De ‘stille epidemie’ osteoporose

Osteoporose wordt tegenwoordig als een ‘stille epidemie’ gezien en als vierde chronische ziekte in Nederland. Deze status klinkt niet hoopgevend en het is om deze reden dat de Osteoporose Stichting daar jaarlijks, ook internationaal, aandacht aan besteedt.

Een stille epidemie betekent dat we er allemaal ‘mee besmet’ kunnen worden zonder dat we het zelf in de gaten hebben. Dit laatste is waar, je merkt het niet dat je osteoporose hebt, totdat je geconfronteerd wordt met het feit dát… Bijvoorbeeld door een botbreuk, een scan, een ingezakte wervel etc.

Het woord porose betekent poreus/zwak; osteon = bot; porose = opening; de botten zijn ook poreus bij osteoporose. Een soort van gatenkaas maar dan nóg erger als je de foto’s ziet. Zo horen botten er niet uit te zien, deze moeten mooi verdicht en stevig zijn, ook al om goed te functioneren. Een verminderde massa én een verandering in structuur maakt dat er zich problemen kunnen voordoen.

De Stichting pleit voor een onderzoek vanaf het moment dat men 50 wordt. Het grote verschil tussen de reguliere geneeskunde en natuurlijke geneeswijzen is dat de reguliere geneeskunde zich richt op ziekte en de natuurlijke geneeswijze zich op gezondheid. Regulier voorziet men een omzetstijging van medicatie bij vroegtijdig onderzoek van wat maar mogelijk is, natuurlijke geneeswijzen hebben andere doelen namelijk de patiënt weer in balans brengen zodat hij of zij weer zónder medicatie gezond verder kan gaan met z’n leven. Richten op gezondheid en onafhankelijk ten opzichte van ziekte en afhankelijkheid van medicatie. Een fundamenteel ander uitgangspunt. Tel daarbij op dat de kracht van de homeopathie in de preventie ligt, ook bij osteoporose, zodat we écht al veel kunnen doen als homeopaat. En degene die het betreft, de patiënt, kan dus héél veel voor zichzelf doen.

Een ander uitgangspunt…

Osteoporose komt niet zo maar uit de lucht vallen. Onze botten hebben er écht bijna ‘moeite’ voor moeten doen om zo poreus en zwak te worden. Zoiets wil je niet met opzet natuurlijk, dat gebeurt in negen van de tien gevallen onbewust vaak op basis van advies van huisarts of specialist. Maar er zijn we degelijk oorzaken. Waar letten wij op in de homeopathische anamnese?

  • Is er sprake van een erfelijke belasting die duidt op tekorten?
  • Is er sprake van een erfelijke belasting van osteoporose of zijn er veel familie leden die veel botbreuken hebben gehad?
  • Is er sprake van veel regulier medicijngebruik in het leven van de patiënt?
  • Is er sprake van veel hormonaal medicijngebruik in het leven van de patiënt?
  • Is er sprake van een vroege overgang? Baarmoederverwijdering? Is dit familiair?
  • Hoe hoog is de vitamine D? Deze hoort tussen de 50 en 150 te zijn, het liefst rond de 100! Bij meting in de praktijk zien we vaak dat de waarden achter in de 40 zijn of soms nóg lager.
  • Heb je veel hormonen gebruikt? Denk aan langdurig pilgebruik, IFV of gelijke behandelingen. Denk aan al dan niet langdurig Prednisongebruik en pufjes. Denk aan langdurig hormoongebruik als protocol voor een regulier te behandelende hormoongevoelige tumor?
  • Zijn er werk gerelateerde aspecten?
  • Hoe is de voeding? Zijn er gevoeligheden? Eenzijdigheden?
  • Heb je lang bloed gegeven of bloed gekregen vanwege crisissituaties of operaties?
  • Welke ziekten heb je doorgemaakt?

En ál deze aspecten zingen een flink deuntje mee op de achtergrond, in het ontwikkelen van osteoporose. Een stille epidemie? Nee, dát eigenlijk helemaal niet. Er zijn wel degelijk aanwijzingen in het ontstaan hiervan, het is aan ons om deze zo te duiden en voorál om hier de balans weer in te herstellen. Want dát kan prima, maar belangrijker nog, we kunnen het voorkomen door primair te letten op:

  • Goede voeding
  • Een periode lang elke dag Calcium Phosphoricum als Schüsslerzout te nemen; dit doet wonderen in preventieve en ondersteunende zin
  • Vitamine D aan te vullen en gewoon weer te nemen als de R in de maand is
  • Gewoon weer roomboter op je brood
  • Zeker 1000 m.gr. vitamine C dagelijks, naast groente en fruit
  • Geen/weinig suiker
  • Voldoende rust, regelmaat

En herken je meerdere van bovengenoemde aspecten die meespelen, dan is het verstandig om een periode onder behandeling te gaan en op deze manier de balans weer te herstellen. Je kunt dan veel ellende voorkomen! Maak eens een afspraak in mijn praktijk om de mogelijkheden te bespreken (contact informatie).

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Bron: link

Osteoporose, kan klassieke homeopathie u helpen?

Osteoporose – ook wel botontkalking genoemd – is de meest voorkomende stofwisselingsziekte van de botten. Het is een traag verlopende botziekte, waarbij steeds meer botmassa (met name kalk) uit de botten verdwijnt. Uiteindelijk kan het bot hierdoor zo verzwakken, dat het niet meer bestand is tegen een grote belasting.

In juli 2015 is er een onderzoek uitgevoerd onder 72 kippen. Kippen die grootgebracht worden in legbatterijen hebben te maken met een slechte botverharding. Met behulp van homeopathie is er een aanzienlijke vooruitgang gemaakt in de mineralisatie van het kippenbot. Ook in mensen kan homeopathie het osteoporose proces vertragen of stopzetten. Het onderzoek is hier te lezen.

Wat is osteoporose?

Botontkalking is het brozer worden van je botten. Het wordt ook wel osteoporose genoemd. De aandoening komt vooral op latere leeftijd voor en komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Eén op de drie vrouwen boven de 60 jaar heeft last van botontkalking. Bij mannen boven de 60 is dit één op de zeven. Osteoporose is niet hetzelfde als artrose. Artrose is een reumatische aandoening waarbij het kraakbeen in het gewricht slijt.

Oorzaak van osteoporose

Je lichaam gaat vanaf je 35e langzaam meer bot afbreken dan er aangemaakt wordt. Hierdoor ontstaat botontkalking. Er zijn een aantal factoren bekend die de kans op het krijgen van botontkalking vergroten:

  • Bij vrouwen: de overgang. Na de overgang maakt het lichaam minder vrouwelijke hormonen aan. Deze hormonen zorgen er juist voor dat de afbraak van botten geremd wordt. Na de overgang breekt je lichaam de botten dus sneller af, waardoor ze brozer worden. Met name wanneer je voor je 45e in de overgang bent gekomen heb je een grotere kans op botontkalking.
  • Te weinig lichaamsbeweging. Bewegen stimuleert de aanmaak van botweefsel.
  • Calcium is een hoofdbestanddeel van botten. In zuivelproducten zit veel calcium.
  • Tekort aan vitamine D. Vitamine D is nodig om calcium uit je bloed op te nemen en in de botten te bouwen. Daglicht zorgt ervoor dat je lichaam vitamine D aan gaat maken.
  • Bepaalde geneesmiddelen. Van corticosteroïden (dit zijn sterke ontstekingsremmers, zoals prednison) en schildklierhormoon is bekend dat zij de balans tussen botaanmaak en botafbraak verstoren.
  • Bepaalde aandoeningen. Van verschillende maag-, darm- en schildklieraandoeningen is bekend dat ze de kans op botontkalking verhogen. Ook wanneer je op jongere leeftijd een eetstoornis hebt gehad, kun je op latere leeftijd botonkalking krijgen omdat door de ondervoeding je botten een tijdje niet zijn opgebouwd.

Symptomen van osteoporose

Botontkalking op zichzelf geeft geen klachten. Wel loop je een hoger risico om een bot te breken, bijvoorbeeld bij een val. Vooral polsbreuken en een gebroken heup komen vaak voor bij mensen met botontkalking. Ook kunnen de rugwervels gaan inzakken waardoor je kleiner wordt en krommer gaat lopen. Het gebeurt maar zelden dat je pijn hebt door botontkalking, maar ingezakte rugwervels kunnen soms wel pijnklachten of uitvalsverschijnselen geven.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal

Klik voor de  bron

 

 

 

 

Osteoporose, preventie met homeopathie?

Vandaag een artikel over het gebruik van  homeopathie ter preventie van osteoporose in deze serie van artikelen ter ere van de week van de homeopathie.

Osteoporose

Osteoporose is aan conditie gekarakteriseerd door een afnemende botdichtheid. Het bot wordt zwak en broos. Ongeveer 3% van de bevolking heeft osteoporose, waarbij het 4 keer vaker bij vrouwen dan bij mannen voorkomt.

Botten bevatten mineralen als calcium en fosfor, waardoor ze hard worden. Om de botdichtheid te handhaven heeft het lichaam voldoende kalk en andere mineralen nodig. Tevens moet het van verscheidene hormonen de juiste hoeveelheid aanmaken, zoals van bijschildklierhormoon, groeihormoon, calcitonine, oestrogeen en testosteron. Ook is een voldoende toevoer van vitamine D noodzakelijk om het calcium uit het voedsel te kunnen halen en in de botten op te nemen.
De botten moeten zich kunnen aanpassen aan steeds wisselende eisen en daarom worden ze continu afgebroken en opnieuw opgebouwd. Door het continue afbreken en opbouwen worden de vorm en de botdichtheid van de botten beïnvloed. Alleen in de jeugd groeien de botten nog in de lengte en in de breedte, daarna groeien ze heel langzaam en dan wel vrijwel alleen in de breedte. Tot aan je dertigste wordt er meer bot aangemaakt dan dat er wordt afgebroken, je botten zijn dan op zijn sterkst. Daarna wordt er steeds meer afgebroken dan opgebouwd en worden je botten steeds minder dicht en steeds breekbaarder, wat uiteindelijk tot osteoporose leidt.

Helaas verloopt het begin van deze ziekte zonder veel symptoom , waardoor vaak bij een onverwachtse botbreuk ineens een vergevorderd stadium van osteoporose word gevonden.

Vaak blijkt achteraf dat de patiënt al een tijdje een gebogen houding had, last had van rugklachten en gewicht verloor. Alvorens hij een ruggenwervel, pols, heup of een ander bot brak.

Risicofactoren voor het krijgen van osteoporose zijn:

  • geslacht, vrouwen hebben een hoger risico dan mannen
  • leeftijd, hoe ouder je wordt hoe groter het risico
  • menopauze of overgangsperiode
  • erfelijkheid
  • postuur, mannen of vrouwen met een smal postuur hebben meer risico.
  • Medicatie, zoals steroïden, schilklierhormoon substitutie of maagzuurremmers
  • Verlaagde inname van calcium
  • Heftige diëten
  • Roken of overmatig alcohol gebruik
  • Te weinig beweging
  • behorend tot het blanke of Aziatische ras

Je kunt het risico op osteoporose verlagen door het slikken van voldoende calcium en vitamine D, en door geregeld te bewegen.

Wilt u weten of homeopathie wat voor u kan betekenen? Maak een afspraak.

Voor een aantal praktijk voorbeelden kun je op deze link klikken.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal