lactose intolerantie kan homeopathie verlichting brengen.

Nu de zomervakantie op punt van aanbreken staat zal menig gezin vertrekken richting hun vakantie adres. In zo’n vakantie is een ijsje, sorbet of andere koelende versnapering vaak een welkom tussendoortje. Maar niet voor mensen met een lactose intolerantie. Die mensen moeten kiezen tussen darmproblemen met een ijsje, of geen ijsje en geen darmproblemen.

Bij een lactose intolerantie kan een homeopathisch consult mogelijk verlichting brengen. U kunt bij mij een afspraak maken voor een kosteloos informatie gesprek. Daarin kan ik u (aan de hand van uw klachten) informeren over wat ik voor u kan doen. U vindt de contact gegevens via deze link (klik) of de online agenda via deze link (klik)

Wat is lactose intolerantie?


Lactose is een suiker dat in melk en in melkproducten voorkomt en wordt daarom ook wel melksuiker genoemd. Om lactose te kunnen verteren hebben we het enzym lactase nodig. Lactase wordt in de dunne darmwand aangemaakt. Als er geen of niet voldoende lactase wordt aangemaakt, kan lactose in onze voeding niet goed verteerd worden. Lactose komt dan onverteerd in de dikke darm terecht. De bacteriën in de dikke darm, de darmflora, gaan lactose ‘vergisten’. Hierdoor kunnen klachten ontstaan. We spreken dan van lactose-intolerantie.

Het tekort aan lactase is dus de oorzaak van de klachten. Dit wordt ook wel lactase-deficiëntie of lactase-tekort genoemd. Door het tekort aan lactase kan lactose niet opgenomen worden door ons lichaam. Dit wordt lactosemalabsorptie genoemd. Niet iedereen heeft last van klachten door de verminderde opname van lactose. Als iemand wel last heeft van klachten spreken we van lactose-intolerantie: het niet goed verdragen van lactose.

Er zijn verschillende vormen van lactose-intolerantie, afhankelijk van de oorzaak. Lactose-intolerantie kan al bij de geboorte aanwezig zijn maar de intolerantie kan ook ontstaan op kinderleeftijd of bij volwassenen.

Allergie of intolerantie?


Een intolerantie betekent dat een bepaalde stof niet goed verdragen wordt, in dit geval lactose. Een voedselintolerantie mag niet verward worden met een voedselallergie. Een allergie is een abnormale reactie van het afweersysteem op bepaalde stoffen (allergenen). Deze allergenen moeten helemaal vermeden worden omdat zelfs zeer kleine hoeveelheden al heftige reacties kunnen veroorzaken. Bij een intolerantie is het afweersysteem niet betrokken. Veel mensen met een lactose-intolerantie kunnen wel kleine hoeveelheden lactose verdragen.

Een voedselintolerantie wordt ook wel een niet-allergische voedselovergevoeligheidgenoemd. Een voedselallergie is een allergische voedselovergevoeligheid.

Klachten en symptomen bij lactose-intolerantie

Wanneer lactose uit onze voeding niet door het enzym lactase wordt afgebroken, komt het onveranderd in de dikke darm aan. In de dikke darm leven veel bacteriën. Deze bacteriën gaan het lactose bewerken en afbreken. Hierbij komen gassen en bepaalde vetzuren vrij. Daarnaast trekt lactose in de dikke darm vocht aan. Hierdoor kunnen de volgende klachten ontstaan:

  • Een opgeblazen gevoel.
  • Winderigheid.
  • Diarree, soms is de ontlasting schuimend en ruikt deze zuur.
  • Buikpijn en krampen.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Dr (hc) of homeopathy

Informatie over lactose intolerantie van de maag-lever-darm stichting. Zie deze link voor de bron.

PDS, het prikkelbare darm syndroom behandelen met klassieke homeopathie.

PDS: het prikkelbare darm syndroom. Studie laat zien dat homeopathie significante klinische verbeteringen in de klachten ken bewerkstelligen. De studie is hier te lezen (klik)

Wilt u meer weten, of een afspraak maken kijkt u dan bij mij  contact gegevens op de website (klik) voor mijn contactgegevens. U kunt ook meteen online een afspraak inplannen.

Wat is het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)?

