Leefstijl is een belangrijk onderdeel van uw weerstand

Het kabinet moet bij het coronabeleid niet alleen kijken naar ziekenhuisbedden, maar ook naar gezonder leven, zeggen wetenschappers. Een gezonde leefstijl is belangrijk om de kans op een virusinfectie te verminderen, en in het geval van een virusinfectie de kans op complicaties te verkleinen. Dat vinden onderzoekers van TNO en het Leids Universitair Medisch Centrum.

Leefstijl en immuunsysteem

Wat precies de invloed is van gezond leven op het verloop van covid-19, is niet bekend. Maar duidelijke aanwijzingen dat gezonde voeding, voldoende bewegen en goede nachtrust effect hebben, zijn er wel. Zo zijn bij veel patiënten onder de 70 gezondheidsproblemen als hoge bloeddruk, diabetes en hart- en vaatziekten de reden dat zij in het ziekenhuis of op de ic belanden. Juist deze aandoeningen zijn met leefstijl te genezen en te voorkomen, stellen de onderzoekers in een notitie.

Bij obesitas, type 2-diabetes en hart- en vaatziekten, is de stofwisseling ontregeld. Als de stofwisseling langdurig van slag is, zorgt dit voor chronische ontstekingen. Als zo’n ontsteking doorsuddert, komt het immuunsysteem niet tot rust en is het niet klaar voor een aanval van virussen zoals het coronavirus.

Qua voeding raden de onderzoekers onder meer omega 3-vetzuren (vette vis) aan, omdat die ontstekingen remmen. Zwarte bessen, frambozen, druiven en broccoli hebben dit effect ook. Voldoende bewegen is eveneens aan te raden. “Regelmatige fysieke activiteit en regelmatige lichaamsbeweging kunnen de veroudering van het immuunsysteem beperken of vertragen, wat verder bewijs levert dat lichaamsbeweging gunstig is voor de immunologische gezondheid”, schrijven de onderzoekers.

Intensieve training is niet nodig. Wandelen werkt ook goed. Matig intensief bewegen is zelfs beter dan zeer intensief actief zijn. Ook bij gezond leven geldt dus: doe alles met mate.

Homeopathie

Het maken van een afspraak in de praktijk van een homeopaat kan ook een eerste stap zijn op weg naar een gezondere levensstijl. Een homeopaat zal uw klacht uitvragen volgens het holistisch principe, en de homeopatische middelen die hij vervolgens kan adviseren zijn altijd een natuurlijk product. Wellicht kan homeopathie uw leven verbeteren

Wilt u dit ook? Maakt u dan eens een afspraak in mijn praktijk (online agenda). U kunt dan naast een fysiek consult in mijn praktijk ook kiezen voor een videoconsult.

Bron: klik

Homeopathie en Indiase kruiden effect op virus onderzocht.

Vanwege eerdere uitbraken van coronavirussen in China en omringende landen is er aldaar kennis opgedaan met betrekking tot het gebruik van Chinese kruiden. Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) wordt dan ook veelvuldig toegepast in China in de strijd tegen het huidige coronavirus SARS-CoV-2. Azië beschikt echter over nóg een traditioneel zorgsysteem waarbinnen onder andere gebruik wordt gemaakt van kruiden, homeopathie, voeding en yoga. Ook vanuit de ayurveda zijn er Indiase kruiden te selecteren die mogelijk effectief zijn in de bestrijding van SARS-CoV-2. Wetenschappers hebben een selectie gemaakt van kruiden met antivirale-, ontstekingsremmende en antioxidante eigenschappen en waarvan (in vitro) de effectiviteit is aangetoond tegen andere coronavirussen.

Een kruid dat profylactisch gebruikt kan worden is Andrographis paniculata. Bij milde Covid-19 zouden homeopathische bereidingen van Bryonia albaAtropa belladonnaBignonia sempervirens (gelsemium) of Rhus toxicodendron verlichting kunnen bieden. Verder zou sesamolie ingezet kunnen worden en worden de kruiden Coriandrum sativum, Cynara scolymus en Ocimum sanctum geopperd om hun mogelijk werkzaamheid. Binnen de Indiase traditie worden, net zoals in de TCM, specifieke bereidingen van kruiden gebruikt, zoals een decoct (afkooksel ten behoeve van de extractie van de werkzame stoffen). Vervolgonderzoek zal moeten uitwijzen of de genoemde kruiden daadwerkelijk effectief zijn bij SARS-CoV-2.

