Griep en Corona, een horror herfst ligt op de loer!

Griep en Corona gaan deze herfst mogelijk zorgen voor een grote druk op de ziekenhuizen. Dat is de strekking van de nieuwsberichten die vandaag via de media het land in worden gebracht. De maatregelen die de afgelopen anderhalf jaar zijn ingevoerd om de Corona epidemie terug te dringen hebben geleid tot een verzwakking van ons immuunsysteem. Waardoor de mensen vatbaarder worden voor griep en Corona.

Griep en Corona, het immuunsysteem.

Ieder weldenkend mens kan bedenken dat als je mensen isoleert van andere mensen, hun de handen laten stuk wassen, alle het fysiek contact zoveel mogelijk beperkt, en angst zaait dit zal leiden tot een verzwakking van je immuunsysteem. Het is alsof je wil trainen voor de marathon door elke dag 5x van de woonkamer naar de keuken te wandelen in straf tempo. Het immuunsysteem heeft training nodig, heeft interactie nodig met bacteriën en ziektekiemen om ziekten als griep en Corona te kunnen bestrijden. Dus de huidige angst voor de griepgolf is in wezen een self-fulfilling prophecy. Iets wat de huidige beleidsmakers in de hand hebben gewerkt door anderhalf jaar te luisteren naar hetzelfde bandje wat maar één deuntje kon spelen.

Wat te doen!

Voor de hand ligt dat de regering gaat komen met aanvullende adviezen om besmetting met de griep te voorkomen. Die adviezen zullen in de lijn liggen met de huidige adviezen is mijn verwachting. Dus dat houdt concreet in dat we de problemen verder voor ons uit gaan schuiven. Het versterken van het immuunsysteem is geen onderdeel van de ideeën die de beleidsmakers voor handen hebben.

Griep en Corona en homeopathie
Griep en Corona en homeopathie

Wilt u toch werken aan het versterken van uw immuunsysteem? Dan hoop ik dat ik u mag verwelkomen in mijn praktijk. Vanuit homeopatische filosofie heb ik een aantal ideeën die u mogelijk kunnen aanspreken. Bent u geïnteresseerd? Dan kunt u via de online agenda een afspraak inplannen. Dat kan zowel een consult zijn als een kosteloos informatiegesprek. U hoeft niet eens naar de praktijk te komen als dat voor u wegens afstand of gezondheid lastig is. Er is een mogelijkheid om de consulten af te nemen via beeldbellen.

U kunt natuurlijk ook altijd eerst even bellen, mailen of Whats-appen voor informatie of afspraak mogelijkheden.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat

Klassieke homeopathie praktijk Zemi

Homeopaat in Oldenzaal
Homeopaat in Enschede
Homeopaat in Hengelo
Homeopaat in Twente

Actueel nieuws RIVM

Infectieziekten, optimaliseer uw gezondheid!

Infectieziekten, Sinds het Coronavirus het wereldnieuws domineert is er veel gezegd en gesproken over maatregelen die je kan nemen om deze infectieziekte te voorkomen door allerhande deskundigen. Maar infectieziekten voorkom je natuurlijk niet alleen door het contact met mensen te vermijden. Je kan ook kiezen om je afweer te optimaliseren om zodoende het risico op het oplopen van infectieziekten op deze manier te verlagen.

Homeopathie kan daarin voor u misschien een optie zijn. Binnen de homeopathie proberen we het zelf-genezend-vermogen aan te spreken, in de hoop om daarmee uw weerstand tegen een infectie te verhogen.

Wat zijn infectieziekten?

Infectieziekten zijn ziekten die worden veroorzaakt door bacteriën, virussen, schimmels of parasieten. Dit worden ook wel micro-organismen genoemd. Er zijn veel onschuldige infectieziekten waar je niet erg ziek van wordt en die vanzelf weer over gaan. Andere infectieziekten kunnen wel gevaarlijk zijn. Daar kun je heel ziek van worden en ernstige complicaties aan overhouden. (bron).

We weten allemaal dat bijvoorbeeld het griepvirus onder de noemer infectieziekten valt. Maar ook kinderziekten als de mazelen en waterpokken worden er onder geschaard. En wat te denken van de Ziekte van Lyme die je door teken kan oplopen? Ook dat wordt hieronder geschaard.

infectieziekten en homeopathie
infectieziekten en homeopathie

Homeopathie: Voorkomen is beter dan genezen.