Het Prikkelbare Darm Syndroom  of Irritable Bowel Syndrome (IBS) is een verstoring van de functie van het maag-darmkanaal, met name van de dikke darm. Het is een veel voorkomende chronische darmaandoening. Deze kenmerkt zich door buikpijn, buikkrampen, problemen met de ontlasting, een opgezette buik of winderigheid door gasvorming. Mensen  ervaren vaak diarree of juist verstopping. Een poeppatroon waarbij diarree en verstopping elkaar afwisselen komt ook voor. Pijn in de buik  staat op de voorgrond.

Beweeglijke en gevoelige darmen

Bij PDS maakt de darm te veel of juist te weinig bewegingen. Teveel bewegingen  noemen we ook wel spasmen of verkrampingen. Bij ruim 60% van de mensen zijn de zenuwen in de darmwand extra gevoelig. Deze zenuwen reageren met name op rek of uitzetten van de darmwand. De overgevoeligheid veroorzaakt de typische klachten van PDS. Daarom het ook wel prikkelbare of overgevoelige darm genoemd.

Functionele maag-darmklachten

PDS behoort tot de zogenaamde functionele buikklachten of functionele maag-darmklachten. Dit betekent dat er klachten zijn, zonder duidelijk aantoonbare onderliggende ziekte. Wanneer de huisarts denkt aan PDS doet hij of zij een onderzoek.  Als  dit onderzoek geen zichtbare afwijkingen aan de darmen laat zien, maar de typische PDS-klachten wel aanhouden, stelt de arts de diagnose PDS.

Invloed op kwaliteit van leven

Het heeft  grote invloed op de kwaliteit van leven. Vaak durven mensen geen activiteiten buitenshuis meer te ondernemen. Dit komt doordat het lastig  te voorspellen is wanneer je klachten krijgt .

Soms zorgen klachten voor een gebrek aan energie waardoor je minder actief kunt zijn. Iemand met PDS ziet er niet ziek uit. Daarom is er vanuit de omgeving vaak onbegrip. Dit gebeurt zowel in het privéleven als in de werksituatie.

Niet levensbedreigend

PDS is niet levensbedreigend. Er is geen grotere kans op andere ernstige of chronische darmaandoeningen, zoals colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn. Ook is er geen grotere kans op darmkanker.

Feiten en cijfers over het prikkelbare darmsyndroom.

Het exacte aantal mensen is niet duidelijk. Dit komt doordat lang niet iedereen met klachten naar de huisarts gaat. Naar schatting heeft 5 tot 15% van de Nederlandse bevolking last van PDS. Ongeveer 75% van de mensen met PDS is vrouw. PDS komt voornamelijk voor tussen het 15e en het 65e levensjaar. Ook bij kinderen komt het voor.

Wat zijn de klachten.

De meest voorkomende klachten zijn buikpijn, buikkrampen, problemen met poepen, een opgezette buik en een opgeblazen gevoel of winderigheid door gasvorming.

Het klachtenpatroon is vaak wisselend. Sommige mensen ervaren continu klachten, terwijl anderen langdurig klachtenvrij zijn. Zelfs bij één persoon kunnen de klachten van dag tot dag verschillen. Ook de hevigheid van de klachten wisselt sterk van persoon tot persoon.

Vrijwel alle mensen met PDS geven aan dat voeding van invloed is op hun klachten en dat bepaalde voedingsmiddelen klachten verergeren.

De meest voorkomende klachten zijn

  • Buikpijn
  • Problemen met de ontlasting: diarree en/of verstopping
  • Opgezette buik en/of een opgeblazen gevoel
  • Overmatige winderigheid
Bijkomende klachten

Veel mensen hebben ook last van klachten die niet direct met de darm te maken hebben. Met name vermoeidheid, maagklachten, brandend maagzuur, hoofdpijn, problemen met de blaas, fybromyalgie, pijn in de rug of in de zij en pijn bij het vrijen zijn klachten die vaak voorkomen.

Klachten die niet bij PDS horen

Klachten zoals bloed bij de ontlasting,  onverklaarbaar gewichtsverlies of koorts horen niet bij PDS. Ga met deze klachten direct naar je huisarts. Ook als je klachten ontstaan op latere leeftijd (boven de 50 jaar) of als de stoelgang plotseling duidelijk verandert, is het aan te raden om naar de huisarts te gaan.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Bron: www.mlds.nl/

Lactose intolerantie behandelen met homeopathie.

