Gewrichtsontsteking behandelen zonder pijnstillers. Kan dat?

Een gewrichtsontsteking of artritis is een ontstekingsreactie van het gewricht. Een gewricht is de plaats waar 2 beenderen samenkomen en ten opzichte van elkaar bewegen. Aan de oppervlakte is het gewricht bekleed met een laag kraakbeen, met errond een omhulsel, het gewrichtskapsel. Dit kapsel is op zijn beurt eveneens aan de binnenkant bekleed met een slijmvlies, dat een smeerstof aanmaakt, het gewrichtsvocht.

Kenmerken gewrichtsontsteking:

Een gewrichtsontsteking heeft 3 belangrijke kenmerken.
Het gewricht is

  • pijnlijk,
  • dik (gezwollen)
  • bewegen, buigen of strekken gaat minder goed.

In sommige gevallen is het gewricht daarbij ook

  • warm
  • en/of rood

Altijd is er sprake van een functiebeperking. Dit wil zeggen dat bepaalde bewegingen moeilijker of onmogelijk zijn door de zwelling en de pijn.

Oorzaken

Een gewrichtsontsteking kan verschillende oorzaken hebben, in hoofdlijnen kan je ze indelen in traumatische en niet-traumatische ontstekingen

Voorbeelden van niet- traumatische ontstekingen. Bij de niet-traumatische gewrichtsontstekingen is er weer een extra onderscheid tussen infectieuze en niet-infectieuze ontstekingen.

Bij een infectieuze artritis is er een virus of bacterie aanwezig in het gewricht, zoals bij een reactieve gewrichtsontsteking; (zoals kan voorkomen na een keel- of darmontsteking, soa of Lyme) of  een gewrichtsontsteking door een bacterie.

De niet-infectieuze vormen zijn veruit de meest voorkomende. Aandoeningen zoals reuma en jicht vallen hieronder. Soms is artritis een onderdeel van een onderliggende aandoening zoals psoriasis en chronische inflammatoire darmziekten.

De traumatische worden altijd veroorzaakt door een ongeval (bijv. een sportongeval).

De behandeling.

Regulier zal de behandeling altijd bestaan uit onstekingsremmers van het type NSAID. NSAID’s zijn pijnstillers met een licht ontstekingsremmende werking. Daardoor helpen ze bij een gewrichtsontsteking vaak beter dan paracetamol. Bijvoorbeeld ibuprofen (3 keer per dag 600 mg), naproxen (2 keer per dag 500 mg) of diclofenac (3 keer per dag 50 mg).

Soms kunnen NSAID’s maagklachten geven. Mensen die een verhoogde kans hebben op maagklachten, krijgen daarom een ander middel of een extra medicijn (omeprazol ) voorgeschreven om de maag te beschermen.

Homeopathisch heb ik in de afgelopen jaren ook al een heleboel mensen mogen begeleiden bij gewrichtsontstekingen. Veelal tot volle tevredenheid van de mensen die mijn hulp zochten. Als u interesse heeft in een homeopathisch traject dan kan u contact met mij opnemen of een afspraak boeken in mijn online agenda voor mijn praktijk in Oldenzaal.

Zowel voor mensen hier in de regio, als mensen buiten de regio. Desgewenst kan u ook een beeldbel afspraak maken.

Adviezen bij een reactieve gewrichtsontsteking

Is uw knie of enkel dik, warm en pijnlijk? Dan kunt u als u zit uw been hoog leggen, bijvoorbeeld dwars op de bank.

Als het gewricht warm aanvoelt, kan koelen prettig zijn. Leg er een natte omslag of wat ijs tegenaan (niet langer dan tien minuten per keer). Wikkel het ijs in een theedoek zodat de huid niet bevriest. Of gebruik een ‘ice-pack’.

Wees niet bang om te bewegen. Bewegen kan geen kwaad, ook al is het gewricht ontstoken.

Probeer zodra dat lukt weer regelmatig te bewegen en te oefenen. Ga bijvoorbeeld fietsen, zwemmen of wandelen. Dat voorkomt stijfheid en kan op den duur de pijn verminderen.

Sporten waarbij de gewrichten zwaar worden belast, zoals hardlopen, kunt u de eerste tijd beter vermijden.

Bron: klik