Bronvermelding:
Vellingiri, B., Jayaramayya, K., Iyer, M., Narayanasamy, A., Govindasamy, V., Giridharan, B., … & Rajagopalan, K. (2020). COVID-19: A promising cure for the global panic. Science of the Total Environment, 725:138277. [Epub ahead of print]

Homeopathie en onderzoek.

Wilt u meer weten over de mogelijkheden, of deel willen nemen aan een groot onderzoek naar de effecten van homeopathie op virale infecties dan kan u contact opnemen met mij (contact gegevens) of een afspraak inboeken in de online agenda (agenda). Afspreken kan zowel fysiek volgens de richtlijnen van het RIVM of via beeldbellen.

Bron: klik

Pollen (hooikoorts) verminderen antivirale afweer

Pollen, en daarmee dus hooikoorts kunnen de antivirale afweer verminderen, dat heeft een onderzoek aangetoond.

Onderzoek pollen en afweer.

Aan het begin van de lente neemt de concentratie pollen in de lucht toe. Gedurende dezelfde periode stijgt ook het aantal mensen dat zich bij de huisarts meldt met luchtweginfecties. Omdat deze gebeurtenissen gelijktijdig optreden, is onderzocht of de blootstelling aan pollen invloed heeft op de virale afweer, zowel bij mensen met als zonder een pollenallergie (hooikoorts).

Voor de studie zijn data uit humaan onderzoek, een muismodel en celonderzoek gecombineerd. De blootstelling aan pollen verminderde de adequate immuunreactie tegen virussen. De hoeveelheid interferon en pro-inflammatoire chemokinen in luchtwegepitheel nam significant af, terwijl de hoeveelheid virus in de luchtwegen toenam. In niet-allergische mensen waren neusklachten gecorreleerd aan de concentratie berkenpollen in de lucht. Over het algemeen werd een dergelijk effect gevonden. Het aantal rhinoviruspositieve mensen nam toe zodra er meer berkenpollen in de lucht aanwezig waren.

De onderzoekers geven aan dat pollen in staat zijn om onafhankelijk van het bestaan van hooikoorts de aangeboren, antivirale afweer te onderdrukken. Hoogrisicogroepen doen er daarom goed aan om buitenactiviteiten te vermijden in de periode dat er sprake is van zowel een verhoogde pollenconcentratie als de aanwezigheid van virussen die luchtwegklachten veroorzaken.

Hooikoorts en homeopathie.

Rond om de hooikoorts periode melden zich veel mensen in mijn praktijk met klachten van de pollen. In de acute fase kan je volgens de homeopatische filosofie alleen maar “acuut” voorschrijven, dus op het verminderen van de klachten. Buiten de hooikoorts periode om, als je in een rustiger vaarwater zit, kan dan de behandeling zich focussen op de allergische tendens .

Afspraak? Kijk dan voor een vrij moment in mijn online agenda. Je kan fysiek in de praktijk komen, maar ook kiezen voor een beeldbelafspraak.

Bronvermelding: klik

Gilles, S., Blume, C., Wimmer, M., Damialis, A., Meulenbroek, L., Gökkaya, M., … & Andersson, L. M. (2020). Pollen exposure weakens innate defense against respiratory viruses. Allergy, 75(3), 576-587.

Epstein-Barr-virusinfectie: meer dan alleen Pfeiffer.

Het Epstein-Barr virus is natuurlijk het meest bekend als veroorzaker van de ziekte van Pfeiffer. Het kan echter veel meer problemen veroorzaken.

De meeste symptomen zijn wel bekend.

  • algemene malaise
  • koorts
  • keelpijn (keelontsteking)
  • gezwollen lymfeklieren
  • leverfunctiestoornissen (soms kunnen mensen een wat gele kleur krijgen)

De acute fase van de ziekte duurt gemiddeld twee tot vier weken, gevolgd door een geleidelijk herstel en een herstelperiode die vaak maanden kan duren. En vooral gekenmerkt wordt door moeheid.

Epstein-Barr het chronische beeld

Het virus kan makkelijk een chronisch verloop krijgen waardoor het atypische verschijnselen kan produceren zoals.

  • Milde lang aanhoudende koorts
  • Huiduitslag
  • Vermoeidheid
  • Algemene malaise
  • Onverklaarbaar gewichtsverlies
  • Buikklachten
  • Spierklachten
  • Ook lijkt er een link met het chronisch vermoeidheid syndroom en fibromyalgie te zijn.

Deze klachten worden vaak niet onderkent.

Levenslang besmet

Een groot probleem bij besmettingen met het Epstein-Barr virus is dat een besmetting vaak niet opgemerkt wordt. Over het algemeen maken de meeste mensen in de beginjaren van hun leven wel een besmetting door, wat vaak ongemerkt gaat omdat jonge kinderen milde verschijnselen krijgen. Ook heb je minder contact met het virus nodig om een immuunreactie te starten als je jonger bent. Hoe ouder je wordt hoe groter de virus concentratie moet zijn voor een immuunreactie.

Een besmetting met Epstein-Barr-virus (EBV) wordt nooit geheel opgeruimd. Zoals bij alle herpesvirussen blijft er een latente infectie over. De immunologische reacties die volgen op een EBV-infectie zijn direct na het begin van de klinische symptomen aantoonbaar, niet tijdens de incubatietijd van 5-7 weken. Ze leiden niet tot eliminatie van het virus. Het EBV blijft latent aanwezig, waarschijnlijk productief in de speekselklieren en latent in B-lymfocyten.

Uiteindelijk kan het levens behoorlijk beïnvloeden, zoals duidelijk wordt in dit stukje over de professionele wielrenner Cavendish (link naar Nu.nl).

Homeopathisch behandelen

Wilt u weten wat homeopathie voor u kan betekenen bij Epstein-Barr besmettingen? Dan kunt u contact met mij opnemen (contact gegevens) of een consult inboeken. Een consult kan zowel op de praktijk plaats vinden als met videobellen. Dus ook mensen dit niet in de buurt van mijn praktijk wonen kunnen toch een consult boeken zonder fysiek aanwezig te zijn in de praktijk.

Bron: NTVG

Isolatie? Boek een consult via Skype, Facetime, Whatsapp.

Isolatie? Dan heeft u, of iemand van uw dierbaren, waarschijnlijk verkoudheidsklachten. Als u homeopatische hulp zoekt voor uw klachten kunt u ook een consult boeken voor een consult op afstand. Daarvoor kunt u gebruik maken van Facetime, Skype op Whats-app.

Isolatie als maatregel tegen verspreiding

Het kabinet heeft deze maatregelen heeft genomen, en mensen heeft geadviseerd om zoveel mogelijk thuis in isolatie te blijven, om de verspreiding van het virus zoveel mogelijk in te dammen. Desondanks zal die de epidemie niet acuut tot een halt brengen. Mocht u homeopathisch begeleidt willen worden met uw klachten maar momenteel in isolatie zijn, of gewoon liever zo min mogelijk risico willen lopen, dan kan u ook een consult inboeken via een elektronische medium als Facebook, Skype of Whats-app. Deze media geven de mogelijkheid om via een videoverbinding alsnog een volwaardig consult af te nemen. Zie deze link voor het laatste nieuws (link)

Voor meer informatie kunt u contact met mij opnemen (contact gegevens) of een consult inboeken via de online-agenda (online-agenda)

Vitamine C en Corona

In China zijn met succes twaalf patiënten met een ernstige longontsteking door het nieuwe coronavirus (Covid-19) op de intensive care behandeld met hoge doses vitamine C per infuus. Dat melden Chinese artsen in het Tongji ziekenhuis in de stad Xi’an.

De website orthomolecular.org plaatste een verklaring van de Chinese medici. Ze stellen dat de therapie zo snel mogelijk na opname moet beginnen. „De behandeling versterkt de antivirale activiteit van het immuunsysteem en voorkomt of geneest acuut longfalen.” Inmiddels hebben de Chinese autoriteiten per truck 50 ton vitamine C naar de provincie Hubei en Wuhan gebracht, de brandhaard van de epidemie met Covid-19.

Bron: klik

Epidemie van virussen, de effecten van homeopathie.

