Zorgen, wat als u zich altijd maar zorgen maakt!

We maken ons allemaal wel eens zorgen. Vaak is dit gerelateerd aan een directe omstandigheid waar jij je op dat moment in begeeft. Iemand in zijn gezin in ziek, of zit niet lekker in zijn vel, je maakt je zorgen over je baan, of je niet iemand beledigd hebt, financiële zorgen. Maak je je altijd maar zorgen over alles wat je nog moet doen, alles wat al is gebeurd en alles wat nog gaat komen? Zo zijn er legio zaken waar jij je zorgen om kan maken.

Maar als het zorgen maken een dagelijks probleem is, als het je wakker houdt, als het je dag verziekt, dan is het zorgen maken een probleem geworden.

Zorgen maken, de effecten.

Het continu piekeren heeft effect op je stressniveau. Het zorgt voor chronische stress. En chronische stress is erg slecht voor je gezondheid. De stresshormonen hebben een effect op heel veel processen in je lichaam, en zorgen onder anderen voor een verminderde weerstand, hoge bloeddruk, irritaties, problemen met de vertering.

Met een homeopathisch consult probeer ik middels een twee sporen beleid de oorzaken en de gevolgen van de continue zorgen te bestrijden. In de eerste plaats probeer ik de grondoorzaak te vinden, waarom maak jij je meer zorgen dan een ander? is het een karaktertrek? ligt het aan de omgeving? of aan je interpretatie van je omgeving? Daarnaast probeer ik ook de biochemie van het zorgen maken te beïnvloeden door het stimuleren van het zelf-herstellend-vermogen van uw lichaam.

Homeopathie, wat kan u verwachten.

Een homeopathisch intake consult zal zo’n uur in beslag nemen. In dat uur praten we over uw problemen, en probeer ik de details hiervan te vinden. Daarnaast lopen we uw leven en uw lichaam van top tot teen na. Al die informatie gebruik ik om tot een behandelingsvoorstel te komen. In de regel hebben we dan om de 3 maanden een vervolgconsult om de actuele stand van zaken te bespreken en eventueel de behandeling bij te stellen. Zodra u zichzelf weer staande kan houden, eindigen we de behandeling. Uiteraard kunt u dan altijd nog terugvallen op mij in geval van (hernieuwde) problemen.

Heeft dit artikel uw interesse gewekt? Dan vind u hier mijn contact gegevens. U kunt ook meteen een afspraak of een vrijblijvend en kosteloos informatie gesprek inboeken via de online agenda. Ook voor mensen buiten de regio! U kunt dan een beeldconsult boeken. Voor het beeldconsult hoeft u geen software of apps te downloaden. U kunt de informatie hiervan vinden middels deze link.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat

Homeopaat in Oldenzaal
Homeopaat in Enschede
Homeopaat in Hengelo
Homeopaat in Twente

Spanningen, ontspannen met een homeopatische behandeling.

Spanningen zijn een groot onderdeel van ons dagelijkse leven geworden. Waar vroeger (voor de smartphone tijd) er nog wel eens ruimte was om een beetje doelloos voor je uit te staren, is dat tegenwoordig erg lastig. Je moet er bewust voor kiezen om alle afleidingen (en dat zijn er nogal wat!) aan de kant te zetten om even tot jezelf te komen. Vandaar ook de grote vlucht van alle mindfullness cursussen en coaches die je kan gebruiken voor je ontspannen.

Elke minuut van de dag wordt er informatie gepusht naar je via de diverse digitale kanalen. Je beleeft het nieuws zo ongeveer zodra het gebeurt. Ook je werk, je werkgever en/of je klanten verwachten dat je 27 uur per dag, zeven dagen in de week beschikbaar bent. Een verveel zondag is voor velen niet meer weg gelegd.

Dit kan natuurlijk niet ongestraft door gaan, elk mens bereikt zijn grens op enig moment, en gaat ten onder aan de spanning.

Spanningen zijn niet altijd slecht.

Als mens heb je een beetje spanning nodig Het maakt dat je goed oplet en snel kunt reageren. Je ademhaling en hartslag gaan sneller, je bloeddruk gaat omhoog. Voor een vakantie, een presentatie of een examen zijn de meeste mensen gespannen, dat is normaal. Na de spannende situatie verdwijnt de spanning en herstellen lichaam en geest.

