Lichen planus, verzacht de klachten met klassieke homeopathie

Lichen planus wordt ook wel lichen ruber planus genoemd, is een ontstekingsreactie van de huid en de slijmvliezen. Er zijn veel mogelijke verklaringen voor het ontstaan van lichen planus, maar de oorzaken zijn grotendeels onbekend. Zowel mannen als vrouwen kunnen deze ziekte krijgen, meestal omstreeks middelbare leeftijd. Lichen planus is niet besmettelijk en niet erfelijk.

Het lijkt erop dat lichen planus veroorzaakt wordt door een soort auto-immuunziekte. Dit houdt in dat de ontstekingscellen, die anders bijvoorbeeld bacteriën en virussen bestrijden, nu bepaalde delen van de huid en de slijmvliezen aantasten.

Ook zijn er gevallen bekend waarbij lichen planus is ontstaanals bijwerking op het gebruik van medicijnen tegen hoge bloeddruk, hartaandoeningen en gewrichtsklachten.

Lichen planus en homeopathie

In mijn praktijk heb ik verschillende mensen homeopathisch mogen behandelen voor lichen planus. Veelal zijn die mensen erg tevreden over de behandeling. Helaas ik er niet te veel over uitweiden in verband met het huidige wettelijke regelingen, maar als u meer informatie wenst over homeopathie m.b.t deze klacht kunt u contact met mij opnemen.

Uiteraard kan u ook meteen een consult inplannen via de online agenda. Het is mogelijk om eventueel een beeldbel consult in te plannen als u niet in staat bent om naar de praktijk te komen in verband met de afstand of andere oorzaken.

Hoe herken je het ?

Lichen planus wordt gekenmerkt door paars-rode bultjes die aan de bovenkant afgeplat zijn. Ze kunnen over het gehele lichaam voorkomen, zoals op de onderrug, de nek en de geslachtsdelen, maar vooral op de binnenkant van de polsen en de enkels. Op de scheenbenen en enkels ziet men soms dikke plekken.

In ongeveer 20% van de gevallen geven de afwijkingen vrijwel geen klachten en zijn ze bovendien gering van omvang. In de andere 80% is jeuk de meest voorkomende klacht. De jeuk kan zeer hevig zijn.

Een variant komt met name voor op de slijmvliezen, zoals de mond en geslachtsdelen. Vaak bestaan er plekjes aan de binnenkant van de wangen, op het tandvlees of de tong, zonder dat men zich dat bewust is. Het is niet ongewoon dat deze plekjes, die uit fijne witte lijntjes en stipjes bestaan, voor het eerst worden opgemerkt bij toeval tijdens een tandartscontrole of door de huidarts. Het kan op de slijmvliezen echter ook zeer pijnlijk zijn, vooral wanneer er hierdoor wondjes en zweertjes ontstaan.

Bij ongeveer 10% van de patiënten zijn ook de nagels aangetast. De veranderingen bestaan uit in de lengterichting verlopende ribbeltjes, gleufjes en spleten. In ernstige gevallen kan de nagel er zelfs afvallen en niet meer terugkomen.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat

Homeopaat in Oldenzaal
Homeopaat in Enschede
Homeopaat in Hengelo
Homeopaat in Twente

Bron

Gezonde voornemens, sterk ze met homeopathie

Gezonde voornemens, aan het begin van een nieuw jaar zijn veel mensen enthousiast om een aantal gezonde voornemens in hun leven te doen uitkomen. Die gezonde voornemens gaan vaak om gezonder eten, minder alcohol drinken, meer bewegen, minder stress enzovoort. De eerste weken van het nieuwe jaar ben je vol ambitie, maar als snel, als de eerste tegenslagen zich aandienen, verval je weer in het oude patroon. Oude patronen zijn valkuilen, want het kost geen enkele moeite om die patronen weer op te pakken, terwijl de nieuwe gewoontes vaak nog veel energie en doorzettingskracht verlangen om ze vol te houden.

Gezonde voornemens en homeopathie.

Binnen de homeopathie zijn er een aantal opties waarmee ik denk je te kunnen helpen om de gezonde voornemens ook door te zetten. Buiten de middelen om die binnen het homeopatische principe ingezet kunnen worden ter bevordering van de motivatie zijn er ook middelen die geacht worden om het zelf-herstellende-vermogen van het lichaam in balans te kunnen brengen.