De epidemie van het Coronavirus breidt steeds verder uit. Veel landen nemen tal van maatregelen die een maand geleden nog ondenkbaar zouden zijn. Elke kuchje staat gelijk aan een thuis isolatieperiode van 2 weken samen met je gezin. Bedrijven laten thuiswerken, de economie stort in. Het openbare leven staat stil. Het zijn niet alleen de gezondheidsaspecten die een bedreiging vormen voor de mens. Maar ook de impact die het heeft op het leven en de biografie van alle mensen.

Epidemie en homeopathie.

Elke dag duiken er berichten op van besmettingen. Er zijn complete landkaarten ingekleurd, waarbij de kleur van het land een representatie is van het aantal besmettingen. Naast dat er uiteraard over Noord-Korea maar weinig bekend is, valt ook het lage aantal besmettingen in India op.

India is een drukbevolkt gebied, waarbij de levenstandaard ver beneden dat van de West-Europese landen ligt. Dus een behoorlijke uitbraak van het virus zou je hier verwachten. Maar vreemd genoeg is er hier niet echt sprake van een epidemie. In dit land met 1,2 miljard mensen zijn er 61 gerapporteerde Coronagevallen bekend. India is een land wat een rijke historie heeft op homeopathie gebied. Homeopathie is een mainstream geneeswijze in India die naast reguliere gezondheidszorg bestaat. De Indiaanse regering schroomt ook niet om homeopathie in te zetten tegen dit virus.

Virussen en homeopathie.

Niet alleen in deze epidemie zou homeopathie misschien wel een steentje kunnen bijdragen, in het verleden heeft het dat al gedaan in de grote uitbraak van griep in 1918 (Spaanse griep). Er is ruime documentatie beschikbaar over de verschillen in sterfgevallen rond deze periode tussen regulier en homeopathisch behandelde mensen. Lees deze casussen maar eens (engels) en laat je verbazen door de effectiviteit.

Maak een afspraak.

Als u geïnteresseerd bent in de homeopathische kijk op de huidige epidemie, en u overweegt om u wellicht homeopathisch te laten bijstaan. Dan kunt u contact met mij opnemen of een afspraak maken in mijn praktijk.

Weerstand, de beste verdediging tegen ziekten.

Weerstand, uw beste verdediging tegen de bedreiging van het Corona virus. De hele media wordt momenteel gedomineerd door nieuwe feiten over de uitbraak. Elke uur staat er een update over de hoeveelheid nieuwe besmettingen, een overzicht van besmettingen en sterfgevallen per land. Virologen buitelen over elkaar heen om elkaars vliegen af te vangen. En inmiddels heeft de hype zo’n hoge vlucht genomen dat de angst in veel gevallen besmettelijker is dan het Corona virus.

Immuniteit verhogen

Op dit moment is het duidelijk dat de oudere en zwakkeren in onze samenleving het hoogste risico lopen op een fatale besmetting. Dat geeft al wel richting aan de oplossing waarin we moeten zoeken. Namelijk in ons eigen immuunsysteem.

In de volksmond wordt het begrip weerstand meestal gebruikt om de mate van bevattelijkheid voor infecties aan te duiden. Maar de weerstand is in feite een functie van ons afweersysteem. Dit systeem moet ons beschermen tegen bedreigingen van buitenaf zoals virussen en bacteriën. Het afweersysteem herkent lichaamsvreemde micro-organismen en is in het algemeen in staat deze op te ruimen.

Belangrijke onderdelen van de afweer zijn onder andere de witte bloedcellen, de lymfeklieren en de milt. De lymfeklieren kun je zien als  soort van bewaakstations. Wanneer een onbekend micro-organisme passeert, reageert het lymfeklierstation door witte bloedcellen aan te maken. Bij bijvoorbeeld een keelontsteking dringen virussen of bacteriën het slijmvlies van de keel binnen.  Als reactie zwellen de lymfeklieren in de hals op, omdat ze witte bloedcellen aanmaken.
(bron)

Hoe verhoogt u uw weerstand.

Binnen de homeopathie hebben we middelen die homeopaten inzetten in hun poging om de weerstand te verhogen. Het meest bekende middel is natuurlijk Echinaforce. Dit middel is uitgebreid onderzocht en blijkt een weerstand verhogend effect te hebben (bron).

