegen rusteloze benen kan u van dit probleem verhelpen.

Wat zijn rusteloze benen ?

Rusteloze benen (syndroom) of restless legs (syndroom) is een aandoening waarbij je een zeer vervelend gevoel ervaart in je benen. Soms komt het gevoel voor in je bovenbenen of je armen. Het vervelende gevoel verdwijnt alleen maar als je je benen of armen beweegt. Ongeveer een half miljoen mensen hebben er last van. Je ervaart meestal geen pijn. Heb je wel last van pijn in je benen en heb je daarbij last van ongecontroleerde bewegingen in je benen? Dan is het mogelijk dat je last hebt van nachtelijke spierkrampen, een soort ‘broertje’ van het rusteloze benen-syndroom (RLS).

Oorzaken. 

Het is niet bekend wat de precieze oorzaak is. Wel is bekend dat de oorzaak niet in de benen ligt, maar in de hersenen. Er zijn een aantal factoren die de kans op rusteloze benen kunnen vergroten:

  • Erfelijkheid. In ongeveer de helft van de gevallen zit het hebben van rusteloze benen in de familie.
  • Leeftijd. Na je 45e heb je meer kans om rusteloze benen te krijgen.
  • Zwangerschap. Zwangere vrouwen zijn vaak wel bekend met dit probleem.
  • Een tekort aan foliumzuur, ijzer of vitamine B12.
  • Verschillende chronische aandoeningen, zoals: diabetes, nierziekten, reuma of schildklieraandoeningen.
  • Bepaalde medicijnen, zoals: antidepressiva en medicijnen tegen misselijkheid of allergieën.Je kunt rusteloze benen herkennen aan het feit dat je in rust een vervelend gevoel in je onderbenen ervaart:
Symptomen
  • Dit gevoel wordt vaak beschreven als kriebelend, tintelend, branderig of onrustig.
  • Het gevoel gaat alleen maar weg als je je benen beweegt. Je hebt ook het gevoel dat je je benen moet bewegen.
  • Meestal heb je er ’s avonds of ’s nachts het meest last van.
Gevolgen Diagnose rusteloze benen
  • Om de diagnose rusteloze benen te bevestigen kan een slaaponderzoek volgen waarbij wordt geobserveerd hoe je je tijdens je slaap gedraagt. Maak je rare, plotselinge bewegingen? Of lig je rustig op je zij te ronken? Zo’n slaaponderzoek, ook wel polygrafie genoemd, kan zowel thuis of in een speciale slaapkliniek plaatsvinden. Bij het onderzoek worden meerdere lichaamsfuncties gemeten terwijl je slaapt:
  • De gevolgen van rusteloze benen moet je niet onderschatten. Het vervelende gevoel in je benen leidt je af van je dagelijkse werkzaamheden. En als je door je rusteloze benen ’s nachts wakker wordt gehouden, kun je je overdag enorm vermoeid voelen. Er zijn mensen die zo vermoeid raken dat ze overdag zomaar in slaap vallen.
  • Soms is het zo erg dat je er ’s nachts niet van kan slapen of veel wakker wordt. Ook kun je in je slaap je benen gaan bewegen, waardoor je niet goed uitgerust wakker wordt.
  • Hartactie/polsslag.
  • Borst-buikademhaling.
  • Mond-neusademhaling.
  • Bepaling van zuurstofgehalte in je bloed.

Rusteloze benen en Periodic Limb Movement Disorder (PMLD)

  • Rusteloze benen gaan vaak samen met Periodic Limb Movement Disorder (PMLD). 80% procent van de mensen met RLS heeft ook met PLMD te maken. Bij PLMD maken je benen (of armen) opeens bewegingen, terwijl je slaapt. Soms zijn deze bewegingen minimaal, alleen je grote teen gaat op en neer. Het kan echter ook zijn dat je hele been omhoog schiet. In hoeverre je last hebt van deze nachtelijke bewegingen verschilt per persoon. De één slaapt gewoon verder en wordt door de partner erop gewezen dat hij of zij onrustige bewegingen maakt tijdens de slaap. Een ander kan daarentegen heel de nacht wakker worden gehouden door de plotselinge stuiptrekkingen. Hierdoor kun je doodvermoeid uit de nacht komen, wat weer een negatief effect heeft op je gemoedstoestand overdag.
  • Ook worden de bewegingen die je maakt, geregistreerd. Verder zal worden nagegaan of je ook nog aan onderliggende aandoeningen lijdt, die mogelijk de rusteloze benen veroorzaken. Tot slot zal ook de symptomen waar je overdag last van hebt, worden meegenomen om de uiteindelijke diagnose te stellen.

