Traumatische ervaringen en homeopathie: Nu de Thaise voetballers allemaal weer veilig uit de grot gered zijn begint voor deze jongens en hun coach het verwerken van dit avontuur. Ze zullen alle emoties ervaren hebben die je kan voorstellen bij zo’n ervaring. Van (doods)angst, woede, heimwee, verdriet, zorgen tot kameraadschap (wegens het samen door maken van hetzelfde proces).
Je kan je voorstellen dat ook hun een reële kans lopen om een post-traumatische-stress-stoornis (PTSS) op te lopen.
En dat geldt niet alleen voor de jongens en hun coach zelf, maar ook voor alle hulpverleners die betrokken waren bij de reddingsoperatie.
Homeopathie als hulp bij verwerken van traumatische ervaringen.
Uiteraard is het verstandig om voordat er daadwerkelijk ernstige klachten en symptomen ontwikkelen uit de traumatische ervaringen hulp te zoeken. Die hulp kan je krijgen via je huisarts, maar je kan ook zelf op internet zoeken naar verhalen van ervaringsdeskundigen. Die weten ook vaak therapieën waar ze zelf veel baat bij hebben gehad. Homeopathie is onder anderen één van die therapieën die vaak genoemd wordt.
Symptomen van PTSS.
Door de vele conflicten in de wereld zijn er veel ervaringsdeskundigen die succesvol de traumatische ervaringen verwerkt hebben en zonder problemen hun leven weer verder lijden. Maar helaas ontwikkeld ongeveer 10% van alle mensen die een schokkende ervaring meemaken PTSS. Of je nu man of vrouw bent, volwassen of kind bent iedereen loopt die kans.
Er zijn een aantal waarschuwingssignalen, zoals schrikachtigheid, hartkloppingen of somberheid. Maar er kunnen ook niet-specifieke klachten optreden.
Andere symptomen kunnen zijn:
Herbeleving
- Bij herbeleving lijkt het alsof je de traumatische gebeurtenis opnieuw meemaakt. Je ziet, ruikt, hoort, proeft en voelt alles weer zoals toen het gebeurde.
- Je hebt nachtmerries en slaapt onrustig.
- Je hebt herinneringen aan de gebeurtenis die steeds weer terugkomen.
- Wanneer je aan de gebeurtenis denkt, krijg je hartkloppingen, ga je trillen en zweten en kun je niet goed meer ademhalen. Je voelt je verlamd van angst.
Vermijding
- Bij vermijding ga je alles uit de weg wat aan de traumatische gebeurtenis doet denken. Zo bescherm je jezelf tegen de heftige emoties. Je ‘vergeet’ de hele gebeurtenis of bepaalde momenten eruit. Dit heet verdringing.
- Je voelt soms helemaal niets meer en doet alles op de automatische piloot.
- Je ontkent wat er is gebeurd en vlucht ervoor weg door bijvoorbeeld keihard te werken of veel te drinken.
- Je wilt niet praten over wat er is gebeurd en sluit je af voor de mensen om je heen.
Gedrag en gevoelens
- Je voelt je voortdurend gespannen en ‘opgefokt’.
- Je verliest snel je geduld en bent snel boos.
- Je hebt last van plotselinge huilbuien.
- Je schrikt snel en bent overgevoelig voor elke onverwachte situatie of gebeurtenis.
- Je zoekt gevaarlijke situaties op; je gaat bijvoorbeeld veel te hard rijden.
- Je gebruikt verdovende middelen zoals drugs en alcohol.
- Je bent somber, vindt niets leuk of interessant.
- Je voelt je schuldig aan het gebeurde en maakt jezelf verwijten: ‘Dan had ik maar niet…’
- Je voelt je minderwaardig.Je kunt je slecht concentreren.
- Je bent doodmoe, maar kunt toch moeilijk inslapen of doorslapen.
Meer weten maak een afspraak via deze link (klik).
Jeroen Weegink, klassiek homeopaat Oldenzaal
Dr (Hc) of homeopathy (CCU/USA)
bron: https://wijzijnmind.nl/