Wilt u hulp in uw poging om uw weerstand te verhogen met homeopathie? Dan kunt u in mijn praktijk terecht voor meer informatie (contact/online agenda)

Virus? Wapen je met klassieke homeopathie.

Virus paniek! Een virus uitbraak in China heeft de hele wereld in paniek gekregen. In deze overbevolkte wereld, waar intercontinentaal reizen geen uitzondering meer is, kan een virus in no-time van de ene kant van de wereld naar de andere kant van de wereld. Een pandemie ligt op de loer.

Homeopathie & virus

Het principe van een homeopathische behandeling behelst het versterken van het zelf-genezend vermogen van de mens. Een homeopathisch middel is in zijn aard niet dwingen, het poogt om het lichaam zelf aan te zetten tot een genezend impuls. Het lichaam kan daar haar afweersysteem voor gebruiken (witte bloedcellen, koorts enz). Dus van uit het homeopathisch principe probeer je met de homeopathische middelen het afweersysteem te sterken. Het Coronavirus heeft tot nu toe vooral ernstige complicaties bij de ouderen en zwakkere mensen uit de Chinese maatschappij veroorzaakt. Een alert en actief immuunsysteem werkt dus preventief tegen een virale besmetting.

Wilt u weten wat ik voor u kan betekenen? Dan kunt u contact met mij opnamen (contact gegevens) of een afspraak inplannen in mijn online agenda (agenda).

Wat is een virus.

Een virus is een stukje erfelijk materiaal welke in staat is om een (menselijke) cel binnen te dringen en daar in de celkern. Vanuit de celkern kunnen ze zich invoegen aan het DNA van die cel. Op deze manier hebben ze invloed op de werking van die cel. Een virus is niet gevoelig voor antibiotica. En kan het immuunsysteem bevechten door te muteren, waardoor het immuunsysteem er niet veel vat op krijgt.

Onderzoekers zijn nog niet uitgediscussieerd of een virus als een levend micro-organisme gezien moet worden.

Besmetting van via de lucht, aanraken, uitwisselen van lichaamsvloeistoffen. Hoe het in staat is om van de ene naar de andere gastheer te bewegen is afhankelijk van de soort van het virus. Wilt u hier meer over weten, dan kan u zich inlezen op de Wikipedia pagina (link)

Ziekte van Pfeiffer, uw homeopaat kan misschien helpen

Ziekte van Pfeiffer? uw homeopaat kan helpen!

De meeste mensen met de ziekte van Pfeiffer knappen tussen 2 en 6 weken weer op. Maar er zijn er ook veel die er veel langer over doen, of nooit meer de oude worden.

Voor deze mensen kan de homeopaat veel betekenen.

Maar ook ter preventie kunt u terecht bij de homeopaat.

Meer weten? Klik op deze link.

Ziekte van Pfeiffer

De ziekte van Pfeiffer, oftwel mononucleosis infectiosa, wordt veroorzaakt door het Epstein-Barr virus..

Een infectie met dit virus komt veel voor. Ongeveer 50% van de kinderen heeft een infectie met dit virus gehad voor hun vijfde levensjaar en meer dan 90% van alle volwassenen heeft antilichamen ontwikkeld tegen dit virus.

De meeste van deze infecties geven symptomen die vergelijkbaar zijn met die van een verkoudheid of een andere lichte virusaandoening.

Soms echter ontwikkelen tieners of jong volwassenen echter andere en ernstigere symptomen bij een EBV infectie. Dan heet heet Mononucleosis infectiosa oftewel de ziekte van Pfeiffer.

 

De vier belangrijkste symptomen zijn:

  • Extreme moeheid
  • Koorts
  • Keelpijn
  • Gezwollen lymfeklieren.

Maar het virus kan ook andere symptomen, afhankelijk van de stam van het virus en andere, onbegrepen, factoren.

Bij meer dan 50% van de patiënten met Pfeiffer is ook de milt vergroot..

De duur van de ziekte varieert. Sommige mensen zijn na 2 weken alweer beter, maar vaak ook kan het 6 weken of langer duren.

Regulier bestaat de therapie uit rust en comfort medicatie zoals paracetamol.

Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal