Wintertenen, een klassiek homeopaat kan u misschien helpen.

Wintertenen (winterhanden, wintervoeten) zijn voor sommigen een jaarlijks terugkerende plaag. De huid reageert bij blootstelling aan kou normaal met samentrekken van de oppervlakkige kleine haarvaatjes waardoor de lichaamstemperatuur constant blijft en de huidtemperatuur daalt. Als die daling te ver doorzet dan gaan die haarvaatjes juist weer open en warmt de huid snel op. Iedereen zal wel de ervaring kennen van tintelende handen na het sneeuwballen gooien of na een winterwandeling.

Wintertenen

Bij wintertenen is de reactie op kou anders: dan trekken de wat dieper gelegen bloedvaatjes samen en deze gaan niet snel genoeg weer open, terwijl de oppervlakkige vaatjes juist wijd open gaan staan. Het vervelende gevolg is rode tot paarse verkleuring van de tenen en ze jeuken of branden enorm, soms ontstaan er zelfs blaren. Binnen één tot enkele weken geneest het vanzelf. De oorzaak is niet echt bekend. Een erfelijke aanleg kan meespelen, want het komt in families voor. Het komt ook voor bij mensen in een slechte voedingstoestand of met een slechte doorbloeding in de uiteinden van het lichaam, zoals tenen, voeten, handen neuspunt of oorranden.

Wintertenen en homeopathie

Homeopathisch is de acute situatie goed te behandelen met verschillende middelen, de keuze is afhankelijk van de verschijnselen.

Als de wintertenen gevolg zijn van een bepaalde ziektetoestand wordt het een heel andere situatie. Wanneer deze klacht geregeld terugkeert is er sprake van een constitutioneel probleem, waarbij de erfelijkheid een rol kan spelen. Hier biedt de zelfzorg onvoldoende soelaas en is het zinvol een klassiek homeopaat te bezoeken. Warme sloffen zijn in het geval van wintertenen in ieder geval welkom!

Wat zijn de verschijnselen?

  • Rode, blauwrode of paarse plekken, zwellingen, jeuk, branderigheid, gloeien of tintelen.
  • Ernstige klachten: blaren, zweertjes, wonden of een bacteriële infectie.
  • Kenmerkend van wintertenen en winterhanden is dat de klachten verergeren wanneer je je ledematen weer opwarmt.

Wilt u deze klachten homeopathisch behandelen? Gaat u dan naar mijn contactpagina (klik), of u kunt de chatfunctie gebruiken om in contact met mij te komen.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Bron: klik

Mantelzorg? Laat homeopathie uw lasten verlichten.

Vandaag is de dag van de mantelzorg. Een mooi moment om de mogelijkheden van homeopathie als ondersteuning van voor de mantelzorgen onder de aandacht te brengen. Homeopathie kan u als mantelzorger onder andere ondersteunen bij het afschermen van uw persoonlijke grenzen, het verwerken van verdriet of het structureren van uw zorgtaken. Wilt u weten hoe? Neem dan eens contact met mij op. U vindt mijn contact gegevens op mijn website (klik). U kunt daar mijn mailadres of mijn telefoonnummer vinden, een contact formulier invullen of een live chat sessie starten.

Zorg

Teveel zorg heeft effect op de kwaliteit van je leven. Het kan je uitputten, s’avonds uitgeblust naar bed om s’ochtends moe wakker te worden, tegenzin hebben in de dag die voor je ligt, depressiviteit en burn-out gevoelens maar toch moeten doorgaan.
Een homeopaat kan je helpen je zorgzame leven in balans te krijgen.

Zorg is ook het zorgen voor je zieke kind, man, vader, moeder, buurvrouw enz.
Het is ook het  huishouden draaiend houden en ondertussen zorgen voor inkomen met een (part-time) baan. Zorgen maken over de opvoeding van je kinderen, financiële zorgen, economische zorgen. Er zijn enorm veel dingen om voor te zorgen of om zorgen om te maken.

Mantelzorg:

71% van de mantelzorgers onder de 65 jaar heeft betaald werk. 18% is tevens mantelzorger. Van de werkende beroepsbevolking combineert dus bijna 1 op de 5 werknemers werk met mantelzorgtaken. Slechts 55% maakt mantelzorgtaken bespreekbaar op het werk.

We spreken van mantelzorg als:

  • U zorgt voor een chronisch zieke, gehandicapte of hulpbehoevend familielid, vriend of buur.
  • U diegene verzorgt of op een andere manier bijstaat.
  • U geen geld verdient met dit zorgen.
  • U geen zorg verleent vanuit een vrijwilligersorganisatie

De zorg kan langdurig (langer dan drie maanden) of intensief (meer dan acht uur per week) zijn. Maar iemand die voor twee maanden een naaste vier uur per week bijstaat, is net zo goed mantelzorger.

De combinatie werk en mantelzorg is niet altijd even makkelijk. 40% van de werknemers met mantelzorgtaken voelt zich zwaar tot overbelast. Om dit te voorkomen is een goed evenwicht tussen zorg, werk en ontspanning belangrijk. Bent u in balans?

Bent u in balans?

U werkt en u zorgt. Maar u heeft ook tijd voor uzelf nodig. Het vinden van de juiste balans tussen zorg, werk en ontspanning is niet altijd even makkelijk. Daarom is het belangrijk om te weten in hoeverre u in balans bent.

Doe de Mantelzorgtest en kom erachter wat de mantelzorgsituatie van u vraagt.

Inventariseren tijd

Het is goed om inzicht te hebben in hoeveel tijd u besteedt aan werk, zorg en uzelf. Deze inventarisatie kan een houvast zijn in een gesprek met uw leidinggevende. De uitkomst maakt direct inzichtelijk waar het knelpunt zit en wat een mogelijke oplossing kan zijn. Doe de Oefeningen

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Bron

Pijnlijke bevalling, is er een plaats voor een homeopathische behandeling?

In het AD van 6 november 2017 stond onderstaand artikel over aanhoudende chronische pijnklachten na een pijnlijke bevalling (bron). Er zijn een aantal onderzoeken gedaan naar het effect van homeopathie bij bevallingen en bij pijn. Deze onderzoeken vindt u hier (bevallen, pijn). In beide symptomen kan homeopathie een significant verschil opleveren. Wilt u meer weten, of wilt u een afspraak maken kijk dan eens op mijn website (klik).

Artikel pijnlijke bevalling

Duizenden vrouwen krijgen jaarlijks te maken met een pijnlijke bevalling, doordat het hoofd van de baby groter is dan de artsen dachten. Floor (31) is één van hen. Na twee jaar heeft zij nog altijd klachten.

In Nederland ligt de focus te veel op natuurlijke geboorte
Floor denkt wel eens dat ze harder had moeten schreeuwen tijdens de bevalling van haar eerste kind. ,,Misschien had de gynaecoloog dan voor een spoedkeizersnee gekozen.”

Door een snelle start van de bevalling moest Floor plots thuis bevallen. Na een paar uur spoedde ze alsnog, midden in de nacht, met persweeën naar het ziekenhuis, omdat haar dochter verkeerd gedraaid lag. Daar pakte de gynaecoloog er uiteindelijk de vacuümpomp bij. ,,Dat ging er hard aan toe. Mijn dochter had de blaren van de pomp op haar hoofdje staan en het gewrik was funest voor mijn bekkenbodem.”

Dagelijks pijn

Sindsdien heeft Floor altijd het gevoel dat ze naar het toilet moet. ,,Ik plas nu op de klok. Na twee uur mag ik pas weer van mezelf, terwijl ik eigenlijk al na tien minuten weer moet. Als ik te vaak ga, stimuleer ik de blaas te veel.”