Daarnaast zijn er studies die laten zien dat het gebruik van homeopathie de noodzaak om een huisarts te bezoeken verlaagd (bron).

Homeopatische middelen hebben altijd een natuurlijke oorsprong en zijn daarmee nooit belastend voor het lichaam. Het ligt ook niet in de aard van de homeopatische middelen om vervuilend te zijn. Het is een duurzame en gezonde keuze!

Afspraak maken.

In mijn praktijk ontvang ik dagelijks mensen met zeer uiteenlopende klachten. En over het algemeen is 75% van die mensen er tevreden met de behandeling na verloop van tijd. Het is ook onbelangrijk hoe oud je bent, je kunt van 0 tot 100 jaar bij de homeopaat terecht. En als het lastig is om naar de praktijk te komen kan ik ook op huisbezoek komen (regio Twente) of kan er een beeldbelconsult gepland worden.

Wil je meer weten? Neem dan eens contact met mij op. Uiteraard kan je ook meteen een afspraak inplannen via de online agenda.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat

Homeopaat in Oldenzaal
Homeopaat in Enschede
Homeopaat in Hengelo
Homeopaat in Twente

Keelpijn, of vaak terugkerende keelklachten? ?

Keelpijn wordt meestal veroorzaakt door een irritatie of door een verkoudheidsvirus. Vaak is het van voorbijgaande aard, en levert het alleen wat ongemak op. Maar als jij of één van je kinderen met enige regelmaat keelpijn hebt door keelontstekingen of irritaties hebt kan het een behoorlijke impact hebben op je leven.

Wat is keelpijn?

Keelpijn is soms een vervelend gevoel in de keel. Soms is het een heftige of scherpe pijn. Je kunt dan moeilijk slikken of praten. En aangezien je keel vaak gebruikt wordt meestal de pijn met keelpastilles (veel suiker of zoetstoffen!!) of met pijnstillers zoals paracetamol bestreden. Echter zal dit niet de oorzaak oplossen waardoor de keelpijn is ontstaan.

Als je met een lampje (zaklamp, telefoon) en een spiegel in je keel kan kijken zie je soms ontstekingskenmerken.  Als je keel ontstoken is, is hij meestal flink rood. Soms zijn er witte plekjes of dik slijm te zien. De klieren in je hals kunnen dikker worden en een beetje pijn doen. U kunt ook koorts krijgen.

Deze ontsteking wordt vaak door een virus of bacterie veroorzaakt.

Andere oorzaken kunnen zijn:

  • roken
  • veel keelschrapen
  • veel schreeuwen
  • droge lucht inademen
  • een soa
  • een vergrote schildklier

Keelpijn en homeopathie.

Een keelpijn of keelontsteking als incident gaat meestal vanzelf weer over. Eventueel kan je een homeopathisch middel uit de homeopatische EHBO doos innemen om het zelf-herstellend-vermogen van je lichaam te helpen met het oplossen van de klachten. Maar als je met enige regelmaat terugkerende keelklachten hebt is het misschien verstandig om dit wat dieper te onderzoeken. Uiteraard is het verstandig om je huisarts ook van deze klachten op de hoogte te stellen. Maar daarnaast hebben ook mensen hulp gezocht met deze klachten in mijn homeopatische praktijk. En veelal waren ze erg tevreden over het resultaat na een half jaar behandelen.

Consult kosten.

De kosten voor een homeopathisch consult worden (gedeeltelijk) vergoed uit veel aanvullende zorgpakketten. Ben je niet aanvullend verzekerd of heb je een lage dagvergoeding dan kan je kiezen voor het homeopathisch abonnement (zie consultkosten pagina). Met dit abonnement heb je voor een vast bedrag per maand toegang tot alle homeopatische faciliteiten die mijn praktijk te bieden heeft (zonder onverwachte meerkosten of adders onder het gras). U hoeft geen contract te tekenen. Alles is op basis van vertrouwen. Voor meer informatie kan je contact met mij opnemen, of een informatie gesprek boeken in mijn praktijk.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat

Homeopaat in Oldenzaal
Homeopaat in Enschede
Homeopaat in Hengelo
Homeopaat in Twente

Bron

Hersenschudding? Overweeg homeopathie in de revalidatie

Een hersenschudding is een licht traumatisch hersenletsel. Vaak ontstaat dit door een klap tegen te hoofd. Dat kan gebeuren tijdens het uitoefenen van een sport of ten gevolge van een ongeluk.  Als je na zo’n gebeurtenis bij de huisarts of de spoedeisende hulp terecht komt zullen die je meestal met leefadviezen laten gaan.

Deze adviezen zullen luiden:
De eerste paar dagen doe je rustig aan en daarna pak je langzaam je activiteiten weer op. Deze eerste weken zijn belangrijk. Die eerste weken zijn van invloed op je genezing. Neem je te weinig rust dan kan het langer duren voor je weer de oude bent. Wil je geen blijvende klachten over houden, bouw dan langzaam je activiteiten op

In de meeste gevallen is er geen blijvende schade. Wel kan het een aantal weken tot maanden duren voordat je weer helemaal beter bent. In sommige gevallen houd je er nog klachten aan over.

Hersenschudding en homeopathie.

Als je na de diagnose hersenschudding naar huis bent gestuurd zou je ook een kunnen overwegen om met een homeopaat eens te overleggen wat hij zou kunnen betekenen voor je. In mijn praktijk heb ik al aardig wat mensen met een hersenschudding homeopathisch mogen begeleiden. Desgewenst kan ik bij je thuis komen om het consult in alle rust thuis af te nemen. Ook als je restverschijnselen ervaart sinds een klap op je hoofd kan je bij de homeopaat terecht, zelfs tot jaren na het incident nog.

Wil je meer informatie? Neem dan eens contact op of boek een consult of informatie gesprek in mijn praktijk. Dat kan desgewenst middels een video(beeld)bel consult.

Kenmerken

Je hebt een hersenschudding als je enkele van deze klachten hebt:

  • bewusteloos zijn, of bewusteloos zijn geweest
  • geheugenverlies (posttraumatische amnesie, PTA)
  • opvallend stil zijn, niet huilen (bij kinderen)
  • hoofdpijn
  • verwardheid
  • misselijkheid of braken
  • duizeligheid, niet stevig lopen
  • vermoeidheid, niet goed slapen

Waarschuwing

Worden klachten erger? Ga dan direct naar de huisarts. Let ook goed op of het bewustzijn van jou (of de patiënt) verandert. Dit kan een teken zijn dat er meer schade aan het ontstaan is. Gebruik daarom na een klap op je hoofd geen middelen die het bewustzijn verdoven, zoals alcohol of drugs. Zeker de eerste dagen na een klap moet je goed opletten.

Let op

Zoek hulp bij:

  • steeds meer hoofdpijn of flinke hoofdpijn
  • achter elkaar overgeven
  • verwardheid, sufheid of niet meer reageren
  • geheugenverlies

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat

Homeopaat in Oldenzaal
Homeopaat in Enschede
Homeopaat in Hengelo
Homeopaat in Twente

Bron

Woedeaanvallen bij kinderen homeopatisch kalmeren.

Woedeaanvallen komen vaak voor bij kinderen. Het krijgen van een woedeaanval is voor jonge kinderen heel normaal. Woedeaanvallen horen dan ook bij de normale ontwikkeling. Veel kinderen van rond de 2 jaar hebben dagelijks woedeaanvallen, maar meestal groeien kinderen rond de 3 of 4 jaar er vanzelf overheen. Dit geldt niet voor alle kinderen. Kinderen van 7, 8 of 9 jaar hebben al meer controle over hun emoties dan peuters en kleuters. Ze kunnen steeds beter met hun emoties omgaan en deze onder woorden brengen. Toch zijn er ook heel wat oudere kinderen die heftige woedeaanvallen hebben. Een woedebui ontstaat bijna altijd door onmacht. Kinderen hebben achteraf vaak spijt van wat ze gedaan of gezegd hebben.

Woedeaanvallen en homeopathie.

Het is altijd goed om eerst even te duiden of een kind last heeft van zijn woedeaanvallen. Als dat zo is, dan kan je mogelijk een homeopathisch traject in gaan. Maar als het kind zelf geen last heeft van de aanvallen, dan is er feitelijk homeopathisch niet veel te behandelen. Dan heb je als ouder vaak aan een aantal praktische tips meer.

Ouders zijn vaak geneigd in zo’n situatie de boel snel te sussen, een oordeel te vellen en een oplossing aan te dragen. Dat is echter helemaal niet zo verstandig want in veel gevallen maakt het de boosheid van je kind alleen maar erger. Dan is het beter om je kleuter te proberen te kalmeren en te troosten, praat samen over wat hem dwarszit. Een jong kind moet leren zich met woorden te uiten. Help hem daarbij, geef hem die woorden en vat vervolgens samen wat er is gezegd. En zet als je kind er gevoelig voor is humor in: met een grapje klaart de sfeer meestal gauw op.

Los hiervan is het altijd goed om ook even in de omgeving te kijken of daar geen factoren te vinden zijn die het kind frustreren.

Meer weten wat homeopathie kan betekenen bij woedeaanvallen? Neem dan eens contact met mij op of boek een kosteloos informatiegesprek.

Jeroen Weegink, Klassiek homeopaat

Homeopaat in Oldenzaal
Homeopaat in Enschede
Homeopaat in Hengelo
Homeopaat in Twente

Bron

Apneu en de klassiek homeopatische mogelijkheden

Apneu: Veel mensen lopen rond met vage klachten. Ze zijn snel vermoeid, voelen zich niet lekker en zijn prikkelbaar of hebben zelfs plotselinge woedeaanvallen. Meestal geen reden om naar de dokter te gaan. Toch kunnen het voortekenen zijn van apneu. En geleidelijk kunnen de klachten erger worden. Geen energie, slaperigheid overdag en zelfs in slaap vallen bij het lezen van de krant, tijdens televisie kijken of autorijden. Maar ook moeilijk onder controle te krijgen hoge bloeddruk, hartkloppingen en hartritmestoornissen. Of concentratieverlies en geheugenstoringen. Het zijn allemaal verschijnselen die op apneu kunnen duiden.

Wat is Apneu

Apneu betekent letterlijk: geen lucht. In je slaap wordt je luchtpijp afgesloten. Door je tong, je huig of de weke delen achterin je keel. Die afsluiting kan van 10 seconden tot meer dan een minuut duren. En dat dan tien tot meer dan veertig keer per uur. Je komt niet in je diepe slaap en ontwikkelt ongemerkt een structureel slaaptekort. Met elk uur dat je slaapt, elke nacht, jaar in jaar uit. En elke keer krijgen je organen te weinig zuurstof binnen. Met op den duur ernstige gevolgen voor je gezondheid.

Homeopathie

Een homeopathisch consult zal bij deze problemen tweeledig zijn. Uiteraard probeer ik achter de oorzaak van de klachten te komen, maar daarnaast is het ook belangrijk om de gevolgen te behandelen. Met de behandeling probeer ik het lichaam aan te sporen beide problemen aan te pakken middels het stimuleren van het zelf-genezend-vermogen.

Als u interesse hebt in een homeopathisch consult kunt u contact met mij opnemen of een consult inplannen via de online agenda. Uiteraard kunt u ook eerst een kosteloos informatie gesprek aanvragen als u nog vragen heeft.

Oorzaken

Apneu kan erfelijk zijn. Toch openbaren de klachten zich meestal pas op latere leeftijd. Dit kan komen door gewichtstoename en verslapping van de spieren. Mensen met overgewicht hebben vaker last van apneu.

Er zijn ook fysieke afwijkingen die de kans op Apneu vergroten. Hoe smaller de overgang van de keelholte naar de bovenste luchtwegen is, hoe meer kans er is op apneu. Denk aan mensen met een korte nek, een grote tong of een naar achter geschoven onderkaak.

Apneu wordt versterkt door slaapmiddelen en kalmeringsmiddelen. Ze zijn van invloed op de ademhaling. Het onrustige slapen door Apneu kan dus niet met slaapmiddelen worden onderdrukt. Het verergert de Apneu juist. Net als alcohol en tabak. Hiermee prikkelt u de ademhalingsorganen en de slijmvliezen zwellen erdoor op. Gebruik van alcohol, met name in de twee uur voor het slapengaan, wordt ontraden.

Jeroen Weegink, Klassiek homeopaat

Homeopaat in Oldenzaal
Homeopaat in Enschede
Homeopaat in Hengelo
Homeopaat in Twente

Bron: klik

Maagklachten zoek verlichting bij de klassiek homeopaat.

Maagklachten: Ongeveer een op de vier mensen in Nederland heeft wel eens last van de maag. De oorzaak is dan vaak brandend maagzuur (reflux) of bijvoorbeeld een maagzweer.  Vaker nog wordt er geen duidelijke oorzaak gevonden voor de klachten en wordt u door de huisarts naar huis gestuurd met de diagnose ‘aspecifieke maagklachten’.

De meeste maagklachten geven symptomen zoals:

Maagklachten en de homeopaat.

Als u met uw klachten hulp zoekt in mijn praktijk zullen we eerst op zoek gaan naar mogelijke onderliggende oorzaken van uw klachten. Je kan hierbij denken aan spanningen of stress. Maar ook geven reguliere medicatie vaak maagklachten als bijwerking. Zodra het beeld van uw klachten enigszins duidelijk is zullen verdere vragen meer inzicht gaan opleveren van u als persoon. Als sluitstuk lopen we dan nog even uw lichaam van top tot teen langs op zoek naar andere klachten die mogelijk verband kunnen houden met uw maagklachten.

Veel patienten die met deze klachten hulp zoeken in mijn praktijk zijn erg tevreden over de behandeling, en over de afname van hun klachten binnen afzienbare tijd.

Bent u ook benieuwd wat ik voor u kan betekenen? Neemt u dan eens contact met mij op of boekt u eens een (vrijblijvend en kosteloos) informatie gesprek of een intake consult.

Wat kunt u zelf doen bij (chronische) maagklachten?

  • Stop met roken.
  • Leef gezond: vermijd gewoontes die bij u maagklachten kunnen geven.
  • Beperk of neem geen voedingsmiddelen en dranken waarvan u merkt dat u ze niet verdraagt
  • Val af als u te zwaar bent:
  • Heeft u last van stress, angst of somberheid thuis of op het werk, of slaapt u slecht? Dan is het belangrijk om die problemen aan te pakken.
  • Probeer een week met uw hoofdeinde van uw bed omhoog te slapen
  • Hoesten en verstopping kunnen de druk in uw buik verhogen en daardoor maagklachten geven. Pak verstopping aan met vezelrijke voeding, voldoende drinken en dagelijks  een extra halfuur bewegen (fietsen, wandelen, rennen, roeien, zwemmen).
  • Als u geneesmiddelen gebruikt die als bijwerking maagklachten kunnen geven, bespreek dan met uw huisarts of u minder kunt nemen of ermee kunt stoppen. Eventueel kunt u op een ander middel overstappen.
  • Eet regelmatig. Het kan helpen om de maaltijden regelmatig over de dag te verdelen.
  • Als u last heeft van zuurbranden, is het verstandig vlak voor het slapen niet meer te eten..
  • Kauw goed
  • Neem de tijd om rustig te eten en goed te kauwen.
  • Zorg voor een goede stoelgang. Goede voeding zorgt voor voldoende voedingsvezels. Voedingsvezels bevorderen de stoelgang. Ze zitten vooral in volkorenproducten, groente (zowel rauwkost als gekookte groente), fruit, aardappelen, peulvruchten, noten en zaden.
  • Drink ten minste 1,5 liter per dag, vooral als u veel vezels gebruikt. Anders heeft u juist kans op verstopping.
  • Ook dagelijks wat extra lichaamsbeweging bevordert een goede stoelgang.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat

Homeopaat in Oldenzaal
Homeopaat in Enschede
Homeopaat in Hengelo
Homeopaat in Twente

Bron

ADHD, ouders zoeken steeds vaker de homeopaat.

ADHD, er is in de loop van de jaren behoorlijk wat tekst gepubliceerd op het internet over de behandelmogelijkheden voor kinderen die ADHD symptomen laten zien. De reguliere zorg kiest vaak voor het kortwerkende methylfenidaat (Ritalin of Concerta ), het langerwerkende Dexamfetamine (Amfexa en Elvanse) of middelen die Atomoxetine (Strattera) bevatten. Daarnaast behandelen collega homeopaten of ander complementair werkende therapeuten kinderen met ADHD door middel van complementaire behandelingen.

ADHD de keuze voor reguliere medicatie.

De keuze voor de reguliere medicatie zoals hierboven al beschreven is vaak een logische. Betrouwbare bronnen als de huisarts en/of specialist schrijven de middelen voor, en er is veel onderzoek online te vinden over onderzoeken en resultaten. Ook de maatschappij kan soms druk op ouders leggen om voor deze middelen te kiezen. Leraren zien vaak snel resultaat en de kinderen zijn in de klas handelbaarder. Omdat het kind ook minder druk/aanwezig is in de omgeving, geeft dat ook vaak prompte feedback uit de sociale kring. Kinderen ervaren ook minder drukte in het hoofd, en dat geeft hun vaak ook de broodnodige rust.

Echter kleven er ook nadelen aan deze voorschriften. De oplossing is niet blijvend. De symptomen worden slechts onderdrukt, en kunnen de kinderen ook remmen in hun natuurlijke ontwikkeling. Daarnaast zijn de kaders om het middel te kunnen voorschrijven zo ruim, dat ook heel veel kinderen binnen de voorschriften vallen die eigenlijk helemaal geen pathologie hebben, maar in karakter gewoon drukker zijn dan gemiddeld.

Keuze voor homeopathie.

De keuze is vaak lastig. Homeopathie is niet onomstreden, en vaak niet door iedereen geaccepteerd als een oplossing. Echter hebben veel ouders en kinderen goede ervaringen met de homeopathie als behandelvorm. Deze ervaringen mogen echter onder de huidige wetgeving niet publiekelijk gepromoot worden, waardoor er weinig aandacht aan de positieve ervaringen gegeven kan worden.

Desalniettemin wordt homeopathie steeds vaker gezien als de gezonde oplossing. De homeopatische middelen bevatten geen chemicaliën of andere schadelijke stoffen. Tevens is volgens de filosofie van de homeopatische middelen, homeopathie nooit dwingend. Het kan dus, mits goed voorgeschreven, geen symptomen onderdrukken.

Homeopathie van Zemi.

In mijn praktijk heb ik veel ervaring in het homeopathisch behandelen van ADHD en ADHD-achtige/gerelateerde klachten. U bent dus in goede handen in mijn praktijk. Desgewenst kan ik bij u thuiskomen als de situatie daar om vraagt. Thuisbezoeken kosten niks extra en zijn mogelijk voor mensen binnen redelijke afstand van mijn praktijk in Oldenzaal. Over het algemeen geldt dat voor de meeste mensen woonachtig in Twente.

Voor vragen kunt u contact met mijn opnemen, bent u al overtuigd dan kan u online een afspraak inplannen. Afspraken kunnen zowel fysiek in de praktijk als middels beeldbellen plaatsvinden.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat

Dr. HC. of homeopathy (CCU/USA)

Klassieke homeopathie praktijk Zemi

Homeopaat in Oldenzaal
Homeopaat in Enschede
Homeopaat in Hengelo
Homeopaat in Twente

Lavendel en Melisse als ondersteuning bij homeopathie

Lavendel en Melisse zijn fytotherapeutische middelen die goed ingezet kunnen worden als ondersteuning bij een homeopatische behandeling. Onderzoek laat nu ook zien dat beide plantjes mogelijk hetzelfde effect hebben als het regulier voorgeschreven antidepressivum fluoxetine. Heeft u interesse in het laten behandeleb van uw depressie op een homeopatische manier? Maakt u dan eens een afspraak in mijn praktijk (agenda).

Melissa officinalis L en Lavandula angustifolia Mill worden in Azië traditioneel gebruikt bij de behandeling van depressie. Ook in Perzische kruidenboeken worden de planten genoemd tegen neerslachtigheid. Uit een recente klinische studie blijkt dat de planten op de korte termijn even goed werken bij depressie als het antidepressivum fluoxetine.

Het onderzoek naar Lavendel en Melisse.

Aan het onderzoek namen 45 volwassenen deel met een milde tot matige depressie volgens de DSM-5. De deelnemers werden onderverdeeld in drie groepen. Een groep kreeg tweemaal daags 1 gram gedroogd melisseblad, een groep kreeg tweemaal daags 1 gram gedroogde lavendel en een controlegroep kreeg tweemaal daags 10 mg fluoxetine, een antidepressivum van het type SSRI. De studie duurde acht weken. De mate van depressie werd na twee, vier en acht weken bepaald. Gedurende de acht weken waren melisse en lavendel even effectief in het verminderen van depressieve klachten als het antidepressivum fluoxetine. Mensen die melisse hadden gebruikt, hadden geen last van bijwerkingen. Eén persoon die lavendel gebruikte, kreeg last van slaperigheid.

Het onderzoek laat zien dat naast sint-janskruid ook lavendel en melisse mogelijk effectieve antidepressiva van plantaardige oorsprong zijn. Dierstudies tonen aan dat melisse zijn antidepressieve werking mogelijk ontleent aan remming van monoamine oxidase (MAO) of stimulering van noradrenaline. Het werkingsmechanisme van lavendel is nog grotendeels onbekend, ondanks het brede gebruik bij stemmingsstoornissen. De wetenschappers geven aan dat langdurige studies met een placebogroep nodig zijn om de effecten van de planten bij depressie nader te bepalen. Temeer omdat bij kortdurend gebruik, zoals in deze pilotstudie, een significant placebo-effect niet uit te sluiten is.

Bronvermelding:
Araj-Khodaei, M., Noorbala, A. A., Yarani, R., Emadi, F., Emaratkar, E., Faghihzadeh, S., … & Naseri, M. (2020). A double-blind, randomized pilot study for comparison of Melissa officinalis L. and Lavandula angustifolia Mill. with Fluoxetine for the treatment of depression. BMC complementary medicine and therapies, 20(1), 1-9.Tags:depressie, https://www.orthofyto.com/nieuws/orthomoleculair/melisse-en-lavendel-bij-depressie/

Te veel medicijnen! Kan homeopathie iets bijdragen?

Te veel medicijnen is een klacht die binnen de sociale kring van de steeds ouder wordende mens vaak geuit wordt. Het lijkt soms wel dat met elk jaar dat je ouder wordt het aantal medicijnen evenredig toeneemt. Daarnaast blijven ouderen steeds langer zelfstandig thuis wonen, en willen graag zo lang mogelijk vitaal blijven.

Zijn die medicijnen ook echt nodig? Die vraag wordt me regelmatig gesteld in de praktijk. Die vraag is voor een homeopaat niet te beantwoorden. De medicijnen zijn voorgeschreven door een huisarts of specialist voor een klacht die door hun behandeld wordt. Waar ik denk dan homeopathie wel een plaats zou kunnen hebben is in de preventie van het opkomen van klachten.

Te veel medicijnen en homeopathie

‘Maar ik heb te veel medicijnen, als ik daarnaast ook nog homeopathie moet gebruiken heb ik nog meer medicatie’. Dat is een terechte opmerking, want die klopt. Ook in de homeopathie worden middelen geadviseerd in druppel of korrelvorm, maar steeds vaker ook in een inhalatie vorm. Dus dat breidt het aantal medicijnen alleen maar uit.

Echter is de insteek van de homeopaat in zijn voorschrift anders. Een homeopaat probeert niet om de symptomen te bestrijden, een homeopaat probeert de oorzaak te vinden van de klachten, en dan het zelf-herstellend-vermogen van het lichaam te stimuleren. Op deze manier is de hoop dat door het oplossen van de oorzaak de klachten ook verdwijnen.

Homeopathie: waarom wachten tot je ziek bent.

Wat in mijn beleving de beste optie zou zijn is om een homeopaat te bezoeken in goede gezondheid. Samen met je homeopaat zou je dan een plan kunnen opstellen met als doel om je als “oudere” zo lang mogelijk in goede gezondheid vitaal te houden.

Heeft dit artikel u belangstelling trokken? Maak dan eens een afspraak in mijn praktijk (agenda).  Wilt u meer weten over de onderbouwing van dit artikel? Dan kunt u dit Engelstalige artikel lezen (link).

Chat openen
1
Vragen?
Scan de code
Hallo, kan ik je ergens mee helpen?