Het monster van faalangst is bedwongen

EINDEXAMENS 2019

De examens zijn begonnen. Uiteraard is dit reden voor de landelijk en regionale nieuwsmedia om daar stukken over te schrijven. Onderstaan verhaal uit de Tubantia van 9 mei 2019 is daar een goed voorbeeld van. Maar wist je ook dat homeopathie ingezet kan worden bij examenstress of faalangst? Persoonlijk heb ik daar goede resultaten van gezien in mijn praktijk. Wilt u meer weten, belt u me dan eens. Mijn contact gegevens vindt u hier (link).

Het artikel

Nu ze haar faalangst de baas is geworden, wil Cathy Spiele jongeren helpen eroverheen te komen. “Denk niet dat alleen jij de zenuwen hebt en schaam je er niet voor”, zegt ze. Angst voor examens? Laat je niet kisten.

FRANK TIMMERS. Dagblad Tubantia 9 mei 2019

link: klik

Doodsbang is Cathy Spiele voor haar examens geweest. Haar zenuwen waren haar zo de baas dat ze niet meer de kracht had om zelf naar school te fietsen. Haar vader moest haar brengen. Maar dat was eens.

Cathy is 21 jaar. Vier jaar geleden was het vmbo-examen dat ze deed aan het Gildecollege in Hengelo voor haar een beproeving. Kalmerende tabletten moesten worden fijngestampt om ze door de keel te krijgen, zo zenuwachtig was ze.

Indertijd slaagde ze met vlag en wimpel en inmiddels is ze tientallen tentamens en examens verder en weet ze dat faalangst toch kan slijten. Hoewel, soms voelt ze die nog wel de kop op steken. Dan wordt haar gezicht wat roder en kijkt ze vragend naar haar moeder of wat ze zegt wel klopt.

Maar wilde paniek? Niet meer. Na het vmbo begon ze aan de mbo-opleiding persoonlijk begeleider. Nu is ze doorgestroomd naar Saxion waar ze de hbo-studie Maatschappelijk Werk doet. Alle tentamens heeft ze tot nu toe met prima cijfers gehaald.

De studente is vastberaden in het jongerenwerk aan de slag te gaan, maar als het op haar pad komt doet ze wellicht eerst nog een master aan de universiteit. Het is haar motto geworden om de kansen die het leven biedt te benutten, ook al liggen die buiten de comfortzone.

Juist vanwege wat ze meemaakte denkt ze jongeren te kunnen helpen, door negatieve gedachten op hun waarde te onderzoeken, door te genieten van de successen en door vertrouwen in jezelf te houden, wat de omgeving ook zegt.

Vertrouwen

Bij haar werd dat vertrouwen op de basisschool de kop ingedrukt, beschrijft haar moeder Rita, toen de docenten oordeelden dat Cathy en haar tweelingzusje het niet ver zouden schoppen als kinderen van gescheiden ouders, zonder aanleg voor onderwijs en veel te druk. Cathy zelf herinnert zich de negatieve reactie toen ze ooit zei dat ze dierenarts wilde worden. Zij? Kansloos.

Ergens toen moet de faalangst zich zijn gaan ontwikkelen. Haar karakter moet daarbij een rol hebben gespeeld want haar zus Shannon had nergens last van. Cathy neemt alles bloedserieus, haar zus gaat fluitend door het leven. Ze is er best weleens jaloers op geweest. Een foto van de zussen samen hangt aan de muur, naast een hart met de tekst: luister naar je hart, want dat klopt.

Maar stapje voor stapje, examen voor examen – inclusief dat voor het rijbewijs – temde zij het monster. Door succeservaringen groeit de levenskracht en nu kan ze zich steeds makkelijker over de stress heen zetten om te ervaren dat alle doem die ze zich had gedacht, er helemaal niet is. Daarbij is het heel belangrijk geweest dat ze over haar ellende praatte. Dat leidde tot de steun van onder meer haar ouders, van haar mentrix Liesbeth Koebrugge en van hypnotherapeut Marguerite Bosselaar, die haar hulp aanbood nadat ze Cathy’s verhaal in de krant had gelezen. Bosselaar zei: “Er is geen falen, alleen uitgesteld succes. En: Je mag de persoon die je bent laten zien. Schaamte is niet nodig.”

Beer

Vier jaar geleden had ze nooit durven zeggen dat ze over een paar jaar misschien een universitaire studie gaat doen. Nu gaat ze gestaag die richting op, bewijzend dat die docenten ongelijk hadden. Soms ziet ze een beer op de weg. Maar ja, tegenwoordig weet ze dat die er alleen in haar hoofd staat.

Examenstress: laat je homeopaat helpen dit het hoofd te bieden.

Als de examens naderen is dat voor sommigen een feest, maar voor anderen een drama waarbij de examenstress voor teleurstellende resultaten kan zorgen. Homeopathie kan helpen om de stress het hoofd te bieden. Maak voor volgende week nog een afspraak bij mij (klik hier voor de agenda) en optimaliseer je kansen.

Examenstress

Wat wil je, als je voor elk examen of tentamen de zweetdruppeltjes op je voorhoofd hebt, de angst je bij de keel grijpt, je klamme handen krijgt van de zenuwen, een droge mond en het allerergste; dat je niets meer weet van alles, waar je maandenlang op hebt zitten blokken? Alles lijkt vertraagd en het is net alsof je met een waas naar de wereld en dus ook naar je examens kijkt. Een ramp, maar vooral ook doodzonde. Examens zijn een momentopname, maar wel van fundamenteel belang voor het verwerven van dat zo fel begeerde diploma. Daarna kun je eigenlijk gaan kiezen en gaan doen wat je zelf leuk vindt om te doen.

Bij examenstress, maar ook in soortgelijke situaties als rijexamen, een spreekbeurt of toespraak houden kan de klassieke homeopathie veel betekenen. Natuurlijk zijn dit eenmalige situaties, maar daaronder ligt vaak een verminderd gevoel van eigenwaarde of faalangst wat over het algemeen moeilijk beheersbaar is. Wanneer de klassieke homeopathie daar ondersteuning in kan bieden, heeft dat een doorwerking op de gehele gesteldheid en toekomst van die mens. Ontplooiing en communicatie zal makkelijker gaan.

 

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Dr hc of homeopathy (CCU/USA)

link: klik