Tag: stress

Mentale problemen door werkdruk en stress.

Mentale problemen nemen een steeds hoger percentage in van het aantal ziekmelding. Door het personeelstekort in alle facetten van de arbeidsmarkt en de daarbij ontstane hogere werkdruk, maar ook door de hogere maatschappelijke eisen worden de mentale en emotionele capaciteiten van de mens steeds meer onder druk gezet.

Vooral de mensen die moeilijk nee kunnen zeggen, omdat ze bang zijn voor de reactie van baas, collega’s, vrienden of kennissen ervaren die toegenomen druk het meeste. Veel voorkomende mentale problemen zijn somberheid, slapeloosheid en een angstig en gespannen gevoel. Het kan ook gaan om klachtpatronen die geduid worden als stress– of spanningsklachten, overspanning en burn-out. Maar ook een toegenomen gevoeligheid voor zintuigelijke prikkels zoals geluid en licht die tot enorme irritatie kunnen leiden.

Mentale problemen en homeopathie.

In een homeopathisch consult kijken we zowel naar de omstandigheden waarin u zich op dat moment bevindt, maar ook naar karaktereigenschappen die u als persoon gevoeliger maken voor mentale problemen. Dit scala aan informatie zal leiden tot een voorschrift die u weerbaarder moet maken tegen de druk en stress van het leven. Aan de andere kant probeer ik met het voorschrift ook de symptomen te bestrijden, doordat ik het zelf-herstellend-vermogen van het lichaam willen aansporen tot herstelwerkzaamheden.,

mentale problemen en homeopathie
mentale problemen en homeopathie

Informatie of afspraak?

Als u eerst liever meer informatie heeft over het homeopatische proces, of liever eerst kennismaakt om een indruk te krijgen van mij als homeopaat, kunnen we een kosteloos informatie gesprek inplannen. Zo’n gesprek kan in de praktijk plaatsvinden, maar ook via beeldbellen (Zoom, WhatsApp videobellen, Teams, Skype, Facetime). Dit geldt tevens voor consulten. U kunt mijn contact informatie vinden op deze pagina, of u kunt meteen een afspraak inplannen via de online agenda.

Jeroen Weegink, Klassiek homeopaat

Klassieke homeopathie praktijk Zemi


Homeopaat in Oldenzaal
Homeopaat in Enschede
Homeopaat in Hengelo
Homeopaat in Twente

Reviews of recenties.

Meer reguliere informatie over mentale problemen kunt u hier vinden.

Zorgen, wat als u zich altijd maar zorgen maakt!

We maken ons allemaal wel eens zorgen. Vaak is dit gerelateerd aan een directe omstandigheid waar jij je op dat moment in begeeft. Iemand in zijn gezin in ziek, of zit niet lekker in zijn vel, je maakt je zorgen over je baan, of je niet iemand beledigd hebt, financiële zorgen. Maak je je altijd maar zorgen over alles wat je nog moet doen, alles wat al is gebeurd en alles wat nog gaat komen? Zo zijn er legio zaken waar jij je zorgen om kan maken.

Maar als het zorgen maken een dagelijks probleem is, als het je wakker houdt, als het je dag verziekt, dan is het zorgen maken een probleem geworden.

Zorgen maken, de effecten.

Het continu piekeren heeft effect op je stressniveau. Het zorgt voor chronische stress. En chronische stress is erg slecht voor je gezondheid. De stresshormonen hebben een effect op heel veel processen in je lichaam, en zorgen onder anderen voor een verminderde weerstand, hoge bloeddruk, irritaties, problemen met de vertering.

Met een homeopathisch consult probeer ik middels een twee sporen beleid de oorzaken en de gevolgen van de continue zorgen te bestrijden. In de eerste plaats probeer ik de grondoorzaak te vinden, waarom maak jij je meer zorgen dan een ander? is het een karaktertrek? ligt het aan de omgeving? of aan je interpretatie van je omgeving? Daarnaast probeer ik ook de biochemie van het zorgen maken te beïnvloeden door het stimuleren van het zelf-herstellend-vermogen van uw lichaam.

Homeopathie, wat kan u verwachten.

Een homeopathisch intake consult zal zo’n uur in beslag nemen. In dat uur praten we over uw problemen, en probeer ik de details hiervan te vinden. Daarnaast lopen we uw leven en uw lichaam van top tot teen na. Al die informatie gebruik ik om tot een behandelingsvoorstel te komen. In de regel hebben we dan om de 3 maanden een vervolgconsult om de actuele stand van zaken te bespreken en eventueel de behandeling bij te stellen. Zodra u zichzelf weer staande kan houden, eindigen we de behandeling. Uiteraard kunt u dan altijd nog terugvallen op mij in geval van (hernieuwde) problemen.

Heeft dit artikel uw interesse gewekt? Dan vind u hier mijn contact gegevens. U kunt ook meteen een afspraak of een vrijblijvend en kosteloos informatie gesprek inboeken via de online agenda. Ook voor mensen buiten de regio! U kunt dan een beeldconsult boeken. Voor het beeldconsult hoeft u geen software of apps te downloaden. U kunt de informatie hiervan vinden middels deze link.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat

Homeopaat in Oldenzaal
Homeopaat in Enschede
Homeopaat in Hengelo
Homeopaat in Twente

Spanningen, ontspannen met een homeopatische behandeling.

Spanningen zijn een groot onderdeel van ons dagelijkse leven geworden. Waar vroeger (voor de smartphone tijd) er nog wel eens ruimte was om een beetje doelloos voor je uit te staren, is dat tegenwoordig erg lastig. Je moet er bewust voor kiezen om alle afleidingen (en dat zijn er nogal wat!) aan de kant te zetten om even tot jezelf te komen. Vandaar ook de grote vlucht van alle mindfullness cursussen en coaches die je kan gebruiken voor je ontspannen.

Elke minuut van de dag wordt er informatie gepusht naar je via de diverse digitale kanalen. Je beleeft het nieuws zo ongeveer zodra het gebeurt. Ook je werk, je werkgever en/of je klanten verwachten dat je 27 uur per dag, zeven dagen in de week beschikbaar bent. Een verveel zondag is voor velen niet meer weg gelegd.

Dit kan natuurlijk niet ongestraft door gaan, elk mens bereikt zijn grens op enig moment, en gaat ten onder aan de spanning.

Spanningen zijn niet altijd slecht.

Als mens heb je een beetje spanning nodig Het maakt dat je goed oplet en snel kunt reageren. Je ademhaling en hartslag gaan sneller, je bloeddruk gaat omhoog. Voor een vakantie, een presentatie of een examen zijn de meeste mensen gespannen, dat is normaal. Na de spannende situatie verdwijnt de spanning en herstellen lichaam en geest.

Maar soms wordt er te veel van ons gevraagd of willen we te veel. Alles lijkt tegen te zitten. Bijvoorbeeld bij problemen thuis of op het werk. Zulke situaties geven extra spanning of spanningen die lang duren.

Je kunt dan het gevoel krijgen dat je constant gestrest bent. Je  bent steeds moe en snel geïrriteerd. Ontspannen lukt niet meer goed. Je ontwikkeld slaapproblemen, en daardoor ben je nog meer gespannen.

De klachten

De klachten die je uiteindelijk kan ontwikkelen zijn vaak vaag en weinig specifiek, denk hierbij aan:

Verder geeft langdurige stress een hoger risico op hart- en vaatziekten.

Door de stress gaan mensen vaak ook ongezonder leven: weer of meer roken, ongezonder eten, meer alcohol drinken of minder bewegen.

Homeopathie.

Herken je jezelf in dit artikel, dan is het misschien een goed idee om eens een afspraak te maken in mijn praktijk. Hopelijk kan homeopathie u helpen om uw leven weer op de rails te zetten. Om gezonde, en ontspannen keuzes te maken.

Middels homeopathie hebben al veel mensen in mijn praktijk hun spanningen geprobeerd onder controle te krijgen, en zijn er ook velen heel tevreden met de behaalde resultaten.

U kunt altijd even contact met mij opnemen voor meer informatie, maar u kunt ook een kosteloos informatiegesprek plannen in mijn online-agenda. Gaat u liever zo snel mogelijk aan de slag, dan kunt u in de agenda ook meteen een homeopathisch consult boeken. U hoeft niet per se in de buurt te wonen om in mijn praktijk middels homeopathie geholpen te kunnen worden, u kunt namelijk ook een beeldbel afspraak maken.

U bent van harte welkom in mijn praktijk.

bron: klik

Hormonen, breng de balans terug met homeopathie

Hormonen zijn bij allerlei lichaamsprocessen betrokken. Een ontregeling van de hormoonhuishouding kan dan ook vergaande consequentie hebben in veel lichamelijke processen. Als homeopaat probeer je in een consult zoveel mogelijk inzicht te krijgen in de alle processen die zich afspelen in het lichaam. Een afwijking in zo’n proces kan symptomen veroorzaken die een heel voor de hand liggende oorzaak hebben. Menstruatieproblemen kunnen makkelijk gelinkt worden aan de oestrogeen en progesteron balans. Maar er zijn ook heel veel vage klachten die je niet zo 1,2,3 kan toeschrijven aan een duidelijke oorzaak.

Wat zijn hormonen

“Hormonen zijn regelaars. Het zijn stofjes die het lichaam zelf aanmaakt. Ze regelen allerlei functies in het lichaam en beïnvloeden zo verschillende processen. Ze zijn de katalysator van talloze processen. Ze regelen bijvoorbeeld de bloeddruk, de spijsvertering, het slaap-waakritme en de voortplanting.”

Het verschil tussen de hormoonhuishouding bij man en vrouw zit in de hoeveelheid van bepaalde geslachtshormonen. Mannen hebben meer testosteron dan vrouwen. En vrouwen hebben meer oestradiol. Bovendien produceren ze na de eisprong progesteron. Dat is ook de reden dat vrouwen vaker ‘last’ van hormonen hebben.”

Wat doen de vrouwelijke geslachtshormonen

Oestrogeen zorgt voor groei van het baarmoederslijmvlies. Progesteron zorgt ervoor dat het baarmoederslijmvlies uitrijpt en geschikt wordt voor innesteling van de bevruchte eicel. Als er geen zwangerschap is, dalen oestrogeen- en progesteronniveaus en treedt de menstruatie op.

Door schommeling van die hormonen gedurende de maand hebben sommige vrouwen vooral in de tweede helft van de menstruatiecyclus last van de typische “menstruatieklachten” zoals vocht vasthouden, eetbuien en depressieve gevoelens. Dat komt doordat progesteron invloed heeft op het gelukshormoon serotonine in de hersens.”

Stress hormonen

Omdat wij als mens onder continue stress staat vandaag de dag, spelen de stress hormonen cortisol en adrenaline ook een grote invloed op onze dagelijkse gang van zaken.

En onbalans in deze hormonen leveren de typische stressklachten op als spanning, nerveuze gevoelens, slaapproblemen, irritatie, agressie, depressie, burn-out en nog veel meer

Als homeopaat heb ik al veel mensen mogen ontvangen in mijn praktijk met klachten die terug te leiden zijn naar een disbalans in de hormoonspiegels. De meeste mensen zijn er tevreden over de resultaten na een half jaar behandeling in mijn praktijk. Bent u nieuwsgierig naar de mogelijkheden? Neemt u dan eens contact met mij op, of boek een afspraak in mijn praktijk via de online agenda.

Geïrriteerdheid, kom tot rust komen met homeopathie.

Geïrriteerdheid oftewel irritatie (ergernis) is een onprettig gevoel dat veroorzaakt kan worden door mensen, dieren, ongemak, ziekte, een mislukking of andere omstandigheden.

Ieder mens is wel eens geïrriteerd. Dat behoort bij het leven. Helaas is in dit leven, in deze huidige maatschappij het aantal mogelijkheden om geïrriteerd te raken sterk verhoogd. We leven steeds onder een tijdsdruk, en het aantal externe prikkels neemt hand over hand toe. Deze externe prikkels kunnen komen voort uit de attentie signalen van bijvoorbeeld de telefoon, maar ook de toename van het verkeer of de elektromagnetische straling in de atmosfeer.

Geïrriteerdheid kan kortdurend zijn maar ook langdurend.

Bij kortdurende irritatie wordt de onbalans in het lichaam weer snel hersteld. Bij langdurige irritatie gebeurt dit niet. Een langdurige onbalans vermindert de weerstand wat de oorzaak kan zijn van ziek worden. Dit soort irritaties kunnen ontstaan als de oorzaak van de geïrriteerdheid blijft bestaan.

Irritatie verandert de balans in je lichaam. Van bepaalde stofjes in ons lichaam vindt een toename plaats waardoor de rust wordt verstoord. Dit vindt plaats in de hersenen. De hersenen zorgen ervoor dat door irritatie meer adrenaline en noradrenaline (opgewondenheid: hoge hartslag, snelle ademhaling) wordt aangemaakt dan normaal. Hoe groter de irritatie des te meer van deze stofjes worden aangemaakt. Het lichaam raakt hierdoor in onbalans.

Homeopathie

Met homeopathie kan er gepoogd worden om de onbalans in het lichaam weer te herstellen. Daarnaast kan de homeopaat ook proberen middels homeopatische middelen de irritatiedrempel te verhogen, of het aangeboren of verworven irritatievermogen te beïnvloeden.

Andere disciplines, zoals bijvoorbeeld acupunctuur, mindfulness, haptonomie en /of coaching kunnen bijdragen in dit proces

Wilt u meer weten over wat ik voor u kan betekenen bij klachten door geïrriteerdheid? Neemt u dan eens contact met mij op. U kunt mij bellen, mailen of een WhatsApp berichtje sturen (contact gegevens), maar u kunt ook meteen een afspraak inplannen (online agenda). Zoekt u eerst meer informatie? Dan kunt een kosteloos informatiegesprek inplannen. Alle consulten kunnen op de praktijk afgenomen worden, maar ook een videoconsult behoort tot de mogelijkheden.

Bron: klik

Bijnieruitputting, herstellen met homeopathie

Bijnieruitputting is een weinig (regulier) gediagnosticeerd symptoom, er is namelijk geen wetenschappelijk bewijs voor het bestaan van een bijnieruitputting. Een daarom wordt het bestaan regulier niet erkend. Als homeopaat zie ik echter in de praktijk veel klachten die mogelijkerwijs wel toe te schrijven zijn aan het onderpresteren van de bijnieren. Vaak kan ik hier op inspelen met een homeopatische behandeling door voor te schrijven op het zelf-herstellend-vermogen van het lichaam.

Als u zich herkend in het onderstaande verhaal dan zou u kunnen overwegen om een afspraak te maken in mijn praktijk.  We proberen dan met homeopathie, Schusslerzouten en eventueel ondersteuning van klassiek Chinese geneeswijzen de bijnieruitputting te herstellen.

U kun een afspraak inplannen via mijn online-agenda (link) voor zowel afspraken fysiek in de praktijk als afspraken via een video-consult.

Wilt u liever een homeopaat in uw buurt, kijk dan op deze pagina (klik) voor een homeopaat in uw buurt.

De bijnieren

De bijnieren bevinden zich bovenop de nieren en zijn verantwoordelijk voor de aanmaak van een aantal hormonen in ons lichaam, zoals:

  • Cortisol: zorgt voor een goed werkend immuunsysteem en remt ontstekingen.
  • Adrenaline/noradrenaline: het ‘vluchthormoon’.
  • Aldosteron: verantwoordelijk voor de vochthuishouding en bloeddruk.
  • Testosteron en oestrogeen: de mannelijke en vrouwelijke geslachtshormonen.

Bij stressprikkels worden de bijnieren gestimuleerd om deze hormonen aan te maken. En Juist in deze tijd van continue stress staan de bijnieren onder continue druk om die stress hormonen te produceren. Wat een uitputtingsslag kan worden.

Symptomen van bijnieruitputting

Klassieke tekenen en symptomen van bijnieruitputting zijn:

  • Vermoeidheid en zwakte, vooral in de ochtend en middag
  • Een onderdrukt immuunsysteem
  • Verhoogde kans op allergieën
  • Spier- en botverlies en spierzwakte
  • Depressie
  • Verlangen naar eten met veel zout, suiker of vet
  • Hormonale disbalans
  • Huidproblemen
  • Auto-immuunziekten
  • Verhoogde overgangsklachten (bij vrouwen)
  • Laag libido
  • Duizeligheid bij het opstaan vanuit een zittende of liggende positie
  • Verminderd vermogen om met stress om te gaan
  • Problemen met wakker worden in de ochtend, ondanks een volledige nachtrust
  • Slechter geheugen

De klachten die gelinkt worden aan een bijnieruitputting kunnen ontstaan door veel verschillende oorzaken en kunnen voorkomen bij allerlei aandoeningen. Zo komen veel symptomen overeen met de klachten van een burn-out, een traag werkende schildklier, het slaapapneusyndroom, enzovoort. Bovendien kan een ongezonde leefstijl ook een rol spelen in het ontstaan van de klachten

Bijnieruitputting wordt het vaakst geassocieerd met intense en langdurige stress, maar kan ook optreden tijdens of na acute of chronische infecties. Dit is vooral problematisch bij respiratoire infecties zoals griep, bronchitis en longontstekingen

Bijnieren tot rust brengen en het immuunsysteem versterken.

De bijnieren zijn een belangrijk onderdeel van de stresshuishouding in het lichaam, en vooral die bijnieren staan bij chronische stress onder druk en raken uitgeput. Dit kan dan op zijn beurt weer effect hebben op het immuunsysteem.
Niet alleen in de huidige periode van virale onrust, maar in alle periodes is het hebben van een goed functionerend immuunsysteem een vereiste om ziekte buiten huis te houden. De stress bestrijden met homeopathie, en daarbij de druk verminderen op de bijnieren is dan een mooie eerste stap.

Homeopathie.

Als homeopaat denk ik dat ik een gunstige bijdrage kan leveren aan het weer in balans brengen van al die systemen in je lichaam die bijdragen aan de verhoogde druk op de bijnieren. Wilt u weten hoe? Maak dan eens een afspraak in mijn praktijk (contactgegevens / online agenda). U kunt zowel fysiek langs komen in de praktijk (volgens de geldende RIVM regels) of een afspraak via beeld(video) bellen inplannen.

De bijnieren

De bijnieren zijn kleine orgaantjes van 2 bij 1 cm die gelegen zijn boven de nieren. Daaraan danken ze hun naam ‘bijnieren’, verder is er geen relatie met de werking van de nieren.
De bijnieren hebben een belangrijke functie in de productie van verschillende hormonen.

De bijnier bestaat uit een buitenste gedeelte, de schors, en een binnenste gedeelte, het merg. De schors maakt de hormonen cortisol, aldosteron en de geslachtshormonen.

Cortisol heeft een belangrijke functie bij het beschermen van het lichaam tegen de gevolgen van ziekte, verwonding of stress. Cortisol wordt ook wel het stress hormoon genoemd.

Aldosteron heeft een belangrijke rol in de regulatie van de bloeddruk. Dit doet het door de balans tussen water, natrium en kalium nauwkeurig te regelen.

Voorts maakt de schors ook de vrouwelijke geslachtshormonen oestradiol en progesteron, en het mannelijke geslachtshormoon testosteron. Het grootste gedeelte van de geslachtshormonen wordt overigens in respectievelijk de eierstokken en teelballen gemaakt.

Het merg (de binnenkant van de bijnier) maakt de hormonen adrenaline en noradrenaline. Dit zijn hormonen die vrijkomen bij angst, schrik en spanning en die een functie hebben bij de bloeddrukregulatie.

Bron: klik

Buikpijn door stress: bezoek een homeopaat.

Buikpijn door stress wordt vaak veroorzaak door anticipatie angst. Door die angst gaat je lichaam stress hormonen aanmaken, met als gevolg een effect op je darmen.

Dit kan in veel situaties ontstaan. Er zijn incidentele situaties zoals de bekende tandarts angst. Maar ook chronische situaties zoals niet op je plek zitten in je baan, in een pest situatie zitten, of tegen een relatie aan hikken.

Binnen een homeopathische praktijk zijn dat klachten waar vaak hulp voor wordt gezocht. En dan vooral vaak voor kinderen. Maar voor volwassenen zijn de homeopathische mogelijkheden hetzelfde. Over het algemeen zijn mensen die voor deze klachten aankloppen bij de homeopaat tevreden over het behaalde resultaat. Ben je benieuwd of ik wat kan betekenen? Neem dan eens contact met mij op, of plan een afspraak in via mijn online-agenda.

Buikpijn door stress

Onze hersenen en darmen werken meer synchroon dan voor kort altijd is aangenomen. Deze directe relatie zorgt ervoor dat ons maagdarmstelsel gevoelig is voor emoties en reacties zoals stress.

De darmen en hersenen zijn verbonden en in constante communicatie. In feite verblijven meer neuronen in de darm dan in het gehele ruggenmerg.

 Alleen al de gedachte aan voedsel kan ervoor zorgen dat de maag spijsverteringssappen produceert. Ook de gedachte om een ​​grote presentatie te geven, kan constipatie of oncontroleerbare darmen veroorzaken. Stress kan een scala aan maag-darmproblemen veroorzaken, waaronder krampen, een opgeblazen gevoel, ontsteking en een verlies van eetlust.

Hoe werkt dit?

Wanneer we gestrest zijn, geven onze hersenen signalen af voor stoffen zoals adrenaline, serotonine (een hormoon dat de stemming beïnvloedt en in het spijsverteringsstelsel wordt aangetroffen) en het stresshormoon cortisol. Deze hormonen kunnen fysiologische veranderingen, zoals een verhoogde staat van bewustzijn, snellere ademhaling en hartslag, verhoogde bloeddruk , een stijging van het cholesterolgehalte in het bloed en een toename van spierspanning veroorzaken.

Deze veranderingen kunnen resulteren in:

  • spasmen in slokdarm
  • maagzuur, wat resulteert in indigestie
  • misselijkheid
  • diarree of constipatie

Bron: klik

Werkdruk, de lat ligt hoger dan je bereik.

Werkdruk, wat als je niet gemaakt ben om onder hoge druk te functioneren? Maar je wel moet zorgen voor de financiële zekerheid voor je gezin? Is het dan buigen tot dat je barst?

Niet alleen de werkdruk ligt hoger dan ooit tevoren, ook de maatschappelijk druk stijgt hand over hand. En je moet gewoon aanhaken, want als je niet aanhaakt val je af. En afvallen betekend geen werk en een behoorlijk stap terug in financiële mogelijkheden.

Werkdruk en gezondheid

Die druk, van zowel je werkgever als van de maatschappij. Die werkdruk is als vergif voor je gezondheid. Het aantal werk gerelateerde gezondheidsproblemen wordt hoger met het jaar. Binnen de homeopathische filosofie zijn er talloze middelen waarvan wij homeopaten denken dat ze behulpzaam kunnen zijn bij werk gerelateerde klachten. Herken je zelf in bovenstaande? Maak dan eens een afspraak in mijn praktijk. Wellicht dat het veel goed voor je kan doen. Een afspraak maak je via mijn online agenda of door contact met mij op te nemen.

Nooit eerder waren er 9 miljoen mensen aan het werk. Een opsteker waar het huidige kabinet mee pronkt. Maar ook waren er nog nooit zoveel mensen die de vaart van de samenleving nog nauwelijks kunnen bijbenen.

Daar waar Nederland vroeger bekend stond om het sociale beleid, ben je nu welhaast een paria als je toegeeft dat de werkdruk te hoog voor je is. Dan word je uitgemaakt voor lui dan heb je een gebrek aan ruggengraat.

De ruimte om het leven op je eigen tempo te leven wordt kleiner en kleiner. Dit bekneld, dat zorgt dat je bijna geen keuze hebt om je tempo op te hogen. En als dat niet bij je past zal je daar uiteindelijk de prijs voor betalen. Zowel op lichamelijk als op mentaal vlak. Homeopathie kan u wellicht helpen je leven weer in eigen handen te krijgen.

Een aanrader is een artikel uit het Belgische dagblad “De morgen“

Werkstress: het is de ‘Week van de werkstress’.

De kosten van werkverzuim door stress zijn opgelopen tot 2,8 miljard euro per jaar. In 2018 hadden zo’n 1,3 miljoen werknemers last van burn-outklachten. Dat melden TNO en het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) maandag, op de eerste dag van de Week van de Werkstress.

Werkstress en homeopathie

Binnen de homeopathische praktijk zoeken veel patiënten hulp bij het oplossen van hun psychische problemen. Veel van die problemen zijn terug te voeren op werk gerelateerde stress. Ik heb goede ervaringen bij het ondersteunen met homeopathische middelen bij het herstel proces, maar ook, en niet onbelangrijk, in het afkaderen van de grenzen, zodat u niet weer terug valt in dezelfde patronen die u de stress gebracht hebben.

Wilt u meer weten? Dan kunt u contact met mij opnemen. Mijn contact gegevens vind u hier (www.zemi.nl/contact)

Nationale enquete arbeidsomstandigheden

De Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden (NEA) werd gedaan onder ruim 60.000 werknemers van 15 tot 75 jaar. 45 procent van de ondervraagden vindt aanvullende maatregelen op het werk nodig om de werkstress te verlagen. Ook zegt 35 procent van de respondenten dat werkverzuim te maken had met werkdruk of -stress.

Hoewel de percentages die uit de enquête komen vergelijkbaar zijn met cijfers uit 2018, zijn de kosten van loondoorbetaling bij ziekteverzuim door werkstress wel verder opgelopen. Dat komt doordat meer mensen zich wegens stressklachten hebben ziek gemeld.

Werknemers verzuimden in 2018 elf miljoen dagen. Een jaar eerder waren dat er nog tien miljoen. In 2017 kostte dit in totaal 2,8 miljard euro voor werkgevers, wat per werknemer neerkomt op 8.100 euro.

Digitale bereikbaarheid van werknemers is een van de aspecten die leidt tot stressklachten. Bijna de helft van de mensen is vaak of altijd buiten werktijd bereikbaar. 28 procent van de ondervraagden ontvangt zoveel informatie dat ze het lastig kunnen verwerken.

Volgens TNO moet werkstress “integraal” worden aangepakt. Werknemers moeten er niet alleen voor staan, maar ook op de werkvloer, in organisaties en in de maatschappij moeten maatregelen worden genomen.

Bron: klik

Chat openen
1
Vragen?
Scan de code
Hallo, kan ik je ergens mee helpen?