Rouw doormaken met behulp van homeopathie

Rouw is het doormaken van een proces na het verlies van wie (of wat) je dierbaar is. De wijze waarop dit gebeurt verschilt van persoon tot persoon en van situatie tot situatie.
Juist omdat elk persoon een rouwproces anders doormaakt, maakt dat homeopathie een waardevolle aanvulling zou kunnen zijn in dit rouwproces. Homeopathie is maatwerk, en is toe gespitst op de unieke eigenschappen van elk persoon. Daarnaast is homeopathie nooit dwingend. Het zal het rouwproces niet onderdrukken. In mijn optiek is het een prachtig hulpmiddel om het rouwproces goed door te kunnen maken.

Wilt u meer weten, of wilt u een afspraak maken? Gebruik dan de online agenda om een consult of informatiegesprek in te plannen (agenda). U kunt natuurlijk ook bellen of mailen. Een afspraak kan zowel fysiek op de praktijk als met een videoconsult. Meer homeopaten in uw regio vind u op deze site (klik).

Rouw is een proces waar jaren overheen kunnen gaan, dus ook als u al lange tijd in het rouwproces zit zou u baat kunnen hebben bij homeopathie.

Uitingen van rouw

Het overlijden van iemand met wie je een bijzondere band had is een van de meest ingrijpende gebeurtenissen die een mens kan meemaken. En dit hoeft niet perse een mens te zijn, ook het verlies van huisdieren is ook een ingrijpende gebeurtenis. Maar ook verlies van baan, het verbreken van een relatie (romantisch of vriendschappelijk) en vele andere gebeurtenissen kunnen ons in een rouwproces doen belanden. En in ons leven krijgen we er allemaal mee te maken.

Rouw kan ook tot uiting komen in lichamelijke klachten, in gedachten of in gedrag. Al dit soort reacties bij elkaar worden aangeduid met het woord ‘rouw’. Ook wanneer er sprake was van conflicten of negatieve gevoelens kan rouw heel intens zijn.

Er zijn geen vaste regels voor een rouwproces, en ook niet voor hoe lang dat duurt. Iedereen rouwt op zijn of haar eigen manier. Je zou kunnen zeggen dat rouw is als een vingerafdruk: voor iedereen herkenbaar, maar nooit helemaal hetzelfde.

Het is zelfs niet zo dat rouw zich bij één persoon bij elk verlies op dezelfde manier uit. Rouw hangt samen met je karakter, met de relatie die je had met de overledene, met de wijze waarop iemands leven eindigde en met je leven van dat moment.

Emoties

Wanneer je in een rouwproces komt, kunnen er allerlei emoties op je af komen. Vaak denken we alleen aan pijn en verdriet, maar dat is niet het enige dat je kunt voelen als je rouwt.

Andere gevoelens, zoals angst en onzekerheid, verwarring, schuldgevoel, wanhoop of boosheid, horen eveneens bij rouw. Het kan ook zijn dat je helemaal niets voelt. Al dit soort emoties zijn er vaak tegelijkertijd en door elkaar: het is een wirwar van gevoelens, die zich niet laten sturen. Het is het beste ze toe te laten zoals ze komen.

Lichamelijke klachten

Bij rouw kunnen ook allerlei lichamelijke reacties optreden, zoals vermoeidheid, een uitgeput gevoel, concentratieproblemen, maagklachten, hoofdpijn, hartkloppingen, slaapproblemen, heel weinig of juist heel veel eetlust, misselijkheid, darmklachten en zelfs ontstekingen.

Vaak is je weerstand lager, waardoor je vatbaarder bent voor bijvoorbeeld griep.

Het is dus belangrijk goed voor jezelf te zorgen.

Spijt komt altijd na de begane zonde

Spijt vind ik een lastige emotie. Vaak maak je beslissingen waarbij je op dat moment van de beslissing nog niet kan overzien welke gevolgen dat heeft. Als je dan even later de je beslissing over denkt kan het zijn dan je dan een unheimisch gevoel gekruipt. Je gaat twijfelen aan je daad, en steeds meer bekruipt je het gevoel dat de zaken niet zijn gelopen zoals je dat van tevoren ingeschat had. Je krijgt spijt van je beslissing. En spijt is een rot gevoel. De beslissing is al genomen, en vaak zijn er raderen gaan lopen ten gevolge van die beslissing die niet meer gestopt kunnen worden. Aan spijt kan je niks doen.

Spijt gevolg en oorzaak.

Als je beslissing ten maken had met een onenigheid met een ander individu, of een uitspraak waar je iemand mee kwetste. Dan kan je proberen of diegene open staat voor je verontschuldigingen. Meer kan je niet doen, je kan spijt betuigen, en hopen dat de ander vergevingsgezind is. Maar als je iemand zo gekwetst hebt dat een vriendschap verbroken is, dat familiebanden verscheurd zijn, dan kan jij als spijtoptant niks ander doen dan keer op keer je spijt betuigen en hopen dat de tijd de wonden heelt. Maar dat rot gevoel blijft knagen aan je binnenste, en met het “net-verkeerde” karakter kan je dat maanden van verdriet opleveren. Een verdriet wat met een beetje pech de rest van je leven bij je blijft.

Heb je met een beslissing een leven veranderende beslissing gemaakt, die vooraf zo briljant leek te zijn, maar achteraf verre van verstandig bleek. Dan volgt er ook spijt, en vaak met hetzelfde lichamelijke en psychische effect als in bovengenoemde situatie.

Homeopathie

Kan homeopathie helpen, nee niet met de beslissing terug te draaien. Ik heb veel wonderen zien voltrekken voor mijn ogen in mijn praktijk. Maar tijdreizen is zelfs voor homeopathie een brug te ver. Maar wellicht heb je wel baat bij een homeopathisch consult om dat rot gevoel een plek in je leven te kunnen geven. Om het leven weer met de blik op morgen te kunnen leven.

Wilt u meer weten of homeopathie en rotgevoelens? Maakt u dan eens een afspraak in mijn praktijk (online agenda). Dat kan zowel fysiek als met een beeldbel consult. U kunt ook één van mijn collega’s consulteren (praktijkzoeker)

Tegenslag en teleurstelling. Wanneer het leven tegen zit

Tegenslag en teleurstelling zijn facetten van het leven dit ieder persoon op zijn pad tegenkomt. Maar waar de een er vrij snel weer bovenop is, blijft de ander er jarenlang in hangen. Vanuit de homeopatische filosofie kennen we behandelingen die er op gefocust zijn om het zelf herstellend vermogen te ondersteunen. Daarmee probeert de homeopatische behandeling de balans in het lichaam terug te vinden om de tegenslag in uw leven te overwinnen

Wilt u weten wat dit voor u kan betekenen? Boekt u dan eens een vrijblijvend en kosteloos informatiegesprek in mijn praktijk (online agenda). Dan kan u uitleggen hoe ik denk dat ik u er bij kan helpen.

Tegenslag en teleurstelling, een voorbeeld

Een stukje over tegenslag vond ik op Nu.nl. Hierbij een klein stukje van die tekst. U kunt deze in zijn gehele lezen via deze link (link).

Tussen april en juni vorig jaar verloor Peter Smith (32) zijn baan, ging zijn relatie uit en verbraken zijn broer en zus het contact met hem vanwege een conflict. “Het voelde alsof mijn hele wereld was ingestort”, vertelt hij. Toch gaat het inmiddels weer goed met hem. “Nadat ik de bodem had geraakt, besefte ik dat er hierdoor ruimte was ontstaan om uit te zoeken wat ik écht wil.”

Smith bleek over voldoende mentale veerkracht te beschikken om er in minder dan een jaar weer bovenop te komen. “Veerkracht is ons vermogen om te herstellen van negatieve gebeurtenissen en tegenslag”, zegt psycholoog Saskia Geraerts.

Gelukkig kun je je veerkracht ook als volwassene nog versterken. Geraerts: “Vergelijk het met spieren. Hoe meer je die traint, hoe sterker ze worden.”

“Omring je door mensen die in jou geloven en zelf ook optimistisch zijn ingesteld. Je brein is geneigd dat gedrag te kopiëren.”

Dit betekent niet dat je je emoties weg moet drukken. “Het is goed om je verdriet te doorvoelen”, zegt Geraerts. “Je moet er alleen niet in blijven hangen.”

Stimulerende omgeving

Bij het trainen van je veerkracht is een stimulerende omgeving volgens Geraerts essentieel. “Omring je door mensen die in jou geloven en zelf ook optimistisch zijn ingesteld. Je brein is geneigd het gedrag te kopiëren van de mensen met wie je omgaat.”

Ook veel buitenlucht kan helpen. “Wanneer je buiten bent, worden gelukshormonen als endorfine aangemaakt. Hierdoor ga je dingen eerder van de positieve kant bekijken.”

Verdriet, kan een homeopaat je daarbij helpen?

Emoties zoals vreugde of verdriet horen voorbijgaande gevoelens te zijn. Maar soms blijf je hangen in bijvoorbeeld je verdriet, in je boosheid of in je teleurstelling.
Dan heb je last van die emoties, ze kunnen je leven bepalen zowel fysiek als mentaal.
Homeopathie kan u enorm helpen om deze vastzittende emoties op te lossen, zowel voor recente klachten als voor klachten van oudere historie.

 

Casus verdriet:

Ongeveer een half jaar geleden kwam er een oudere, wat aristocratische dame bij me voor een eerste consult. 

Ze zou hartklachten hebben volgens de cardioloog, de laatste tijd veel druk op de borst en had het hele reguliere protocol voor hartklachten voorgeschreven gekregen. Hoge bloeddrukmedicatie, cholesterolremmers, extra bètablokkers en plaspillen.

‘Maar dat wil ik helemaal niet’, kondigde ze gelijk aan. ‘Ik heb a. geen hoge bloeddruk, b. geen hoog cholesterol en c. ik houd geen vocht vast…’. Ze kon goed vertellen deze oudere dame van 81 jaar. En ze vertelde dat haar man onlangs was overleden. ‘Ik had een hele leuke man, écht heel leuk’ zei ze peinzend voor zich uit kijkend. ‘ Maar nu hoeft het eigenlijk niet meer zo voor mij… We zijn 60 jaar samen geweest. Hij was architect en kon zó veel. Het was écht een leuke man hoor’ herhaalde ze nogmaals om te benadrukken dat dit de situatie eigenlijk meer onmogelijk maakte. ‘En volgens mij’, zo vervolgde ze haar verhaal, ‘heb ik alleen last van verdriet en niet van mijn hart…’

‘Wat denkt u er van? Want zoals ik me nu voel, dan heeft het allemaal geen zin meer en hoop ik dat ik maar snel mijn man achterna kan gaan. Dat is het gewoon afgelopen….’

Nadat ik nog een aantal dingen had uitgevraagd als check, gaf ik haar het voorschrift mee. In een tussentijds telefoontje gaf ze aan dat ze zich goed voelde. En op het 2e consult deelde ze me mede dat ze toch nog maar even bleef…… Haar wens om haar man achterna te gaan had ze daarmee al een stuk achter zich gelaten. Haar klachten waren weg, ze sliep weer goed en ondernam ook elke dag het e.e.a. Ze kon nog goed, was een zeer gezonde vrouw die nog midden in het leven stond. Ze genoot weer van haar kinderen en kleinkinderen en maakte vakantieplannen.

Afgelopen week kwam ze weer. Ze gebruikte de middelen goed en zei met een klein lachje; ‘ Ik heb nog geen zin om mijn man achterna te gaan hoor. Hij moet nog maar even op me wachten…’ . Zo mooi en zo goed kunnen de homeopathische middelen ook bij verdriet helpen. De kwaliteit van leven van deze mevrouw kreeg weer een dikke 9!

Voor de bron van deze casus klikt u hier.

Wilt u meer weten wat ik voor u kan betekenen? Neemt u dan contact met mij op. De contact gegevens staan hier (klik)

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal