Traumatische ervaringen in tijden van corona

Traumatische ervaringen tijdens de uitbraak van Covid-19, het coronavirus, zorgen voor een grootscheepse ontwrichting van de wereld en de maatschappij. Sinds we te maken hebben gekregen met ernstig zieke patiënten en maatregelen als quarantaine, social distancing en thuiswerken, is het dagelijks leven van veel mensen ingrijpend veranderd. Maar over de gevolgen voor het geestelijke welzijn van individuele mensen weten we nog weinig. Het is heel goed mogelijk dat mensen klachten ontwikkelen als gevolg van onverwerkte traumatische ervaringen.

Geen troost

Covid-19 treft mensen op verschillende manieren. Allereerst is er een groep mensen die zeer ziek wordt van het virus. Deze patiënten worden opgenomen in het ziekenhuis. Eenmaal binnen komen zij terecht in een wereld van zuurstof en beademing, omringd door verpleegkundigen en artsen in beschermende kleding. Vanwege gevaar van besmetting mogen hun naasten niet bij hen zijn. Terwijl ze moeten vechten voor hun leven, is er vaak weinig tijd voor troost of geruststelling.

Traumatische ervaringen

De naasten moeten op hun beurt toezien hoe de band met de zieke van het ene op het andere moment verbroken wordt. Ze weten niet wanneer en of ze hun dierbare nog levend terugzien. Soms is het zelfs niet mogelijk om afscheid te nemen als een patiënt overlijdt. Ook de zorgverleners, die dag in dag uit geconfronteerd worden met ernstig zieke en stervende mensen, bevinden zich in zwaar weer. Het zijn zeer traumatische ervaringen waar een grote groep mensen op dit moment doorheen gaat.

Per persoon verschillend

Traumatische gebeurtenissen zijn onderdeel van het leven. Hoe iemand op een traumatische ervaring reageert, is afhankelijk van de omstandigheden en per persoon verschillend. Wanneer iemand in staat is om een traumatische ervaring goed te verwerken, zal hij na afloop geen klachten ontwikkelen. Maar niet iedereen heeft evenveel veerkracht. Bij mentaal-emotioneel kwetsbare personen kan een traumatische ervaring zoveel impact hebben dat het tot blijvende klachten leidt. Ook kan een ervaring zo heftig zijn dat mensen last krijgen van PTSS (Post Traumatisch Stress Syndroom). Bij dit syndroom blijft het lichaam zichzelf verdedigen tegen een gevaar dat allang geweken is.

Onverwerkte ervaringen

Het is heel goed mogelijk dat we in de toekomst te maken krijgen met mensen die klachten ontwikkelen als gevolg van onverwerkte traumatische ervaringen. Je kunt dan denken aan klachten als nachtmerries, angst- en paniekaanvallen, maar ook allerlei lichamelijke symptomen zijn mogelijk. Volgens trauma-expert Bessel van der Kolk kan het Post Traumatisch Stress Syndroom (PTSS) onder andere leiden tot klachten als fibromyalgie, chronische vermoeidheid en andere auto-immuunziekten.

Methoden voor herstel

In zijn boek Traumasporen noemt Van der Kolk yoga, mindfulness, meditatie en neurofeedback als mogelijkheden voor herstel, omdat deze methoden helpen om het lichaam te reguleren en synchroniseren. Ook benadrukt hij dat het essentieel is om bij trauma het hele organisme te behandelen: lichaam, hersenen en geest.

Wat kan homeopathie betekenen?

In de homeopathie kijkt men altijd naar de individuele expressievorm van een patiënt. Omdat de reactie op een traumatische ervaring bij ieder mens anders is, kan ook homeopathie voor deze groep mensen een passende ondersteunende therapie zijn. Homeopathie is maatwerk, zowel in aanpak als in middelkeuze. Daarnaast is homeopathie in zijn benadering holistisch. Dat betekent dat zowel de lichamelijke als de emotionele en de mentale symptomen behandeld worden. Voor een afspraak kunt u terecht op de afspraken pagina.

Bron: KVHN

Post intensive care syndroom, hersteltijd verkorten.

Het post-intensive care syndroom is een verzameling van klachten die een patiënt ontwikkeld als gevolg van een opname op een intensive care. Dit gebeurt bij ongeveer 70 procent van de patiënten die op de intensive care hebben gelegen. Zij houden daar langdurig fysieke, mentale of cognitieve klachten aan over.

