Homeopathisch nieuws.

Bloeddruk problemen en klassieke homeopathie

Bloeddruk problemen zijn een veel voorkomende klacht in de huidige maatschappij. Volgens de website van het ministerie van Volksgezondheid waren er in 2018 2,8 miljoen mensen in Nederland met bloeddrukproblemen. Dat zijn dan alleen de mensen die zich met die klachten gemeld hebben bij de huisarts. Een groot deel van de bevolking heeft bloeddrukproblemen en is onbekend bij de huisarts.

Bloeddruk en homeopathie

In 2014 is er in India een onderzoek geweest naar het effect van homeopathie op de bloeddruk in vergelijking met een regulier middel (Atenolol). Het bleek dat de homeopatische middelen hetzelfde effect op de hadden als het reguliere middel. Het grote voordeel van de homeopatische middelen is dat het geen bijwerkingen kent. Het onderzoek kunt u hier vinden (link).

Wilt u weten wat ik als homeopaat voor uw bloeddrukproblemen kan betekenen? Neemt u dan eens contact met mij op (contactgegevens) of u plant een consult in via de online agenda (link). U kunt zowel een consult op de praktijk kiezen als een consult via videobellen.

Klachten

Van een hoge bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd, merk je meestal niets. Daarom is het goed dat je het regelmatig laat controleren bij de huisarts of het zelf meet. Er zijn veel redelijk betrouwbare meters te koop.

Bij ernstig of langdurig verhoogde bloeddruk kunnen wel klachten optreden:

  • hoofdpijn
  • vermoeidheid
  • misselijkheid en braken
  • kortademigheid
  • rusteloosheid
  • wazig zien

Neem contact op met je huisarts als je dit soort klachten hebt. De arts onderzoekt of die werkelijk met je bloeddruk te maken hebben.

Oorzaken hoge bloeddruk

Bij 9 van de 10 mensen met een bloeddrukproblemen is de oorzaak onbekend. De kans op hoge bloeddruk neemt toe als je ouder wordt. Dit komt onder andere doordat de bloedvaten stugger en minder elastisch worden. Daarnaast kunnen de volgende factoren ook een rol spelen:

  • Je leefstijl
  • Ongezonde leefstijl kan je de druk verhogen:
  • roken
  • veel zout in je eten
  • overgewicht
  • weinig bewegen
  • veel alcohol drinken
  • stress

Leefstijl is een belangrijk onderdeel van uw weerstand

Het kabinet moet bij het coronabeleid niet alleen kijken naar ziekenhuisbedden, maar ook naar gezonder leven, zeggen wetenschappers. Een gezonde leefstijl is belangrijk om de kans op een virusinfectie te verminderen, en in het geval van een virusinfectie de kans op complicaties te verkleinen. Dat vinden onderzoekers van TNO en het Leids Universitair Medisch Centrum.

Leefstijl en immuunsysteem

Wat precies de invloed is van gezond leven op het verloop van covid-19, is niet bekend. Maar duidelijke aanwijzingen dat gezonde voeding, voldoende bewegen en goede nachtrust effect hebben, zijn er wel. Zo zijn bij veel patiënten onder de 70 gezondheidsproblemen als hoge bloeddruk, diabetes en hart- en vaatziekten de reden dat zij in het ziekenhuis of op de ic belanden. Juist deze aandoeningen zijn met leefstijl te genezen en te voorkomen, stellen de onderzoekers in een notitie.

Bij obesitas, type 2-diabetes en hart- en vaatziekten, is de stofwisseling ontregeld. Als de stofwisseling langdurig van slag is, zorgt dit voor chronische ontstekingen. Als zo’n ontsteking doorsuddert, komt het immuunsysteem niet tot rust en is het niet klaar voor een aanval van virussen zoals het coronavirus.

Qua voeding raden de onderzoekers onder meer omega 3-vetzuren (vette vis) aan, omdat die ontstekingen remmen. Zwarte bessen, frambozen, druiven en broccoli hebben dit effect ook. Voldoende bewegen is eveneens aan te raden. “Regelmatige fysieke activiteit en regelmatige lichaamsbeweging kunnen de veroudering van het immuunsysteem beperken of vertragen, wat verder bewijs levert dat lichaamsbeweging gunstig is voor de immunologische gezondheid”, schrijven de onderzoekers.

Intensieve training is niet nodig. Wandelen werkt ook goed. Matig intensief bewegen is zelfs beter dan zeer intensief actief zijn. Ook bij gezond leven geldt dus: doe alles met mate.