Maar soms wordt er te veel van ons gevraagd of willen we te veel. Alles lijkt tegen te zitten. Bijvoorbeeld bij problemen thuis of op het werk. Zulke situaties geven extra spanning of spanningen die lang duren.

Je kunt dan het gevoel krijgen dat je constant gestrest bent. Je  bent steeds moe en snel geïrriteerd. Ontspannen lukt niet meer goed. Je ontwikkeld slaapproblemen, en daardoor ben je nog meer gespannen.

De klachten

De klachten die je uiteindelijk kan ontwikkelen zijn vaak vaag en weinig specifiek, denk hierbij aan:

Verder geeft langdurige stress een hoger risico op hart- en vaatziekten.

Door de stress gaan mensen vaak ook ongezonder leven: weer of meer roken, ongezonder eten, meer alcohol drinken of minder bewegen.

Homeopathie.

Herken je jezelf in dit artikel, dan is het misschien een goed idee om eens een afspraak te maken in mijn praktijk. Hopelijk kan homeopathie u helpen om uw leven weer op de rails te zetten. Om gezonde, en ontspannen keuzes te maken.

Middels homeopathie hebben al veel mensen in mijn praktijk hun spanningen geprobeerd onder controle te krijgen, en zijn er ook velen heel tevreden met de behaalde resultaten.

U kunt altijd even contact met mij opnemen voor meer informatie, maar u kunt ook een kosteloos informatiegesprek plannen in mijn online-agenda. Gaat u liever zo snel mogelijk aan de slag, dan kunt u in de agenda ook meteen een homeopathisch consult boeken. U hoeft niet per se in de buurt te wonen om in mijn praktijk middels homeopathie geholpen te kunnen worden, u kunt namelijk ook een beeldbel afspraak maken.

U bent van harte welkom in mijn praktijk.

bron: klik

Onrust in je hoofd kalmeren met homeopathie.

Onrust in je hoofd is een probleem van de huidige tijd, en ontstaat vaak onder de toegenomen maatschappelijke druk van presteren. De economie gaat in tegenstelling tot een aantal jaren altijd door, je moet altijd bereikbaar zijn. Ook in het weekend en in je vakantie.

De meeste mensen kunnen moeilijk onder deze druk weg komen, en staan als gevolg altijd “aan”. Daarmee ontwikkelen ze een gejaagd gevoeld met daarbij een drastisch verminderde concentratie. Het maakt ze geïrriteerd, prikkelbaar en gejaagd.

De onrust in je hoofd zorgt er ook vaak voor dat je de onrust ook in je lichaam gaat voelen. Daarnaast ben je gevoeliger voor burn-out klachten, depressie en het ontwikkelen van angsten. Vaak ontwikkel je ook een toegenomen zweet activiteit, of ervaar je hartkloppingen.

Onrust in je hoofd.

Er is vanuit de mindfulness de laatste jaren veel gezegd en geschreven over technieken die je kunnen helpen om met meditatie en mindfulness technieken de onrust te bestrijden. Maar vaak keert de onrust in je hoofd snel terug als je de technieken laat verslodderen.

Vanuit het homeopathisch perspectief is de onrust een uiting van een dieper gelegen probleem. Door te proberen de onrust middels gedragstrainingen te verhelpen geef je weinig tot geen aandacht aan het onderliggend probleem. Dat is ook de reden waarom het vaak weer terug komt na verloop van tijd.

Met een homeopathisch consult probeert de homeopaat tot de kern van het probleem te komen. Door voor te schrijven op de oorzaak van de onrust zal als gevolg daarvan de onrust verminderen.

De onrust is in deze dan de barometer van het onderliggend probleem. Haal je de oorzaak weg, dan zal het gevolg ook verdwijnen.

Wil je homeopathie proberen voor de onrust in je hoofd? Maak dan eens een afspraak in mijn praktijk. Mijn contact gegevens vind je hier en de online agenda vind je hier. In mijn praktijk kan je ook een videoconsult boeken als je verder weg woont. Maar als je liever een fysiek consult wilt, en niet wilt reizen, dan kan je hier een collega van mij bij jou in de buurt vinden (link).

Geïrriteerdheid, kom tot rust komen met homeopathie.