Vaak zoeken mensen pas een homeopaat als ze met hun klachten in het reguliere circuit niet verder komen. Er is dan vaak al een weken, maanden tot soms jarenlange geschiedenis van deze klachten. Als mensen dan uiteindelijk in mijn praktijk terecht komen is het vaak dan ook een traject van meerdere homeopatische middelen die ingezet moeten worden. Desalniettemin is het merendeel van de mensen tevreden over het behaalde resultaat, ondanks dat het soms even duurt voordat ze een verbetering kunnen melden.

Maar u kunt ook zonder klachten naar de homeopaat, en een traject ingaan waarin we samen proberen om zonder reguliere medicatie naar een zo optimale gezondheidstoestand toe te werken. Want als u in goede lichamelijke en geestelijke conditie bent, hebben ziekten veel minder kans om u te raken. Een afspraak boekt u makkelijk op www.zemi.nl/agenda.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Homeopaat in Oldenzaal
Homeopaat in Enschede
Homeopaat in Hengelo
Homeopaat in Twente

Infectiegevoelig: maak dan eens een afspraak.

Infectiegevoelig: Als u elk griepje en verkoudheid meepakt, en u er daarbij elke keer behoorlijk lang overdoet om te herstellen is het misschien een goed idee om eens langs te komen in mijn praktijk.

Homeopathie heeft als belangrijke pijler het aansporen van het zelf-herstellend-vermogen in zijn assortiment. Dus wellicht kan een bezoekje aan mijn praktijk u helpen om u immuunsysteem een boost te geven.

Infectiegevoelig.

Het immuunsysteem is een erg ingewikkeld en gecompliceerd mechanisme van ons lichaam om ons te beschermen tegen pathologische micro-organismen uit zowel de buiten- als de binnenwereld. In eerste instantie zal ik even de buitenwereld bespreken.

Infectiegevoelig voor de buitenwereld.

Het immuunsysteem heeft verschillende eigenschappen om binnendringende micro-organismen te bestrijden en daarmee ons te beschermen tegen hun schadelijke invloed. Maar net als ieder mens heeft ook ons immuunsysteem zwakke en sterke punten. Die zwakke en sterke punten verschillen per mens. Sommige mensen hebben nooit klachten van virale infecties maar kunnen wel heel gevoelig zijn voor bacteriën, en vice versa. Die specifieke zwakten kunnen reden zijn dat u altijd de Sjaak bent als er een virus periode is aangebroken. Of als er een bacteriële infectie rondwaart in uw omgeving.

Bijvoorbeeld het herpesvirus, de koortslip, is een specifieke virale ontsteking die niet iedereen in onze bevolking treft. In dit geval steekt zo’n virus de kop op als onze weerstand verlaagd is. Dat kan maken dat u infectiegevoelig wordt.

Binnenwereld.

Ons lichaam wordt bevolkt door talloze bacteriën en virussen die onderdeel zijn van ons normale en gezonde functioneren. Echter kunnen die bacteriën en virussen bij een zwakte van ons immuunsysteem ineens een ziekelijke tendens geven. Denk hierbij aan de steenpuisten, die veroorzaakt worden door de Staphylococcus Aureus, en normaal voorkomende bacterie op onze huid. In bepaalde omstandigheden gaan normaal onschadelijke bacteriën en virussen zich schadelijk gedragen. Ook hier ligt een verlaagd immuunsysteem aan ten grondslag.

Afspraak in de praktijk.

Herkend u zich in bovenstaande dan wil ik u graag uitnodigen om eens een afspraak te maken in mijn praktijk. Dit kan ook per beeldbellen als u niet instaat bent om in mijn praktijk te komen.

Samen kunnen we dan uw specifieke infectiegevoeligheid bespreken. Wellicht dat een behandeling u zelf-herstellend-vermogen kan prikkelen en uw als consequentie minder infectiegevoelig wordt.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat

Homeopaat in Oldenzaal
Homeopaat in Enschede
Homeopaat in Hengelo
Homeopaat in Twente

Bij twijfel over het Coronavirus kunt u hier meer lezen.

Leefstijl is een belangrijk onderdeel van uw weerstand

Het kabinet moet bij het coronabeleid niet alleen kijken naar ziekenhuisbedden, maar ook naar gezonder leven, zeggen wetenschappers. Een gezonde leefstijl is belangrijk om de kans op een virusinfectie te verminderen, en in het geval van een virusinfectie de kans op complicaties te verkleinen. Dat vinden onderzoekers van TNO en het Leids Universitair Medisch Centrum.

Leefstijl en immuunsysteem

Wat precies de invloed is van gezond leven op het verloop van covid-19, is niet bekend. Maar duidelijke aanwijzingen dat gezonde voeding, voldoende bewegen en goede nachtrust effect hebben, zijn er wel. Zo zijn bij veel patiënten onder de 70 gezondheidsproblemen als hoge bloeddruk, diabetes en hart- en vaatziekten de reden dat zij in het ziekenhuis of op de ic belanden. Juist deze aandoeningen zijn met leefstijl te genezen en te voorkomen, stellen de onderzoekers in een notitie.

Bij obesitas, type 2-diabetes en hart- en vaatziekten, is de stofwisseling ontregeld. Als de stofwisseling langdurig van slag is, zorgt dit voor chronische ontstekingen. Als zo’n ontsteking doorsuddert, komt het immuunsysteem niet tot rust en is het niet klaar voor een aanval van virussen zoals het coronavirus.

Qua voeding raden de onderzoekers onder meer omega 3-vetzuren (vette vis) aan, omdat die ontstekingen remmen. Zwarte bessen, frambozen, druiven en broccoli hebben dit effect ook. Voldoende bewegen is eveneens aan te raden. “Regelmatige fysieke activiteit en regelmatige lichaamsbeweging kunnen de veroudering van het immuunsysteem beperken of vertragen, wat verder bewijs levert dat lichaamsbeweging gunstig is voor de immunologische gezondheid”, schrijven de onderzoekers.

Intensieve training is niet nodig. Wandelen werkt ook goed. Matig intensief bewegen is zelfs beter dan zeer intensief actief zijn. Ook bij gezond leven geldt dus: doe alles met mate.

Homeopathie

Het maken van een afspraak in de praktijk van een homeopaat kan ook een eerste stap zijn op weg naar een gezondere levensstijl. Een homeopaat zal uw klacht uitvragen volgens het holistisch principe, en de homeopatische middelen die hij vervolgens kan adviseren zijn altijd een natuurlijk product. Wellicht kan homeopathie uw leven verbeteren

Wilt u dit ook? Maakt u dan eens een afspraak in mijn praktijk (online agenda). U kunt dan naast een fysiek consult in mijn praktijk ook kiezen voor een videoconsult.

Bron: klik

Bijnieren tot rust brengen en het immuunsysteem versterken.

De bijnieren zijn een belangrijk onderdeel van de stresshuishouding in het lichaam, en vooral die bijnieren staan bij chronische stress onder druk en raken uitgeput. Dit kan dan op zijn beurt weer effect hebben op het immuunsysteem.
Niet alleen in de huidige periode van virale onrust, maar in alle periodes is het hebben van een goed functionerend immuunsysteem een vereiste om ziekte buiten huis te houden. De stress bestrijden met homeopathie, en daarbij de druk verminderen op de bijnieren is dan een mooie eerste stap.

Homeopathie.

Als homeopaat denk ik dat ik een gunstige bijdrage kan leveren aan het weer in balans brengen van al die systemen in je lichaam die bijdragen aan de verhoogde druk op de bijnieren. Wilt u weten hoe? Maak dan eens een afspraak in mijn praktijk (contactgegevens / online agenda). U kunt zowel fysiek langs komen in de praktijk (volgens de geldende RIVM regels) of een afspraak via beeld(video) bellen inplannen.

De bijnieren

De bijnieren zijn kleine orgaantjes van 2 bij 1 cm die gelegen zijn boven de nieren. Daaraan danken ze hun naam ‘bijnieren’, verder is er geen relatie met de werking van de nieren.
De bijnieren hebben een belangrijke functie in de productie van verschillende hormonen.