Homeopathie

Het maken van een afspraak in de praktijk van een homeopaat kan ook een eerste stap zijn op weg naar een gezondere levensstijl. Een homeopaat zal uw klacht uitvragen volgens het holistisch principe, en de homeopatische middelen die hij vervolgens kan adviseren zijn altijd een natuurlijk product. Wellicht kan homeopathie uw leven verbeteren

Wilt u dit ook? Maakt u dan eens een afspraak in mijn praktijk (online agenda). U kunt dan naast een fysiek consult in mijn praktijk ook kiezen voor een videoconsult.

Bron: klik

Spijt komt altijd na de begane zonde

Spijt vind ik een lastige emotie. Vaak maak je beslissingen waarbij je op dat moment van de beslissing nog niet kan overzien welke gevolgen dat heeft. Als je dan even later de je beslissing over denkt kan het zijn dan je dan een unheimisch gevoel gekruipt. Je gaat twijfelen aan je daad, en steeds meer bekruipt je het gevoel dat de zaken niet zijn gelopen zoals je dat van tevoren ingeschat had. Je krijgt spijt van je beslissing. En spijt is een rot gevoel. De beslissing is al genomen, en vaak zijn er raderen gaan lopen ten gevolge van die beslissing die niet meer gestopt kunnen worden. Aan spijt kan je niks doen.

Spijt gevolg en oorzaak.

Als je beslissing ten maken had met een onenigheid met een ander individu, of een uitspraak waar je iemand mee kwetste. Dan kan je proberen of diegene open staat voor je verontschuldigingen. Meer kan je niet doen, je kan spijt betuigen, en hopen dat de ander vergevingsgezind is. Maar als je iemand zo gekwetst hebt dat een vriendschap verbroken is, dat familiebanden verscheurd zijn, dan kan jij als spijtoptant niks ander doen dan keer op keer je spijt betuigen en hopen dat de tijd de wonden heelt. Maar dat rot gevoel blijft knagen aan je binnenste, en met het “net-verkeerde” karakter kan je dat maanden van verdriet opleveren. Een verdriet wat met een beetje pech de rest van je leven bij je blijft.

Heb je met een beslissing een leven veranderende beslissing gemaakt, die vooraf zo briljant leek te zijn, maar achteraf verre van verstandig bleek. Dan volgt er ook spijt, en vaak met hetzelfde lichamelijke en psychische effect als in bovengenoemde situatie.

Homeopathie

Kan homeopathie helpen, nee niet met de beslissing terug te draaien. Ik heb veel wonderen zien voltrekken voor mijn ogen in mijn praktijk. Maar tijdreizen is zelfs voor homeopathie een brug te ver. Maar wellicht heb je wel baat bij een homeopathisch consult om dat rot gevoel een plek in je leven te kunnen geven. Om het leven weer met de blik op morgen te kunnen leven.

Wilt u meer weten of homeopathie en rotgevoelens? Maakt u dan eens een afspraak in mijn praktijk (online agenda). Dat kan zowel fysiek als met een beeldbel consult. U kunt ook één van mijn collega’s consulteren (praktijkzoeker)

Fibromyalgie, onderzoek naar homeopatische behandeling.

Fibromyalgie is een klacht waarvoor op regelmatige basis hulp gezocht wordt binnen mijn praktijk. In mijn praktijk is het merendeel van de patiënten tevreden over het behaalde resultaat na een jaar behandelen. Wilt u hier meer over weten? Dan kan u contact met mij opnemen of een consult inboeken in mijn online agenda.

Onderzoek homeopathie

Een literatuurstudie naar het effect van homeopathie op fibromyalgie klachten uit 2013 laat bemoedigende resultaten zien (link). Een grootschalig vervolgonderzoek zou meer licht kunnen werpen op de relevantie van deze bemoedigende effecten.

Wat is Fibromyalgie?

Fibromyalgie (FM) betekent letterlijk: pijn in bindweefsel en spieren. Fibromyalgie wordt ook wel weke delen reuma genoemd. Het komt voor bij ongeveer twee op de honderd volwassenen, vooral bij vrouwen.

Fibromyalgie is een chronisch pijnsyndroom bestaande uit algemene spierpijn en spierstijfheid gepaard gaande met (soms extreme) vermoeidheid, slaapstoornissen, hoofdpijnen, angsten, depressies, allergieën, concentratie- en geheugenstoornissen, temperatuurverhogingen en darmklachten. Deze aandoening komt met name voor bij vrouwen in de leeftijdscategorie van 20 tot 60 jaar.

Vele tienduizenden Nederlanders lijden in meer of mindere mate aan dit syndroom waarvoor nog geen eenduidige oorzaak is gevonden. Het ontbreken hiervan, in samenhang met het meestal gezonde uiterlijk van de fibromyalgiepatiënt en de normale bevindingen bij regulier bloedonderzoek, leidt vaak tot ontkenning van dit ziektebeeld door huisarts, specialist, bedrijfsarts, werkgever en niet in de laatste plaats de eigen omgeving. Veel patiënten zijn teleurgesteld omdat ze steeds te horen krijgen dat er niets te vinden is. Het karakteristieke is dat organische aandoeningen bij dit klachtenbeeld niet aantoonbaar zijn. Toch beelden de patiënten zich de klachten niet in. Ze hebben pijn en moeten geholpen worden.

Fibromyalgie wordt meestal geclassificeerd als een reumatische spieraandoening, omdat een van de meest voorkomende symptomen bij fibromyalgiepatiënten de chronische pijnlijke spieren zijn.

Constante gespannenheid van de spieren in combinatie met het onvermogen om in de diepe herstellende slaap te geraken, zijn er de oorzaak van dat de fibromyalgiepatiënt niet alleen hevige pijnen ervaart op deze gevoelige plaatsen, maar ook algehele uitputting. Als u alles met elkaar in verband brengt, wordt het bestaande domino effect duidelijk.

De symptomen en mogelijke oorzaken van Fibromyalgie en het Chronische Vermoeidheids Syndroom (ME/CVS) overlappen elkaar gedeeltelijk.

Winderigheid, kan homeopathie opluchten?

Een toename van gasvorming en het laten van winden wordt gedefinieerd als winderigheid. Gassen worden in de darm gemaakt door darmbacteriën; men produceert gemiddeld een halve tot anderhalve liter darmgas per dag. Deze gassen komen naar buiten, zo ontstaan er winden. Er ontsnappen 25 maal per dag gassen, waarvan je niet veel merkt. Het laten van winden is gezond, het is beter winden te laten dan ze in te houden, want de gassen kunnen uitstulpingen van de darmwand veroorzaken. Bij een toename van gasproductie spreken wij van winderigheid, je kan daardoor ook een opgezette buik krijgen.

Winderigheid en homeopathie

Winderigheid kan een heel vervelend probleem zijn. Het is niet alleen het “niet lekker” voelen of de buikpijn wat je parten kan spelen. Ook het risico dat er at en toe wat wind kan ontsnappen in een situatie waarin je dat behoorlijk ongemakkelijk kan laten voelen. Er zijn in mijn praktijk een aantal mensen die zich laten behandelen voor maag- en darmklachten. Deze mensen zijn over het algemeen erg tevreden.

Oorzaken.

  • Een van de belangrijkste oorzaken van winderigheid is besmetting met parasieten. Dientamoeba fragilis en Blastocystis hominis veroorzaken bijna altijd een opgezette buik en winderigheid.
  • Diarree en constipatie. Bij verstopping kan er winderigheid optreden. Wanneer je slechts een paar keer per week ontlasting hebt en verstopt bent, kan de buik opzetten.
  • Een afwijkende darmflora. Bij een overconsumptie van zetmeel nemen de methaan vormende bacteriën, Desulvovibrio toe, dit zorgt voor een stijging van de methaan productie.
  • Overgewicht. Mensen met overgewicht hebben meer methaan-producerende bacteriën in de darm en vaak last van winderigheid. Bij overgewicht is er een verhoogde gasvorming, dit veroorzaakt in veel gevallen een verstopping.
  • Candida overgroei. De winderigheid kan door een overgroei met Candida worden veroorzaakt.
  • Bacteriële infecte. Een toename van schadelijke bacteriën.
  • Ontstekingsziekten. De ziekte van Crohn en Colitis ulcerosa gaan vaak gepaard met winderigheid. Ook is er vaak sprake van buikpijn, diarree en slijm en bloed bijmenging van de ontlasting.

De reguliere artsen hebben niet altijd een afdoende behandeling voor deze klachten, waarom overweegt u dan niet eens een afspraak te maken in mijn praktijk (online-agenda/contact gegevens).

Bron: klik

Ontzwangeren, kan homeopathie u helpen in deze periode?

Ontzwangeren, oftewel de tijd na je bevalling die je lichaam nodig heeft om te herstellen. Een zwangerschap van 9 maanden heeft een behoorlijke impact gehad op je lichaam. Deze impact ontzwangeren lukt je niet in een weekje. Tuurlijk zijn er zat verhalen over vrouwen die binnen een week hun oude spijkerbroek weer pasten, en de eerste 5 kilometer joggen er al weer op hadden zitten. Maar dit is vaker een uitzondering dan een regel. Voor ontzwangeren moet je ongeveer de tijd van de zwangerschap, dus negen maanden uittrekken.

Ontzwangeren en homeopathie.

Wellicht kan homeopathie u helpen met de periode van ontzwangeren. Het hoe en waarom kan ik uitleggen tijdens een kosteloos en vrijblijvend informatie gesprek. Het beste kan u dat gesprek plannen ruim voor uw bevalling. Heeft u interesse? Dan kunt u contact met mij opnemen of een afspraak inplannen via de online-agenda.

Meest voorkomende kwalen en ongemakken.

Hieronder vindt u een opsomming van de acht meest voorkomende kwalen en ongemakken tijdens het herstellen van de zwangerschap:

  1. Naweeën, De eerste 3 à 4 dagen na de bevalling kun je last hebben van krampen, variërend van lichte buikpijn tot hevige menstruatiepijn. Deze naweeën zijn nodig om de (krimpende) baarmoeder weer in de oude vorm te krijgen. Je verliest ook bloed: zodra de baarmoeder samentrekt, wordt deze gezuiverd
  2. Stuwing, Zo’n drie tot vijf dagen na de bevalling (of zelfs een paar dagen later) kunnen je borsten gespannen, pijnlijk en warm aanvoelen. Die pijn wordt veroorzaakt door het op gang komen van de melkproductie en een verhoogde doorbloeding.
  3. Verstopping, hoe langer je wacht, des te groter de kans dat het pijn doet en de kans op verstopping (obstipatie).
  4. Aambeien, Tijdens de zwangerschap en na de bevalling krijgen veel vrouwen last van aambeien.
  5. Urineverlies, De afgelopen maanden en vooral tijdens de bevalling (als je geen keizersnede hebt gehad) is je bekkenbodem zo opgerekt dat je blaas en plasbuis op een andere plek in je bekken terechtkwamen.
  6. Vloeien, Het is normaal dat je na je bevalling bloed en wondvocht verliest. Het vloeien duurt ongeveer vier tot zes weken.
  7. Pijnlijke vagina, Het is normaal dat je na je bevalling bloed en wondvocht verliest. Het vloeien duurt ongeveer vier tot zes weken
  8. Ongesteld worden, Tijdens het ontzwangeren komt je menstruatie weer op gang. Het verschilt per vrouw wanneer de eerste menstruatie zich aandient.

Meer en uitgebreidere informatie vindt u hier (klik).

Chronisch vermoeidheidssyndroom & homeopathie

Wat is het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS)?
Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) is de naam voor ernstige vermoeidheidsklachten. U bent langer dan 6 maanden achter elkaar moe en er is geen verklaring aan te wijzen voor uw moeheid. Rust nemen helpt niet tegen de moeheid. De vermoeidheid zorgt ervoor dat u veel minder kunt doen dan u gewend was, thuis, voor uw studie, werk, sport of bij sociale activiteiten.  Het chronisch vermoeidheiddsyndroom wordt ook wel eens ME genoemd, beide benamingen hebben het over dezelfde klachten. De afkorting ME staat voor Myalgische Encefalomyelitis.
myalgie = spierpijn;
encefalomyelitis = ontsteking van hersenen en ruggenmerg.

In 1956 dook een ziekte op in een Londens ziekenhuis. Veel mensen hadden ineens last van moeheid, hoofdpijn en concentratiestoornissen. Omdat de artsen dachten dat het door een besmettelijke ontsteking kwam, noemden ze de ziekte Myalgische Encefalomyelitis (ME). Het is nooit bewezen dat die ziekte door een ontsteking kwam. Daarom gebruiken we nu de naam chronisch vermoeidheidssyndroom. Deze naam zegt iets over de ziekte zelf. Niets over de oorzaak.