Ook heeft ze nog dagelijks pijn rond haar stuitje en rug. ,,De eerste maanden na mijn verlof kon ik eigenlijk niet naar mijn werk. Ik kon amper lopen. Lange afstanden zoals een boswandeling kan ik nog steeds niet afleggen. Veel traplopen gaat ook moeilijk.”

Bang

Floor ging de afgelopen twee jaar naar de bekkenfysiotherapeut en zocht raad bij patiëntenplatform bekkenbodem4all.nl.

Door alle klachten twijfelt Floor over gezinsuitbreiding. ,,We zouden heel graag een tweede willen, maar ik ben bang voor nog zo’n bevalling en de gevolgen daarvan. In Nederland ligt de focus heel erg op een natuurlijke bevalling, maar er zou meer aandacht moeten zijn voor de klachten die de moeder kan krijgen na een moeizame bevalling.”

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Winterdepressie, homeopathie als alternatief voor anti-depressiva?

Wanneer de zon schijnt, zijn veel mensen vrolijker en vriendelijker dan wanneer het regent. Zodra in september of oktober de herfststormen beginnen, gaan veel mensen zich neerslachtiger voelen en kunnen zelfs depressies krijgen. Dat wordt ook wel aangeduid met de termen ‘winterblues’ of een ‘winterdipje’. Sommige mensen ervaren echter dusdanig zware klachten, dat zij wel last hebben van een heuse ‘winterdepressie’.

In het Engels wordt de term ‘SAD’ gebruikt, dat staat voor ‘Seasonal Affective Disorder’. Jaarlijks hebben honderdduizenden mensen last van een winterdepressie. Vrouwen voelen zich vaker depressief dan mannen.

De huisarts zal in de meeste gevallen een lichttherapie adviseren. Maar ook anti-depressiva horen tot veel geadviseerde reguliere adviezen. Een homeopaat heeft meestal ook veel adviezen te geven. En een homeopatische behandeling kan u mogelijk net dat extra zetje in de rug geven om het leven weer te leven.
Wilt u weten wat ik voor u kan betekenen? Dan kunt u contact met mij opnemen.
Mijn contact gegevens vindt u hier (klik).

Oorzaken van een winterdepressie

De oorzaken zijn nog niet geheel bekend. Wel hebben onderzoekers vastgesteld dat de hoeveelheid daglicht van invloed is op de ‘melatoninespiegel’. Melatonine is een hormoon dat ’s avonds wordt aangemaakt en ervoor zorgt dat je slaperig wordt. Melatonine zorgt dus voor een gezond dag- en nachtritme (biologische klok). In de winter, wanneer er weinig daglicht is, kan de concentratie melatonine ook overdag hoog zijn. Hierdoor voelen mensen met een winterdepressie zich ook overdag erg moe.

Ervaringen of ontwikkelingen in de jeugd, spanningen en andere problemen kunnen ook een rol spelen bij het ontstaan van depressiviteit in de winter. Het is vooral belangrijk om te weten wanneer de depressies optreden en hoe je ermee om kunt gaan.

Symptomen van een winterdepressie

De klachten beginnen vaak als je in de twintig bent, maar ook kinderen kunnen er last van hebben. Als je een winterdepressie hebt, kun je last hebben van de volgende psychische symptomen in de wintermaanden:

  • Langdurige somberheid.
  • Prikkelbaarheid.
  • Verwardheid.
  • Nerveusheid.
  • Lusteloosheid.
  • Vermoeidheid.
  • Huilerigheid.
  • Slechte concentratie.
  • Overspannen gevoelens.
  • Geen zin in sociale contacten.
  • Behoefte aan calorierijk eten.
  • Veel zelfkritiek en weinig gevoel voor eigenwaarde.

Wanneer je last hebt van een winterdepressie kun je ook lichamelijk symptomen ervaren, zoals:

  • Spierzwakte en/of spierpijn.
  • Verstopping (obstipatie).
  • Gewichtstoename.

Vaak verdwijnen de klachten van een winterdepressie weer in het voorjaar.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Bron: klik