Premenstrueel syndroom, is één van de meest genoemde oorzaken van klachten veroorzaakt door schommelingen in de hormoonhuishouding. Premenstrueel syndroom klachten kunnen ontstaan bij elke vrouw tussen de eerste en laatste menstruatie in leven. Meestal steekt het pas de kop op bij volwassen vrouwen.
Premenstrueel syndroom
De symptomen verergeren bij PMS meestal in de levensfasen van grote hormonale veranderingen zoals pubertijd, vlak voor de menopauze of na het staken van een lange periode anticonceptiepil gebruik. Als je Premenstrueel syndroom klachten krijgt zodra je 40+ bent, kan het een aanwijzing zijn dat je een pre-menopauze fase ingaat.
Het is niet duidelijk waarom sommige vrouwen last krijgen van deze klachten en andere vrouwen niet. één theorie is dat het niet zozeer de fluctuaties zijn in de hormonen die voorkomen in een natuurlijke menstruele cyclus die de klachten veroorzaken, maar dat een onbalans tussen oestrogeen en progesteron de klachten veroorzaakt.
Symptomen:
- Emotionele symptomen hebben effect op de manier waarop je denkt, reageer of omgaat met stress in he omgeving. Klachten kunnen dan zijn: stemmingswisselingen, angst en stress, irritatie, snel in tranen, gevoel niet meer aan te kunnen of depressie.
- Fysieke symptomen hebben de neiging een specifiek deel van het lichaam aan te doen. Het kan dan klachten geven als opgeblazenheid, acne, gewichtstoename, eet- en/of suiker verslavingen, pijnen die samenhangen met de menstruatie, gevoel van vermoeidheid of algehele malaise.
Elke vrouw neigt een patroon van klachten te ontwikkelen die elke menstruatieperiode hetzelfde is. In sommige vrouwen nemen de klachten zelfs toe naarmate ze ouder worden tot een niveau waarin ze zelfs maar een paar dagen per maand klachtenvrij zijn. Maar gelukkig hebben de meeste vrouwen manieren gevonden waarin ze hun klachten kunnen verlichten.
Je hoeft niet te leven met PMS. Zoals in de meeste situaties van hormonale onbalans zijn er vele mogelijke oorzaken. Daarom is een goed homeopathisch consult ook noodzakelijk om een juist middel bij je juiste oorzaak te vinden. Een algemeen middel, homeopathisch of regulier, is om deze reden daarom ook ondenkbaar.
Wat kan je doen.
Behalve homeopathie zijn er verschillende wegen om de klachten te verminderen. Suppletie met vitamine B6, vitamine E, Magnesium, Chroom, omega 3 vetzuren kan helpen. Deze supplementen zijn de grondstoffen van hormonen. Uiteraard is het altijd verstandig zo ver mogelijk te blijven van bewerkt voedsel en zoveel mogelijk natuurlijke producten te eten.
Meer weten, maak een gratis informatie afspraak in mijn praktijk. Wellicht ben je al overtuigd en kun je ook meteen een consult inplannen. Een afspraak kan je telefonisch, per mail of online maken. Meer informatie vindt u hier.
Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal
Kijk voor de reguliere opvattingen op thuisarts.nl