Meer weten? Klik hier om een afspraak te maken (klik)

Bron: klik

Zwemmersoor, homeopathie blijkt erg effectief tegen dit ongemak.

Een zwemmersoor oftewel een gehoorgangontsteking is een ontsteking van de huid van de gehoorgang. Dit wordt ook wel otitis externa genoemd. De ontsteking wordt meestal veroorzaakt door een bacterie, maar een schimmelinfectie is ook mogelijk.

Herkent u dit? Of heeft u regelmatig last van een zwemmersoor? Dan kan een bezoek aan de homeopaat u veel leed besparen in de toekomst. Onderzoek wijst namelijk uit dat homeopathie erg effectief is bij oorontstekingen cq zwemmersoren. Maar homeopathie kan ook preventief werken!

Leest u deze studie eens.

Gehoorgang

Het oor bestaat uit het buitenoor, het middenoor en het binnenoor. De oorschelp en de gehoorgang vormen het buitenoor. Buitenoor en middenoor worden door het trommelvlies gescheiden.

De uitwendige gehoorgang loopt van de oorschelp tot aan het trommelvlies en leidt het geluid naar het trommelvlies. De uitwendige gehoorgang is een licht gebogen kanaal bekleed met huid. Bij volwassenen is de gehoorgang ongeveer 2,5 cm lang en circa 1 cm in doorsnede.

In de huid van de gehoorgang bevinden zich 1.000 tot 2.000 klieren, die oorsmeer aanmaken. Dit zorgt ervoor dat de zuurgraad in het oor goed blijft en verzorgt daarmee de huid in de gehoorgang.

Oorsmeer dient o.a. ter bescherming van het oor tegen vuil, stof, bacteriën e.d. en transporteert huidschilfers en vuil uit de gehoorgang naar buiten. De hoeveelheid oorsmeer kan per persoon en zelfs per oor verschillen.

Zwemmersoor

De huid van de gehoorgang wordt beschermd door het oorsmeer, dat zuur en vettig is. Als de beschermende factoren, zoals oorsmeer en een intacte opperhuid, wegvallen, bestaat er een verhoogde kans op een gehoorgangontsteking of een zwemmersoor.

De bekendste oorzaken van een zwemmersoor zijn:

Zwemmen en baden

Hierbij is de vochtigheidsgraad in de gehoorgang verhoogd en wordt deze minder zuur, waardoor de kans op een ontsteking groter wordt. Daarom wordt een gehoorgangontsteking ook wel “zwemmersoor” genoemd.

Oorpeuteren

Bij in de gehoorgang peuteren en het zelf reinigen met wattenstaafjes, pennen, paperclips, lucifers, sleutels etc. kunnen wondjes ontstaan. Ook kan men hierdoor het oorsmeer dieper in de gehoorgang duwen. Er kan zich dan ook nog een prop oorsmeer vormen. In de broeierige ruimte achter deze prop kan gemakkelijker een ontsteking ontstaan.

Gestoorde beluchting

Een verminderde beluchting van de gehoorgang kan al aanleiding geven tot een ontsteking, bijvoorbeeld door langdurige afsluiting van de gehoorgang met een oordopje. Mensen met een smalle gehoorgang hebben vaker last van een gehoorgangontsteking.

Haargroei

Naarmate zich meer haren in de buitenste deel van de gehoorgang bevinden des te groter is de kans op een ontsteking ten gevolge van een verstoring van het normale transportmechanisme van het oorsmeer.

Cosmetische produkten

Bijvoorbeeld shampoo, zeep en haarspray kunnen de huid in de gehoorgang irriteren. Als de huid geïrriteerd raakt, is deze kwetsbaar en kan gemakkelijker een ontsteking ontstaan.

Allergische huidreactie

Allergische reacties op koptelefoons, (oorstukjes van) hoortoestellen en oordruppels kunnen aanleiding geven tot krabben in de oren, waardoor er kleine beschadigingen in de gehoorganghuid ontstaan met verhoogde kans op een ontsteking.

Relatie tussen gehoorgangontsteking en andere aandoeningen

De gehoorgangontsteking kan deel uitmaken van een huidziekte, zoals eczeem, psoriasis of contactallergie. Bij deze aandoeningen staat jeuk op de voorgrond. Bij het onderzoek zal een (KNO-)arts daarom ook letten op de behaarde hoofdhuid en bijvoorbeeld de elleboog.

Bij het doornemen van de ziektegeschiedenis zal ook gevraagd moeten worden naar suikerziekte. De bloedvatbeschadiging op basis van suikerziekte kan leiden tot plaatselijk verminderde doorbloeding, waardoor afbraak van huid en kraakbeen kan optreden. Tevens zorgt deze zelfde bloedvatbeschadiging ervoor dat antibiotische behandeling en de afweerreactie van het lichaam minder efficiënt zijn.

Veroorzakers van een gehoorgangontsteking

Bacterie

De gehoorgangontsteking wordt meestal veroorzaakt door bacteriën in combinatie met een beschadigde huid. Het betreft hierbij in een meerderheid van de gevallen de bacterie Pseudomonas aeruginosa. Uit een gezonde gehoorgang kan men zelden tot nooit Pseudomonas aeruginosa kweken. Dit in tegenstelling tot een gehoorgang met een beschadigde huid.

In de helft van het aantal gevallen wordt de ontsteking door meerdere bacteriën tegelijk veroorzaakt.

Schimmel

Aan een schimmel als veroorzaker moet ook worden gedacht. Een schimmel komt vooral in een vochtig, warm klimaat voor. Vandaar dat in Nederland een schimmelinfectie van de gehoorgang frequenter in de zomer wordt waargenomen. Het is dan warm en er wordt meer gezwommen, waardoor er water in de gehoorgang komt.

Klachten van de verschillende soorten gehoorgangontstekingen

Acute gehoorgangontsteking

In de acute vorm zal de patiënt veelal klagen over jeuk en pijn. De pijn kan dusdanig hevig zijn, dat de patiënt hierdoor niet kan slapen. Ook zijn er vaak klachten van een vol gevoel in het oor en een iets verminderd gehoor. Bij onderzoek van oorschelp en ingang van de gehoorgang ziet men:

  • een rode, gezwollen huid van de gehoorgang; soms tot in de oorschelp met vernauwing van de gehoorgang en/of
  • een loopoor en korstvorming.

Druk op het kraakbeen voor het oor is pijnlijk. Het inbrengen van een oorkijkertje door de (KNO-)arts en het naar achter trekken van de oorschelp is pijnlijk. Bij een uitgebreide vorm van gehoorgangontsteking zullen ook koorts en zwelling van de lymfeklieren rondom het oor en in de hals gaan optreden. Door de zwelling of afscheiding kan een patiënt tijdelijk minder goed horen.

 

Chronische gehoorgangontsteking

Bij de chronische gehoorgangontsteking staat de pijn minder op de voorgrond. Het is vooral de niet aflatende jeuk die hindert. De huid kan droog en schilferig zijn, maar ook vochtig (loopoor). Bij een chronische ontsteking kan het afnemen van een kweek belangrijk zijn om de verwekker van de ontsteking op te sporen. Soms is het noodzakelijk eerst enige tijd geen antibioticumhoudende oordruppels te gebruiken voorafgaand aan een oorkweek.

Schimmelinfectie van de gehoorgang

In het geval het een schimmelinfectie betreft, treft men in de gehoorgang een dikke uitvloed aan (beeld van “natte kranten”). De (KNO-)arts kan de schimmelinfectie vaak al bij inspectie van het oor herkennen door zwarte puntjes of witte “watjes” te midden van de uitvloed. Ook een blauwgroene of gele verkleuring kan worden gezien afhankelijk van de schimmelsoort.

Langdurig gebruik van bepaalde oordruppels werkt het ontstaan van een schimmelinfectie in de hand door de wijziging van de normale evenwichtige samenstelling van de bacteriën in de gehoorgang. Er ontstaat als het ware ruimte voor schimmels.

Wilt u meer weten? Neemt u dan eens contact met mij op. De contact gegevens staan hier (klik)

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Reisziekte, wat kan een klassiek homeopaat voor u doen?

Reisziekte en homeopathie.

Heerlijk vakantie: Lang naar uitgekeken en nu op naar Zuid – Europa! Oké, even wat stress bij het inpakken, maar dat mag de pret niet drukken. In de auto en weg: ‘Dag huis, dag buurt, over drie weken zijn we er weer.’ Maar dan, na een paar kilometer te hebben gereden: ‘Mam…, maham… IK BEN MISSELIJK!!’ Je zucht en denkt: ‘Help… we moeten vandaag nog 1000 km.’

Wat is reisziekte?

Reisziekte is eigenlijk een bewegingsziekte. Het zijn klachten die worden aangestuurd vanuit het evenwichtsorgaan. Dit orgaan registreert namelijk de beweging en versnelling. Doordat deze signalen niet in overeenstemming zijn met de horizon krijgt iemand, die daar gevoelig voor is, last van klachten zoals; misselijkheid, braken, zweten, duizeligheid, vermoeidheid, hoofdpijn. Als je in zo’n situatie gaat lezen of een videofilmpje kijkt verergert dat de klachten vaak nog meer.
Een aantal praktische tips zijn:

  • Rustig rijden,
  • Concentreren op de horizon,
  • Frisse lucht,
  • Afleiding.

Nu is een gezellig spelletje onderweg best leuk, maar als je dan blauw van de kou en voor de zoveelste keer met ‘ik zie ik zie wat jij niet ziet’ bezig bent is de pret er wel snel af. Homeopathie kan in hier heel goed uitkomst bieden. Er zijn verschillende homeopathische middelen voor dergelijke klachten. Een inname vooraf aan de reis met, indien nodig, één of meerdere keren herhalen maken dat de vakantie begint waar het hoort; bij het instappen in de auto, boot of wat dan ook. Wilt u meer weten? Neem dan contact met me op. De gegevens vind je via deze link.

Als je al overtuigd bent, en je wilt graag een afspraak. Dan is dit het beste om dit ze zo ver mogelijk voor de afreis te doen. Hoe meer tijd de homeopaat heeft om dit probleem op te lossen, hoe groter het succespercentage.

Een plezierige vakantie(reis) gewenst!

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat

 

bron: klik

Astma en homeopathie. Wat kan een homeopaat voor u betekenen.

Homeopathie is effectief in de bestrijding van astma. Dat blijkt ook uit een wetenschappelijk onderzoek. Leest u dit onderzoek maar eens.

Astma

Astma is een ontsteking van de longen. Dit betekent dat er altijd kleine ontstekingen zijn in de longen. Dit kan veel klachten veroorzaken.

Heeft uw arts u verteld dat u astma heeft? Dan herkent u vast de situatie dat uw longen soms erg gevoelig reageren op prikkels, zoals rook, uitlaatgassen, huisstofmijt of huisdieren. U kunt hierdoor benauwd worden of gaan hoesten. Als dit plotseling opkomt, noemen we dat een astma-aanval. Niet iedereen reageert op dezelfde prikkels en het verschilt per persoon hoe erg astma is. Er zijn verschillende soorten astma.

ASTMA-AANVAL: MOEILIJK ADEMEN

Bij een astma-aanval gebeurt er van alles in de longen. Zodra ze geprikkeld worden door stoffen waar u gevoelig voor bent, zwellen de slijmvliezen in neus, keel en longen op. De slijmvliezen produceren meer vocht en slijm dan anders. De spiertjes die om de luchtwegen heen zitten, raken verkrampt en trekken samen. Ze maken de luchtwegen smaller. Ademen wordt moeilijker. De longen raken overvol met lucht, die niet genoeg ververst wordt. Al deze reacties samen vormen een astma-aanval. Bij een astma-aanval kunt u veel minder lucht in- of uitademen dan anders. Dit gevoel kan heel angstig zijn. Het is echter niet direct gevaarlijk.

Casus voorbeeld

Deze casus laat de effectiviteit zien van een homeopatische behandeling bij een astma patiënt.

In de praktijk komt een 56-jarige vrouw met benauwdheids-klachten en hoest-buien. Zij heeft longemfyseem en astma. Daarnaast voelt ze zich regelmatig angstig. Wanneer de benauwdheid meer is, is dit erger.

Mevrouw heeft al jaren last van deze klachten. Als kind was ze altijd al snel hoesterig en benauwd. Ze had regelmatig bronchitis. Later werd dit minder maar de astma bleef. Ze gebruikt dagelijks een inhaler, regelmatig antibiotica in de winter en soms prednison als er weer een ontsteking is. Ze geeft aan ook erg moet te zijn.

Het probleem begint al in haar jeugd en bestaat al lange tijd. Als behandelaar weet je dan dat er in aanleg een grote gevoeligheid voor luchtwegklachten aanwezig is. Als homeopaat vraag je alle bijzonderheden rondom het hoesten en de benauwdheid aan de cliënt. Maar ook hoe de klachten eerder verliepen en of er nog andere klachten zijn geweest. En of verbeteringen of verergeringen merkbaar zijn op bv weersomstandigheden of in een bepaald jaargetijde. Ook spanning, stress kan een factor zijn.

Mevrouw blijkt in haar jonge jaren eczeem te hebben gehad. Dit is destijds met zogenaamde teerzalf behandeld en het eczeem ging langzaam weg. Daarna ontstonden de bronchitis klachten. Die begonnen toen ze 8 of 9 jaar oud was. Ook haar vader blijkt bronchiale klachten te hebben gehad. In de loop van de tijd zie je dus een voortschrijdend proces. Van huid, naar bronchiën, naar emfyseem (‘rek uit de longen’).

Als klassiek homeopaat begin ik de homeopathische behandeling met een homeopathisch middel gericht op de hoestklachten, haar vitaliteit en de benauwdheid. Maar het probleem is natuurlijk veel groter. Er is sprake van een onderliggend probleem: haar gevoeligheid van de luchtwegen dat uiteindelijk tot longemfyseem heeft geleid. Een chronische ziekte. Ook haar angstige natuur zal een rol spelen in de keuze van homeopathische middelen.

Het is een langer traject van behandelen. Maar nu na anderhalf jaar zie je duidelijke resultaten: de vitaliteit is toegenomen en de benauwdheid fors afgenomen. In deze periode heeft ze één keer antibiotica gebruikt in tegenstelling tot 4 tot 5 keer per jaar in de voorgaande jaren. Ze is veel minder angstig, is gaan sporten en veel actiever geworden in het sociaal leven. Verder is het gebruik van pufjes teruggedrongen tot een incidenteel gebruik.

Mevrouw wordt nog steeds behandeld, maar met de gezondheidswinst die zij nu bereikt heeft is ze erg blij mee.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Bron: klik

 

 

 

Ziekte van Pfeiffer, uw homeopaat kan misschien helpen

Ziekte van Pfeiffer? uw homeopaat kan helpen!

De meeste mensen met de ziekte van Pfeiffer knappen tussen 2 en 6 weken weer op. Maar er zijn er ook veel die er veel langer over doen, of nooit meer de oude worden.

Voor deze mensen kan de homeopaat veel betekenen.

Maar ook ter preventie kunt u terecht bij de homeopaat.

Meer weten? Klik op deze link.

Ziekte van Pfeiffer

De ziekte van Pfeiffer, oftwel mononucleosis infectiosa, wordt veroorzaakt door het Epstein-Barr virus..

Een infectie met dit virus komt veel voor. Ongeveer 50% van de kinderen heeft een infectie met dit virus gehad voor hun vijfde levensjaar en meer dan 90% van alle volwassenen heeft antilichamen ontwikkeld tegen dit virus.

De meeste van deze infecties geven symptomen die vergelijkbaar zijn met die van een verkoudheid of een andere lichte virusaandoening.

Soms echter ontwikkelen tieners of jong volwassenen echter andere en ernstigere symptomen bij een EBV infectie. Dan heet heet Mononucleosis infectiosa oftewel de ziekte van Pfeiffer.

 

De vier belangrijkste symptomen zijn:

  • Extreme moeheid
  • Koorts
  • Keelpijn
  • Gezwollen lymfeklieren.

Maar het virus kan ook andere symptomen, afhankelijk van de stam van het virus en andere, onbegrepen, factoren.

Bij meer dan 50% van de patiënten met Pfeiffer is ook de milt vergroot..

De duur van de ziekte varieert. Sommige mensen zijn na 2 weken alweer beter, maar vaak ook kan het 6 weken of langer duren.

Regulier bestaat de therapie uit rust en comfort medicatie zoals paracetamol.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Vitiligo: Homeopathie kan wellicht voor uw wat betekenen.

Vitiligo is niet besmettelijk. Het is een chronische huidaandoening die in Nederland voorkomt bij ongeveer 240.000 mensen (2 %). Bij patiënten met deze aandoening verliest de huid pigment. De pigmentcellen gaan kapot en maken geen melanine (de stof die de huidskleur bepaalt) meer aan. Hierdoor ontstaan melkwitte vlekken op hun huid of zelfs witte lokken in het haar. Vitiligo varieert in grootte en in vorm. De grens van de vlekken op de huid kan duidelijk zichtbaar zijn, doordat er een donkere rand omheen zit die de vitiligovlek van de gepigmenteerde huid scheidt. Dit is niet bij alle patiënten het geval.

De vlekken kunnen in principe op het hele lichaam zitten. Meestal zijn de vlekken symmetrisch (vitiligo vulgaris).

In andere gevallen komen de vlekken uitsluitend voor op bepaalde gebieden van het lichaam (vitiligo segmentalis).

De meest voorkomende plaatsen waar vlekken komen, zijn:

  • gezicht (rondom mond, neus, ogen)
  • handen en voeten
  • oksels
  • rondom geslachtsdelen en anus
  • op drukplaatsen, zoals ellebogen en knieën

Als het op de behaarde huid voorkomt, kunnen ook de haren wit worden. Het verloop is wisselend en daardoor niet te voorspellen. Bij de meeste patiënten wordt vitiligo steeds erger, afgewisseld door momenten waarop zij minder last hebben. Het komt voor dat vitiligovlekken gedeeltelijk verdwijnen door blootstelling aan de zon. In het gezicht, op handen en geslachtsdelen en in het haar gebeurt dit zelden

Hoe ontstaat vitiligo?

Het komt voor op alle leeftijden, maar je wordt er nooit mee geboren. Meestal openbaart de ziekte zich tussen het tiende en dertigste levensjaar. Maar er zijn ook kinderen van drie en mensen boven de tachtig die de ziekte krijgen.  Vitiligo is familiair bepaald. Ongeveer 30% van de vitiligopatiënten heeft iemand in de familie met vitiligo. Ook zouden in de familie relatief veel andere auto-immuunziekten voorkomen, zoals schildklierziekte, suikerziekte, psoriasis, tekort aan vitamine B12, reuma, alopecia areata, lichen planus en astma.

Vitiligo is een auto-immuunziekte

De exacte oorzaak  is onbekend. De meest plausibele theorie is dat vitiligo een auto-immuunziekte is. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt deze theorie het meest waarschijnlijk. Het afweersysteem van patiënten met een auto-immuunziekte richt zich tegen bepaalde lichaamseigen cellen. Terwijl ons afweersysteem normaal gesproken alleen lichaamsvreemde cellen vernietigt. Je zou kunnen zeggen dat het lichaam zichzelf aanvalt. Er zijn verschillende soorten auto-immuunziekten, zoals reuma, schildklieraandoening, suikerziekte  en psoriasis.

Uitlokkende factoren

Regulier gaat men er vanuit dat je met de aanleg word geboren. Toch wordt aangenomen dat sommige factoren het uitlokken. Denk bijvoorbeeld aan ernstige emotionele spanningen, zonnebrand, ernstige ziekten, operaties, zwangerschap en beschadigingen aan de huid (wondjes).

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Bron: Klik