Pleasegedrag, geef jezelf de ruimte met homeopathie.

Pleasegedrag is een vorm van aanpassen aan de sociale omgeving. Allemaal vertonen we dit gedrag. En vaak omdat het ons helpt. De mens is een sociaal wezen (de een wat meer dan de andere), en in die sociale omgeving heeft pleasegedrag een rol.

Maar er is ook een andere kant van de medaille aan het pleasegedrag. Namelijk dat het zijn doel voorbijschiet en dat het gedrag wordt wat je niet meer in de hand hebt. Het grootste gevaar daarvan is dat je continu bezig bent om het anderen naar de zin te maken en daarbij je zelf vergeet.

Pleasegedrag uit onzekerheid?

Het continu anderen naar de zin maken heeft vaak zijn oorsprong in onzekerheid. Als je niet zeker bent van jou positie in een sociale groep, of een negatief zelfbeeld hebt verval je snel in pleasegedrag. Naast onzekerheid zijn er nog ander onderliggend oorzaken vaak aan te wijzen zoals:

Homeopathie

Als je hulp zoekt omdat je door het pleasegedrag je eigen leven niet lijdt kom je vaak uit bij een coach. Er is een ware wildgroei aan het aantal coaches in Nederland die allemaal hun eigen expertise hebben. Vaak hebben coaches soortgelijke problemen zelf meegemaakt (burn-out, leefstijl etc) en willen ze hun ervaring in dit proces delen.

Maar naar mijn mening heeft homeopathie ook een belangrijke rol in gedragsproblemen. Met homeopathie probeer je de balans in het lichaam te herstellen. En balans is juist een groot probleem bij mensen met pleasend gedrag.

Bent u nu benieuwd wat ik als homeopaat voor u kan betekenen, dan kan u altijd kosteloos en vrijblijvend een informatiegesprek plannen. Een informatiegesprek kan net als een regulier consult fysiek in de praktijk maar ook als beeldbelafspraak geboekt worden. U kan natuurlijk ook altijd even bellen of een mailtje sturen. Heeft u liever een praktijk in uw buurt? Kijk dan eens op deze site.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat

Homeopaat in Oldenzaal
Homeopaat in Enschede
Homeopaat in Hengelo
Homeopaat in Twente

Verlegenheid, Extreme verlegenheid is vaak een familiekwaal.

Er stond vandaag een artikel in de krant over verlegenheid. Verlegenheid en onzekerheid vallen onder de sociale angsten. Binnen de homeopathische praktijk zijn dit klachten waarmee vaak hulp wordt gezocht bij de homeopaat.

Zoekt u ook homeopathische hulp? Maak dan eens een afspraak in mijn praktijk (online agenda, contact gegevens).

Het artikel over verlegenheid

Extreme verlegenheid is vaak erfelijk, blijkt uit recent onderzoek door neurowetenschapper Janna Marie Bas-Hoogendam. Het goede nieuws: er is wat tegen te doen.

Geschreven door: JOHAN NEBBELING (Tubantia, artikel)

Blozen, zweten, trillende handen: iedereen is weleens verlegen. Maar 6 tot 13 procent lijdt aan extreme verlegenheid. Neurowetenschapper Janna Marie Bas-Hoogendam van de Universiteit Leiden nam met hersenscans een kijkje in de hersens van sociaal-angstige families.

Wat verstaat u onder extreme verlegenheid?

,,Iets wat veel verder gaat dan de verlegenheid die iedereen soms overkomt. Veel mensen zijn gespannen als ze voor een groep moeten spreken of naar een feestje gaan waar ze niemand kennen. Maar na een tijdje ebt die spanning weg. Zo niet bij extreme verlegenheid, ook wel sociale angststoornis genoemd. Dat is een aandoening die is opgenomen in de DSM-5, het internationale handboek voor de classificatie van psychiatrische stoornissen. Het kan het leven van mensen behoorlijk verpesten, zeker in onze huidige samenleving, waarin extraversie en jezelf verkopen hoog staan aangeschreven.”

Hoe dan? ,,Doordat mensen met extreme verlegenheid vaak vermijdingsgedrag vertonen. Dat gaat soms ver. Ze kiezen bijvoorbeeld niet het beroep dat ze graag zouden willen uitoefenen, maar een vak waarvan ze weten dat ze er niet in zullen opvallen. Mensen met extreme verlegenheid zijn zeker niet minder intelligent of vaardig dan mondige mensen, maar leiden vaak een leven vol missed opportunities omdat hun talenten niet volledig tot hun recht komen. En hoe vind je een partner? Je kunt je op sociale media lang verschuilen, maar uiteindelijk zul je iemand toch in levenden lijve moeten ontmoeten. Voor extreem verlegen mensen is dat een nog veel grotere stap dan voor anderen. Maar het zit ‘m ook in kleinere dingen. Ik ken het verhaal van een vrouw die in een ander dorp boodschappen deed, omdat ze bang was om in de supermarkt in haar eigen dorp bekenden tegen te komen. Mensen met sociale angst hebben vaak een laag zelfbeeld. Ze denken dat andere mensen voortdurend op hen letten en hen afkeuren. Sociale verlegenheid gaat vaak gepaard met depressies en problemen zoals overmatig alcoholgebruik.”

En die extreme verlegenheid is erfelijk en meetbaar in de hersenen?

,,Ja, ons onderzoek toont dat aan. Er is wel eerder hersenonderzoek gedaan onder extreem verlegen mensen, maar wij hebben voor het eerst hele families onderzocht waar sociale angst veel voorkomt.

Leer meer via de site van de krant op tubantia.nl