Geïrriteerdheid oftewel irritatie (ergernis) is een onprettig gevoel dat veroorzaakt kan worden door mensen, dieren, ongemak, ziekte, een mislukking of andere omstandigheden.

Ieder mens is wel eens geïrriteerd. Dat behoort bij het leven. Helaas is in dit leven, in deze huidige maatschappij het aantal mogelijkheden om geïrriteerd te raken sterk verhoogd. We leven steeds onder een tijdsdruk, en het aantal externe prikkels neemt hand over hand toe. Deze externe prikkels kunnen komen voort uit de attentie signalen van bijvoorbeeld de telefoon, maar ook de toename van het verkeer of de elektromagnetische straling in de atmosfeer.

Geïrriteerdheid kan kortdurend zijn maar ook langdurend.

Bij kortdurende irritatie wordt de onbalans in het lichaam weer snel hersteld. Bij langdurige irritatie gebeurt dit niet. Een langdurige onbalans vermindert de weerstand wat de oorzaak kan zijn van ziek worden. Dit soort irritaties kunnen ontstaan als de oorzaak van de geïrriteerdheid blijft bestaan.

Irritatie verandert de balans in je lichaam. Van bepaalde stofjes in ons lichaam vindt een toename plaats waardoor de rust wordt verstoord. Dit vindt plaats in de hersenen. De hersenen zorgen ervoor dat door irritatie meer adrenaline en noradrenaline (opgewondenheid: hoge hartslag, snelle ademhaling) wordt aangemaakt dan normaal. Hoe groter de irritatie des te meer van deze stofjes worden aangemaakt. Het lichaam raakt hierdoor in onbalans.

Homeopathie

Met homeopathie kan er gepoogd worden om de onbalans in het lichaam weer te herstellen. Daarnaast kan de homeopaat ook proberen middels homeopatische middelen de irritatiedrempel te verhogen, of het aangeboren of verworven irritatievermogen te beïnvloeden.

Andere disciplines, zoals bijvoorbeeld acupunctuur, mindfulness, haptonomie en /of coaching kunnen bijdragen in dit proces

Wilt u meer weten over wat ik voor u kan betekenen bij klachten door geïrriteerdheid? Neemt u dan eens contact met mij op. U kunt mij bellen, mailen of een WhatsApp berichtje sturen (contact gegevens), maar u kunt ook meteen een afspraak inplannen (online agenda). Zoekt u eerst meer informatie? Dan kunt een kosteloos informatiegesprek inplannen. Alle consulten kunnen op de praktijk afgenomen worden, maar ook een videoconsult behoort tot de mogelijkheden.

Bron: klik

Bijnieren tot rust brengen en het immuunsysteem versterken.

De bijnieren zijn een belangrijk onderdeel van de stresshuishouding in het lichaam, en vooral die bijnieren staan bij chronische stress onder druk en raken uitgeput. Dit kan dan op zijn beurt weer effect hebben op het immuunsysteem.
Niet alleen in de huidige periode van virale onrust, maar in alle periodes is het hebben van een goed functionerend immuunsysteem een vereiste om ziekte buiten huis te houden. De stress bestrijden met homeopathie, en daarbij de druk verminderen op de bijnieren is dan een mooie eerste stap.

Homeopathie.

Als homeopaat denk ik dat ik een gunstige bijdrage kan leveren aan het weer in balans brengen van al die systemen in je lichaam die bijdragen aan de verhoogde druk op de bijnieren. Wilt u weten hoe? Maak dan eens een afspraak in mijn praktijk (contactgegevens / online agenda). U kunt zowel fysiek langs komen in de praktijk (volgens de geldende RIVM regels) of een afspraak via beeld(video) bellen inplannen.

De bijnieren

De bijnieren zijn kleine orgaantjes van 2 bij 1 cm die gelegen zijn boven de nieren. Daaraan danken ze hun naam ‘bijnieren’, verder is er geen relatie met de werking van de nieren.
De bijnieren hebben een belangrijke functie in de productie van verschillende hormonen.

De bijnier bestaat uit een buitenste gedeelte, de schors, en een binnenste gedeelte, het merg. De schors maakt de hormonen cortisol, aldosteron en de geslachtshormonen.

Cortisol heeft een belangrijke functie bij het beschermen van het lichaam tegen de gevolgen van ziekte, verwonding of stress. Cortisol wordt ook wel het stress hormoon genoemd.

Aldosteron heeft een belangrijke rol in de regulatie van de bloeddruk. Dit doet het door de balans tussen water, natrium en kalium nauwkeurig te regelen.

Voorts maakt de schors ook de vrouwelijke geslachtshormonen oestradiol en progesteron, en het mannelijke geslachtshormoon testosteron. Het grootste gedeelte van de geslachtshormonen wordt overigens in respectievelijk de eierstokken en teelballen gemaakt.

Het merg (de binnenkant van de bijnier) maakt de hormonen adrenaline en noradrenaline. Dit zijn hormonen die vrijkomen bij angst, schrik en spanning en die een functie hebben bij de bloeddrukregulatie.

Bron: klik

Buikpijn door stress: bezoek een homeopaat.

Buikpijn door stress wordt vaak veroorzaak door anticipatie angst. Door die angst gaat je lichaam stress hormonen aanmaken, met als gevolg een effect op je darmen.

Dit kan in veel situaties ontstaan. Er zijn incidentele situaties zoals de bekende tandarts angst. Maar ook chronische situaties zoals niet op je plek zitten in je baan, in een pest situatie zitten, of tegen een relatie aan hikken.

Binnen een homeopathische praktijk zijn dat klachten waar vaak hulp voor wordt gezocht. En dan vooral vaak voor kinderen. Maar voor volwassenen zijn de homeopathische mogelijkheden hetzelfde. Over het algemeen zijn mensen die voor deze klachten aankloppen bij de homeopaat tevreden over het behaalde resultaat. Ben je benieuwd of ik wat kan betekenen? Neem dan eens contact met mij op, of plan een afspraak in via mijn online-agenda.

Buikpijn door stress

Onze hersenen en darmen werken meer synchroon dan voor kort altijd is aangenomen. Deze directe relatie zorgt ervoor dat ons maagdarmstelsel gevoelig is voor emoties en reacties zoals stress.

De darmen en hersenen zijn verbonden en in constante communicatie. In feite verblijven meer neuronen in de darm dan in het gehele ruggenmerg.

 Alleen al de gedachte aan voedsel kan ervoor zorgen dat de maag spijsverteringssappen produceert. Ook de gedachte om een ​​grote presentatie te geven, kan constipatie of oncontroleerbare darmen veroorzaken. Stress kan een scala aan maag-darmproblemen veroorzaken, waaronder krampen, een opgeblazen gevoel, ontsteking en een verlies van eetlust.

Hoe werkt dit?

Wanneer we gestrest zijn, geven onze hersenen signalen af voor stoffen zoals adrenaline, serotonine (een hormoon dat de stemming beïnvloedt en in het spijsverteringsstelsel wordt aangetroffen) en het stresshormoon cortisol. Deze hormonen kunnen fysiologische veranderingen, zoals een verhoogde staat van bewustzijn, snellere ademhaling en hartslag, verhoogde bloeddruk , een stijging van het cholesterolgehalte in het bloed en een toename van spierspanning veroorzaken.

Deze veranderingen kunnen resulteren in:

  • spasmen in slokdarm
  • maagzuur, wat resulteert in indigestie
  • misselijkheid
  • diarree of constipatie

Bron: klik

Darmbacteriën, stress heeft invloed op de darmbiotoop.

De laatste jaren komt er steeds meer kennis over het belang van darmbacteriën in combinatie met een goede darmbiotoop. Een verstoorde verhouding tussen de darmbacteriën in uw darmen kan bijvoorbeeld depressie veroorzaken. Maar ook de afweer, allergieën en vele, vele andere lichaamsprocessen worden beïnvloed door uw darmen, oftewel uw buikhersenen.

Homeopathie en darmbacteriën .

In de homeopathie kennen we middelen die gemaakt zijn van darmbacteriën . Deze middelen adviseren we steeds vaker aan patienten. Wilt u weten of ik ook wat voor uw en uw darmbiotoop kan betekenen, maakt u dan eens een afspraak in mijn praktijk (online agenda)

Artikel, Tubantia, 21 december 2019 (link)

Stress, bijvoorbeeld voor het kerstdiner, verandert de darmflora

Eindelijk een goede reden om een bezoek aan de schoonfamilie tijdens kerst af te zeggen. Het gezellig samenzijn kan slecht uitpakken voor de bacteriën in uw darmen, stelt nieuw onderzoek.