De bijnier bestaat uit een buitenste gedeelte, de schors, en een binnenste gedeelte, het merg. De schors maakt de hormonen cortisol, aldosteron en de geslachtshormonen.

Cortisol heeft een belangrijke functie bij het beschermen van het lichaam tegen de gevolgen van ziekte, verwonding of stress. Cortisol wordt ook wel het stress hormoon genoemd.

Aldosteron heeft een belangrijke rol in de regulatie van de bloeddruk. Dit doet het door de balans tussen water, natrium en kalium nauwkeurig te regelen.

Voorts maakt de schors ook de vrouwelijke geslachtshormonen oestradiol en progesteron, en het mannelijke geslachtshormoon testosteron. Het grootste gedeelte van de geslachtshormonen wordt overigens in respectievelijk de eierstokken en teelballen gemaakt.

Het merg (de binnenkant van de bijnier) maakt de hormonen adrenaline en noradrenaline. Dit zijn hormonen die vrijkomen bij angst, schrik en spanning en die een functie hebben bij de bloeddrukregulatie.

Bron: klik

Immuunsysteen: Versterk je weerstand.

Immuunsysteem versterken: De sterkte van ons immuunsysteem wordt voor een zeer groot deel mee bepaald door onze ‘levensstijl’: op welke manier we energie bijtanken, hoe we energieverlies vermijden, in welke mate we tot rust komen, hoeveel we slapen, bewegen en zéker wat we als voedsel tot ons nemen. Hierna de voornaamste voedingstips.

  • Mijd hoogbewerkte en geraffineerde producten
    zoals suiker (frisdrank, koek, snoep, gebak), witmeelproducten, bewerkte vleeswaren, junkfood, verwerkte aardappelgerechten, kunstmatige zoetstoffen, industriële oliën, -vetten en -margarines.
  • Zorg voor voldoende vitamine D.
    Ga wandelen in de zon. Eet vette vis, biologische boter, – eitjes, en – zure zuivelproducten (zoals yoghurt), zongerijpte paddenstoelen en neem desnoods een supplement.
  • Zorg voor voldoende vitamine A.
    Die helpt zorgen voor actieve witte bloedcellen en voor sterke slijmvliezen die corona indringers tegenhouden. Eet (plantaardig) veel donkergroene groenten (spinazie, andijvie, broccoli, boerenkool…), rode en gele groenten (wortels, zoete aardappel, pompoen, rode pepers…), oranje en gele vruchten (papaja, perzik, avocado, abrikozen…), en ongeraffineerde rode palmolie. Eet (dierlijk) voldoende vette vis (haring, heilbot, makreel, sardines…), eidooier, boter, zure melkproducten. Neem desnoods een supplement.
  • Zorg voor voldoende vitamine C
    uit alle soorten groenten en fruit (alle verse bladgroenten, peterselie, tuinkers, paprika, aardbeien, zwarte bessen, cranberries, druiven…). Vergeet daarbij niet de uienfamilie (ui, knoflook, bieslook, daslook, prei…) en de kolenfamilie (broccoli, boerenkool, palmkool, savooikool, witte kool, waterkers, raap, koolraap, radijzen, rammenas, mierikswortel…).
  • Neem bij ziekte een extra supplement vitamine C.
  • Zorg voor voldoende zink samen met selenium.
    Beide zijn nodig voor een goed werkend immuunsysteem. Zink zit (dierlijk) vooral in rood kwaliteitsvlees, vis, ei, lever en (plantaardig) in pompoenpitten, sesamzaad, noten en peulvruchten. Selenium zit (dierlijk) vooral in rood kwaliteitsvlees, vis, zure zuivel, ei en (plantaardig) in paranoten en zonnebloempitten. Neem desnoods extra supplementen.
  • Neem bij griep extra ‘vlierbes’.
    Er bestaat voldoende bewijs dat vlierbes helpt in geval van griep en luchtwegeninfecties. Er is alle reden om aan te nemen dat vlierbes ook zal helpen bij een griepachtige besmetting zoals met het coronavirus.

Voor meer informatie kunt u contact met mij opnemen (contact gegevens)

Bron: VSU homeopathie