Als u last heeft van lactose intolerantie is dat een behoorlijke inbreuk op uw dagelijks leven. Zonder dat we er normaal bij stil staan zitten er melkproducten in heel veel dagelijkse voedingsmiddelen. Ook uit eten gaan is een opgave als je iedere keer de menu kaart moet uitpluizen, een lekker toetje is al helemaal uit de boze.

Homeopathisch gezien is ook lactose intolerantie een symptoom van een onderliggend probleem. Wellicht kan een homeopathisch consult u helpen. Wilt u meer informatie, of heeft u interesse dan kunt u contact met mij opnemen.  Kijkt u op mijn site onder de contact gegevens voor de contactmogelijkheden. Consulten kunnen plaatsvinden in mijn praktijk, bij u thuis(op verzoek) en/of telefonisch.

Wat is lactose intolerantie?

Lactose is een suiker dat in melk en in melkproducten voorkomt en wordt daarom ook wel melksuiker genoemd. Om lactose te kunnen verteren hebben we het enzym lactase nodig. Lactase wordt in de dunne darmwand aangemaakt. Als er geen of niet voldoende lactase wordt aangemaakt, kan lactose in onze voeding niet goed verteerd worden. Lactose komt dan onverteerd in de dikke darm terecht. De bacteriën in de dikke darm, de darmflora, gaan lactose ‘vergisten’. Hierdoor kunnen klachten ontstaan. We spreken dan van lactose intolerantie.

Het tekort aan lactase is dus de oorzaak van de klachten. Dit wordt ook wel lactase-deficiëntie of lactase-tekort genoemd. Door het tekort aan lactase kan lactose niet opgenomen worden door ons lichaam. Dit wordt lactose malabsorptie genoemd. Niet iedereen heeft last van klachten door de verminderde opname van lactose. Als iemand wel last heeft van klachten spreken we van lactose intolerantie: het niet goed verdragen van lactose.

Er zijn verschillende vormen van lactose-intolerantie, afhankelijk van de oorzaak. Lactose-intolerantie kan al bij de geboorte aanwezig zijn maar de intolerantie kan ook ontstaan op kinderleeftijd of bij volwassenen.

Allergie of intolerantie?

Een intolerantie betekent dat een bepaalde stof niet goed verdragen wordt, in dit geval lactose. Een voedselintolerantie mag niet verward worden met een voedselallergie. Een allergie is een abnormale reactie van het afweersysteem op bepaalde stoffen (allergenen). Deze allergenen moeten helemaal vermeden worden omdat zelfs zeer kleine hoeveelheden al heftige reacties kunnen veroorzaken. Bij een intolerantie is het afweersysteem niet betrokken. Veel mensen met een lactose-intolerantie kunnen wel kleine hoeveelheden lactose verdragen.

Een voedselintolerantie wordt ook wel een niet-allergische voedselovergevoeligheid genoemd. Een voedselallergie is een allergische voedselovergevoeligheid.

 

Reguliere oorzaken

Primaire lactose-intolerantie

Dit is de meest voorkomende vorm van lactose-intolerantie en ontstaat door onvoldoende productie van het enzym lactase. Lactose komt in kleine hoeveelheden voor in moedermelk. Bijna alle zuigelingen maken voldoende van het enzym lactase aan om lactose uit de moedermelk goed te kunnen verteren. Na het derde levensjaar neemt bij veel Afrikanen, Aziaten, Zuid-Amerikanen en Zuid-Europeanen de productie van lactase af. In deze landen komt lactose-intolerantie veel vaker voor. West-Europeanen en Noord-Amerikanen blijven over het algemeen voldoende lactase aanmaken. Deze vorm van lactose-intolerantie wordt ‘primaire lactose-intolerantie’ genoemd.

Secundaire lactose-intolerantie

Een lactose-intolerantie kan ook ontstaan wanneer de darmwand beschadigd is. Bijvoorbeeld bij een (chronische) darmontsteking, een darminfectie, na een darmoperatie of na bestraling van de darm. De darmwand is in dat geval niet meer in staat om voldoende lactase aan te maken. Deze vorm van lactose-intolerantie wordt ‘secundaire lactose-intolerantie’ genoemd en kan tijdelijk van aard zijn. Wanneer de darm herstelt, wordt er weer voldoende lactase aangemaakt.

Aangeboren (congenitale) lactose-intolerantie

Dit is een zeldzame, erfelijke vorm van lactose-intolerantie. Mensen met deze vorm van lactose-intolerantie maken vanaf de geboorte geen of zeer weinig lactase aan. Zij verdragen ook geen moedermelk. Deze vorm van lactose-intolerantie blijft levenslang bestaan.

Het niet goed verteren van lactose geeft niet bij iedereen klachten. Het ontstaan van klachten hangt af van verschillende factoren zoals het voedingspatroon en de samenstelling van de darmflora (alle bacteriën die samenleven in de dikke darm). Ook de gevoeligheid van de dikke darm kan een rol spelen. Mensen die last hebben van het prikkelbare darm syndroom (PDS) hebben vaker klachten als gevolg van lactose-intolerantie dan andere mensen. PDS is echter niet de oorzaak van lactose-intolerantie.

Klachten en symptomen bij Lactose-intolerantie

Wanneer lactose uit onze voeding niet door het enzym lactase wordt afgebroken, komt het onveranderd in de dikke darm aan. In de dikke darm leven veel bacteriën. Deze bacteriën gaan het lactose bewerken en afbreken. Hierbij komen gassen en bepaalde vetzuren vrij. Daarnaast trekt lactose in de dikke darm vocht aan. Hierdoor kunnen de volgende klachten ontstaan:

  • Een opgeblazen gevoel.
  • Winderigheid.
  • Diarree, soms is de ontlasting schuimend en ruikt deze zuur.
  • Buikpijn en krampen.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Bron: klik

Het prikkelbare darm syndroom en homeopathie.

Het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) werd vroeger ook wel spastische darm, spastische dikke darm of spastisch colon genoemd. In het Engels heet het Irritable Bowel Syndrome (IBS).

Prikkelbare darm syndroom

PDS valt onder de zogenaamde functionele buikklachten en is de meest voorkomende chronische darmstoornis. Minimaal 8% van de Nederlandse bevolking heeft PDS, maar wereldwijd onderzoek wijst uit dat tot 20% van de bevolking PDS-klachten zou kunnen hebben. Maar liefst 75% hiervan is vrouw. Ook bij kinderen kan de diagnose PDS worden gesteld.

Het is een aandoening die heel veel ongemak met zich mee brengt, en waar met reguliere medicatie nog weinig aan te verhelpen is.

Prikkelbare darm syndroom en homeopathie

Een kleinschalig onderzoek (linkje) laat zien dat 62,5% van de mensen die prikkelbare darm syndroom klachten bij de homeopaat komen klinisch significante positieve veranderingen melden.

Klachten bij pds.

PDS kenmerkt zich met name door buikpijn en problemen met de ontlasting. Dit kan diarree of juist verstopping zijn en een opgeblazen gevoel. PDS is in principe een chronische aandoening maar het klachtenpatroon kan erg wisselend zijn. Sommige mensen met PDS hebben continu klachten. Vaak verergeren de  klachten in periodes van stress of drukte. De klachten kunnen ook een tijd lang helemaal verdwijnen.

De meest voorkomende klachten bij PDS zijn:

Problemen met de stoelgang: diarree en/of verstopping
In de meeste gevallen hebben mensen met PDS diarree en/of verstopping. Bij diarree is de ontlasting dun of soms zelfs waterdun. Vaak komt aandrang plotseling opzetten en kan men de ontlasting niet goed ophouden. Bij verstopping is de ontlasting hard en moet er hard worden geperst om de ontlasting kwijt te raken.

Opgeblazen gevoel en klachten zoals opboeren, winderigheid, gerommel in de buik en buikpijn. Mensen met PDS ervaren vaak een opgeblazen gevoel in de buik waarbij de buik kan opzetten. Hierdoor ontstaan klachten zoals opboeren, winderigheid, gerommel in de buik en buikpijn.

Buikpijn en/of buikkrampen.
Vaak zit de pijn onder in de buik of rond de navel. Ook kan de pijn uitstralen naar de rug of de zij. De pijn kan zeurend zijn of gepaard gaan met hevige pijnscheuten. De pijn treedt vooral overdag op en bij sommige mensen verergeren pijnklachten na de maaltijd. Na de stoelgang of na het laten van enkele winden, wordt de pijn vaak minder. Soms zijn de buikpijnaanvallen zo hevig dat ze doen denken aan een gal- of niersteenaanval.

Veel mensen met PDS hebben daarnaast last van klachten die niet direct met de darm te maken hebben. Met name moeheid, maagklachten, brandend maagzuur, hoofdpijn, pijn in de rug of de zij en pijn bij het vrijen zijn klachten die vaak genoemd worden.