Dat blijkt uit de eerste bevindingen van een groot onderzoek dat sinds vorig jaar in zeven ziekenhuizen loopt. Het Radboudumc bevestigt dat. Er zijn nu zo’n 2000 oud-ic-patiënten gevolgd, in totaal moeten dat er 12.000 worden. Ze worden vijf jaar lang in de gaten gehouden.

Post Intensive Care Syndroom

70 procent van hen lijdt aan PICS, het Post Intensive Care Syndroom. Ze ondervinden een jaar na hun opname op de ic nog steeds matige of ernstige negatieve gevolgen daarvan.

Een deel is somber, angstig of heeft problemen met geheugen, concentratie en prikkelverwerking (bijvoorbeeld op een verjaardag waar veel mensen bij elkaar zijn), anderen hebben er nog steeds last van dat ze op de ic veel spiermassa zijn verloren.  Het gaat niet om patiënten met Covid-19, hoewel projectleider Mark van den Boogaard tegen de NOS zegt dat het ‘vanzelfsprekend’ is dat zij soortgelijke klachten ontwikkelen.

Deze mensen ontwikkelden deze klachten pas als ze thuis zijn. De omgeving heeft daar vaak moeite mee om te begrijpen, immers: je bent toch weer beter en veilig thuis?

Dit onbegrip draagt op zijn beurt dan weer bij aan de klachten.

Homeopathie

Als u zich herkent in de symptomen of klachten dan zou u ook kunnen overwegen om een homeopaat in te schakelen. De homeopatische filosofie biedt mogelijkheden om deze klachten binnen te brengen in een homeopatische praktijk.

Als u dit zou willen proberen dan kan u een afspraak maken in mijn praktijk (online-agenda). Deze afspraak kan zowel fysiek op de praktijk plaatsvinden (onder de voorgeschreven maatregelen en aandachtspunten van het RIVM) of middels een videobel consult.

Bron: RTL nieuws

Traumaverwerking met klassieke homeopathie

Traumaverwerking, de programma’s die kunnen helpen bij traumaverwerking schieten als paddenstoelen uit de grond. EMDR is daar een mooi voorbeeld van. Maar er zijn talloze therapeuten en coaches die hier behandelingen voor aanbieden. Voor de hulpzoekende is er meestal zoveel keuze dat ze niet goed weten welke therapie in hun situatie het beste is. Om de keuze nog iets moeilijker te maken zou u ook een klassiek homeopathische behandeling aan uw keuze lijst kunnen plakken.

Traumaverwerking met homeopathie.

Alhoewel er talloze therapieën zijn is het mijn mening dat homeopathie ook een mooie bijdrage kan leveren aan de problematiek rondom traumaverwerking.

Zowel als een op zichzelf staande therapie alsook als aanvulling op andere therapietrajecten. De homeopathische filosofie leert dat de homeopathische middelen, volgens de homeopathische leer, in hun aard een diep werkend effect kunnen hebben op diepliggende traumatologie.  Vooral homeopaten die geschoold zijn in de ziekteclassificatie zijn erg geschikt voor deze problematiek. Omdat die homeopaten de klachten indelen naar hun oorzaak, en dus ook dienovereenkomstig behandelen.

Wilt u weten wat homeopathie in uw situatie kan betekenen? Maakt u dan eens een afspraak in mijn praktijk. U kunt zowel bellen, mailen of appen (contact gegevens) als ook meteen een afspraak inboeken (online agenda).

De mogelijkheid is er om ook een informatiegesprek in te plannen. Die gesprekken zijn kosteloos en verplichte u tot niets. In zo’n informatiegesprek kan ik de homeopathische benadering voor u uit de doeken doen. In mijn netwerk van therapeuten waarmee ik samenwerk zitten ook therapeuten die middels andere therapieen de trauma’s behandelen. Soms kunnen we beslissen (in samenspraak met de patient) dat we denken samen meer te bereiken.

Traumaverwerking.

Een trauma kan zowel lichamelijk als geestelijk voorkomen. In beide gevallen zal het een diepe indruk op uw leven na laten. Wilt u meer weten over de achtergronden van trauma en trauma verwerking dan kunt u voldoende informatie vinden op het internet. Bijvoorbeeld op Wikipedia.