Bij de vermoeidheid kunt u deze klachten hebben:

  • niet uitgerust zijn na het slapen
  • nog lang uitgeput zijn na inspanning of sporten
  • een kleine inspanning (lichamelijk of geestelijk) kan de klachten soms al doen verergeren
  • geheugenproblemen of concentratieproblemen
  • keelpijn
  • gevoelige lymfeklieren in de hals of oksels
  • spierpijn
  • pijn in de gewrichten zonder zwelling of roodheid
  • hoofdpijn
  • duizeligheid en zwakte bij opstaan na zitten of liggen

De oorzaak van het chronisch vermoeidheidssyndroom is nog niet gevonden.

Chronisch vermoeidheidssyndroom en homeopathie

In mijn praktijk heb ik inmiddels een aantal patiënten behandeld met deze klachten. Veruit de meeste mensen zijn erg tevreden met het behaalde resultaat.

Heb ik u interesse gewekt, en wilt u ook een homeopatische benadering proberen maakt u dan eens een afspraak in mijn praktijk (online agenda) of neemt u contact met mij op (contactgegevens)

Bron: klik

Migraine bij kinderen, homeopathie lijkt te verlichten.

Migraine bij kinderen, kinderen kunnen net als volwassenen een migraine aanval krijgen. De kenmerken van migraine bij kinderen verschillen van de klachten bij volwassenen wat het stellen van de diagnose soms bemoeilijkt. De klachten die horen bij migraine bij kinderen zijn:

  • De hoofdpijn komt in aanvallen
  • De pijn zit aan beide zijden van het hoofd, soms aan één kant
  • De pijn is niet altijd bonzend en kloppend
  • De aanval duurt 2 uur tot 2 dagen

Bij volwassenen zit de pijn aan één kant van het hoofd, is bonzend en kloppend en duurt 4 tot 72 uur. Kijk voor een uitgebreid overzicht van kenmerken bij volwassenen op de pagina kenmerken migraine. Naast de bovengenoemde kenmerken kan uw kind ook last hebben van de volgende verschijnselen:

  • Buikpijn
  • Misselijkheid
  • Overgeven
  • Diarree
  • Overgevoeligheid voor licht
  • Overgevoeligheid voor geluid
  • Het zien van lichtflitsen, sterretjes en spikkeltjes
  • Vreemd praten, niet uit de woorden kunnen komen
  • Bleek zien
  • Slaperigheid
  • Zweten
  • Tintelingen in een arm

Ook bij kinderen komen waarschuwingssignalen voor. Dit zijn klachten die optreden vlak voordat een migraineaanval doorzet. Verschillende waarschuwingssignalen waar kinderen last van kunnen hebben zijn:

  • Vermoeidheid
  • Lusteloosheid
  • Veel gapen
  • Prikkelbaarheid
  • Maagdarmklachten (buikpijn, misselijkheid, overgeven en diarree)
  • Overgevoeligheid voor licht en geluid
  • Warm aanvoelen
  • Bleek zien

Sommige jonge kinderen hebben migraine zonder hoofdpijn te hebben. De klachten die zij naar voren brengen zijn vooral buikpijn en misselijkheid. Dit wordt ook wel abdominale migraine genoemd oftewel buikpijn migraine.

Migraine bij kinderen.

In 2013 is er een studie uitgevoerd door onderzoekers uit verschillende landen die het effect van homeopathie onderzochten op hoofdpijnklachten bij kinderen. Tevens onderzocht men of homeopathie preventief gegeven kon worden. De kinderen zijn 3 maanden gevolgd en de frequentie, intensiteit en duur van de migraine werd beoordeeld. In die drie maanden bleek homeopathie een effect te hebben op de heftigheid, voorkomen en duur van de migraine en ging het aantal aanvallen significant naar beneden. (bron studie).

Heeft u een kind met hoofdpijnklachten, en overweegt u homeopathie? Dan kunt u contact met mij opnemen of online een afspraak inplannen.

Bron: klik

Tegenslag en teleurstelling. Wanneer het leven tegen zit

Tegenslag en teleurstelling zijn facetten van het leven dit ieder persoon op zijn pad tegenkomt. Maar waar de een er vrij snel weer bovenop is, blijft de ander er jarenlang in hangen. Vanuit de homeopatische filosofie kennen we behandelingen die er op gefocust zijn om het zelf herstellend vermogen te ondersteunen. Daarmee probeert de homeopatische behandeling de balans in het lichaam terug te vinden om de tegenslag in uw leven te overwinnen

Wilt u weten wat dit voor u kan betekenen? Boekt u dan eens een vrijblijvend en kosteloos informatiegesprek in mijn praktijk (online agenda). Dan kan u uitleggen hoe ik denk dat ik u er bij kan helpen.

Tegenslag en teleurstelling, een voorbeeld

Een stukje over tegenslag vond ik op Nu.nl. Hierbij een klein stukje van die tekst. U kunt deze in zijn gehele lezen via deze link (link).

Tussen april en juni vorig jaar verloor Peter Smith (32) zijn baan, ging zijn relatie uit en verbraken zijn broer en zus het contact met hem vanwege een conflict. “Het voelde alsof mijn hele wereld was ingestort”, vertelt hij. Toch gaat het inmiddels weer goed met hem. “Nadat ik de bodem had geraakt, besefte ik dat er hierdoor ruimte was ontstaan om uit te zoeken wat ik écht wil.”

Smith bleek over voldoende mentale veerkracht te beschikken om er in minder dan een jaar weer bovenop te komen. “Veerkracht is ons vermogen om te herstellen van negatieve gebeurtenissen en tegenslag”, zegt psycholoog Saskia Geraerts.

Gelukkig kun je je veerkracht ook als volwassene nog versterken. Geraerts: “Vergelijk het met spieren. Hoe meer je die traint, hoe sterker ze worden.”

“Omring je door mensen die in jou geloven en zelf ook optimistisch zijn ingesteld. Je brein is geneigd dat gedrag te kopiëren.”

Dit betekent niet dat je je emoties weg moet drukken. “Het is goed om je verdriet te doorvoelen”, zegt Geraerts. “Je moet er alleen niet in blijven hangen.”

Stimulerende omgeving

Bij het trainen van je veerkracht is een stimulerende omgeving volgens Geraerts essentieel. “Omring je door mensen die in jou geloven en zelf ook optimistisch zijn ingesteld. Je brein is geneigd het gedrag te kopiëren van de mensen met wie je omgaat.”

Ook veel buitenlucht kan helpen. “Wanneer je buiten bent, worden gelukshormonen als endorfine aangemaakt. Hierdoor ga je dingen eerder van de positieve kant bekijken.”

Overbelasting bij moeders, laat homeopathie de balans herstellen.

Overbelasting bij moeders was al voor de corona-uitbraak een fenomeen wat in de dagelijkse praktijk veelvuldig voorkwam. Zelfs onder normale omstandigheden komt het moederschap met talloze uitdagingen welke de moeder volkomen kunnen overvleugelen waardoor stress, vermoeidheid en uitputting op de loer liggen. Er zijn zoveel dingen in een dag van een moeder waar ze verantwoordelijk voor is dat ze soms het gevoel kan hebben dat ze bezwijkt onder de druk.

Nu, in deze tijd van thuiswerken en thuis lesgeven, worden de taken van de moeder nogmaals wat verzwaard.

Overbelasting bij moeders.

De traditionele rolpatronen die over het algemeen heersten in de vorige generatie zijn steeds meer vertroebeld. Waar vroeger door de rolverdelingen binnen een gezin de taken vaak onuitgesproken verdeeld waren is dat nu niet meer zo vanzelfsprekend. De man is niet meer de traditionele kostwinner binnen een gezin, steeds vaker heeft de vrouw binnen het gezin een eigen carrière en draagt financieel hetzelfde steentje bij als de man. Echter bij verdeling van de opvoedkundige taken en de huishoudelijke taken ligt het zwaartepunt vaak nog bij de vrouw. De verantwoordelijkheid om zowel aandacht te geven aan haar eigen carrière, en de taken binnen het gezin leidden steeds vaker tot een overbelasting bij moeders. Dit grafiekje laat zien dat in 1970 60% van de mannen werkte en 35% van de vrouwen. In 2016 is dit verschil veel kleiner. 70% van de mannen werkt en 65% van de vrouwen (link).

Maatschappelijke veranderingen.

De toegenomen schuldenlast door de vaak hoge hypotheeklasten geven de hedendaagse gezinnen ook weinig ruimte om de taken te verlichten. De huizenprijzen zijn inmiddels dermate dat een hypotheek op één loon vaak niet voldoende is. De druk die daardoor ontstaat ontspoort steeds vaker wel dan niet in een burn-out situatie. Er dreigt een vicieuze cirkel van hoge verantwoordelijkheden en gezondheidsproblematiek.

Herken je jezelf in dit beeld? Maak dan eens een afspraak in mijn praktijk. Dat kan via de online agenda. Er is keuze in momenten overdag, avond en in het weekend, maar ook een beeldbel consult is mogelijk.