Goede voornemens zijn een terugkerend onderwerp zo rond de feestdagen. Tijdens het uitbuiken na een kerstmaal, of mijmerend op oudjaarsdag neem je jezelf voor om het straks allemaal anders te doen.
Stoppen met roken, minder suiker, op tijd naar bed en meer bewegen. Allemaal voornemens die het gros van de bevolking zich voorneemt.
Daarnaast komen onthaasten en luisteren naar je lichaam ook veel in de lijstjes voor. De ambitieuze ZZP neemt zich voor om dit jaar zijn onderneming nog beter neer te zetten, of juist minder tijd in zijn onderneming en meer in zijn gezin te steken.
Wat je jezelf ook voorneemt, het meerendeel van voornemens waarmee je vol enthousiasme mee bent begonnen is al gestrand voor de maand om is. Waarna je vol zelfverwijt je zelf kwalijk neemt dat je ‘ook niks kan volhouden’.
Een mens is van nature gebaat bij regelmaat en structuur. Dat betekend dat je veel energie moet steken in het aanleren en vasthouden van een nieuwe gewoonte. Dat duurt gemiddeld zo’n 2 maanden. Wist je dat binnen de homeopatische leer we ervan uitgaan dat homeopathie kan bijdragen aan het aanleren van nieuwe gewoonten?
Dus misschien is het beste voornemen waarmee je het jaar kan beginnen wel een consult plannen bij de homeopaat. Dat consult is vaak te declareren bij de meeste zorgverzekeraars uit het aanvullende zorgpakket en het grijpt daarom ook niet in in je eigen risico.
Mocht je interesse hebben, je kan contact opnemen met mij (contact gegevens) of een consult plannen in mijn praktijk (agenda).
Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal