Tenniselleboog, je geen tennis te spelen om het op te lopen.

Tenniselleboog, oftewel een tennisarm heet in de medische wereld een epicondylitis lateralis.
Bij een tenniselleboog is de buitenste knobbel aan de elleboog geïrriteerd. Op de plek waar de onderarmspieren aan de elleboog vast zitten. De peesaanhechting is ontstoken. Dit merk je door pijn op de geïrriteerde plek aan de elleboog wat uit kan stralen naar de onderarm.

Kenmerkend voor een tenniselleboog is pijn bij de volgende bewegingen:

  • Bij het dichtknijpen van de hand
  • Het achteroverbuigen van de pols
  • Het naar buiten draaien van de onderarm
  • Druk, stoten van de geïrriteerde plek

Deze pijn merk je dan vaak bijvoorbeeld als je (ouderwets) met de hand een schroef indraait, een handdoek uitwringt, het optillen van zware voorwerpen en uiteraard bij het tennissen.

Als je pijn hebt aan de binnenste elleboogknobbel, dan hebt u een golfelleboog. Alleen de plaats van de pijn is verschillend van de tenniselleboog. Het ontstaan, symptomen en behandeling verschilt verder helemaal niks.

Hoe ontstaat een tenniselleboog?

Het ontstaan in niet duidelijk, maar overbelasting speelt een grote rol. Regulier denkt men alleen aan overbelasting van de onderarmen. Maar in de homeopathie nemen we ook de mentale overbelasting mee. In de praktijk zie je vaak dat mensen die onder grote stress leven, mantelzorgers zijn, of veel zorgen ervaren ook vaak klachten als een tenniselleboog, hielspoor of rugklachten ontwikkelen. Allemaal klachten gerelateerd aan pezen (bindweefsel).

Wat zijn de behandelopties?

De huisarts zal u adviseren om paracetamol of een NSAID zoals diclofenac of ibuprofen te nemen tegen de pijn en zal u doorverwijzen naar de fysiotherapeut.

In mijn praktijk heb ik een andere insteek. Gelukkig heb ik al veel mensen tot tevredenheid mogen helpen in mijn praktijk aan peesontstekingen. Mijn insteek is uiteraard in eerste instantie symptoombepalend zijn, om de pijnklachten zoveel mogelijk onder controle te krijgen. Daarnaast zal ik ook zoeken naar de onderliggende oorzaak. Een behandeling ingezet op de vermoedde onderliggende oorzaak voorkomt hopelijk een herhaling van de klachten.

Wilt u meer weten? Neemt u dan contact met mij op. Als u al overtuigd bent kunt u ook meteen een afspraak inplannen in mijn online agenda.