Blessures? Laat een klassiek homeopaat je weer op weg helpen!

Blessures kunnen een behoorlijk streep door je sportieve plannen trekken. Zowel voor de recreatieve sporters als sporters die sporten om (een deel) inkomen te verdienen.Homeopathie kan wellicht je weer snel op de been helpen bij blessures, zodat je snel weer actief kunt zijn.

Blessures en homeopathie.

Als homeopaat werk ik nauw samen met Fysio-cure praktijk voor fysiotherapie te Oldenzaal. Met hun expertise kan ik als homeopaat beter inschatten welke behandeling in uw situaties het beste in gezet kan worden.

Voor zowel de acute blessures als slepende blessures kent homeopathie in zijn middelenleer vele middelen die volgens hun veronderstelde werking ingezet kunnen worden. Dit heb ik in mijn praktijk al bij veel mensen mogen doen, en het overgrote merendeel is erg tevreden over de resultaten en de snelheid van herstel.

Het zelf genezend vermogen.

De homeopatische middelen worden ingezet om het zelf herstellende vermogen van uw lichaam te stimuleren. Op deze manier zal uw lichaam de blessure of kwetsuur zelf herstellen. De inzet is dan om u zo snel mogelijk weer op de been te krijgen. Zoals eerder gezegd kan homeopathie zowel bij acute klachten zoals bijvoorbeeld:

  • verstuikingen, verzwikkingen van gewrichtsbanden
  • blauwe plekken
  • schaafwonden, beschadigingen van de huid
  • fracturen
  • Herstel na een operatie

Alsook bij de meer chronische klachten zoals bijvoorbeeld:

Voor meer informatie of een afspraak, dan kan u ten allertijde kosteloos en vrijblijvend contact met mij opnemen. Mijn contact gegevens vind u hier (kliK), een afspraak inboeken kan  ook  via de online agenda (agenda).

Veel sporters gingen u voor!!

Niet alleen recreatieve sporters maar ook professionele sporters maken veelvuldig gebruik van homeopatische middelen. Daarbij is niet alleen de werking, maar ook oorsprong (natuurlijk), de ecologische (duurzaam) voetafdruk en de afwezigheid van bijwerkingen van belang.

Kosten consult

De kosten van een consult worden vergoed door de aanvullende zorgverzekeringen. Echter als u niet aanvullend verzekerd bent is een jaar lang homeopathie goedkoper dan de kosten van een aanvullende verzekering. Het is dus financieel voordeliger (als u alleen homeopathie uit u aanvullende pakket zou declareren) om u hiervoor niet te verzekeren.

ADHD, ouders zoeken steeds vaker de homeopaat.

ADHD, er is in de loop van de jaren behoorlijk wat tekst gepubliceerd op het internet over de behandelmogelijkheden voor kinderen die ADHD symptomen laten zien. De reguliere zorg kiest vaak voor het kortwerkende methylfenidaat (Ritalin of Concerta ), het langerwerkende Dexamfetamine (Amfexa en Elvanse) of middelen die Atomoxetine (Strattera) bevatten. Daarnaast behandelen collega homeopaten of ander complementair werkende therapeuten kinderen met ADHD door middel van complementaire behandelingen.

ADHD de keuze voor reguliere medicatie.

De keuze voor de reguliere medicatie zoals hierboven al beschreven is vaak een logische. Betrouwbare bronnen als de huisarts en/of specialist schrijven de middelen voor, en er is veel onderzoek online te vinden over onderzoeken en resultaten. Ook de maatschappij kan soms druk op ouders leggen om voor deze middelen te kiezen. Leraren zien vaak snel resultaat en de kinderen zijn in de klas handelbaarder. Omdat het kind ook minder druk/aanwezig is in de omgeving, geeft dat ook vaak prompte feedback uit de sociale kring. Kinderen ervaren ook minder drukte in het hoofd, en dat geeft hun vaak ook de broodnodige rust.

Echter kleven er ook nadelen aan deze voorschriften. De oplossing is niet blijvend. De symptomen worden slechts onderdrukt, en kunnen de kinderen ook remmen in hun natuurlijke ontwikkeling. Daarnaast zijn de kaders om het middel te kunnen voorschrijven zo ruim, dat ook heel veel kinderen binnen de voorschriften vallen die eigenlijk helemaal geen pathologie hebben, maar in karakter gewoon drukker zijn dan gemiddeld.

Keuze voor homeopathie.

De keuze is vaak lastig. Homeopathie is niet onomstreden, en vaak niet door iedereen geaccepteerd als een oplossing. Echter hebben veel ouders en kinderen goede ervaringen met de homeopathie als behandelvorm. Deze ervaringen mogen echter onder de huidige wetgeving niet publiekelijk gepromoot worden, waardoor er weinig aandacht aan de positieve ervaringen gegeven kan worden.

Desalniettemin wordt homeopathie steeds vaker gezien als de gezonde oplossing. De homeopatische middelen bevatten geen chemicaliën of andere schadelijke stoffen. Tevens is volgens de filosofie van de homeopatische middelen, homeopathie nooit dwingend. Het kan dus, mits goed voorgeschreven, geen symptomen onderdrukken.

Homeopathie van Zemi.

In mijn praktijk heb ik veel ervaring in het homeopathisch behandelen van ADHD en ADHD-achtige/gerelateerde klachten. U bent dus in goede handen in mijn praktijk. Desgewenst kan ik bij u thuiskomen als de situatie daar om vraagt. Thuisbezoeken kosten niks extra en zijn mogelijk voor mensen binnen redelijke afstand van mijn praktijk in Oldenzaal. Over het algemeen geldt dat voor de meeste mensen woonachtig in Twente.

Voor vragen kunt u contact met mijn opnemen, bent u al overtuigd dan kan u online een afspraak inplannen.

Cholesterol: wat is het en hoe ga je er mee om?

Cholesterol associëren we meestal met ‘hoog’ en ‘slecht’, maar ‘goede’ cholesterol hebben we juist nodig. Het lichaam maakt het meeste zelf aan, voornamelijk in de lever en de darmen.

Het stukje hieronder gaat over Cholesterol in het algemeen. Als homeopaat krijg ik met enige regelmaat mensen in de praktijk die veel last hebben van de voorgeschreven statines. Ze zoeken dan via mijn praktijk voor alternatieven. Heeft u hier ook interesse in, dan kunt u contact met mij opnemen (contact gegevens) of een afspraak inboeken in de online agenda (agenda)

Goed en slecht cholesterol

Cholesterol is een vetachtige stof; een bouwstof voor celmembranen, hormonen, vitamine D en galzuren. Een klein gedeelte nemen we rechtstreeks op uit onze voeding. Voor een gezond cholesterolgehalte is goede voeding dus onontbeerlijk. Vaak wordt het totale cholesterolgehalte gebruikt als indicatie voor een verhoogd risico op hart- en vaataandoeningen. Een overmaat aan LDL-cholesterol is echter een nauwkeuriger indicatie om alarm te slaan.

Omdat cholesterol en vetten niet oplosbaar zijn in water, worden deze stoffen in het bloed vervoerd door middel van een transporteur, een vet-eiwitverbinding. De transporteurs omgeven de kleine bolletjes cholesterol met laagjes eiwit. De twee belangrijkste eiwit-cholesterolverbindingen zijn LDL en HDL. LDL-cholesterol zorgt voor het transport van de lever naar de lichaamscellen, om daar onder andere herstellingen uit te voeren aan de celwanden, en ook naar de bloedvatwanden. Een teveel aan LDL-cholesterol blijft rondcirkelen in het bloed, zet zich vast op de vaatwanden en kan zo een vernauwing veroorzaken. LDL-cholesterol wordt daarom ook wel slechte cholesterol genoemd. De cholesterol die van de cellen terug naar de lever wordt getransporteerd, heet HDL-cholesterol. HDL heeft het vermogen neergeslagen cholesterol in de aderen op te lossen. De lever zorgt ervoor dat de cholesterol in de darmen komt en vervolgens via de ontlasting wordt afgescheiden. HDL-cholesterol wordt daarom ook wel goede cholesterol genoemd.

De cholesterolwaarden in het bloed

Bloedcholesterolgehalte in millimol per liter (mmol/l).mmol/l
Lager dan 5,0 Normaal
5,0 – 6,4 Licht verhoogd
6,5 – 7,9 Verhoogd
Hoger dan 8,0 Sterk verhoogd

Tegenwoordig wordt bij een cholesterolonderzoek de totale cholesterolwaarde in het bloed gemeten. Bij een waarde hoger dan 5 is er sprake van een verhoogd cholesterolgehalte. In de toekomst zullen artsen vaker het HDL-cholesterol meten. Daarmee kan men de verhouding van het totale cholesterolgehalte ten opzichte van het gunstige HDL-cholesterolgehalte berekenen. Dat is een betere indicatie voor de kans op een hart- of vaatziekte. Het cholesterolgehalte zal ook meer en meer worden beoordeeld in samenhang met andere risicofactoren. Roken, suikerziekte en een hoge bloeddruk zijn zulke risicofactoren. Of hart- en vaatziekten voorkomen in de familie speelt ook een rol.

Gevolgen van een te hoog gehalte

De meest voorkomende aandoeningen zijn bloedsomloopstoornissen. Ze ontstaan door beschadigingen aan de vaatwand, het dicht slibben van slagaders en stolsels. Bloedsomloopstoornissen kunnen leiden tot afsterven van weefsels in hersenen en hart. Een hartinfarct, een beroerte of een andere vaatziekte kunnen het gevolg zijn.

Gunstig effect op het gehalte heeft;

  • een dieet met niet te veel koolhydraten
  • een dieet rijk aan (meervoudig) onverzadigde vetten
  • een dieet rijk aan oplosbare vezels
  • voldoende beweging

verhogende factoren

  • stress
  • roken
  • alcohol
  • verzadigde vettten en transvetten
  • geraffineerde koolhydraten (suiker, witmeel)
  • kant en klare producten (pakjes, zakjes, potjes, pizza’s snack’s)
  • magnetron (de doorstraling verandert de structuren)
  • de anticonceptiepil

Cholesterol verlagen met behulp van supplementen

Omega-3-vetzuren
Vermindering van het verzadigde vet in de voeding en extra inname van meervoudig onverzadigde vetten (suppletie) verbeteren de verhouding HDL:LDL. De werkzame stoffen van omega-3-vetzuren (EPA en DHA) kunnen het ongunstige LDL verlagen en het gunstige HDL verhogen. Essentiële vetzuren kunnen de samenklontering van bloedplaatjes remmen en een hoge bloeddruk verminderen. Hierdoor vermindert het risico op een hart- en vaataandoeningen.

Vezels
De inname van voldoende (extra) oplosbare vezelstoffen is van groot belang. Oplosbare vezels kapselen cholesterol in, zodat de opname ervan in het bloed wordt bemoeilijkt. Tevens kunnen deze vezels de in de darm aanwezige cholesterol (uit voeding en gal) binden. Bovendien bieden vezels bescherming tegen darmkanker en houden ze de bloedsuikerspiegel constant. Oplosbare vezelstoffen zitten in haverzemelen, peulvruchten en psyllium husk (vlozaad).

Verbeter je leverfunctie

Voor de verwerking in het lichaam is de lever het centrale orgaan. Bij het bestrijden van een te veel moeten we zorgen dat de leverfunctie optimaal werkt. Door ons moderne voedingspatroon verstoren wij de functie van onze spijsverteringsorganen en belasten wij met name de lever. Daardoor ontstaan er ook allerlei tekorten, bijvoorbeeld aan vitamine A, D en E. Het herstellen van levercellen is noodzakelijk om afvalstoffen (medicamenten, luchtvervuiling, alcohol, etc.) af te breken en af te voeren met de gal. Als de functie van de lever verbetert, worden vetten beter afgebroken. Een gezonde lever heeft dus een positieve invloed op de verhouding LDL-HDL.

Deze informatie vervangt niet het advies van arts en/of therapeut. Deze informatie is uitsluitend voor educatieve doeleinden.

bron: link

Bijnieruitputting, herstellen met homeopathie

Bijnieruitputting is een weinig (regulier) gediagnosticeerd symptoom, er is namelijk geen wetenschappelijk bewijs voor het bestaan van een bijnieruitputting. Een daarom wordt het bestaan regulier niet erkend. Als homeopaat zie ik echter in de praktijk veel klachten die mogelijkerwijs wel toe te schrijven zijn aan het onderpresteren van de bijnieren. Vaak kan ik hier op inspelen met een homeopatische behandeling door voor te schrijven op het zelf-herstellend-vermogen van het lichaam.

Als u zich herkend in het onderstaande verhaal dan zou u kunnen overwegen om een afspraak te maken in mijn praktijk.  We proberen dan met homeopathie, Schusslerzouten en eventueel ondersteuning van klassiek Chinese geneeswijzen de bijnieruitputting te herstellen.

U kun een afspraak inplannen via mijn online-agenda (link) voor zowel afspraken fysiek in de praktijk als afspraken via een video-consult.

Wilt u liever een homeopaat in uw buurt, kijk dan op deze pagina (klik) voor een homeopaat in uw buurt.

De bijnieren

De bijnieren bevinden zich bovenop de nieren en zijn verantwoordelijk voor de aanmaak van een aantal hormonen in ons lichaam, zoals:

  • Cortisol: zorgt voor een goed werkend immuunsysteem en remt ontstekingen.
  • Adrenaline/noradrenaline: het ‘vluchthormoon’.
  • Aldosteron: verantwoordelijk voor de vochthuishouding en bloeddruk.
  • Testosteron en oestrogeen: de mannelijke en vrouwelijke geslachtshormonen.

Bij stressprikkels worden de bijnieren gestimuleerd om deze hormonen aan te maken. En Juist in deze tijd van continue stress staan de bijnieren onder continue druk om die stress hormonen te produceren. Wat een uitputtingsslag kan worden.

Symptomen van bijnieruitputting

Klassieke tekenen en symptomen van bijnieruitputting zijn:

  • Vermoeidheid en zwakte, vooral in de ochtend en middag
  • Een onderdrukt immuunsysteem
  • Verhoogde kans op allergieën
  • Spier- en botverlies en spierzwakte
  • Depressie
  • Verlangen naar eten met veel zout, suiker of vet
  • Hormonale disbalans
  • Huidproblemen
  • Auto-immuunziekten
  • Verhoogde overgangsklachten (bij vrouwen)
  • Laag libido
  • Duizeligheid bij het opstaan vanuit een zittende of liggende positie
  • Verminderd vermogen om met stress om te gaan
  • Problemen met wakker worden in de ochtend, ondanks een volledige nachtrust
  • Slechter geheugen

De klachten die gelinkt worden aan een bijnieruitputting kunnen ontstaan door veel verschillende oorzaken en kunnen voorkomen bij allerlei aandoeningen. Zo komen veel symptomen overeen met de klachten van een burn-out, een traag werkende schildklier, het slaapapneusyndroom, enzovoort. Bovendien kan een ongezonde leefstijl ook een rol spelen in het ontstaan van de klachten

Bijnieruitputting wordt het vaakst geassocieerd met intense en langdurige stress, maar kan ook optreden tijdens of na acute of chronische infecties. Dit is vooral problematisch bij respiratoire infecties zoals griep, bronchitis en longontstekingen

Whiplash, probeer eens een homeopatische aanpak.

Een whiplash is een nekletsel als gevolg van een plotselinge gebeurtenis, waarbij het hoofd krachtig voor en achteruit bewogen wordt. Dit lijkt op de beweging van het uiteinde van een zweep, vandaar de benaming whiplash (zweepslag). Whiplash gebeurt meestal tijdens een kop-staartbotsing, maar de schade kan ook het gevolg zijn van een sportongeluk, mishandeling of ander trauma

Omdat de symptomen per persoon nogal verschillen wordt de diagnose vaak gesteld op basis van de oorzaak (ongeval). Bij de meeste patiënten verdwijnen de klachten binnen een half jaar, maar bij een kleine minderheid blijken de klachten chronisch te zijn

De meest gerapporteerde klachten zijn:

Direct na het ongeval:

  • nekpijn;
  • een verminderde mobiliteit van de nek;
  • hoofdpijn.

Late symptomen

  • Nekpijn (stijve nek)   
  • Verminderde mobiliteit van de nek  
  • Hoofdpijn       
  • Fotofobie (gevoelig voor licht)                     
  • Pijn in schouder en arm        
  • Duizeligheid   
  • Concentratieproblemen        
  • Vermoeidheid
  • Angst 
  • Afgenomen gezichtsvermogen         
  • Depressieve klachten
  • Rugpijn                      
  • Slapeloosheid
  • Verhoogde irritatie
  • Prikkelingen in de hand         
  • Libidoverlies (minder zin in seks

Whiplash en homeopathie

Het homeopathisch behandelen van een whiplash is in de praktijk een kwestie van het afnemen van een goede anamnese. Afhankelijk van de in de anamnese gevonden klachten en oorzaak, alsmede de ziektegeschiedenis en persoonlijke levensomstandigheden zijn er een aantal homeopatische opties.

In mijn praktijk probeer ik naast de homeopatische aanpak ook middels methoden te werken uit de traditionele Chinese geneeswijzen zoals (Electro)acupunctuur en/of acupressuur. Ook stimulatie van de geïrriteerde triggerpoints die zich in de nek, schouder of rug bevinden kan een optie zijn.

Al met al is mijn ervaring dat een gecombineerde aanpak vaak de beste resultaten oplevert.

Wilt u weten wat dit voor u inhoudt? En wat ik voor u kan betekenen? Dan kunt u contact met mij opnemen. Mijn contact gegevens vindt u hier (link). U kunt ook meteen een afspraak inboeken via de online agenda (online agenda). Daar kunt u zowel kiezen voor een fysiek of videoconsult, of u kunt eerst een kosteloos informatiegesprek inplannen.

Jeroen Weegink
Dr. h.c. of homeopathy (CCU/USA)
NVKH R.Hom®-ZC
jeroen@zemi.nl
06-30007965
www.zemi.nl

Bron: link

Spijt komt altijd na de begane zonde

Spijt vind ik een lastige emotie. Vaak maak je beslissingen waarbij je op dat moment van de beslissing nog niet kan overzien welke gevolgen dat heeft. Als je dan even later de je beslissing over denkt kan het zijn dan je dan een unheimisch gevoel gekruipt. Je gaat twijfelen aan je daad, en steeds meer bekruipt je het gevoel dat de zaken niet zijn gelopen zoals je dat van tevoren ingeschat had. Je krijgt spijt van je beslissing. En spijt is een rot gevoel. De beslissing is al genomen, en vaak zijn er raderen gaan lopen ten gevolge van die beslissing die niet meer gestopt kunnen worden. Aan spijt kan je niks doen.

Spijt gevolg en oorzaak.

Als je beslissing ten maken had met een onenigheid met een ander individu, of een uitspraak waar je iemand mee kwetste. Dan kan je proberen of diegene open staat voor je verontschuldigingen. Meer kan je niet doen, je kan spijt betuigen, en hopen dat de ander vergevingsgezind is. Maar als je iemand zo gekwetst hebt dat een vriendschap verbroken is, dat familiebanden verscheurd zijn, dan kan jij als spijtoptant niks ander doen dan keer op keer je spijt betuigen en hopen dat de tijd de wonden heelt. Maar dat rot gevoel blijft knagen aan je binnenste, en met het “net-verkeerde” karakter kan je dat maanden van verdriet opleveren. Een verdriet wat met een beetje pech de rest van je leven bij je blijft.

Heb je met een beslissing een leven veranderende beslissing gemaakt, die vooraf zo briljant leek te zijn, maar achteraf verre van verstandig bleek. Dan volgt er ook spijt, en vaak met hetzelfde lichamelijke en psychische effect als in bovengenoemde situatie.

Homeopathie

Kan homeopathie helpen, nee niet met de beslissing terug te draaien. Ik heb veel wonderen zien voltrekken voor mijn ogen in mijn praktijk. Maar tijdreizen is zelfs voor homeopathie een brug te ver. Maar wellicht heb je wel baat bij een homeopathisch consult om dat rot gevoel een plek in je leven te kunnen geven. Om het leven weer met de blik op morgen te kunnen leven.

Wilt u meer weten of homeopathie en rotgevoelens? Maakt u dan eens een afspraak in mijn praktijk (online agenda). Dat kan zowel fysiek als met een beeldbel consult. U kunt ook één van mijn collega’s consulteren (praktijkzoeker)

Chronisch vermoeidheidssyndroom & homeopathie

Wat is het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS)?
Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) is de naam voor ernstige vermoeidheidsklachten. U bent langer dan 6 maanden achter elkaar moe en er is geen verklaring aan te wijzen voor uw moeheid. Rust nemen helpt niet tegen de moeheid. De vermoeidheid zorgt ervoor dat u veel minder kunt doen dan u gewend was, thuis, voor uw studie, werk, sport of bij sociale activiteiten.  Het chronisch vermoeidheiddsyndroom wordt ook wel eens ME genoemd, beide benamingen hebben het over dezelfde klachten. De afkorting ME staat voor Myalgische Encefalomyelitis.
myalgie = spierpijn;
encefalomyelitis = ontsteking van hersenen en ruggenmerg.

In 1956 dook een ziekte op in een Londens ziekenhuis. Veel mensen hadden ineens last van moeheid, hoofdpijn en concentratiestoornissen. Omdat de artsen dachten dat het door een besmettelijke ontsteking kwam, noemden ze de ziekte Myalgische Encefalomyelitis (ME). Het is nooit bewezen dat die ziekte door een ontsteking kwam. Daarom gebruiken we nu de naam chronisch vermoeidheidssyndroom. Deze naam zegt iets over de ziekte zelf. Niets over de oorzaak.

Bij de vermoeidheid kunt u deze klachten hebben:

  • niet uitgerust zijn na het slapen
  • nog lang uitgeput zijn na inspanning of sporten
  • een kleine inspanning (lichamelijk of geestelijk) kan de klachten soms al doen verergeren
  • geheugenproblemen of concentratieproblemen
  • keelpijn
  • gevoelige lymfeklieren in de hals of oksels
  • spierpijn
  • pijn in de gewrichten zonder zwelling of roodheid
  • hoofdpijn
  • duizeligheid en zwakte bij opstaan na zitten of liggen

De oorzaak van het chronisch vermoeidheidssyndroom is nog niet gevonden.

Chronisch vermoeidheidssyndroom en homeopathie

In mijn praktijk heb ik inmiddels een aantal patiënten behandeld met deze klachten. Veruit de meeste mensen zijn erg tevreden met het behaalde resultaat.

Heb ik u interesse gewekt, en wilt u ook een homeopatische benadering proberen maakt u dan eens een afspraak in mijn praktijk (online agenda) of neemt u contact met mij op (contactgegevens)

Bron: klik

Homeopaat, vaak een rots in de branding.

De homeopaat bezoeken is voor veel mensen in de samenleving een doodnormale zaak. Meer dan 1 miljoen mensen bezoeken met enige regelmaat een homeopaat of een andere therapeut uit het complementaire zorgveld. Vaak komen mensen bij de homeopaat terecht omdat ze in de reguliere zorg niet meer verder geholpen kunnen worden, of geen luisterend oor hebben kunnen vinden.

Homeopaat en de ziekteclassificatie

Er zijn in het hele land vele homeopaten die werkzaam zijn volgens de ziekteclassificatie (zie: praktijken). Hun manier van werken is te herkennen aan het RH symbool achter hun naam. Dit betekent dat deze homeopaat volgens de ‘regels’ van Hahnemann werkt en hiervoor een speciale opleiding heeft genoten.

Wanneer je besluit om te kiezen voor een homeopathische behandeling kun je een afspraak maken bij je homeopaat. Vaak kun je op korte termijn al terecht voor een eerste consult. De homeopaat waar je naar toe wilt hoeft niet per se in je eigen regio gevestigd te zijn. Je bent als patiënt vrij om te kiezen. Klassiek homeopaten zijn opgeleid om elke ziekte en alle klachten te behandelen. Uiteraard is het de ene behandeling complexer dan de ander. Heb je een specifiek en misschien complex probleem, dan is het aan te raden om vooraf advies te vragen of hij of zij verwacht je te kunnen helpen. Het is anders raadzaam om op zoek te gaan naar een homeopaat die meer ervaring heeft met een bepaalde probleem, ziekte of aandoening.

Nadat de bepaalde klacht verholpen is, is het verstandig om langer onder behandeling te blijven. De behandeling draagt namelijk bij aan het in balans brengen van je gezondheid. Een klacht is vaak een uiting van een onderliggende ziekte, welke voortkomt uit een situatie die niet in balans is. Het verder doorlopen van een behandeling, met nog enkele consulten per jaar, zal belangrijk zijn om ‘lekker in je vel te komen’

Heeft u interesse gekregen in een afspraak? U vindt mijn contact gegevens hier (contact) of mijn online agenda hier (agenda). Wilt u liever een homeopaat bij u in de buurt (praktijkzoeker)?.

Werkstress: het is de ‘Week van de werkstress’.

De kosten van werkverzuim door stress zijn opgelopen tot 2,8 miljard euro per jaar. In 2018 hadden zo’n 1,3 miljoen werknemers last van burn-outklachten. Dat melden TNO en het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) maandag, op de eerste dag van de Week van de Werkstress.

Werkstress en homeopathie

Binnen de homeopathische praktijk zoeken veel patiënten hulp bij het oplossen van hun psychische problemen. Veel van die problemen zijn terug te voeren op werk gerelateerde stress. Ik heb goede ervaringen bij het ondersteunen met homeopathische middelen bij het herstel proces, maar ook, en niet onbelangrijk, in het afkaderen van de grenzen, zodat u niet weer terug valt in dezelfde patronen die u de stress gebracht hebben.

Wilt u meer weten? Dan kunt u contact met mij opnemen. Mijn contact gegevens vind u hier (www.zemi.nl/contact)

Nationale enquete arbeidsomstandigheden

De Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden (NEA) werd gedaan onder ruim 60.000 werknemers van 15 tot 75 jaar. 45 procent van de ondervraagden vindt aanvullende maatregelen op het werk nodig om de werkstress te verlagen. Ook zegt 35 procent van de respondenten dat werkverzuim te maken had met werkdruk of -stress.

Hoewel de percentages die uit de enquête komen vergelijkbaar zijn met cijfers uit 2018, zijn de kosten van loondoorbetaling bij ziekteverzuim door werkstress wel verder opgelopen. Dat komt doordat meer mensen zich wegens stressklachten hebben ziek gemeld.

Werknemers verzuimden in 2018 elf miljoen dagen. Een jaar eerder waren dat er nog tien miljoen. In 2017 kostte dit in totaal 2,8 miljard euro voor werkgevers, wat per werknemer neerkomt op 8.100 euro.

Digitale bereikbaarheid van werknemers is een van de aspecten die leidt tot stressklachten. Bijna de helft van de mensen is vaak of altijd buiten werktijd bereikbaar. 28 procent van de ondervraagden ontvangt zoveel informatie dat ze het lastig kunnen verwerken.

Volgens TNO moet werkstress “integraal” worden aangepakt. Werknemers moeten er niet alleen voor staan, maar ook op de werkvloer, in organisaties en in de maatschappij moeten maatregelen worden genomen.

Bron: klik

Immuunsysteem wordt onderdrukt door stress.

Extreem of langdurige blootstelling aan stress heeft een negatieve invloed op verschillende fysiologische lichaamsfuncties, waaronder het immuunsysteem, waardoor dit waarschijnlijk het risico verhoogd op ziekte. Dit effect op het immuunsysteem is gevonden in wetenschappelijk onderzoek op dieren en in mensen. Het effect lijkt plaats te vinden in de hypothalamus-hypofyse- bijnier as. Dit systeem kan een immuunsysteem onderdrukkend effect opleveren en versterkt ontstekingsreacties in het lichaam. Als gevolg van dit effect lijken mensen met stress of stress-gerelateerde aandoeningen vatbaarder voor virale luchtweginfecties.

Studie opzet.

In de periode van 1 januari 1987 tot 31 december 2013 zijn er 144.919 patiënten gevolgd. De resultaten van deze groep werd vergeleken met  184.612 van hun directe familieleden (broers, zussen). de studie kan u hier vinden (link).

Gedurende het onderzoek werd in de groep van de mensen die lijden aan stress of stress-gerelateerde ziekten in 2.9 gevallen per 1000 patiënten een levensbedreigende infectie gediagnostiseerd. Dat in tegenstelling tot 1.7 gevallen per 1000 mensen die niet lijden aan stress of stress-gerelateerde problemen.

Stress en immuunsysteem.

Patiënten met stress of stress-gerelateerde ziekten werden het vaakst getroffen door meningitis (hersenvliesontsteking) en endocarditis (ontsteking van hartzakje). Hoe jonger de patiënten waren toen de stress klachten begonnen hoe vaker de levensbedreigende ontstekingen voorkwamen.

Vaccinaties en stress

Als bijkomende conclusie kon worden gesteld dat vaccinaties niet de juiste immuunreactie opleverde in de groep met patiënten die lijden aan stress.

Homeopathie en stress.

Stress klachten zijn een veel gehoorde klacht binnen mijn patiëntengroep in mijn praktijk. Na behandeling rapporteerde mensen binnen een jaar een groot verschil dan voor de behandeling.

Wilt u weten wat ik voor u kan betekenen? Maakt u dan een afspraak in mijn praktijk (online agenda). U kan ook kiezen om eerst een vrijblijvend en kosteloos informatiegesprek te plannen. Dan kunnen we samen bespreken wat ik voor u zou kunnen betekenen.