Hoe gezellig het ook lijkt, wie met de schoonfamilie de kerst doorbrengt, krijgt misschien wat problemen met de bacteriën in de darmen. En dat ligt niet aan het eten, zo hebben onderzoekers van het Academisch Medisch Centrum en de Vrije Universiteit Amsterdam uitgevogeld. Dus aan de kookkunsten van schoonvader of het mislukte dessert van uw zwager kan dat niet liggen.

Het onderzoek begon als een geintje, maar het leidde tot een serieuze publicatie in het wetenschappelijke magazine Humane Microbiome Journal. ,,Twee jaar geleden opperde mijn collega Kristien Bouter dat het leuk zou zijn om de rol van schoonouders mee te nemen in een studie omdat kerstbezoek erom bekend staat stress te veroorzaken”, aldus promovendus Nicolien de Clercq in een telefonische toelichting. ,,Het is bij Britse collega’s gewoonte onderzoek te doen dat met kerst te maken heeft. Er komt jaarlijks een kersteditie van BMJ (voorheen British Medical Journal, red.) uit.” Het artikel van De Clercq en haar collega’s verscheen in augustus, maar het ziekenhuis komt er nu mee naar buiten.

Een groep van 24 collega’s bleek bereid om als proefpersonen te dienen: ze leverden voor kerst een potje met poep in en op derde kerstdag opnieuw. ,,Twee deden uiteindelijk niet mee. Ze vonden het te vies”, aldus De Clercq. Uiteindelijk konden 22 soorten ontlasting wordt geanalyseerd. Het ging om twee groepen: collega’s die naar hun schoonfamilie gingen en collega’s die de familie van hun partner niet zagen. Puur wetenschappelijk gezien was dat jammer, want normaal gesproken splitsen de wetenschappers de groep en krijgen proefpersonen opgedragen wat ze moeten doen. ,,De collega’s hadden al plannen”, legt De Clercq uit.

Ze was verbaasd over het resultaat. ,,Het was een opvallend verschil dat we vonden”, zegt De Clercq. ,,Bij mensen die bij schoonouders waren geweest, zagen we een daling van een bepaalde soort bacterie, de ruminococcus, in de darmen. Het vermoeden bestaat dat deze bacteriesoort tegen depressies beschermt. We zien bij mensen die depressief zijn ook lagere hoeveelheden van de bacterie in de darmen dan bij mensen die dat niet zijn.”

Wat er precies gebeurt in de darmen, is niet bekend. Wel is bekend dat het brein en de darmen nauw in contact met elkaar staan. ,,Er wordt veel onderzoek naar het microbioom oftewel darmflora gedaan. Waanzinnig interessant”, vindt De Clercq.

Er zijn allerlei theorieën over de daling van de ruminococcu-bacteriën. Een ervan is dat onder invloed van een stresshormoon juist deze bacteriën worden overwoekerd. Het kan zijn dat het in de darmen een prettige omgeving is voor andere soorten bacteriën die daardoor sterker groeien. Een andere theorie is dat de ruminococcen juist minder delen doordat een stof – bijvoorbeeld een stresshormoon – via de zenuwbaan tussen de hersenen en de darmen in de darmen terechtkomt. Ook dan vermindert het aantal ruminococcen-bacteriën. ,,Bacteriën strijden met elkaar. Het is survival of the fittest”, legt De Clercq uit. ,,Fascinerend wat er op microniveau gebeurt in het lichaam.”

Bij muizen was al aangetoond dat weinig van de genoemde bacteriesoort samengaat met neerslachtigheid, aldus De Clercq, die in het dagelijks leven onderzoek doet naar de vraag of darmflora de reactie op chemotherapie kan beïnvloeden. ,,We kunnen pas een oorzakelijk verband aantonen als het omkeerbaar is. Daarvoor zouden we darmbacteriën van gezonde mensen moeten transplanteren.” Het gaat nu om associatie, zegt De Clercq. ,,In een vervolgonderzoek zouden de proefpersonen vragenlijsten moeten invullen en zouden we ook het niveau van het stresshormoon cortisol kunnen meten.” Tot er meer helderheid is, zal dit een fijn onderwerp aan de kersttafel zijn. ,,Het is een leuke opening van het gesprek.”

Werkstress: het is de ‘Week van de werkstress’.

De kosten van werkverzuim door stress zijn opgelopen tot 2,8 miljard euro per jaar. In 2018 hadden zo’n 1,3 miljoen werknemers last van burn-outklachten. Dat melden TNO en het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) maandag, op de eerste dag van de Week van de Werkstress.

Werkstress en homeopathie

Binnen de homeopathische praktijk zoeken veel patiënten hulp bij het oplossen van hun psychische problemen. Veel van die problemen zijn terug te voeren op werk gerelateerde stress. Ik heb goede ervaringen bij het ondersteunen met homeopathische middelen bij het herstel proces, maar ook, en niet onbelangrijk, in het afkaderen van de grenzen, zodat u niet weer terug valt in dezelfde patronen die u de stress gebracht hebben.

Wilt u meer weten? Dan kunt u contact met mij opnemen. Mijn contact gegevens vind u hier (www.zemi.nl/contact)

Nationale enquete arbeidsomstandigheden

De Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden (NEA) werd gedaan onder ruim 60.000 werknemers van 15 tot 75 jaar. 45 procent van de ondervraagden vindt aanvullende maatregelen op het werk nodig om de werkstress te verlagen. Ook zegt 35 procent van de respondenten dat werkverzuim te maken had met werkdruk of -stress.

Hoewel de percentages die uit de enquête komen vergelijkbaar zijn met cijfers uit 2018, zijn de kosten van loondoorbetaling bij ziekteverzuim door werkstress wel verder opgelopen. Dat komt doordat meer mensen zich wegens stressklachten hebben ziek gemeld.

Werknemers verzuimden in 2018 elf miljoen dagen. Een jaar eerder waren dat er nog tien miljoen. In 2017 kostte dit in totaal 2,8 miljard euro voor werkgevers, wat per werknemer neerkomt op 8.100 euro.

Digitale bereikbaarheid van werknemers is een van de aspecten die leidt tot stressklachten. Bijna de helft van de mensen is vaak of altijd buiten werktijd bereikbaar. 28 procent van de ondervraagden ontvangt zoveel informatie dat ze het lastig kunnen verwerken.

Volgens TNO moet werkstress “integraal” worden aangepakt. Werknemers moeten er niet alleen voor staan, maar ook op de werkvloer, in organisaties en in de maatschappij moeten maatregelen worden genomen.

Bron: klik

Immuunsysteem wordt onderdrukt door stress.

Extreem of langdurige blootstelling aan stress heeft een negatieve invloed op verschillende fysiologische lichaamsfuncties, waaronder het immuunsysteem, waardoor dit waarschijnlijk het risico verhoogd op ziekte. Dit effect op het immuunsysteem is gevonden in wetenschappelijk onderzoek op dieren en in mensen. Het effect lijkt plaats te vinden in de hypothalamus-hypofyse- bijnier as. Dit systeem kan een immuunsysteem onderdrukkend effect opleveren en versterkt ontstekingsreacties in het lichaam. Als gevolg van dit effect lijken mensen met stress of stress-gerelateerde aandoeningen vatbaarder voor virale luchtweginfecties.

Studie opzet.

In de periode van 1 januari 1987 tot 31 december 2013 zijn er 144.919 patiënten gevolgd. De resultaten van deze groep werd vergeleken met  184.612 van hun directe familieleden (broers, zussen). de studie kan u hier vinden (link).

Gedurende het onderzoek werd in de groep van de mensen die lijden aan stress of stress-gerelateerde ziekten in 2.9 gevallen per 1000 patiënten een levensbedreigende infectie gediagnostiseerd. Dat in tegenstelling tot 1.7 gevallen per 1000 mensen die niet lijden aan stress of stress-gerelateerde problemen.

Stress en immuunsysteem.

Patiënten met stress of stress-gerelateerde ziekten werden het vaakst getroffen door meningitis (hersenvliesontsteking) en endocarditis (ontsteking van hartzakje). Hoe jonger de patiënten waren toen de stress klachten begonnen hoe vaker de levensbedreigende ontstekingen voorkwamen.

Vaccinaties en stress

Als bijkomende conclusie kon worden gesteld dat vaccinaties niet de juiste immuunreactie opleverde in de groep met patiënten die lijden aan stress.

Homeopathie en stress.

Stress klachten zijn een veel gehoorde klacht binnen mijn patiëntengroep in mijn praktijk. Na behandeling rapporteerde mensen binnen een jaar een groot verschil dan voor de behandeling.

Wilt u weten wat ik voor u kan betekenen? Maakt u dan een afspraak in mijn praktijk (online agenda). U kan ook kiezen om eerst een vrijblijvend en kosteloos informatiegesprek te plannen. Dan kunnen we samen bespreken wat ik voor u zou kunnen betekenen.

Stress, Onze allerjongsten dreigen te bezwijken!

Kinderen van 1 en 2 jaar al testen op stress door het meten van Cortisol, een hormoon geproduceerd als gevolg van stress. Dat is het antwoord van de reguliere zorg op de toenemende stress voor onze zuigelingen en peuters.

We zijn compleet doorgeslagen in onze competitieve maatschappij. Waar vroeger de strijd tussen de volwassenen om materiële zaken ging (mooiere auto dan de buren, duurdere kleren dan je vrienden), zijn nu de prestaties van de kinderen bepalend voor de maatschappelijke status  van de ouders. Hoe beter uw kind presteert (school, sport, maatschappelijk) hoe beter u, als ouder, voor de dag komt. De gevolgen op langere termijn voor de zieleheil van de kinderen zijn niet te overzien!

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat bij praktijk Zemi (contact pagina)

Artikel uit de Tubantia van 15 november 2018 (link).

Meting van overbelasting

Kinderen van 1 en 2 jaar oud moeten al worden getest op stress. Dat om problemen op latere leeftijd te voorkomen.

ELLEN VAN GAALEN

Kinderen die in hun eerste levensjaren last hebben van chronische stress, hebben als ze ouder worden grotere kans op gezondheidsklachten, zoals een burn-out. “We leven op een tijdbom”, stelt het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid (NCJ).

Het centrum wil het stresshormoon opsporen bij kinderen onder de 3 jaar om eerder te kunnen ingrijpen. “Je kunt cortisol meten, een stresshormoon, bijvoorbeeld via het haar. Dat zouden we bij kleine kinderen naast het meten van de lengte en het gewicht moeten gaan doen”, aldus NCJ-adviseur Frans Pijpers. Ook in de beginnende pubertijd zou een meetmoment moeten komen. Pijpers: “Soms weet je niet dat je stress hebt. Als we dat via een meting weten, kunnen we eerder kijken hoe we dat kunnen oplossen.”

Studenten gaan gebukt onder burn-outs en ook kinderen ervaren vaker hoge druk. Volgens het NCJ zijn veel van die klachten terug te leiden naar de eerste duizend dagen van hun jonge leven, gerekend vanaf het begin van de zwangerschap. Als kinderen in die periode, waarin de hersenen zich snel ontwikkelen, te veel stress ervaren, zijn ze ook op latere leeftijd vatbaarder voor stressgerelateerde klachten zoals burn-out, depressie en hart- en vaatziekten.

Voor het NCJ reden om het hoog op de agenda te plaatsen. ,,Het probleem is veel groter dan we dachten. Chronische stress in cruciale fases van het jonge leven werkt door tot op volwassen leeftijd”, weet adviseur Pijpers. Stress bij zulke jonge kinderen kan allerlei oorzaken hebben: van armoede tot een drukke thuissituatie met werkende ouders.

Het NCJ onderzocht de afgelopen maanden wat er al bekend is over chronische stress bij kinderen. Daaruit blijkt dat naast de eerste duizend dagen ook de adolescentie, overgangsperiode tussen puberteit en volwassenheid, cruciaal is. Het zijn allemaal fases waarin de hersenen zich ontwikkelen en stress een blijvende impact kan hebben.

Volgens het NCJ worstelen ook kinderen in andere leeftijdscategorieën met chronische stress, met name nu de maatschappelijke prestatiedruk groot is en kinderen veel prikkels binnenkrijgen door de digitale ontwikkelingen.