Corona, opzet tot een homeopathisch onderzoek.

Corona: Voor het Corona virus is momenteel in de reguliere gezondheidszorg nog geen werkende therapie bedacht. Als u zich meldt bij de huisarts heeft deze momenteel een beperkt aantal optie:

  • behandeling thuis
  • behandeling in bijvoorbeeld een verpleeghuis
  • behandeling in het ziekenhuis
  • Ook bespreekt uw huisarts met u de voor- en nadelen van deze behandelingen. En wat in uw situatie het beste past.

Corona en homeopathie

Alhoewel de reguliere gezondheidszorg geen curatieve therapie heeft uitgedacht, is er geen ruimte voor complementaire therapeuten zoals homeopaten. Helaas is de homeopathie binnen de reguliere zorg vaak nog een verboden woord.

Om toch een inzicht te kunnen bieden in de homeopatische behandeling bij Corona gelijkende klachten wil ik een klein (retrospectief) onderzoek starten.

Opzet van het onderzoek.

Als de volgende klachten heeft: verkoudheid, niezen, hoesten, keelpijn, moeilijk ademen, koorts (boven 38 graden) heeft u mogelijk Corona. Het huidige advies vanuit de huisartsen is dan voor u: Blijf thuis tot u 24 uur geen klachten heeft. U hoeft de huisarts niet te bellen.

Bel wel direct de huisarts of huisartsenpost als 1 of meer van deze punten voor u klopt:

  • u wordt in een paar dagen steeds zieker
  • u ademt steeds moeilijker (bijvoorbeeld bij het lopen)
  • u raakt steeds meer in de war
  • u heeft meer dan 3 dagen koorts
  • u bent ouder dan 70, u heeft een chronische ziekte of minder weerstand EN u krijgt koorts

Als u valt in de groep met de milde klachten, en u bent geïnteresseerd in homeopathie dan wil ik u graag uitnodigen voor het onderzoek.

De opzet van het onderzoek is om voor u homeopatische behandeling op te stellen. In de maand volgend na de start van de behandeling wil ik regelmatig een update over uw klachten.

Achteraf kunnen we dan vergelijken of er een verschil zit in herstel tussen homeopathisch behandelde mensen en mensen die het “uitzieken” zonder hulp.

Enkele aspecten van het onderzoek.

  • We hebben contact via de telefoon, via een beeldbelverbinding (webcam) of via de mail
  • Er is geen uitgebreid homeopathisch consult, alleen de Corona klachten worden uitgevraagd
  • Er geldt dan ook een gereduceerd tarief (€50), die eventueel wel te declareren is bij uw aanvullende verzekering
  • De duur van de behandeling is een maand.
  • De onderzoeksresultaten zijn anoniem
  • Als u er prijs op stelt wordt u op de hoogte gehouden van de conclusie uit het onderzoek.

U kunt zich aanmelden voor dit onderzoek door een mailtje te sturen (info@zemi.nl) of te bellen. De contact gegevens vind u hier (link).

Bron: Thuisarts

NB: Het onderzoek met de homeopatische middelen heeft niet als doel om u uit de reguliere zorg te houden. Als u of ik twijfelt aan uw gezondheid dan is een verwijzing naar de huisarts een onderdeel van de behandeling. Er zijn momenteel geen wetenschappelijke onderbouwingen dat homeopathie een geschikt therapie is voor de behandeling van Corona.

quarantaine de psychologische gevolgen als gevolg.

Door de huidige SARS-CoV-2-uitbraak wordt een groeiend aantal mensen in quarantaine geplaatst. De recente maatregelen, zoals de sluiting van scholen en horeca, zorgen ervoor dat mensen meer geïsoleerd worden van elkaar. Een langdurige quarantaine kan psychische gevolgen hebben. In de complementaire praktijk krijgen we, als we straks allemaal weer cliënten kunnen ontvangen, ongetwijfeld in meer of mindere mate te maken met de psychologische impact die zowel de ziekte als de quarantaine heeft gehad op hen.

Wetenschappers hebben de psychologische impact van sociale isolering onderzocht door middel van een literatuurstudie. Op basis van 24 onderzoeken beschrijven de wetenschappers verschillende negatieve psychologische effecten, waaronder posttraumatische stresssymptomen, verwardheid en boosheid. In verschillende studies werd er melding gemaakt van blijvende effecten na het opheffen van de quarantaine. De klachten kunnen getriggerd worden door onder andere angst voor infectie of ziekte, verveling en frustratie. Een aantal factoren blijkt uitermate belangrijk te zijn om de negatieve effecten te beperken. Informatievoorziening is het belangrijkst. Mensen moeten de situatie begrijpen en effectieve en snelle communicatie is noodzakelijk.

Deze periode kan voor de complementair behandelaar eventueel een uitnodiging zijn om zich, nu daar bij een aantal van ons meer tijd voor is, te verdiepen in psychotrauma en behandelvormen ervoor. Een goede aanrader is het boek ‘Traumasporen’ van Bessel van der Kolk. Of voor wie meer van de romanvorm houdt, het autobiografische boek ‘De keuze’ van Edith Eva Eger.

Of je kan een afspraak maken in mijn praktijk. Mijn contact gegevens vind je hier en de online agenda via deze link. Mogelijk kan homeopathie ook voor U iets betekenen.

Bronvermelding:
Brooks, S. K., Webster, R. K., Smith, L. E., Woodland, L., Wessely, S., Greenberg, N., & Rubin, G. J. (2020). The psychological impact of quarantine and how to reduce it: rapid review of the evidence. The Lancet. Volume 395, ISSUE 10227, P912-920, March 14, 2020.
https://www.vnig.nl/nieuws/wetenschap/psychologische-gevolgen-quarantaine/

Plastabletten geven verhoogde kans op huidkanker

Plastabletten worden veel voorgeschreven bij mensen met hoge bloeddruk klachten. Maar onbekend was dat mensen die langdurig hydrochloorthiazide (HCT) gebruiken meer kans hebben op twee vormen van huidkanker: basaalcelcarcinoom en plaveiselcelcarcinoom.

Plastabletten bij hoge bloeddruk.

Plaspillen zijn pillen waardoor je meer gaat plassen. Meer plassen betekent meer vocht verliezen, wat bij hoge bloeddruk of hartfalen het hart kan ontlasten. De hoeveelheid bloed neemt af, de bloeddruk daalt en het hart hoeft minder kracht te gebruiken bij het pompen. Nadeel kan zijn dat door het plassen ook een stof wordt uitgescheiden die goed is voor het hart: kalium. Spiercellen hebben kalium nodig voor de geleiding van elektrische prikkels.

Om kalium te sparen zijn er speciale plaspillen. Plaspillen zijn onder te verdelen in twee soorten: zwakwerkende en sterkwerkende. Plaspillen worden vaak in combinatie met andere medicijnen gegeven, vooral met bloeddrukverlagers zoals bètablokkers.

De medische term voor plaspillen is ‘diuretica’, een term die teruggaat op het Grieks en die je kunt vertalen als ‘middelen die de aanmaak van urine bevorderen’.

Alternatieven voor plastabletten.

Bij 40 procent van de gebruikers van plaspillen is dat medicijn overbodig. Uit een onderzoek van de Nijmeegse internist D. van Kraaij blijkt dat de klachten waarvoor de pillen werden voorgeschreven bij de helft van de gebruikers een jaar na het stoppen niet terugkeerden.

Uiteraard is het niet verstandig om het gebruik van plaspillen zelfstandig te stoppen. Dit dient altijd in overleg met de behandeld arts te gebeuren

Mocht de behandeld arts geen bezwaar zien tegen het staken van de plastabletten dan kunt u ook wellicht overwegen om een bezoek aan de homeopaat te plannen.

Tijdens een homeopathisch consult probeert de homeopaat in kaart te krijgen waar de oorzaak van de hoge bloeddruk ligt. Na het starten van een voorschrift op de individuele klachten probeert de homeopaat het zelf herstellend vermogen van uw lichaam te motiveren om de oorzaak aan te pakken.

Een afspraak maakt u makkelijk online via de online agenda.

Bron: klik en klik

Allergieklachten, het patroon doorbreken met homeopathie.

Allergieklachten, de winter is geweest, de lente staat voor de deur. De tijd van niezen, traanogen en jeuk breekt weer aan. In deze tijd van Corona zou je mensen de stuipen op het lijf kunnen jagen met het hoesten en proesten door een allergie.

Allergieklachten en homeopathie

In mijn praktijk behandel ik veel mensen met allergieklachten, en vaak meldde mensen in de vervolgconsulten dat ze heel tevreden zijn met het behaalde resultaat. Traditiegetrouw meldden zich de meeste nieuwe patiënten met allergieklachten zich in de lente in mijn praktijk. Er begint dan weer van alle te groeien en te bloeien en dan komen de typische allergieklachten weer opzetten.

De meeste voorkomende klachten zijn:

Neusklachten:

  • Niezen, niesbuien
  • Loopneus of verstopte neus
  • Jeukende neus

Allergische reactie ogen:

  • Jeukende ogen
  • Tranende ogen
  • Dikke, opgezwollen oogleden

Longklachten:

  • Hoesten, vooral ’s nachts
  • Piepende ademhaling
  • Kortademigheid of benauwdheid
  • Druk op de borst

Andere klachten waar je last van kunt hebben:

  • Hoofdpijn
  • Slechte nachtrust en vermoeidheid overdag
  • Huiduitslag
  • Jeukende huid
  • Allergische reactie lippen

Het consult.

In het consult zal ik de klachten uitvragen. Voor de homeopaat is het niet eens zo belangrijk waar je allergisch voor bent, maar veel meer zijn de klachten die jij als uniek mens ontwikkeld als reactie op de allergie van belang. Die typische allergieklachten bepalen de inzet van de homeopatische behandeling.

Tot voor kort werden de consulten afgenomen op mijn praktijk. Maar sinds de Coronacrisis heeft het voeren van beeldbellen een vlucht genomen. Die optie is ook in mijn praktijk aanwezig. U hoeft dus niet fysiek aanwezig te zijn in mijn praktijk. Voor een consult op afstand hoeft u verder geen programma’s te installeren, het gesprek gaat via uw webbrowser. De dienst die ik hiervoor gebruik os volledig AVG-proof. Meer informatie hierover vind u hier (https://www.zemi.nl/webcam-consulten/)

U kunt mijn contact gegevens vinden op mijn contact pagina of meteen een afspraak inboeken in de online agenda

Bron: klik

Immuunsysteen: Versterk je weerstand.

Immuunsysteem versterken: De sterkte van ons immuunsysteem wordt voor een zeer groot deel mee bepaald door onze ‘levensstijl’: op welke manier we energie bijtanken, hoe we energieverlies vermijden, in welke mate we tot rust komen, hoeveel we slapen, bewegen en zéker wat we als voedsel tot ons nemen. Hierna de voornaamste voedingstips.

  • Mijd hoogbewerkte en geraffineerde producten
    zoals suiker (frisdrank, koek, snoep, gebak), witmeelproducten, bewerkte vleeswaren, junkfood, verwerkte aardappelgerechten, kunstmatige zoetstoffen, industriële oliën, -vetten en -margarines.
  • Zorg voor voldoende vitamine D.
    Ga wandelen in de zon. Eet vette vis, biologische boter, – eitjes, en – zure zuivelproducten (zoals yoghurt), zongerijpte paddenstoelen en neem desnoods een supplement.
  • Zorg voor voldoende vitamine A.
    Die helpt zorgen voor actieve witte bloedcellen en voor sterke slijmvliezen die corona indringers tegenhouden. Eet (plantaardig) veel donkergroene groenten (spinazie, andijvie, broccoli, boerenkool…), rode en gele groenten (wortels, zoete aardappel, pompoen, rode pepers…), oranje en gele vruchten (papaja, perzik, avocado, abrikozen…), en ongeraffineerde rode palmolie. Eet (dierlijk) voldoende vette vis (haring, heilbot, makreel, sardines…), eidooier, boter, zure melkproducten. Neem desnoods een supplement.
  • Zorg voor voldoende vitamine C
    uit alle soorten groenten en fruit (alle verse bladgroenten, peterselie, tuinkers, paprika, aardbeien, zwarte bessen, cranberries, druiven…). Vergeet daarbij niet de uienfamilie (ui, knoflook, bieslook, daslook, prei…) en de kolenfamilie (broccoli, boerenkool, palmkool, savooikool, witte kool, waterkers, raap, koolraap, radijzen, rammenas, mierikswortel…).
  • Neem bij ziekte een extra supplement vitamine C.
  • Zorg voor voldoende zink samen met selenium.
    Beide zijn nodig voor een goed werkend immuunsysteem. Zink zit (dierlijk) vooral in rood kwaliteitsvlees, vis, ei, lever en (plantaardig) in pompoenpitten, sesamzaad, noten en peulvruchten. Selenium zit (dierlijk) vooral in rood kwaliteitsvlees, vis, zure zuivel, ei en (plantaardig) in paranoten en zonnebloempitten. Neem desnoods extra supplementen.
  • Neem bij griep extra ‘vlierbes’.
    Er bestaat voldoende bewijs dat vlierbes helpt in geval van griep en luchtwegeninfecties. Er is alle reden om aan te nemen dat vlierbes ook zal helpen bij een griepachtige besmetting zoals met het coronavirus.

Voor meer informatie kunt u contact met mij opnemen (contact gegevens)

Bron: VSU homeopathie

Fytotherapie bij overgewicht en metaboolsyndroom

Bestrijding van overgewicht en de daaruit voortvloeiende chronische ziekten is wereldwijd een uitdaging. Momenteel is er veel aandacht voor verschillende (gecombineerde) voeding- en leefstijlinterventies. Kruiden zouden ondersteuning kunnen bieden bij de behandeling van overgewicht en het metaboolsyndroom. In een recente systematische review en meta-analyse wordt omschreven welke planten u hiervoor in de praktijk tot uw beschikking heeft. Uiteraard kan een homeopaat hier u ook homeopatisch in ondersteunen. Voor meer informatie kunt u contact met mij opnemen. Contact gegevens vind u hier (contact).

Op basis van 279 klinische studies concludeerden de onderzoekers dat verschillende kruiden invloed hebben op overgewicht en metaboolsyndroom, waaronder groene thee, de gewone boon (Phaseolus vulgaris), zwarte komijn, Garcinia combogia (een vrucht), Irvingia gabonensis (wilde mango) en Caralluma fimbriata (een cactussoort). Groene thee heeft de breedste effecten en verbetert gewicht, body mass index, buikomtrek en totaal cholesterol. De boon en zwarte komijn verminderden het gewicht en de concentratie triglyceriden in het bloed. Daarbij verminderen de cactus, lijnzaad, spinazie en fenegriek het hongergevoel. Een combinatie van een plant die de honger stilt met een plant die bijvoorbeeld de stofwisseling stimuleert, heeft mogelijk een groter effect.

Aanpassen van voeding en leefstijl ligt uiteindelijk aan de basis van de behandeling. In de fase van de behandeling waar gewichtsreductie het belangrijkste doel is, kan gebruik van kruiden kan een goede ondersteunende rol spelen.

Bronvermelding:
Payab, M., Hasani‐Ranjbar, S., Shahbal, N., Qorbani, M., Aletaha, A., Haghi‐Aminjan, H., … & Abdollahi, M. (2019). Effect of the herbal medicines in obesity and metabolic syndrome: A systematic review and meta‐analysis of clinical trials. Phytotherapy Research;34(3),526-545.

Irritatie en opvliegendheid? Boek eens een consult

Irritatie en opvliegendheid, over homeopathische hulp bij deze twee emotionele uitbarstingen kreeg ik de laatste 2 weken veel vragen. Vandaar dat ik hier nu een artikel aan besteed.

Het thuiswerken in combinatie met de kinderen thuis blijkt een lastige combinatie. Dat blijkt wel uit dit artikel van Nu.nl

Irritatie en opvliegendheid.

De kinderen gaan inmiddels de tweede week in van thuis zitten, en omdat er verder geen activiteiten buiten huis voor hun zijn, begint menig kind zich al te vervelen. Het onderwijs op afstand wordt noodgedwongen met spoed opgezet, maar in de praktijk blijken daar nog al wat haken en ogen aan te zitten.

Onduidelijkheid over opgaven en huiswerk, niet meewerkende webcams of microfoons, haperend internet zijn allemaal zaken die ad hoc opgelost moeten worden.

Maar tegelijkertijd dienen de ouders ook hun eigen werk uit te moeten voeren. En net als je op het punt staat het probleem uitgedacht te hebben, word je gestoord door een vraag, een gil, een huilbui of een ruzie van de kinderen.

Niet onlogisch dat na 10 dagen je irritatiegrens wat meer aan de oppervlakte ligt.

Karaktertrekjes en homeopathie

Irritatie en opvliegendheid zijn karaktertrekjes die bij de een wat meer aan het oppervlak liggen dan bij de ander. Als we dit bezien vanuit het homeopathisch oogpunt zijn dat zaken waarvan wij homeopaten denken dat we hier minerale middelen op voor kunnen schrijven.

Herkent u zich in bovenstaande klachten, dan zou u misschien kunnen overwegen om een consult in mijn praktijk te boeken. Dat kan (nog steeds) op de praktijk, maar ook middels videobellen. In het laatste geval hoeft u niet fysiek aanwezig te zijn in mijn praktijk, maar voeren we het consult op afstand. Dat maakt dat u vanuit heel Nederland gebruik kunt maken van mijn diensten. De kwaliteit van het consult blijft gewaarborgd, of dit nu op de praktijk is of middels een videobel dienst. U kunt mijn online-agenda hier vinden, of mijn contact gegevens via deze link.

Luchtweginfecties en de behandeling met homeopathie

Luchtweginfecties kunnen mogelijk voorkomen worden door gebruik van homeopathie. Dat stellen onderzoekers van het Nederlandse Louis Bolk Instituut in een door de Duitse Homeopathie Unie gefinancierde studie die gepubliceerd werd in het tijdschrift Multidisciplinary Respiratory Medicine.

Dit onderzoek kunt u hier vinden (bron).

Homeopathie

In dit onderzoek gaat het om een groep kinderen met een gevoeligheid voor luchtweginfecties. De inzet was om te onderzoeken of het aantal luchtweginfecties afnam. En dat bleek na 3 tot 6 maanden homeopathisch behandelen.

Binnen de homeopathische praktijk behandelen we de mensen die hulp zoeken altijd als een individueel geval. We kennen dus geen protocollaire klinische voorschriften waarbij bij elke aandoening altijd dezelfde behandeling wordt geadviseerd. Daarom zal een homeopaat u altijd in zijn praktijk willen zien om een uitgebreid consult af te nemen.

Mocht u niet in staat zijn om in de praktijk te komen, of zijn er omstandigheden die dat belemmeren dan behoort ene videoconsult tot de mogelijkheden. Dit is tevens een mogelijkheid voor de patiënt die niet in de buurt woont van mijn praktijk.

Een consult kunt u boeken door contact met mij op te nemen, of door een consult te plannen in de online-agenda.

Wat zijn luchtweginfecties?

De luchtwegen vormen de doorgang voor lucht tussen de buitenwereld en de kleine longblaasjes in de longen. In de longblaasjes wordt zuurstof opgenomen in het bloed en kooldioxide (een afvalstof) afgegeven.

De luchtwegen zijn verdeeld in ‘bovenste’ en ‘lagere’ luchtwegen. De bovenste luchtwegen bestaan uit neus, keel, bijholten, middenoor, stembanden en luchtpijp. De lagere luchtwegen bestaan uit de grote en kleinere luchtwegen (bronchiën), het longweefsel en de longblaasjes.

Luchtweginfecties komen zeer veel voor, vooral infecties van de bovenste luchtwegen. Rokers hebben meer kans op luchtweginfecties en hebben vaak langer klachten dan niet-rokers.

Luchtweginfecties komen zeer vaak voor, met name infecties van de bovenste luchtwegen: verkoudheid, keelpijn, hoesten, middenoorontsteking en bijholteontsteking. Deze worden meestal veroorzaakt door virussen en hoeven meestal niet behandeld te worden door een specialist. Lagere luchtweginfecties zijn vaak ernstiger. Dit zijn bijvoorbeeld acute bronchitis en longontsteking.

Rode gist rijst effectief tegen cholesterol.

Rode gist rijst als alternatief voor statines. 2,1 miljoen Nederlanders slikken cholesterolverlagende medicijnen, de zogenaamde statines. Het Tv-programma Radar heeft recentelijk al veel aandacht besteed aan het nut van statines en de hoeveelheid bijwerkingen die mensen ervaren door het gebruik van de statines

De meest gerapporteerde bijwerkingen zijn:

  • maag- en darmklachten
  • vermoeidheid
  • hoofdpijn
  • duizeligheid 
  • milde spierklachten
  • ernstige spierklachten voor. De klachten zijn hevige spierpijn, krachtverlies, koorts en misselijkheid en braken

Rode gist rijst en cholesterol verlagen.

Rode gistrijst verlaagt de LDL-cholesterol met 22%, dat bevestigt Italiaans onderzoek gedaan op gezonde personen met een verhoogd cholesterolgehalte. Daarnaast zagen onderzoekers ook een daling van ontstekingen en een daling van ‘herstelwerken’ aan de bloedvatwanden. Geen bijwerking waren aan deze vier weken durende behandeling gebonden. Het onderzoek maakte gebruik van een rode gistrijst extract met 10 mg monacoline.

Rode gistrijst is een door Europa goedgekeurde cholesterolverlager. Maar rode gistrijst doet duidelijk meer: door ontstekingen te verlagen, pak je de belangrijkste oorzaak van aderverkalking aan. Dat er minder herstelwerken aan de bloedvatwanden zijn, duidt erop dat ze effectief in een betere staat zijn. Wanneer herstel continu belemmerd wordt (o.a. door ontstekingen), zullen de bloedvatwanden verharden en vernauwen.

Cholesterol en homeopathie.

Er zijn naast het slikken van rode gist rijst ook mensen die homeopatische middelen gebruiken om het cholesterol te verlagen. Als dit een manier is die u ook aanspreekt dan kunt u een afspraak maken in mijn praktijk. Dan zullen we samen de homeopatische opties bespreken.

Consulten tijdens de Coronacrisis.

Vooralsnog is de praktijk open. Ik heb voldoende voorzorgsmaatregelen genomen om de gezondheid van mijn bezoekers ten aanzien van het Corona virus te beschermen. Maar het is natuurlijk ook mogelijk om middels Skype, Whats-app of Facetime een consult af te nemen middels video bellen. Het plannen van een afspraak kan ook via de online-agenda.

Voor de mogelijkheden kunt u contact met mij opnemen (contact gegevens).

Bron: ikkiesnatuurlijk.nl