Let op: klachten als bloed bij de ontlasting, ernstige diarree, onverklaarbaar gewichtsverlies of koorts horen zeker niet bij PDS. Als u hier last van heeft, is het verstandig om naar de huisarts te gaan. Ook als uw klachten ontstaan op latere leeftijd (boven 50 jaar) of uw stoelgang plotseling duidelijk verandert, is het verstandig naar de huisarts te gaan.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Bron: klik

Lactose intolerantie behandelen met homeopathie.

Lactose intolerant? Een homeopathische behandeling bij een klassiek homeopaat die werkt met de ziekteclassificatie kan u wellicht goed helpen.

Hoge percentage mensen met Lactose Intolerantie

Zuivel wordt nog steeds gepropageerd, al zijn de bekende slogans “Melk is goed voor elk!” en “Melk de witte motor!” verboden door de Reclame Code Commissie. Dit verbod heeft alles te maken met het feit dat melk helemaal niet zo goed is voor iedereen. Het hoge percentage mensen met Lactose Intolerantie is daar mede debet aan, maar ook het verhaal dat melk veel calcium bevat dat goed is voor sterke botten.

Het eerste is waar. Melk bevat relatief veel calcium. Maar het tweede klopt niet. Van calcium uit melk krijg je geen sterke botten. Dat komt omdat de calcium uit melk slecht opneembaar is. Dit mede door het gebrek aan magnesium.

Lactose Intolerantie wordt ook wel vaak Koemelkallergie genoemd. Hier wordt dus hetzelfde mee bedoeld. Het niet of moeilijk kunnen verteren van lactose. Voor de vertering van lactose is het enzym lactase verantwoordelijk. Zonder bewerking van lactose door het lactase enzym kan lactose de darmwand niet passeren.

Lactase komt van nature voor in de darmen van een baby. Baby’s hebben dan ook bijna nooit een lactose intolerantie. Lactose Intolerantie komt pas na een paar jaar omdat het enzym lactase in de darmen afneemt, of zelfs helemaal verdwijnt.

In de natuur is melk noodzakelijk voor het jonge zoogdier. Maar op een gegeven moment is het groot genoeg om over te gaan op de voeding van die soort. Op dat moment verdwijnt ook het enzym lactase.

Mensen behoren feitelijk ook tot de zoogdieren. Tussen het derde en zesde levensjaar verdwijnt bij de mensen ook het enzym lactase. Wanneer je daarna nog melk of melkproducten eet of drinkt, heb je dus een probleem bij de vertering. Wanneer dit verteringsprobleem tot zichtbare problemen leidt, spreken we van Lactose Intolerantie.

Doordat het melksuiker bij gebrek aan lactose niet door de darmwand kan worden opgenomen, hopen de onverteerde suikers zich op in de darmen. De darmbacteriën gaan nu de lactose omzetten. Maar dat is niet de juiste manier van omzetten, met verschillende klachten tot gevolg.

Klachten:

Klachten die veroorzaakt kunnen worden zijn:

  • Opgeblazen gevoel
  • Winderigheid
  • Darmkrampen
  • Diarree

De diarree ontstaat doordat in het laatste stuk van de darmen, het colon, het water niet meer kan worden gereabsorbeerd als gevolg van de lactose. In extreme situaties kan deze diarree uitdroging tot gevolg hebben.

Het percentage mensen met Lactose Intolerantie is niet overal gelijk en verschilt tussen landen en werelddelen. Algemeen kun je stellen dat daar waar de zon meer schijnt, er meer mensen  intolerant worden voor melkproducten. Dit wordt toegeschreven aan het feit dat deze mensen hun vitamine D behoefte vooral uit de zon halen.

In gebieden met minder zonuren, het Noordelijkere deel van de wereld, moeten de mensen meer vitamine D uit voeding halen. Aangezien melk een bron van vitamine D is, neemt men aan dat men zich evolutionair enigszins heeft aangepast in deze gebieden met minder zonuren.

Uitzondering hierop zijn de gebieden waar men de vitamine D vooral uit vis opneemt. Ook in die gebieden is de Lactose Intolerantie groot. En hoe dichter je bij de evenaar komt, hoe groter het percentage mensen met intolerantie voor melkproducten.

Bron: klik

Jeroen Weegink, homeopaat Oldenzaal