Paracetamol tijdens zwangerschap heeft ongewenst effect.

Paracetamol tijdens de zwangerschap blijkt minder onschuldig dan gedacht. Eerder berichtte ik al over een onderzoek wat aantoonde dat paracetamol mogelijk veel schadelijker is dan we dachten bij volwassenen. Maar nu blijkt paracetamol tijdens de zwangerschap ook meer effecten te hebben dan gedacht.

Tijdens een zwangerschap zijn er talloze momenten waarop een zwangere vrouw pijn en ander ongemak ervaart. Denk daarbij aan hoofdpijnen, rugklachten, zware en vermoeide benen. Omdat de algemene geldende opinie is dat paracetamol vrij onschuldig is, zolang je het niet met regelmaat gebruikt. In het Farmacotherapeutisch kompas (een website waar alle eigenschappen van in Nederland verkrijgbare geneesmiddelen staan) staat de volgende tekst over het gebruik van paracetamol tijdens zwangerschap:

Paracetamol passeert de placenta.

Farmacologische effecten: Bij oraal gebruik van paracetamol tijdens de zwangerschap zijn geen schadelijke effecten op de zwangerschap of op de gezondheid van de foetus of pasgeborene aangetoond.

Resultaten van studies naar een mogelijk verband met meer kans op astma, cryptorchisme of andere nadelige uitkomsten voor het kind zijn niet eenduidig.

Advies: Kan overeenkomstig het voorschrift worden gebruikt; zo laag en kort mogelijk doseren.”

https://www.farmacotherapeutischkompas.nl/bladeren/preparaatteksten/p/paracetamol#zwangerschap

Paracetamol tijdens zwangerschap.

Eerder werden al vermoedens geuit dat paracetamol effect zou hebben op het ongeboren kind.

De laatste studies hadden de focus op gedragsproblemen bij kinderen en de relatie met paracetamol gebruik tijdens de zwangerschap. Gevonden werd dat bij kinderen wiens moedersparacetamol gebruikt heeft tijdens de zwangerschap meer risico liep op hyperactiviteit in gedrag, maar ook vaker werden getypeerd als lastige kinderen.

link onderzoek

Zwangerschap en homeopathie.

In mijn praktijk begeleid ik veel zwangeren tijdens de zwangerschap. Deze moeders of aanstaande moeders hebben volgens eigen zeggen allen veel baat bij mijn behandelingen. Wilt u ook homeopathisch begeleid worden tijdens uw zwangerschap, neemt u dan contact met mij op (contact gegevens).

Endometriose homeopatisch behandelen.

Afgelopen zaterdag (14 sept’19) publiceerde Dagblad Tubantia een artikel over endometriose. De aanleiding hiervoor was het verschijnen van een boek geschreven door een ervaringsdeskundige. Dit boek beschrijft de mogelijk oorzaken van endometriose en zoekt dit ook in de mentaal/emotionele sfeer.

Binnen de homeopatische leer zien we endometriose klachten altijd als een gevolg van een dieper liggende oorzaak. De behandeling zal zich dan daar ook op richten. Er zijn verschillende internationale publicaties die een positief effect beschrijven over de homeopatische behandeling.

Mocht u willen weten wat ik voor u zou kunnen betekenen? Dan kunt u contact met mij opnemen (contactgegevens) of u kunt een kosteloos informatie gesprek aanvragen, waarin ik in een persoonlijk gesprek de verschillende mogelijkheden uitleg (online-agenda).

Het bewuste artikel over endometriose (bron)

Menstruatiepijn kan heviger zijn door ontstekingen rondom de baarmoeder. Heidi Lobato (58) zocht uit waarom we weinig horen van de aandoening endometriose en schreef er een boek over.

Uw boek Hysterikos over endometriose als onbegrepen buikpijn is verschenen. Wat is het?

,,Endometriose is een ontsteking van het baarmoederslijmvlies dat buiten de baarmoeder in de buikholte is terechtgekomen, waar het woekert en verklevingen veroorzaakt. Dat geeft veel pijn. Het is ongeneeslijk, je komt er nooit helemaal vanaf. Ik ben talloze malen onder het mes geweest; uiteindelijk zijn mijn baarmoeder, eileiders, baarmoederhals en -mond, een stuk darm en mijn blindedarm weggehaald.

Er zijn verschillende theorieën die het ontstaan proberen te verklaren. De ‘retrograde’ menstruatie bijvoorbeeld. Dan komt weefsel uit de baarmoeder via de eileiders op de organen of diep onder in de buik terecht, in plaats van afgevoerd te worden via de menstruatie. Baarmoederweefsel kan ook via bloed en lymfeklieren door het lichaam verspreid raken. Een derde theorie is de invloed van stamcellen, waaruit op andere plaatsen in het lichaam endometriose kan ontstaan.”

Het duurt vaak een hele tijd voordat vrouwen de juiste diagnose krijgen. Hoe komt dat?

,,Op menstruatiepijn rust nog steeds een enorm taboe. Er wordt nauwelijks over gesproken, ook niet door vrouwen zelf. Ik dacht dat ik de enige was en een zeldzame aandoening had. Zelfs van vriendinnen wist ik niet dat ze er ook last van hadden, dat vertelden ze pas toen ik met mijn boek bezig was.

Bovendien zeggen artsen – vaak mannen – al snel: een beetje buikpijn hoort erbij. Hoe weet je dan als vrouw wanneer het niet meer normaal is? Je wilt geen aansteller zijn, dus je neemt zwaardere pijnstillers om gewoon door te kunnen gaan. Dat gold ook voor mij. Ik was festivaldirecteur en had helemaal geen tijd om ziek te zijn. Maar als je dubbelklapt van de buikpijn is dat echt niet normaal.”

In uw boek legt u een verband tussen endometrioseklachten en de ontkenning van vrouwelijk bewustzijn. Wat bedoelt u daarmee?

,,Tijdens mijn onderzoek ontdekte ik dat endometriose weleens te maken zou kunnen hebben met de manier waarop onze maatschappij is ingericht. Als vrouw delven we nog vaak het onderspit, omdat we fysiek net zo worden behandeld als mannen. Maar een mannenlichaam is geen vrouwenlichaam! De baarmoeder is een ingenieus iets, met een eigen energie. In plaats van dit unieke orgaan dat onmisbaar is voor het voortbestaan van de mensheid te koesteren en serieus te nemen, worden vrouwen met hevige menstruatiepijnen ‘hysterisch’ genoemd, en met een kluitje in het riet gestuurd.

Met mijn boek wil ik vrouwen bewuster maken van hun vrouwelijke aspecten. Luister naar je lijf in plaats van naar de maatschappij.”

Is dat de belangrijkste tip, de klachten serieus nemen?

,,Zeker, hoe eerder je erbij bent, hoe beter endometriose te beheersen is. Genezen is (nog) niet mogelijk, maar als je op tijd begint met hormoonbehandelingen is de aandoening vaak goed hanteerbaar. Maar dan moet je niet zo lang doorlopen met de klachten dat het baarmoederslijmvlies door je hele buikholte zit en verkleefd is met je organen.

Vraag bij pijn altijd om een doorverwijzing van je huisarts. Inmiddels weten gynaecologen endometriose wel te herkennen. In ziekenhuis HMC Bronovo in Den Haag is al een speciale endometriosepoli, daar zouden er nog veel meer van moeten komen.”

Wat kunnen vrouwen zelf nog meer doen?

,,Endometriose voorkomen is lastig, vaak speelt een erfelijke component mee. Achteraf denk ik dat mijn moeder het ook had, maar over die dingen spraken we niet. Behalve op tijd aan de bel trekken, is het belangrijk dat je lief bent voor jezelf. Je hóéft niet door te gaan als je dubbelklapt van de buikpijn. Je kunt er niets aan doen.

Vervloek je baarmoeder niet, en neem de klachten serieus. Negeer je die signalen of ga je de strijd ermee aan, dan kom je in een vicieuze cirkel van steeds ergere pijn terecht. En acupunctuur en massages kunnen helpen om de scherpe randjes van de pijn af te halen.”

Hysterikos, de verstikking van de baarmoeder is verschenen bij Uitgeverij AnkhHermes (€22,50)

Angsten bij kinderen te lijf met homeopathie.

Bij extreme angsten bij kinderen is er een foutje geslopen in de afwikkeling van een normaal fysiologische reactie van ons lichaam. Het hebben van angsten heeft ons als mens al vaak genoeg beschermd tegen gevaarlijke situaties. Angsten zorgen dat je met een kritische blik kijkt naar situaties die mogelijk je bestaan op deze wereld bedreigen, of je lichaam kunnen beschadigen.

Angsten bij kinderen

Maar zodra angst de overhand neemt in iemands leven, dan is de angst niet meer beschermend, maar verlamd het je normale leven. Je wordt bang voor volkomen onschuldige situaties. Als volwassene kan je dit nog enigszins relativeren, maar als kind ben je vaak volledig overgeleverd aan je irrationele angsten. Hun denken is door de bangheid ontregeld (negatief zelfbeeld, piekeren) en dat heeft ook zijn weerslag op hun gedrag (teruggetrokken, vermijdend) en gevoel (onzeker, weinig zelfvertrouwen).

Binnen mijn praktijk behandel ik met enige regelmaat angsten bij kinderen. Vaak rapporteren de ouders opmerkelijk vooruitgang in de beleving van de kinderen na mijn behandeling. Wilt u hier meer over weten? Neemt u dan eens contact met mij op (contact gegevens) of plant u een intake- of informatie gesprek via mijn online agenda (online agenda).

Welke angsten bij kinderen zijn er?

Gegeneraliseerde angststoornis

Bij de gegeneraliseerde angststoornis heeft het kind een overdreven angst en bezorgdheid over allerlei dingen, bijvoorbeeld de vrees voor mogelijke ongelukken, vernedering op school of negatieve reacties van vrienden en klasgenoten. Kinderen met deze stoornis maken zich constant zorgen. Dit leidt vaak tot concentratieproblemen of een slechte nachtrust. Ze willen telkens maar weer gerustgesteld worden. Voor buitenstaanders lijken de klachten onterecht omdat er ogenschijnlijk geen ‘echte reden’ voor is.

Separatie-angststoornis

Bij de separatie-angststoornis (ook wel scheidingsangst genoemd) is het kind bang om alleen gelaten te worden. Bij jonge mensen heeft de scheidingsangst vaak betrekking op scheiding voor een langere tijd, bijvoorbeeld tijdens een schoolkamp. De heimwee tijdens een schoolkamp kan zo groot zijn, dat het tot een paniekaanval leidt. Bij deze kinderen is vaak sprake van lichamelijke klachten. Het kan een uitvloeisel zijn van een sociale angststoornis of van enige vorm van faalangst. Veel kinderen met een separatie-angststoornis weigeren te gaan slapen als niet een van de ouders direct in hun buurt is.

Sociale angststoornis

Het kenmerkende van de sociale angststoornis is de angst voor normale, natuurlijke contacten met volwassenen en leeftijdgenoten. Deze angst is het sterkst in situaties waarin een kind ‘beoordeeld’ wordt, bijvoorbeeld als het een beurt krijgt, bij het verkleden voor de gymnastiekles of tijdens een muziekuitvoering. Wanneer de sociale angst leidt tot vermijding van bepaalde situaties – wat vaak het geval is – heeft dat vaak vergaande gevolgen voor de ontwikkeling van het kind. De sociale angststoornis leidt nogal eens tot schoolweigering.

Paniekstoornis

Bij een paniekstoornis treedt onverwacht een zeer heftige angst op, vaak in combinatie met lichamelijke verschijnselen zoals hartkloppingen en beven. Bij de al aanwezige angst stapelt zich vervolgens nog een angst op die verband houdt met de lichamelijke verschijnselen, bijvoorbeeld de angst voor ‘een hartaanval’. Het kan echter ook de vorm aannemen van angst om gek te worden of angst voor ander onheil. Veel kinderen hebben weleens een paniekaanval zonder dat dit op een stoornis duidt. Bij de paniekstoornis is er vaak angst voor het opnieuw optreden van een paniekaanval. De paniekstoornis kan al dan niet gecombineerd optreden met ‘agorafobie’. Dat is angst om de vertrouwde en veilige omgeving te verlaten, maar ook de angst om in een situatie te zijn waaruit men slechts met moeite kan ontsnappen, bijvoorbeeld een tunnel, een bus of een trein.

Faalangst

Faalangst komt in verschillende vormen voor. Bij de motorische faalangst overheerst de angst om het lichaam te gebruiken. Bekend zijn de angstige gevoelens bij gymnastiekoefeningen of angst om met dansoefeningen mee te doen. De angst om in een groep een presentatie te geven of in het openbaar aan een gesprek mee te doen is vergelijkbaar met de sociale angst. De angst voor toetsen en examens wordt ook wel cognitieve faalangst genoemd en is in veel gevallen gebaseerd op ondeugdelijke gedachten over zichzelf: ‘Dat lukt me toch niet’ of ‘Daar hoef ik niet aan te beginnen, want dat leer ik toch nooit’.

Enkelvoudige fobie

De enkelvoudige fobie komt tot uiting in een overdreven of onredelijke angst voor een bepaald object (bijvoorbeeld een spin) of bepaalde situatie (bijvoorbeeld hoogte). Blootstelling aan zo’n object of situatie leidt tot intense angst die vaak de proportie aanneemt van een paniekaanval. Om van een fobie te kunnen spreken, moet de angst een hinder zijn in de dagelijkse bezigheden van het kind. Dit kan het geval zijn wanneer de angst leidt tot vergaande vermijding of wanneer het kind al bang is om bang te worden nog voordat er een spin tevoorschijn komt of een afgrond in zicht komt.

Schoolangst en schoolweigering

Schoolangst en schoolweigering kunnen veroorzaakt worden door sociale angst, separatieangst of depressie. Het wordt ook wel ‘angst voor niet-thuis zijn’ genoemd: gedachten aan de lesstof, de leerkracht, de medeleerlingen en de situatie op school (te moeilijk, pesten) voeden de bangheid. Kinderen met schoolangst hebben last van hevige emotionele spanning voordat ze naar school moeten gaan; dit gaat vaak gepaard met driftbuien, lichamelijke klachten en depressie, niet met specifiek antisociaal gedrag. De ouders zijn er gewoonlijk van op de hoogte dat het kind te bang is om naar school te gaan. Schoolangst is dus iets anders dan spijbelen, wat thuis verzwegen wordt en samengaat met antisociaal gedrag. Let op: veel symptomen van schoolangst doen zich ook voor bij een slaapstoornis. Kinderen met schoolangst zitten vaak langdurig thuis tijdens schooltijd, wat een zeer negatieve invloed heeft op hun ontwikkeling. Deze kinderen zijn meestal wel gemotiveerd om schoolwerk te doen, ook thuis.

Selectief mutisme

‘Het stille kind’ is de bekende aanduiding. Kinderen met selectief mutisme kunnen niet praten op school (en in andere sociale situaties), maar thuis wel. Selectief mutisme komt vooral voor onder jonge kinderen (drie tot negen jaar). Eén op de honderd kinderen heeft selectief mutisme. Vroege herkenning en behandeling zijn het effectiefst.

Bron: https://www.kenniscentrum-kjp.nl/

Leven na kanker, kan homeopathie helpen?

Afgelopen zaterdag publiceerde RTLNieuws een artikel op hun website over leven na kanker.
Zodra de mist is opgetrokken, en de artsen meldden dat de kanker overwonnen is blijft er een groot fysiek en emotioneel trauma over. De chemotherapieën, bestralingen, operaties en tal van andere noodzakelijk medisch ingrijpen op het lichaam van de patiënt laten diepe sporen achter. En het emotionele trauma is wellicht nog wel groter. In veel gevallen is er een strijd op leven en dood gevoerd. Daarbij is het leven van de patiënt, maar ook van iedereen in de directe omgeving enorm door elkaar geschud.

Leven na kanker, opbouwen met homeopathie.

Ik als homeopaat geloof dat homeopathische middelen een bijdrage kunnen leveren bij de opbouw van het leven na de strijd tegen kanker.

Binnen de homeopathie zijn er middelen die ingezet kunnen worden op de lichamelijke klachten, maar ook voor de emotionele littekens heb ik volgens de homeopathische filosofie voldoende middelen waaruit ik kan kiezen. Afhankelijk van uw individuele beleving kan een consult inzicht verschaffen in de gebieden waarin ik wat voor u kan betekenen. Op het gebied van de mentale klachten heb ik in de behandeling van bijvoorbeeld angststoornissen of depressies veel kunnen betekenen voor aan aantal mensen. Maar ook in het behandelen van klachten na chemotherapie of bestraling heb ik ervaring.

Heeft dit artikel uw interesse gewekt, dan kan u contact met mij opnemen voor meer informatie. U kunt mijn contact gegevens vinden op mijn website via deze link (klik) of u kunt meteen een consult of kosteloos informatiegesprek inplannen via de online agenda die u hier (klik) kunt vinden.

Het artikel van RTLnieuw kunt u hier vinden (klik).

Paracetamol schadelijk? Het is veel giftiger dan we denken.

Paracetamol is het meest verkochte geneesmiddel in Nederland van alle vrij verkrijgbare (zonder recept) middelen. Meer dan een kwart van de geneesmiddelen die in de apotheek verkocht worden is Paracetamol. Met een aandeel van 26% is het ruim vaker verkocht dan een neusspray (10,3%). De algemeen heersende opinie is dat als je onder 3 gram per dag blijft voor niet al te lange periodes dat het weinig kwaad kan. Maar onderzoekers uit het lever-onderzoeks team in het Tel Aviv-Sourasky medisch centrum uit Israël hebben geconcludeerd dat het wellicht meer kwaad kan als we denken. Blijkbaar kunnen relatief lage doseringen al een ernstige stoornis van de stofwisseling in de levercellen veroorzaken (bron).

De discussie over de verslavende werking van pijnstiller op opiaten basis domineert het nieuws de laatste weken. Dit soort berichten veroorzaken een omkeer in het gebruik van deze pijnstillers. (Huis) artsen zullen terughoudende zijn in het voorschrijven van de pijnstillers op opiaten basis en dat zal leiden tot een toename in het gebruik van paracetamol. Nu is dit uiteraard veel minder slecht dan het alternatief op morfine basis, maar het is belangrijk om te realiseren dat het innemen van paracetamol niet geheel zonder risico is.

Uit onderzoek van het Instituut Verantwoord Medicijngebruik blijkt dat de risico’s bij veel mensen niet bekend zijn. Dat terwijl veel mensen niet per se advies willen bij de aanschaf van pijnstillers. Overmatig gebruik kan onder andere zorgen voor maagzweren en maagbloedingen. Je kan hoofdpijn krijgen van dagelijks te veel paracetamol. Veel mensen raken door deze bijwerking in een vicieuze cirkel van pijnstillers slikken en hoofdpijnklachten, waarbij de hoofdpijnklachten met de tijd steeds meer toenemen.

Meerdere weken achter elkaar een hoge dosering paracetamol gebruiken kan zorgen voor schade aan de lever, nieren en/of bloed. Zorg dat je naast paracetamol geen andere pijnstillers slikt, je kunt dan te veel binnenkrijgen.

Paracetamol en homeopathie.

Wilt u actief uw paracetamol gebruik terugbrengen en misschien wel helemaal staken? Maakt u dan eens een afspraak in mijn praktijk. Wellicht dat ik u kan ondersteunen in dit voornemen. Er zijn verschillende patiënten in mijn homeopathische praktijk geweest die ik van de pijnstillers heb kunnen afhelpen.

U kunt mijn contact gegevens vinden op deze pagina (link), of u kunt direct een afspraak inplannen via de online agenda (klik).

Slaapproblemen:Bijna een kwart van de Nederlanders kampt ermee

Bijna een kwart van de Nederlanders van 25 jaar of ouder had in 2018 slaapproblemen. Bij arbeidsongeschikten lag dat aandeel meer dan twee keer zo hoog. Zij worden door de slaapproblemen ook het vaakst belemmerd in hun functioneren. Het gaat hier om mensen die zelf aangeven dat ze arbeidsongeschikt zijn. Dit meldt het CBS op basis van nieuwe cijfers uit de Gezondheidsenquête.

In de Gezondheidsenquête wordt deelnemers gevraagd of zij in de voorafgaande twee weken last hebben gehad van problemen met slapen. In 2018 heeft 24 procent van de Nederlanders vanaf 25 jaar daar bevestigend op geantwoord. Dat komt neer op ongeveer 2,9 miljoen mensen. In 2017 ging het om 21 procent. Bij ruim 4 op de 10 van de slechte slapers belemmeren de slaapproblemen het dagelijks functioneren. Het gaat dan bijvoorbeeld om verminderde concentratie, vergeetachtigheid of een slecht humeur. 

Van de 25-plussers die aangeven dat ze arbeidsongeschikt zijn, meldt 58 procent geen goede nachtrust te hebben. Van de werkenden meldt 19 procent slaapproblemen, juist onder het landelijk gemiddelde.

Met slaapproblemen belemmerd in functioneren

Niet alleen komt slapeloosheid relatief vaak voor onder arbeidsongeschikten, ze worden er ook het vaakst door belemmerd in het dagelijks functioneren. Van de slechte slapers die arbeidsongeschikt zijn meldt 81 procent zulke belemmeringen. Bij andere groepen is dat een veel lager percentage.

Verhoogde kans op bij slechtere gezondheid

Uit analyse op basis van de Gezondheidsenquête blijkt dat geestelijke gezondheid, langdurige aandoeningen en pijn samenhangen met de gemelde slapeloosheid. Geestelijk ongezonde personen hadden een drie keer hogere kans op slaapproblemen dan anderen. Het hebben van vier of meer langdurige aandoeningen verhoogde 2,5-maal de kans op slapeloosheid. Ook hadden personen die in de voorafgaande vier weken pijn hadden een 1,8-keer hogere kans op slaapproblemen. Arbeidsongeschikten zijn ook vaker geestelijk ongezond en melden meer langdurige aandoeningen en pijn. Als hiervoor wordt gecorrigeerd, is nog steeds de kans groter dat ze slaapproblemen hebben.
Met dit onderzoek kan niet worden vastgesteld of aandoeningen, pijn en een minder goede psychische gezondheid slapeloosheid veroorzaakt of dat deze juist veroorzaakt worden door slaapproblemen.

Slaapproblemen? Homeopathie kan helpen!

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat homeopathie bij slapeloosheid vaak uitkomst kan bieden. Uit onderzoek van de Universiteit van Durban uit Zuid Afrika blijkt dat mensen met insomnie, die met klassieke homeopathie worden behandeld aanzienlijk beter gaan slapen. Wil je weten wat homeopathie voor jou kan betekenen? Maak dan eens een afspraak in mijn praktijk (contactgegevens, online agenda)

Lees hier een samenvatting van het onderzoek

Complementaire zorg heeft effect: minder onrust, pijn en angst bij ouderen

Vijf ouderenzorgorganisaties in Zuid- en Midden-Nederland hebben drie jaar lang de effecten van complementaire zorg gemeten. Deze Proeftuin Complementaire Zorg bij Ouderen is onlangs positief afgerond. Interventies als aromazorg, massage, tactiel stimulering en therapeutic touch blijken effect te hebben op het welbevinden van de ouderen. De grootste verbetering is te zien bij ontspanning en onrust. Een geringere verbetering blijkt bij kwaliteit van leven, pijn en angst. Het is voor het eerst dat een groep zorginstellingen in de ouderenzorg gezamenlijk een dergelijk onderzoek naar complementaire zorg oppakt.

Voor alle in het onderzoek meegenomen interventies en voor alle doelgroepen aan wie ze zijn aangeboden is effect gemeten. De grootste verbetering is te zien in de ervaren ontspanning, ruim 2,5 punt op een schaal van 1 tot 10. Ook de indicatoren klachten en onrust verbeterden: na afloop van de interventie waren deze met bijna 2,5 punt op een 11-puntsschaal verminderd. Bij 58 tot 65 procent van de behandelingen was sprake van een klinisch relevante verbetering. De verbeteringen in kwaliteit van leven, pijn en angst waren relatief kleiner (verandering van 1,14 tot 1,25 punten op de VAS-schaal). Toch sorteerden 27 tot 34 procent van de behandelingen een klinisch significant effect op deze uitkomstmaten. Zorgverleners vulden daarnaast 51 observatielijsten in over de ouderen. Ook hier komt een positief effect van complementaire zorg naar voren. Met name ‘stemming/humeur’ en ‘lichamelijke klachten’ verbeterden. Het meest benoemd in de observaties zijn ‘rust’ en ‘ontspanning’. Ook de bewoners zelf en hun familieleden geven positieve feedback over de meerwaarde van complementaire zorg.

Zorgverleners en bewoners geven beiden aan dat het bij complementaire zorg niet alleen om de interventie gaat, maar ook om de aandacht en het present zijn. Deze werkhouding kan in de dagelijkse zorgverlening toegepast worden, waardoor bepaalde zorghandelingen makkelijker kunnen gaan of een dienst rustiger verloopt. Complementaire zorg kan bovendien geïntegreerd worden in de zorghandelingen, bijvoorbeeld therapeutic touch tijdens een douchebeurt of met focus en aandacht iemands haren wassen.

De vijf zorgorganisaties boden tezamen een diversiteit aan interventies: (hand)massage, tactiel stimulering, therapeutic touch, pidjit, aromazorg, aquazorg en overig (waaronder koele buikwassing, warmtecompres). De zorg is gegeven aan mensen met psychogeriatrie, mensen met somatische problematiek, mensen die revalideren, mensen met de ziekte van Huntington en mensen in de palliatieve fase. De voornaamste reden om deze interventies in te zetten, is om ontspanning te bieden. Vooral klachten als pijn, angst, slaapproblemen, verminderde vitaliteit en onrust zijn via de reguliere weg niet altijd goed te verhelpen.

Het project is uitgevoerd door het Van Praag Instituut en het Louis Bolk Instituut bij Raffy Woonzorgcentrum in Breda, De Riethorst Stromenland in Raamsdonksveer, Groenhuysen in Roosendaal, Nusantara in Apeldoorn/Ugchelen en Bussum en Schakelring in Waalwijk. Binnen de vijf zorginstellingen wonen ongeveer 2.000 cliënten, die niet meer zelfstandig thuis kunnen wonen. Naast reguliere zorg krijgen de cliënten ook regelmatig aanvullende zorg en behandeling.

Het rapport is te downloaden via www.louisbolk.org

Bron: VNIG

Persoonlijke contact: contact gegevens

Antibioticagebruik verhoogd het risico op hart- en vaatziekten.

Na een analyse van de data van 36.429 vrouwen kwamen wetenschappers van de universiteit van Tulane, New Orleans, tot de conclusie dat er een verband bestaat tussen antibioticagebruik op latere leeftijd en het ontstaan van hart- en vaatziekten bij vrouwen.

Wellicht is het een goed idee om eerst eens te proberen om een klacht homeopatisch op te lossen. Daarmee verlaag je wellicht het antibioticagebruik. Wilt u een homeopathisch consult? Maak dan eens een afspraak in mijn praktijk. U kunt contact met mij opnemen (contactpagina) of online een afspraak inboeken (onlineagenda)

Samenvatting van de abstract

uit: Heianza, Y., Zheng, Y., Ma, W., Rimm, E. B., Albert, C. M., Hu, F. B., … & Qi, L. (2019). Duration and life-stage of antibiotic use and risk of cardiovascular events in women. European Heart Journal.

Doelstellingen

Meer en meer gegevens suggereren dat blootstelling aan antibiotica samengaat met een langdurige verandering in de darmflora en mogelijk verband houdt met latere cardiovasculaire aandoeningen (CVD). We onderzochten associaties van levensfase en duur van antibioticagebruik tijdens de volwassenheid met daaropvolgende incidentie van hart- en vaatziekten.

Methoden en resultaten

In het kader van deze studie waren 36 429 vrouwen  gemiddeld 7,6 jaar lang gevolgd. Bij het begin van de studie had geen van de deelnemers  hart- en vaatziekten noch kanker.

Tijdens deze periode ontwikkelden 1056 deelnemers hart- en vaatziekten. Voor vrouwen tussen 40 en 59 jaar, die in de late volwassenheid langdurig antibiotica gebruikt hadden (≥2 maanden) werd een significant verhoogd risico vastgesteld.(32% hoger). Er werd  rekening gehouden met de covariaties (met factoren die de uitkomst konden beïnvloeden) zoals demografische factoren, leefstijl, overgewicht, ander medicijngebruik… , voedingspatroon, Bij langduring gebruik in de jongvolwassenheid kon dit niet vastgesteld worden.

Conclusie effect antibioticagebruik

De conclusie die uit de studie getrokken wordt is gebaseerd op de veronderstelling dat antibioticagebruik langdurig de samenstelling van het darmmicrobioom verstoort. Deze onbalans in het microbioom kan een verandering in de vetstofwisseling tot gevolg hebben, wat kan leiden tot zowel overgewicht alsook laaggradige ontsteking en daardoor de kans op hart- en vaatziekten vergroot.

Kinderen krijgen volwassen ziekten

Steeds meer kinderen krijgen volwassen ziekten: ‘Als dit zo doorgaat, worden kinderen van nu gemiddeld minder oud dan hun ouders’

Peuters met diabetes type 2, 8-jarigen met hoge bloeddruk, tieners met obstipatie: waarom krijgen steeds meer kinderen grotemensenziekten – en hun medicijnen? (artikel gaat verderop verder)

Dit artikel komt uit de Volkskrant. Het geeft mooi weer hoe de hedendaagse medicalisering, en de prestatiedruk steeds meer toeneemt op jongere leeftijd.

Kinderen mogen niet meer ziek zijn. Bij een beetje koorts wordt er paracetamol gegeven. Neusverkouden? Dan snel een neusspray. Stel je voor dat je kind ziek is! Hij/zij mag niet naar de opvang. Zijn opa en oma thuis? Want ik moet en zal naar mijn werk. Heb ik te veel absentiedagen vanwege zieke kinderen dan zal dat gaan doorwerken in mijn jaargesprekken, en mijn prestatie evaluaties.

Kinderen horen ziek te zijn, koorts te ontwikkelen en een paar dagen in bed te liggen. Ziek zijn traint het immuunsysteem, koorts zuivert het lichaam. En nu dit niet meer maatschappelijk mogelijk is, zie je dat volwassen ziektes zich in kinderlichamen gaan openbaren.

Dit alles is prachtig homeopathisch te begeleiden. Een homeopaat behandeld met respect voor de ziekte en de zieke. Maak eens een afspraak (online agenda) en laat u inlichten over de klassieke homeopathie

Vervolg artikel: Kinderen krijgen volwassen ziekten

De Maastrichtse kinderarts Anita Vreugdenhil ziet kinderen van 10 jaar met ernstige littekens in hun lever, een ziekte die ze tot voor kort alleen maar kende van collega-artsen die volwassen patiënten behandelen. Haar Rotterdamse collega Erica van den Akker ziet kleuters met diabetes type 2, dat tot voor kort bekend stond als ouderdomssuiker. Verbaasd zijn ze daar niet meer over, hun jonge patiëntjes kampen steeds vaker met ziekten en aandoeningen die vroeger alleen bij hun ouders of grootouders voorkwamen.

Wetenschappelijk onderzoek, cijfers over medicijngebruik, verhalen van artsen, ze wijzen allemaal in dezelfde richting: steeds meer kinderen krijgen volwassen ziekten. Kinderartsen zien tieners met een veel te hoge bloeddruk, jonge kinderen met een verhoogd cholesterol en diabetes type 2. Er zijn pubers met een melancholische depressie, baby’s die maagzuurremmers gebruiken, jongeren met obstipatie, slaapapneu of botontkalking en 15-jarigen die van de dokter vitamine D krijgen voorgeschreven, een vitamine die 70-plussers moeten slikken om botbreuken te voorkomen.

Sick before their time, dat is hoe Amerikaanse media de trend samenvatten die dat land al langer in zijn greep houdt. Zo is het aantal 8- tot 17-jarigen met een verhoogde bloeddruk daar in dertien jaar tijd met bijna 30 procent gestegen en nam het aantal jongeren met ouderdomssuiker in tien jaar toe met jaarlijks 7 procent. Hier zijn de cijfers minder alarmerend, maar omgerekend gaat het in Nederland ook om vele duizenden kinderen en jongeren met volwassen ziekten in een jong lijf. ‘De Amerikaanse getallen zijn nu al fors en wat daar gebeurt komt onze kant op’, zegt Patrick Schrauwen, hoogleraar metabole aspecten van diabetes type 2 aan het Maastricht UMC. ‘De problemen zullen we hier zien toenemen.’

Wat zijn de oorzaken van die voortijdige ziektelast? En wat is er bekend over de gevolgen van de grotemensenziekten en medicatie in een jong lichaam?

Bron en rest van het artikel: De Volkskrant

Huisstofmijt allergie, dan kan je ook bij de homeopaat terecht.

Nu de meeste mensen de pollenallergie achter de rug hebben begint het seizoen van de huisstofmijtallergie. Vanaf de herfst en gedurende de winter neemt het aantal huismijten in je huis sterk toe. In deze jaargetijden hebben we de ramen meer dicht, dus minder ventilatie in huis en komt de centrale verwarming weer tot leven.  Ideale omstandigheden voor de huisstofmijt.

Huisstofmijt.

Op zichzelf zijn de huisstofmijten onschuldig. Je bent dan ook niet voor de huisstofmijt allergisch, maar voor de uitwerpselen van de huisstofmijt.

Het zijn witte beestjes die behoren tot de familie van de spinachtigen. Door hun kleine gestalte (0,1 tot 0,6 mm) zijn ze niet of nauwelijks met het oog waarneembaar. Ze gedijen het beste op donkere en vochtige plaatsen bij een temperatuur van ongeveer 25 °C. Ze voeden zich met de huidschilfers van mensen. Dus vind je ze het vaakst op matrassen, dekbedden, kussens maar ook in kleding, tapijt, stoffen meubilair en knuffelbeesten.

Klachten t.g.v. de huisstofmijtallergie.

De meeste klachten van de huisstofmijtallergie uiten zich ’s nachts en in de ochtend en treden vooral op in de slijmvliezen van de neus, ogen en longen.

Ze uiten zich onder meer in:

  • Niesbuien
  • Tranende en jeukende ogen
  • Vermoeidheid
  • Slecht slapen
  • Hoofdpijn
  • Eczeem
  • Astmaklachten (moeite met ademhalen, piepen of hoesten voornamelijk ’s nachts)
  • Benauwdheid na het opmaken van het bed
  • Benauwdheid na het verwisselen/leegmaken van de stofzuigerzak.
  • Wakker worden met een verstopte neus of loopneus

Herken je deze klachten, en wil je op een milde en natuurlijk manier de allergische klachten bestrijden? Maak dan eens een afspraak in mijn praktijk (online agenda), of neem contact met mij op (contactpagina). Binnen de filosofie van de klassieke homeopathie hebben we diverse mogelijkheden tot een homeopathische behandeling.

Tips bij huisstofmijtallergie

Tot die tijd zijn er een aantal praktische tips die kunnen helpen bij klachten t.g.v. de huisstofmijtallergie:

  • Zorg voor gladde vloerbedekking in woon- en slaapkamer (parket, plavuizen, laminaat)
  • Zorg voor zo min mogelijk gestoffeerde meubels, zeker in de slaapkamer
  • Gebruik een stofzuiger met HEPA-filter
  • Neem gladde oppervlakken regelmatig af met een vochtige doek
  • Probeer de luchtvochtigheid in huis in het najaar en de winter zo laag mogelijk te houden
  • Zorg iedere dag voor goede ventilatie van je huis
  • Was beddengoed regelmatig op 60°C
  • Droog je was bij voorkeur buiten of in een wasdroger
  • Vervang een wollen of donzen dekbed/kussen door een synthetisch of katoenen exemplaar
  • Gebruik allergeendichte matras- en kussenhoezen
  • Laat de afzuigkap aan na het koken (ongeveer een uurtje) om zoveel mogelijk stoom uit huis af te voeren
  • Geef een allergisch kind alleen synthetische knuffelbeesten. Leg ze regelmatig een aantal uren in de vriezer, de huisstofmijten gaan dan dood
  • De slaapkamer is een belangrijke ruimte om regelmatig te luchten en schoon te maken vanwege de lange tijd die je erin doorbrengt

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Bron: klik