Verlegenheid, Extreme verlegenheid is vaak een familiekwaal.

Er stond vandaag een artikel in de krant over verlegenheid. Verlegenheid en onzekerheid vallen onder de sociale angsten. Binnen de homeopathische praktijk zijn dit klachten waarmee vaak hulp wordt gezocht bij de homeopaat.

Zoekt u ook homeopathische hulp? Maak dan eens een afspraak in mijn praktijk (online agenda, contact gegevens).

Het artikel over verlegenheid

Extreme verlegenheid is vaak erfelijk, blijkt uit recent onderzoek door neurowetenschapper Janna Marie Bas-Hoogendam. Het goede nieuws: er is wat tegen te doen.

Geschreven door: JOHAN NEBBELING (Tubantia, artikel)

Blozen, zweten, trillende handen: iedereen is weleens verlegen. Maar 6 tot 13 procent lijdt aan extreme verlegenheid. Neurowetenschapper Janna Marie Bas-Hoogendam van de Universiteit Leiden nam met hersenscans een kijkje in de hersens van sociaal-angstige families.

Wat verstaat u onder extreme verlegenheid?

,,Iets wat veel verder gaat dan de verlegenheid die iedereen soms overkomt. Veel mensen zijn gespannen als ze voor een groep moeten spreken of naar een feestje gaan waar ze niemand kennen. Maar na een tijdje ebt die spanning weg. Zo niet bij extreme verlegenheid, ook wel sociale angststoornis genoemd. Dat is een aandoening die is opgenomen in de DSM-5, het internationale handboek voor de classificatie van psychiatrische stoornissen. Het kan het leven van mensen behoorlijk verpesten, zeker in onze huidige samenleving, waarin extraversie en jezelf verkopen hoog staan aangeschreven.”

Hoe dan? ,,Doordat mensen met extreme verlegenheid vaak vermijdingsgedrag vertonen. Dat gaat soms ver. Ze kiezen bijvoorbeeld niet het beroep dat ze graag zouden willen uitoefenen, maar een vak waarvan ze weten dat ze er niet in zullen opvallen. Mensen met extreme verlegenheid zijn zeker niet minder intelligent of vaardig dan mondige mensen, maar leiden vaak een leven vol missed opportunities omdat hun talenten niet volledig tot hun recht komen. En hoe vind je een partner? Je kunt je op sociale media lang verschuilen, maar uiteindelijk zul je iemand toch in levenden lijve moeten ontmoeten. Voor extreem verlegen mensen is dat een nog veel grotere stap dan voor anderen. Maar het zit ‘m ook in kleinere dingen. Ik ken het verhaal van een vrouw die in een ander dorp boodschappen deed, omdat ze bang was om in de supermarkt in haar eigen dorp bekenden tegen te komen. Mensen met sociale angst hebben vaak een laag zelfbeeld. Ze denken dat andere mensen voortdurend op hen letten en hen afkeuren. Sociale verlegenheid gaat vaak gepaard met depressies en problemen zoals overmatig alcoholgebruik.”

En die extreme verlegenheid is erfelijk en meetbaar in de hersenen?

,,Ja, ons onderzoek toont dat aan. Er is wel eerder hersenonderzoek gedaan onder extreem verlegen mensen, maar wij hebben voor het eerst hele families onderzocht waar sociale angst veel voorkomt.

Leer meer via de site van de krant op tubantia.nl

Benauwd, krijgt u meer lucht met homeopathie?

Het benauwd worden is voor veel mensen met luchtwegklachten een bekend probleem in dit jaargetijde. Eerst is er de herfst, met zijn vochtige, mistige kou, met zijn griep en allerlei andere verkoudheids-virussen, die de longen doet happen naar lucht. En als toetje is er aan het einde van het jaar te immer terugkerende vervuiling van de lucht door het vuurwerk.

Waar voor veel mensen de maand december en de aanloop naar die maand een gezellige periode is in het jaar, waar je met plezier naar uitkijkt, is voor een kleine groep mensen deze periode precies het tegenovergestelde.

Een periode waarin je piept, rochelt, reutelt, een periode waarin je zittend moet slapen om te voorkomen dat het slijm je de adem ontneemt.

Kortom een periode waarvan je hoopt dat die zo snel mogelijk voorbij is.

Benauwd en homeopathie.

In mijn praktijk heb ik al veel mensen mogen helpen met hun klachten van de luchtwegen. En ondanks dat niet iedereen goed opknapt, is er toch een ruim percentage mensen (+/- 75%) die aangeeft dat ze meer lucht krijgen vanaf het moment dat ze in behandeling zijn.

Dat zijn mensen voor wie dit jaargetijden weer iets meer van zijn glans terugkrijgt.

Een afspraak?

Bent u benieuwd of homeopathie ook iets voor u kan betekenen? Dan kan u altijd contact met mij opnemen (contact gegevens). U kunt een kosteloos informatiegesprek plannen of meteen een consult via de online agenda). Als mijn praktijk te ver van uw huis is kunt u ook kiezen voor een consult op afspraak (Skype/Facetime/telefoon) of u kiest een praktijk van een collega in uw buurt (praktijkzoeker).

In veel gevallen komt u middels uw aanvullende zorgverzekering in aanmerking voor een vergoeding van (een deel) van de consultkosten.

En kosten die u maakt uit uw aanvullende zorgpolis hebben geen invloed op uw eigen risico.

Goede voornemens?

Als één van uw goede voornemens is om beter op uw gezondheid te letten, dan zou het maken van een afspraak een goede eerste stap kunnen zijn.

luchtwegklachten: Homeopathie bij kinderen, een hele opluchting.

Homeopathie bij kinderen met luchtwegklachten

Een van de dankbaarste patiëntjes die in de homeopathische praktijk komen zijn de kinderen met luchtwegklachten van de bovenste luchtwegen. Vaak worden deze luchtwegklachten veroorzaakt door een virus. Gelukkig kan homeopathie met verminderde weerstand heel goed uit de voeten

Het gaat om kinderen die benauwd zijn of bijna altijd verkouden. Die astmatische klachten vertonen – piepende or rochelende ademhaling bij inspanning of opwinding. Vaak worden deze klachten veroorzaakt door een virus. Regulier bestaat de behandeling uit puffers, slijmoplossers en soms antibiotica in de hoop dat dat iets doen. Meestal is het effect hiervan niet langdurig en blijft het pappen en nathouden.

Astmatische klachten

Marloes uit Apeldoorn vertelt over haar ervaringen met homeopathie: ‘Onze zoon was vijf jaar toen we naar een homeopaat gingen. Vanaf zijn geboorte had hij astmatische klachten. Benauwdheid, luchtweginfecties en longontstekingen wisselden elkaar af. Na een opname in het ziekenhuis stond hij twee jaar onder behandeling van een longarts en kreeg hij dagelijks medicatie.’

Gewone snotneus

‘In de winter had hij het meeste last’, gaat Marloes verder. ‘Nooit normaal verkouden, hij werd meteen ziek en benauwd. Onze opluchting en eigenlijk verbazing was groot toen de klachten vrijwel meteen verdwenen na het starten van de homeopathische behandeling. We kunnen nu genieten van een gewone snotneus, terwijl hij vrolijk rondhuppelt! Letterlijk een zorg minder. Bedankt!’

Immuunsysteem en luchtwegklachten

De weerstand van jonge kinderen heeft soms onvoldoende antwoord op de virussen die vrijwel altijd om ons heen zijn. Het immuunsysteem moet nog uitrijpen en zich ontwikkelen. Als kinderen maar oud genoeg worden, groeien ze uiteindelijk over deze verhoogde vatbaarheid heen. Het te vaak en te langdurig doormaken van luchtweginfectie zorgt ervoor dat dat deze kinderen er bleek, mager en futloos uitzien. Het gaat soms letterlijk ten koste van de groei.

Een duwtje in rug

Een homeopathische behandeling die op maat van uw kind wordt voorgeschreven, kan helpen bij het weerbaar worden van het lichaam. Zodat niet elk virus vrij spel heeft. Een hele opluchting!

Meer weten? Maak een afspraak in mijn praktijk (online agenda).

Tekst: Manon Bruins

Bron: KVHN